Причины и лечение сильной потливости у ребенка. Почему ребенок сильно потеет: причины развития патологии и способы её устранения От чего потеет ребенок во время дневного

Многих родителей и родственников в целом интересует почему ребенок сильно потеет во время первого года жизни и до 12 лет – это объясняется неразвитостью вегетативной нервной системы. Поэтому потливость появляется в ответ на любое внешнее воздействие. Явление полностью физиологичное, т. е. нормальное. Но возможно появление избыточной потливости в течение сна или бодрствования из-за патологических нарушений в организме ребенка, подростка. Для выбора тактики лечения нужна консультация специалиста.

Чрезмерное потоотделение у детей до 5 лет требует особого внимания и консультации с врачом.

Виды гипергидроза у детей

Активизация потовых желез происходит в первый месяц жизни ребенка. Полное становление с доразвитием наступает к 5-летнему возрасту дочки или сына. Нормальный детский пот не имеет запаха. При появлении резкого амбре, изменении поведения ребенка следует обратиться к врачу. Виды детского повышенного потоотделения.

Локальная форма, когда сильно потеют отдельные области тела. Различают гипергидроз:

1. лицевой;
2. ладонный;
3. подмышечный;
4. подошвенный.

Диффузная форма, когда обильное потовыделение по телу малыша. Этот вид является явным признаком начала патологического процесса в организме.

Нормы гипергидроза

Для определения объемов выделяемого пота у новорожденного и подростка используют специальный анализ на содержание хлоридов, который проводится трижды. Если концентрация веществ окажется выше 60-70 ммоль/л, результат считается положительным и сигнализирует о болезни.

Контролируйте нормы пота у своего чада, чтобы заранее узнать об отклонениях и болезни.

Понять, почему ребенок потеет, поможет ряд тестов:

• исследование крови на сахар, гормоны, биохимический состав;
• анализ мочи;
• рентген;
• УЗИ щитовидки.

Внешние причины

В большинстве случаев дочка или сын сильно потливый из-за чрезмерных стараний родителей, которые слишком тепло или не по погоде одевают грудничка. В результате годовалый и более взрослый малыш чаще болеет, кашляет даже летом.
Чтобы не допускать перегрева ребенка и усиления работы потовых желез, нужно пересмотреть соответствие таких параметров к норме, как:

• температура и/или влажность в помещении;
• качество и/или удобство вещей;
• правильность обуви.

Потливость по ночам

Детский педиатр Комаровский Е. О. настаивает, что если у подростка или грудничка к утру нет жара, то чрезмерное потоотделение может быть связано с такими параметрами:

• повышение температуры воздуха в комнате, когда годовалый ребенок спит;
• не дышащее постельное белье;
• слишком теплая, плотная пижама.

Также из-за синтетики. Такие ткани затрудняют циркуляцию воздуха и теплообмен с окружающей средой. Как следствие, испарения с тела не имеют выхода и скапливаются в виде пота у грудничка на коже.

Комфортной температурой в комнате для сна годовалого ребенка и подростка считается диапазон 18-20°С с параметром влажности в 50-60%. Превышение этих показателей - первая причина потения ребенка.

Активное выделение пота по ночам может быть спровоцировано дневным перевозбуждением. Избежать этого можно спокойными играми, принятием теплой ванны с ромашкой.

Дневная потливость

Причины повышенного потения у дочки или сына днем те же, что и при гипергидрозе ночью:

• некачественная одежда (из синтетики);
• несоответствие надетых вещей сезону или двигательной активности ребенка.

Если малыш находится в активной фазе развития, то есть ему уже есть 1 год и он не сидит в коляске, его следует одевать легче, чем обычно. Годовалый непоседа все время двигается, бегает и прыгает, поэтому у него больше шансов вспотеть. Чтобы годовалый малыш не вспотел, важно ближе к телу надевать неплотную, натуральную, хорошо отводящую влагу одежду. Сверху должна быть свободная кофта, не сковывающая движений. В противном случае, маленький годовалый непоседа быстрее вспотеет и заболеет.

Потливость ног

Следует обратить внимание на качество и удобство обуви малыша. Если ботинки малыша выполнены из синтетических материалов, в них должно быть достаточно отверстий для циркуляции воздуха. Следует отказать от резиновой обуви, особенно в летний сезон или носить реже. Если планируется большую часть времени находиться в обуви, она должна быть максимально удобной, выполненной из натуральных тканей, с облегченной подошвой.

Избыточная масса тела

Плотные дети больше склонные к обильному потовыделению, чем худощавые малыши. Таким детям нужно обеспечить:

• рациональное и режимное питание;
• нормальную подвижность в течение дня;
• регулярные занятия спортом.

Если эти меры не принесут результата, следует обратиться к специалисту.

Эмоциональный фактор

Урегулируйте нервную нагрузку малыша, тем самым он перестанет меньше потеть.

Годовалый ребенок, как и дети старшего возраста, отличаются от взрослых некоторыми особенностями психики. Поэтому он может сильно вспотеть даже от незначительного волнения или переживания. У ребенка и подростка психика только развивается, поэтому он чувствителен к эмоциональным перепадам. Часто при психоэмоциональных всплесках гипергидроз появляется локально, но годовалый или более взрослый малыш может потеть полностью.

Потливость ладоней

Локальное повышение потоотделения определенных участков тела, например, ладоней, является наследственной особенностью. В остальных случаях проблема объясняется резкими эмоциональными всплесками, сильной психоэмоциональной реакцией на определенную проблему. Возможной причиной может быть недоразвитие потовых желез, что исправится ближе к 5-летнему возрасту.

Эти участки тела потеют из-за эмоциональной нестабильности ребенка, подростка которые остро реагируют на ту или иную ситуацию, или, когда дети спят. Бить тревогу следует, когда:

• пот приобретает резкий, специфичный запах;
• шея и голова потеют неравномерно;
• процесс сопровождается другими неприятными признаками.

Детям до 1 месяца свойственно потеть чаще и больше.

Месячный младенец, когда сосет мамину грудь, часто потеет в шее и на голове. Это объясняется тем, что младенцу требуется много силы, чтобы сосать грудь, это вызывает перенапряжение, а значит, и гипергидроз. Если грудничок спит у груди и потеет, значит, его терморегуляция неразвита или он перегревается от тепла материнского тела.

Усталость, как причина потливости

Особого внимания при повышенной потливости требует общее состояние младенца. Помимо эмоционального фактора на количество выделяемого пота влияет усталость малыша. Годовалый и взрослый ребенок всегда очень потеет на шее, лбе, подмышками от физического и умственного перенапряжения. Решить проблему возможно равномерным распределением умственной и двигательной нагрузки в течение дня.

Здоровье и потливость

Наиболее вероятной причиной появления избыточного потоотделения является простуда. При высокой температуре тела организм активизирует естественную терморегуляцию путем выделения большого количества пота. Потовыделение всегда сохраняется некоторое время после снижения жара. Таким способом из организма выводятся токсины.

Если новорожденный стал очень потеть, нужно тщательно соблюдать гигиену, чаще производить смену белья, периодически протирать тело влажным полотенцем. Но есть и другие причины повышения потоотделения.

Рахит

Первые признаки заболевания проявляются к концу второго месяца жизни. Развивается сильная потливость, пот приобретает кислый запах. Едкий состав потового секрета вызывает покраснение и раздражение. Грудной ребенок потеет чаще ночью. Особенно обильно пот выступает на голове. Другие симптомы:

• потуги во время еды, что объясняется запорами;
• тревожность, возбудимость;
• выраженная отрицательная реакция на свет и звук.

Недуг у месячного крохи легче предотвратить, чем вылечить. Профилактические меры:

• регулярные прогулки на свежем воздухе, которые должны быть длительнее в солнечную погоду;
• дополнительный прием витамина «D», особенно в зимний период или при отсутствии солнца летом;
• организация правильного питания;
• обеспечение двигательной активности ребенка в виде детской гимнастики.

Другие болезни

Годовалый ребенок может быть потливым из-за различных дисфункций сердца, почек, печени, других органов и систем. Самые распространенные недуги представлены в следующем списке:

1. Лимфодиатез. Встречается в возрасте 3-7 лет, значительно реже - у подростка. Симптомы: потливость; увеличение лимфоузлов; капризность.
2. Нарушения сердца и/или кровотока. Обильность потоотделения повышается на стопах и кистях. Тревогу вызывает холодный пот.
3. Отравление лекарствами. Сопровождается жаром и обильным потом по всему телу.
4. Болезни щитовидки. Симптомы: потливость; учащение сердечного ритма; худощавость.
5. Ожирение, сахарный диабет. Эти болезни взаимодополняемые.
6. Генетические нарушения. Проявляются у грудного малыша с первых месяцев жизни.
7. Гормональные расстройства. Появляются часто у детей 7-12 лет и у подростка, как подготовка к этапу взросления.
8. Неврологические расстройства у дошкольника.
9. Инфекционные заболевания, особенно, когда маленький ребенок болеет острой формой.

Потоотделение может говорить и о других недугах малыша – лучше обратиться к педиатру.

Консультация врача необходима в срочном порядке, чтобы понятьпричины сильной потливости ребенка, а также при возникновении одного из ниже приведенных симптомов гипергидроза:

• пот стал кислый, появился аммиачный, мышиный или другой резкий запах;
• консистенция секрета густая, клейкая либо обильная, жидкая;
• , стали появляться кристаллы на коже;
• сильное покраснение и раздражение потеющих мест;
• несимметричное или локальное потение.

Многим знакома ситуация, когда малыш только заснул, а уже возникает необходимость переодевать его в сухую пижаму и менять подушку. И так приходится делать несколько раз в течение ночи.

Повышенная потливость у детей во время сна очень беспокоит родителей. И на это есть основания, т.к. так могут проявляться различные заболевания.

Выделение пота – нормальный физиологический механизм терморегуляции. Испарение жидкости с поверхности тела обеспечивает процесс теплоотдачи. Поэтому усиленный пот по ночам бывает обусловлен:

• избыточным образованием тепла;
• нарушением его отдачи.

На что стоит сразу же обратить внимание?

• одежда, в которой спит малыш;
• качество постельного белья;
• температура воздуха и уровень влажности в спальне;
• изменения в состоянии здоровья малыша, появление каких-либо жалоб и т.д.

Как создать оптимальные условия для отдыха?

Детский организм очень чувствителен к температуре окружающей среды.

Для комфортного сна в комнате должно быть:

• нежарко (максимум 20-22ºС);
• оптимальный уровень влажности — 50-60%;
• постоянное поступление свежего воздуха.

Желательно приобрести несколько комплектов одежды для сна, предусмотренных для всех времен года, и обязательно из натуральных тканей:

• на лето – легкие, тонкие, с коротким рукавом;
• на зиму – более теплые, плотные, из трикотажной ткани или мягкой байки.

При потливости по ночам одеяла и подушки также нужно выбирать продуманно.

• Овечья шерсть считается лучшим наполнителем. Она воздухопроницаема, хорошо впитывает влагу и быстро высыхает. Ее волокна создают особое электростатическое поле, которое оказывает лечебное действие;
• Гречишная лузга – натуральный наполнитель, который хорошо пропускает воздух и имеет ароматерапевтическими свойства. Многих детей шуршание лузги убаюкивает, они быстро расслабляются и засыпают;
• Из синтетических вариантов достойны внимания комфорель и силиконовый лебяжий пух. Такие подушки упругие, дышащие и легкие. Они гипоаллергенны, в них не заводятся клещи.

До года малышу подушка не нужна в принципе! Лучше использовать сложенную в несколько раз пеленку.

Одеяла представлены в большом ассортименте. Желательно иметь их минимум два. Самые популярные материалы:

• Овечья шерсть – комфортная, экологически чистая, мягкая и воздушная;
• Верблюжья шерсть – гигроскопичная, не электризуется, отлично проводит воздух;
• Хлопок, байка – натуральные, проверенные временем, долговечные, дышащие и легкие;
• Бамбук – наполнитель нового поколения, имеет оптимальные влагопоглощающие свойства, хорошо вентилируется, идеально подходит для аллергиков и астматиков;
• Шелк – гигроскопичный, комфортный, обладающий антисептическими и антиаллергенными свойствами.

Если ребенок постоянно сбрасывает с себя одеяло, не стоит постоянно пытаться его укутать. Лучше надеть теплую пижаму и не укрывать его совсем!

Особенности терморегуляции раннего возраста

Потовые железы начинают активно работать на 4 неделе жизни. Но становление самой системы потоотделения длится до 4-6-летнего возраста. До этого времени наблюдаются перебои в ее функционировании.

Фазы активного роста часто сопровождаются усилением активности потовых желез. Крупные дети потеют чаще, чем их обычные сверстники.

Потливость во время сна у ребенка бывает обусловлена повышенной нервной возбудимостью. Эмоциональные перегрузки и чрезмерная подвижность перед сном приводят к активации нервной системы. Малыш хорошо засыпает и крепко спит, так как он устал.

Но его нервна система продолжает находиться в возбужденном состоянии. Выражается это сильным потением в большей степени головы.

• Исключить вечером активные игры и телевизор;
• Купания в теплой ванне с использованием специальных успокаивающих сборов (пустырник, валериана, мелисса, череда и.д.);
• Делать легкий расслабляющий массаж;
• Совершать вечерние прогулки на свежем воздухе.

Эти меры помогут успокоиться, хорошо заснуть и крепко спать всю ночь!

Каким заболеваниями может быть вызвана проблема?

Наряду с повышенной потливостью у ребенка могут наблюдаться изменения поведения:

• капризность;
• длительный плач;
• беспокойный сон с частыми пробуждениями.

Такая симптоматика указывает на развитие заболевания, которое нужно быстро диагностировать и начать лечение!

Что это может быть?

• Сердечная недостаточность;
• Рахит;
• Гипертиреоз;
• Вегетососудистая дистония;
• Синдром кратковременных дыхательных задержек (апноэ);
• Нарушения иммунной системы;
• Острые респираторные вирусные инфекции;
• Хронические инфекции (тонзиллит, аденоидит, туберкулез и т.д.);
• Побочное действие лекарственных веществ.

Сильная потливость нередко отмечается даже спустя месяц после перенесенного бронхита, гриппа, ОРЗ и т.д.

Нарушения дыхания во сне – срочно к врачу!

Беспокойство и ночные поты могут быть признаками апноэ (кратковременных дыхательных остановок).

Синдром ночного апноэ может спровоцировать серьезные нарушения сердечного ритма, угрожающие жизни!

Ребенок активно движется в постели, что-то бормочет, просыпается с покрасневшим лицом, насквозь мокрым и запутанным в покрывало.

Если говорить о старшей возрастной группе, то для синдрома апноэ характерны следующие признаки:

• Храп;
• Шумное дыхание;
• Ночная потливость;
• Кошмары;
• Беспокойный сон.

В дневное время отмечается вялость и нервозность. Нередко такие дети страдают нарушением внимания, гиперактивностью и энурезом.

У них ухудшается память и наблюдается плохая успеваемость в школе.

Проявите бдительность – не пропустите рахит!

Сильная потливость головы у ребенка во время сна может свидетельствовать о дефиците витамина Д. Недостаток кальция, наблюдающийся при данной патологии, вызывает деформации костей, нарушения роста и т.д.

Постановкой диагноза занимается только врач. При подозрении на рахит производится обследование и выполняется проба мочи по Сулковичу! Своевременная диагностика обеспечивает полное излечение!

Заподозрить рахит можно по следующим симптомам:

• сильное выделение пота на затылке;
• замедление процесса прорезывания зубов;
• мягкость затылочной кости;
• увеличение реберно-хрящевых участков на грудной клетке;
• задержка психо-физического развития;
• деформации позвоночника, костей таза, ног и т.д.;
• расширения запястий;
• мышечные спазмы и т.д.

Проявляется заболевание чаще всего у грудничков, обычно на 2-3 месяце жизни. Разгар болезни приходится обычно к концу первого полугодия.

Инфекции в области дыхательных путей – одна из вероятных причин

Обильная потливость по ночам бывает вызвана развитием вирусного процесса в верхних дыхательных путях. При этом гипертермии и кашля вначале может не быть совсем.

Повышенная потливость может свидетельствовать об очень опасном заболевании – туберкулезе

Уже через день-два клиническая картина разворачивается полностью. Появляются кашель, понос, заложенность носа, повышается температура и т.д.

Скрытые инфекции также могут проявляться потением. Если присоединяется покашливание, даже небольшое, рекомендуется незамедлительно обращаться к врачу. Вероятно, потребуется сделать рентгенографию органов грудной клетки для диагностики.

Это наблюдается относительно редко, но в этой ситуации лучше проявить осторожность и исключить грозную болезнь.

Какие заболевания можно еще заподозрить?

Если у ребенка потливость во сне, причиной могут быть следующие проблемы со здоровьем:

• повышение функции щитовидной железы (гипертиреоз) – кроме пота по ночам отмечается похудение, повышенная утомляемость, дрожание рук и т.д.;
• некоторая наследственная патология, при которой активизируется деятельность всех желез, в том числе и потовых. Специфически изменяется запах самого пот и его состав. Неприятный (мышиный) – при фенилкетонурии, слишком соленый (с появлением кристаллов на коже) – при муковисцидозе;
• Лимфатический диатез – чаще начинается в дошкольном возрасте. Проявляется ночным потением, увеличением лимфоузлов, бледностью кожи, мышечной слабостью и т.д.;
• Очаги хронической инфекции – чаще всего речь идет об аденоидных вегетациях, тонзиллите.

Индивидуальные особенности вегетативной нервной системы могут обусловить повышенную потливость. Она или сохранится на всю жизнь, или же со временем просто «перерастет» !

Потоотделение относится к физиологическим процессам, что задуманы природой для регуляции температуры тела.

За выделение пота в организме ответственная нервная система, она же контролирует температуру тела, сердцебиение, дыхание и иные процессы.

В принципе, выделение пота у ребенка имеет тот же механизм, что и у взрослого,

но из-за плохо сформированной выделительной системы это бывает с большей интенсивностью.

Почему же на улице, в период сна или во время приема пищи? С этим нужно разобраться предметно.

При каких болезнях ребенок сильно потеет?

У ребенка может быть повышенное потоотделение при ряде серьезных заболеваний:

• – малыш потеет во время приема пищи или после посещения туалета. Пот в таком случае источает кислый запах и провоцирует кожный зуд. Макушка на головке все время влажная, в это же время малыш ведет себя весьма беспокойно – часто хнычет и плохо спит;
• При расстройствах нервной системы – в таком случае выделяется густой липкий или водянистый пот, в определенных местах. Основные области повышенной потливости – это ладони, лоб и затылок. Выделения имеют неприятный и довольно резкий запах. Такое потение ребенка – это повод обратиться к невропатологу или педиатру;

• При фенилкетонурии – у пота специфический мышиный запах, который сложно не заметить. Пот сильно раздражает кожные покровы, которые могут чесаться;
• При муковисцидозе – химический состав пота полностью изменен. В потовых выделениях содержится много хлора и натрия, которые дают коже соленый вкус и небольшую кристаллизацию;
• Сердечная недостаточность или гиперфункция щитовидной железы – сильное потоотделение сопровождается повышенным беспокойством и истериками;
• , кроме этого наблюдается повышенное мочеотделение. При таком заболевании насторожить должен сильный, надрывный кашель с большим выделением мокроты;
• Злокачественные опухоли – тоже могут спровоцировать повышенное потоотделение. Пот в этом случае липкий, с заметным запахом.

Если ребенок сильно потеет и имеются другие настораживающие симптомы, то это повод для обращения к педиатру. Раннее обращение к врачу позволяет быстро поставить правильный диагноз.

Какие бытовые причины провоцируют повышенное потоотделение?

Есть несколько абсолютно нормальных причин, по которым малыш может обильно потеть. Если ребенок абсолютно здоров, то сильное потение возможно из-за таких факторов:

• Малыша сильно укутали – обычно это свойственно заботливым дедушкам и бабушкам, которым все кажется, что малышу холодно. Ребенка нужно одевать на улицу как взрослых, только добавлять один лишний слой неплотной одежды. А в том случае, если малыш очень подвижный, его одевают легко. Во время бега и прыжков ребенок согревается и начинает потеть, что приводит к частым простудам;
• В помещении очень жарко . С помощью пота тело малыша восстанавливает нормальную терморегуляцию;
• Ребенок очень перенервничал – маленькие дети достаточно восприимчивы как к положительным, так и к отрицательным эмоциям. Если ребенок радуется или напротив сильно расстраивается, у него потеют не лишь ладони, но и шея с затылком;
• Усталость или недосып тоже могут привести к усиленному выделению пота;
• – полненькие детки обычно потеют больше, чем их худощавые сверстники.

Во всех этих случаях необходимо отрегулировать режим ребенка и следить за его одеждой. Одевать малышей нужно в вещи из натуральных тканей – хлопка, шерсти, льна и шелка.

Мнение Комаровского по поводу сильного потения ребенка

Утверждает, что сильное потение ребенка – это в большинстве случаев ошибка взрослых. Так, если малыш сильно потеет ночью, то, вероятнее всего, он одет в теплую пижаму и еще дополнительно укрыт плотными одеялами.

Перед сном у малыша должны быть только положительные эмоции, комнату обязательно проветривают в течение часа. Ребенку нужно стелить постельное белье только из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу и приятные к телу.

В течение дня не стоит давать ребенку много газированных напитков, соков и морсов, лучше это все заменить чистой теплой водой. Блюда для малыша нужно готовить с минимальным содержанием специй.

Если помимо сильного потоотделения есть какие-то изменения в состоянии здоровья, то нужно обратиться за консультацией к педиатру. Только опытный врач выявит точную причину, почему ребенок сильно потеет , и в случае необходимости назначит адекватное лечение.

Какой запах должен быть у детского пота?

Если ребенок абсолютно здоров, то его пот не имеет никакого запаха. Неприятный и резкий запах выделяемого пота должен насторожить родителей. Этот симптом обычно говорит о заболевании эндокринной, нервной или иммунной системы. Кроме того, чуть кисловатый запах может быть при вирусных или инфекционных заболеваниях.

Очень кислый запах пота у ребенка может быть симптомом многих болезней. Иногда в аромате можно уловить чуть слышные нотки мочи, что говорит о нестабильной работе выделительной системы. Пот сильно пахнет при недостатке в организме ребенка витамина D, что часто случается в осенне-зимний период, когда солнечных лучей мало.

Когда повышенное потоотделение – это хорошо?

Избыточное потоотделение у ребенка приносит и ощутимую пользу. Так при физических нагрузках пот охлаждает организм человека и не дает ему перегреваться. Если ребенок одет в синтетическую одежду, то с помощью пота тоже регулируется температура тела.

Если ребенок сильно потеет во время занятий спортом или в период больших психологических нагрузок, то это можно считать нормой. Бить тревогу стоит в том случае, если на фоне обильного потения есть другие симптомы.

Причины обезвоживания организма

У ребенка обезвоживание организма наступает очень быстро, за счет низкой массы тела. Такое состояние может быть следствием , сильной диареи или сильного потоотделения.

Довольно специфичные и их трудно пропустить. Насторожить должны такие признаки:

• Сухость слизистых оболочек;
• Отсутствие слезотечения при плаче;
• Отсутствие мочеиспускания более 4-х часов;
• Запавшие глаза;
• Запавшие роднички у новорожденных;
• Слабость и атипичная сонливость;
• Синюшный цвет кожных покровов;
• Повышенное беспокойство.

Когда обезвоживание сильное, то может быть подъем температуры до высоких отметок и обморочное состояние.

Чтобы не допустить интоксикации организма на фоне обезвоживания, стоит правильно организовать питьевой режим. Ребенок должен выпивать в день не меньше 1,5-2 литра жидкости. Можно давать чистую воду, компоты, отвары сухофруктов, чаи и неконцентрированные соки. Предлагать детям газированные напитки в больших объемах не рекомендуется.

Когда стоит срочно обратиться к врачу?

Если у малыша кроме сильного потоотделения есть другие пугающие родителей симптомы, то стоит сразу проконсультироваться с врачом педиатром. Такой подход поможет быстро выявить серьезные болезни и предотвратить осложнения.

Поводом для похода в больницу являются такие состояния:

• Беспричинное беспокойство ребенка, особенно младшего возраста;
• Прожилки крови в испражнениях;
• Долгое отсутствие мочеиспускания, более 4-5 часов;
• Надрывный кашель, с большим выделением мокроты и прожилками крови;
• Продолжительная высокая или низкая температура;
• На кожных покровах появились места раздраженные потом.

Ребенок перестает сильно потеть после того, как выявлены и устранены причины этого явления. Если же после устранения всех возможных причин потоотделение все равно избыточное, то нужно пройти медицинское обследование и при необходимости получить лечение.

ВИДЕО У ребенка потеет голова

ВИДЕО Чрезмерная Потливость Малыша

Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит. Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна. Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

1. появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
2. нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
3. учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
4. ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

• Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
• летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
• подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть. Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность. Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка. Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма. Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться. Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

1. если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
2. если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
3. если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

• выпадение волос на голове ребенка;
• мокрые ладони, ноги в любое время суток;
• плаксивость, раздражительность в дневное время;
• беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
• искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
• повышенная чувствительность к звуку и свету;
• запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина. Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога. Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

1. Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
2. Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
3. Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
4. Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

О проблеме

Ночная потливость - явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

На потоотделение влияет очень многое - и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость - не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ - состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме - рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов - общий и расширенный анализ крови, анализ мочи , электрокардиограмму.

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха - 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы - увлажнители воздуха . Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна - это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка . Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.