Дружба - это прекрасные отношения людей, которые построены на уважении, понимании и бескорыстности. У всех есть друзья. Но в жизни иногда случается так, что друг внезапно становиться чужим человеком. Чтобы не испытывать разочарований и обид на своих друзей стоит всегда знать, что по этому поводу говорят звёзды. Каждый знак зодиака имеет свой характер и свои особенности. Каждый дружит по-разному. Чтобы узнать про своего друга и умеет ли он дружить достаточно прочитать о его гороскопе. Звёзды смогут рассказать, стоит ли доверять и дружить с определёнными людьми. А дальше решать вам.
10. Овен
Друзьями его могут стать люди, которые выгодны им. Овны будут искренне дружить, помогать и приходить на помощь только до тех пор, пока им будет выгодна эта дружба. Как только друг станет в чем-то лучше овна или станет бесполезным в этих отношениях, то вся самозабвенная преданность овна сойдёт на нет. Они очень расчётливы и хитры. Они требовательны к своим друзьям, и считают, что друг - это их тень. Он должен давать всё и при этом оставаться незаметным.
9. Телец
Они пытаются осторожничать даже в дружбе и никогда не откроются перед другом. Они часто лгут для своей выгоды, у них есть секреты даже от своих лучших друзей. Очень часто в людях они видят только те качества, которые будут полезны им. Тельцы считают, что дружба должна приносить только выгоду. С ними лучше не вступать в споры, даже дружеские. Тельцы не переносят, когда друг даёт им совет, они очень упрямы и никогда не смогут признать своих ошибок. Сами же могут без повода обидеть друзей и будут считать себя правыми. Друзья нужны тельцам только в трудных ситуациях, они будут настаивать на помощи, и требовать её, хотя сами могут позабыть про вас в трудную минуту.
8. Близнецы
Они не умеют долго дружить и у них очень часто появляются новые друзья, которым они отдают всю душу. Близнецы проводят с ними всё свободное время и просто влюбляются в этого человека. Но как только встретят в своей жизни более интересную персону, то их любовь и дружба быстро начинают угасать, старые друзья для них - это просто ненужные вещи. Всю свои заботу и внимание они переключают на нового друга. Близнецам нельзя рассказывать тайны, они обязательно проговорятся и сделают это с особым удовольствием. Очень часто они распускают слухи о своих бывших друзьях, поэтому их дружба очень ненадёжна.
7. Рак
Он являются молчаливым другом. Рак очень быстро и сильно привязывается к другу, и часто становиться просто надоедливым. Для рака друг - это больше чем родственник, он искренне верит в то, что ваша семья - это и его семья и может без приглашения прийти в гости, и будет думать, что это нормально. Чтобы с ним дружить, надо считать его своим близким родственником, иначе эта дружба будет только раздражать. Рак может всегда выслушать своего друга и попытается помочь по мере своих возможностей. Он не только будет слушать, и переживать за друга, но и постарается дать совет, хотя иногда советы бывают совершенно бесполезными.
6. Дева
Этот знак очень эгоистичен. В дружбе он умело манипулирует своими товарищами. Друг девы даже и представить не может, что делает всё, что просит этот знак. Друг будет уверен, что является лидером в этих дружеских отношениях, но хитрая дева умело подберёт слова, чтобы всё было по её воле. Девы очень быстро заставят вас перестать общаться с другими людьми, и перетянут всё внимание на свою персону. Сами девы никогда не отказывают в помощи своим друзьям и готовы за них на любые поступки. Иногда агрессивное поведение дев объясняется нежеланием делиться другом с другими, они пойдут на всё, чтобы у вас остался только один друг.
5. Весы
Этот знак может дружить со всеми, он настолько не любит конфликтных ситуаций, что готов каждого принять в друзья и показать, что доверяет им. Очень трудно порой разобрать, есть ли у весов лучшие друзья, ведь дружат они со всеми. Весы показывают всеобщую привязанность и дружбу к окружающим только ради своей выгоды, чтобы сделать свой мир комфортным и спокойным. Если они искренне дружат, то всегда проявляют заботу к своему другу, с ними всегда беззаботно и приятно. Чтобы оказать помощь они готовы пожертвовать собой ради чистой дружбы, весы очень легко могут быть в качестве парламентёра, и часто мирят своих друзей.
4. Лев
3. Скорпион
Скорпионы - очень странные друзья, иногда они просто претворяются что дружат чтобы просто воспользоваться человеком ради своей выгоды. Скорпион - манипулятор в дружбе. Этот знак легко найдёт слова и действия, чтобы заставить вас делать всё, что ему необходимо. Если скорпион выбрал кого-то своим избранным, и сделал это искренне, то без сожаления отдаёт всё для друга. Скорпионы очень часто бывают щедрыми и не только в материальном плане. Они легко делятся своей удачей и опытом только с настоящими друзьями и с радостью готовы решать все проблемы за своего друга.
2. Стрелец
Эти знаки очень обидчивы по отношению к своим друзьям, они считают, что все им должны и требуют безоговорочной верности в дружбе. Ведь и сами, без напоминаний готовы сломя голову мчаться на выручку, ради друга они поделятся всем, что у них есть и отдадут без сожаления последнее. Но, если к ним не относятся также друзья, то обиды не избежать, стрельцы начинают наказывать друзей, показывая своё равнодушие молчанием. Иногда они совершают необдуманные и некрасивые поступки, но всегда уверены, что друг их просто обязан поддержать, даже если стрелец явно неправ.
1. Козерог
Этот знак зодиака практически не умеет быть другом. Если у козерога есть родственники, то он практически и сам не нуждается в друзьях и не знает как себя вести со своими близкими друзьями, чтобы не обидеть их. Козероги пытаются из каждого друга поиметь свою выгоду, поэтому дружат только, когда им что-то необходимо. Они предпочитают держаться на большой дистанции от людей, скрывая свои истинные чувства и эмоции, но если всё же козерог пустил в свою жизнь друга, то преданней его вы не найдёте.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Повезло тем людям, которые встретили лучших друзей в школе. Вообще, школьная дружба зачастую считается эталоном на протяжении всей жизни. Но бывают случаи, когда дружба остается лишь на словах, а на деле одноклассники все чаще и чаще кажутся чужими людьми. Нормально ли это?
сайт решил разобраться с этим вопросом и выявил 3 факта, которые помогут понять: одноклассники - настоящие ли это друзья? И адекватны ли те люди, которые вообще не дружат со своими коллегами по парте?
Факт № 1: одноклассники чаще всего отписываются друг от друга в соцсетях
Вы скажете: «Да ну, нелепый показатель». А мы вам возразим: как их сегодня называют, «анфренды» - это очень даже показательные примеры культурного и жизненного отдаления людей.
Кристофер Сибона, аспирант Университета Колорадо (США), провел целое исследование по отписке в соцсетях и выяснил, что чаще всего удаляют друг друга из друзей на Facebook именно одноклассники. Причиной отписки обычно является «деполяризация», то есть кардинальное отдаление мироощущения людей, которые вроде бы еще вчера сидели в одном классе. Показателями этих изменений выступают религиозные, политические и вообще нравственно-отличные публикации в сети, которые и заставляют совершать многих людей столь ужасный акт отписки. Еще одна причина - тривиальность и неинтересность бывшего одноклассника. Почему бы его не удалить, если вы уже вряд ли когда-нибудь пересечетесь?
Если совсем грубо, то сегодня среди молодежи действует негласное правило : «удалил из друзей - вычеркнул из жизни». И чаще всего это делают именно бывшие одноклассники. Как вы думаете, о чем это говорит?
Факт № 2: вам не о чем разговаривать
Вы замечали, что на встречах одноклассников чаще всего обсуждаются воспоминания? Речь идет, разумеется, о стандартных встречах класса, а не о посиделках с лучшими / закадычными друзьями из школы, с которыми вы не расставались с момента последнего звонка. Если отсечь из вашего разговора все старые приколы, сплетни, новости об учителях и сухие факты из вашей жизни, то порой вам и поговорить-то будет не о чем. Здесь самое время для наглядного рассказа одного из наших редакторов:
«В прошлом году я оказалась проездом в городе N, где теперь жила моя бывшая одноклассница. Мы неплохо дружили в школе и до сих пор общались в компании: ну знаете, групповые чаты в мессенджерах, комментарии в Instagram. В общем, у меня не было ни единого сомнения, что я должна провести эти 5 часов до самолета именно в ее столь долгожданной компании. Первые 2 часа нашей встречи заняло обсуждение жизни наших одноклассников, наших собственных жизней и жизни города N. Следующие 2 часа прошли в компании напряженных пауз и резких смен направлений диалога, когда кто-нибудь из нас вдруг вспоминал годную тему для обсуждения. Последний час нужно было снимать нас на камеру: мы шли рядом по парку, смотрели в разные стороны и перебивали наше молчание тяжелыми вздохами в сопровождении фраз: „Вот так, мда“ и „Такие вот дела“. Говорить было катастрофически не о чем. И тогда я с сожалением подумала, что все эти чаты в мессенджерах и комментарии в Instagram - фикция дружбы, из уважения цепляющаяся за прошлое, не более».
Факт № 3: коллектив ≠ друзья
Как нельзя лучше эту проблему описывает Хейди , один из авторов детского блога Fortworth : «На протяжении нескольких лет я слышала, что многие учителя позиционируют одноклассников моего сына как его настоящих друзей. Все вроде бы было так, пока в один день мой сын не вернулся из школы, обеспокоенный грубым поведением одного такого „друга“. Зная, что это уже далеко не первое столкновение этого парнишки с моим сыном, я объяснила ему, что иногда мы сталкиваемся с людьми, с которыми не ладим, и это нормально. Мы должны быть вежливы с ними, но нам не обязательно быть друзьями. Я никогда не забуду тот растерянный взгляд и вопрос: „Тогда почему учитель говорит, что мы друзья?“».
Не все в классе будут вашими друзьями - это дело понятное. Но может ли быть такое, что никто в классе не будет вашим другом? И нормально ли это, что дружба с годами теряется, а вы с некогда ближайшими ребятами своих юных лет неимоверно отдаляетесь друг от друга?
Ответ: да, это нормально. Более того, порой это логично (слово «порой» означает, что это может быть не ваш случай. Может быть, вы везунчик и встретили в школе настоящих друзей).
Чтобы разобраться, давайте посмотрим на ваших друзей из прочих сфер жизни:
- С одногруппниками у вас есть общая специальность. То есть вы дружно определили для себя в жизни некую интересующую вас тему, профессию.
- С коллегами у вас также есть единая узкоспециализированная сфера, для работы в которой ваш образ мышления, возможно, чем-то должен быть схож.
- С компаньонами по (тут на выбор): футбольной сборной, музыкальной группе, литературному кружку, группе в тренажерке, волонтерскому отряду, братству сектантов, команде похода по треш-барам и прочее - с ними у вас также общие интересы.
А что с одноклассниками? Вас просто некогда собрали в организованную группу по месту жительства и по возрасту. И случай, если среди этих 10, 20 или 30 ребят не нашлось ни одной вам родственной души, - это не удивительное совпадение, а вполне рядовой случай. Вот почему «не дружить с одноклассниками» - это не страшный грех или признак мизантропа /социопата / фрика / маньяка. Просто вы попали в группу с совершенно чужими вам людьми.
Вам знакома эта история? Или вам повезло встретить в школе лучшего друга?
Остерегайтесь «халявщиков». Данный тип человека любит проводить с вами время только из-за ваших денег. Они любят кататься на вашей машине, проводить время в роскоши вашего дома, кушать в ресторанах за ваш счет и т.п.. Или, возможно, они используют вас, чтобы приблизиться к вашим более влиятельным друзьям или родственникам. Такие люди будут сидеть у вас на шее, используя все ваши вещи, включая продукты гигиены. Если вы начинаете выражать недовольство, то они сразу же обозлятся на вас. Они не проявляют ни капли уважения ни к вам, ни к вашим вещам.
- Вы скорее всего заметите, что одолжение вещей перерастает в проблему. Ваши друзья одалживают у вас деньги и никогда ни копейки не возвращают. Также, они берут вашу одежду и личные предметы без последующего возврата. А, если они и возвращают что-то, то в очень плохом состоянии. Возможно, они даже дают «погонять» ваши вещи своим друзьям.
- Они также могут попросить об одолжении, но, при этом, никогда не оказывая вам обратных услуг.
Опасайтесь «пупов земли». Такие люди следуют девизу: «Весь мир вращается вокруг меня». Такие индивидуумы будут всегда говорить только о себе и своих проблемах, без малейшего внимания к вам и вашей деятельности. Также, заметьте, что они постоянно хвастаются при разговоре на любую тему, включая личные отношения, деньги, походы по магазинам и, при этом, всегда, абсолютно всегда, они выплывают в наилучшем свете, победителями или приверженцами правильной теории, что ставит вас в положение интеллектуально неполноценной личности.
- Вышеописанная личность всегда обладает своим надменным мнением касательно всего на свете. Мнение – это мысли или идеи человека относительно какого-либо объекта; это оценка, суждение или сравнение чего-либо. Хвастун или эгоцентрическая личность не выработала в себе привычку или способность выносить какие-либо теории, ставить себя в положение других людей и считаться с мнениями окружающих. Такие люди бессомненно уверены в том, что все остальные видят этот мир точно также, как и они, или, в особо тяжелых случаях, они считают, что их мнение наделено божественным превосходством и правотой. Такие повадки чаще всего встречаются среди маленьких детей, которые еще не могут разделять свои мысли от мыслей окружающих.
Держитесь подальше от так званых «плаксивых Пьеро». Данный вид Хомо-Сапиенс обычно записывается в ваши друзья с одной только целью – изливать свои страдания и проблемы на вашу щедрую душу. Чтобы с ними не случилось, они приходят к вам и часами рисуют на вашем сердце черными чернилами своих преувеличенных страдальческих приключений, попивая у вас дома чаек и закусывая вашими кровнозаработанными сухарями, в то время, если с вами что-то случиться, вы не удостоитесь и пяти минут времени на рассказ о своем несчастье. Помните, психотерапевты получают хорошие деньги за выслушивание этих монологов из мыльной оперы, а вы это делаете безвозмездно. Пришло время прекратить нюни за ваш счет и ваше время.
- Такой человек может на вас сильно обидеться, если вы поссоритесь, потому что они способны воспринимать только свою личную точку зрения.
Отлепить себя от «друга-липучки». Представляем вашему вниманию такой продукт психологического развития, который не приспособлен делить вас с другими людьми. Отличительными характеристиками такого навязчивого поведения являются выделение феромона лютой зависти и ревности при виде вас в окружении посторонних ему людей. В то же время, вышеуказанный человек обладает иерархической селекцией объекта внимания. Например, вы вряд ли когда-либо будете приглашены на прогулку втроем с вашим навязчивым другом и его девушкой, а все потому, что ваша значимость уступает значительности этой девушки и все его внимание будет уделено только ей, а, если по какой-то причине девушка куда-то отлучается, то вам неожиданно будет уделено все внимание. Скорее всего, данное поведение берет свое начало в неспособности этого человека находиться наедине, а вы, в этом случае, выступаете в роли няньки. Не сомневайтесь, что это человек бросит вас, как только кто-то более важный покажется на горизонте.
Не попадайтесь на «фальшивку». В этом случае перед вами постоянно мерещится вечно улыбающаяся личность, которая обогревает вас теплом своего внимания, находясь с вами наедине, но, как только вы находитесь в окружении других людей, этот человек, к вашему удивлению, начнет словесно выставлять вас на посмешище. Такие люди могут даже заниматься наркотиками, но при этом отрицать это. Они могут обещать перезвонить вам, никогда не выполняя этого обещания. Они постоянно заставляют вас ждать и всегда находят всяческие отговорки по поводу своего опоздания или не прихода.
Избегайте «выскочек». Такой человек никогда не проявляет уважения к вашей национальности или культуре. Этот вид друга считает вас за что-то другое, не принимая вас за того, кто вы на самом деле есть, делая шутки и рассказывая анекдоты о вашей национальности, при этом осознавая, что это может вас как-то обидеть.
А вас, Штирлиц, я попрошу удалиться. Никто не хочет себе друга, который будет шпионить, наводя на вас некие справки. Такой друг, скорее всего, работает на кого-то другого, кто хочет что-то о вас разузнать. Такой человек может проявлять шпионские уловки из чувства зависти или с целью преподать вам урок. Другая причина его общения с вами, может быть, цель воспользоваться вашими знакомыми. Они абсолютно не заинтересованы в вас, так что постарайтесь бросить их как можно скорее.
- Возможно, вы заметите, что эти люди хотят знать все. Например, вы разговариваете со своим другом о каких-либо личных проблемах, а так званый «шпион» при этом не присутствовал, и сейчас он несется с другого угла комнаты с целью разузнать о чем же вы говорили. Да, может, ваши опасения необоснованны, не страдайте паранойей. Возможно, это просто ваш близкий друг, который искренне вами интересуется, хотя «шпион» не удовлетворится поверхностной информацией, - ему нужны детали, так что готовьтесь к подслушиваниям ваших разговоров, проникновениям в ваши личные вещи, телефоны, записные книжки и т.п..
- «Шпионы» часто лгут. Они могут соврать вам о своем имени, возрасте и т.д..
- Будьте осторожны с тем, что говорите. Они могут использовать ваши слова как повод для шантажа или издевательства над вами в будущем.
- Они могут есть вашу еду и использовать ваши вещи.
- Если вы смущены или напуганы таким человеком, то обратитесь за помощью к вашим родителям или к вышестоящим лицам.
Не водитесь с теми, кто игнорирует вас. Такое поведение может оказаться абсолютно возмутительным. Когда вы гуляете с подобным родом друзей, а также с другими вашими друзьями, то они всегда разговаривают с вами и пытаются подружиться с вашими друзьями. Однако, когда вы находитесь в их среде и их друзей, то ваши, так называемые друзья, полностью игнорируют ваше существование, стараясь избегать разговора с вами или обращать внимание на ваши комментарии. Таким образом, они проявляют свое опасение по поводу вас, как угрозу их «крутизне» среди их знакомых, поэтому они считают себя выше того, чтобы общаться с такой, по их мнению, непопулярной личностью, как вы. Старайтесь избегать такого рода друзей.
Опасайтесь «контрабандиста». Этот человек нахально использует ваши идеи и другую интеллектуальную собственность без спроса. Также они роются в ваших контактах, следят за вашими переговорами с другими, пытаясь подружиться со всеми вашими знакомыми, и, попросту говоря, залазят к вам на шею и пытаются проникнуть на все ваши встречи и собеседования. Данный вид псевдодрузей ищет или уже заполучил повышения за счет своих более одаренных друзей путем манипуляций начальства и выставляя себя в лучшем свете по сравнению с вами.
- Если вы обмолвитесь, что собираетесь сделать комплимент о чьем-нибудь удачном костюме, то «контрабандист» перехватит ваше намерение и опередит вас в этом. Если вы захотите подать заявление на кажущуюся вам хорошую должность, то ваш друг, скорее всего с вашей подачи, уже это сделал. Если вам довелось работать с таким индивидуумом, то он будет просить признания за ваши идеи и говорить вашему начальнику, что все ваши гениальные идеи принадлежат ему, «контрабандисту». Если такой человек ваш одноклассник, то он всегда будет подбегать к учителю и делиться вашими умными домыслами, как своими.
Не дружите с «королями». Такой вид человека очень властный и доминирующий. Они никогда не примут вашего мнения, только, если оно не совпадает с ихним. Некоторые из них ведут себя так, потому что у них есть некие комплексы по поводу власти, а некоторые, - ну просто подлецы с нуждой повелевания. Но самым страшным поводом избегать дружбы с «королями» является то, что им дела нет до вашей дружбы с ними и они готовы в любой момент подставить или обсмеять вас перед лицом других людей. Такие люди просто никчемны и опасны, так что обходите их сторонкой.
Обложки глянцевых журналов пестрят красивыми фигурами, от изящных форм и грациозных движений звезд захватывает дух. А тут лишний вес, никудышная осанка, "скрипящие" суставы… Решение заняться фитнесом рождается мгновенно, но прежде чем отправляться за абонементом в тренажерный зал и покупать дорогие кроссовки, ознакомимся с противопоказаниями.
Прежде всего, это наличие психических расстройств, злокачественные опухоли, перенесенные серьезные травмы и заболевания позвоночника, черепно-мозговые травмы, тяжелые заболевания сердечно — сосудистой и дыхательной системы. Таким больным показана лечебная физкультура . Вполне возможно, позже запрет будет снят, но пока о посещении спортивного зала речи быть не может, как и при обострении хронических болезней, ОРВИ и даже банальном недосыпании. Врачи и фитнес — инструкторы единодушны во мнении, что ослабленному болезнью и бессонницей организму, физические нагрузки пользы не принесут. Но это еще не все, кроме общих рекомендаций есть частности.
Степ-аэробика, шейпинг и другое
Аэробика — "старожил" среди непрестанно множащихся с каждым днем видов фитнеса. Упражнения с собственным телом или на степ — платформе одни их самых популярных и секрет прост — кардионаргузки позволяют снижать и контролировать массу тела, держать в тонусе мускулатуру и сердечно — сосудистую систему. Кроме того, это ритмично, весело, красиво и интересно, музыка придает занятиям эмоциональную окраску, заряжает позитивом и энергией. Для фигуры и психики сплошная польза! Однако…
Аэробика нагружает сердце, суставной аппарат нижних конечностей и позвоночник, поэтому занятия подобной лечебной физкультурой противопоказаны людям со стенокардией , аритмией, пороками сердца, гипертонической болезнью, грыжей позвоночника и выраженным остеохондрозом, деформирующим артрозом и ревматоидным артритом суставов ног .
Аквааэробика
Этот вид лечебной физкультуры особенно популярен у представительниц женского пола среднего возраста. Он не уступает по эффективности сжигания жира упражнениям на суше, поскольку организму приходится тратить энергию на поддержание температуры тела в довольно прохладной воде, но вместе с тем, благодаря отсутствию гравитации, и позвоночник минимальна.
Аквааэробика показана тем людям, которые в силу заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно — сосудистой системы не могут заниматься обычным "сухопутным" фитнесом, тем, кто любит плескаться в воде и получает от этого колоссальный эмоциональный заряд. Водные упражнения полезны даже беременным, для них разработаны специальные комплексы, но…
Занятия лечебной физкультурой в бассейне не рекомендуются больным с хроническими и острыми заболеваниями гениталий и мочевыводящих органов, дерматологическим больным, людям, страдающим аллергией. Посещать бассейн запрещено при наличии грибковых поражений кожи и ногтей.
Восточный танец
Красота, грация, женственность — все эти эпитеты в полной мере относятся к танцу живота. На занятиях по беллидэнсу обычно аншлаг. Худышки, толстушки с животами и без, молодые и не очень — все чувствуют себя грациозными ланями. На самом деле, восточный танец тонизирует мышцы, улучшает функции суставов и осанку, позволяет овладеть тела и высвобождает женскую сексуальность.
Энергичные движения тазом и сокращения мышц живота активизируют кровообращение в половых органах, что предупреждает развитие многих заболеваний женской половой сферы. Но у этой медали есть и другая сторона. При миоме матки, опухолевых образованиях яичников, при острых воспалительных процессах в полости таза прилив крови будет усугублять состояние.
Занятия беллидэнсом противопоказаны при заболеваниях позвоночника, холецистите, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, с такими проблемами лучше забыть о стрип-дэнсе, боди — балете, латино, танцах на пилоне.
Пилатес
Когда фитнес не во благо… Кому нельзя заниматься спортом? Эта система физических упражнений пришла к нам из Америки, его автор Йозеф Пилатес, американец немецкого происхождения. В процессе тренировки делается упор на растяжение и укрепление мускулатуры, координацию дыхания и скрупулезное соблюдение техники упражнений, включающей по очереди ту или иную группу мышц. Пилатесом можно заниматься в любом возрасте, при любой физической подготовке. Он помогает улучшить осанку, активизировать обменные процессы, учит правильно дышать и преодолевать нервное напряжение. Даже "начинающим" сердечникам и страдающим заболеваниями суставов и позвоночника на начальных стадиях, пилатес разрешен — нагрузку можно легко дозировать в зависимости от состояния здоровья, противопоказания для занятий только общие.
Йога
Занятия классической йогой — верный способ избавления от хронического стресса и усталости. Правда, заниматься нужно исключительно под наблюдением инструктора, поскольку неверное выполнение асан может быть чревато травмами мышц и сухожилий.
Йога противопоказана тем, кто имеет последствия травм и тяжелые заболевания позвоночника, повышенное внутричерепное давление, страдающим глаукомой, гипертонической болезнью, имеющим проблемы с вестибулярным аппаратом.
Силовые тренажеры
Силовые нагрузки — отдельная тема в лечебной физкультуре. Они позволяют быстро сжечь жир, нарастить мышечную массу, откорректировать фигуру. Но вход в тренажерный зал закрыт для больных стенокардией, гипертонической болезнью , особенно при наличии сердечной недостаточности. Для таких людей существуют кардиотренажеры, при минимальной степени нагрузки они позволяют тренировать сердце и сосуды.
Чтобы не сомневаться в своем выборе при наличии проблем со здоровьем и желании посещать спортивный зал, лучше посоветоваться со спортивным врачом, пройти нагрузочные тесты и получить консультацию у кардиолога. В этом случае вы избежите многих проблем со здоровьем и получите истинную пользу от занятий фитнесом.
Если вы знаете, как лечить артроз народными средствами, пожалуйста, оставьте отзыв о вашем способе лечения артроза в комментариях ниже
Это настолько тонкая материя, в ней столько подводных камней. Кажется, женская дружба - миф, скрытая форма приспособления. В самом деле, очень сложно одной женщине принимать другую. В женской дружбе каждая женщина играет роль первой скрипки. Хотя бы для себя.
Но некоторые женщины дружат годами, десятилетиями. Они поддерживают друг друга, подбадривают, приходят на помощь. И в самом деле, какая разница, что думают ученые по поводу женской дружбы. У тебя просто есть тот человек, которому ты можешь доверить все свои тайны, рассказать о парне, который нравится. И, конечно, вместе отправиться на шопинг.
Но есть такие подруги, которых впору назвать заклятыми. От них нужно держаться как можно дальше. Такие женщины просто не созданы для дружбы. В самый ответственный момент они непременно всадят нож в спину. Итак, вот типы подруг, от которых стоит держаться подальше.
1. Сплетница.
Она все о всех знает. И готова использовать свои знания в корыстных целях. Подруга-сплетница выпытывает у вас как можно больше информации. Но редко делится секретами своей жизни. У нее одна задумка - собрать как можно больше компромата. Сплетница разнесет ваши секреты по всему городу. От такой женщины нужно держаться подальше, иначе она непременно поделится с окружающими подробностями вашей личной жизни.
2. Тусовщица.
Прямую угрозу тусовщица не несет. Но косвенно она негативно влияет на вашу жизнь. Смысл существования тусовщицы - вечеринки, новые знакомства, приятное времяпровождение. Она завсегдатай всех ночных клубов, знает в лицо каждого бармена в городе. С тусовщицей не скучно, но и пользы такая дружба не несет. С тусовщицей можно попасть в какую-то передрягу или даже подсесть на алкоголь. Тусовщица не выручит вас в трудной ситуации. Она лучше отправится в клуб за очередным коктейлем.
3. Завистница.
Она все время смотрит на вас с едва скрываемой завистью. У такой девушки глаза пылают злобой, когда вы рассказываете о новой покупке, подарке любимого или прибавке к зарплате. Завистница никогда за вас не порадуется. Она искренне желает, чтобы вы пошли на дно. Но вот что странно: завистливые женщины не покидают объект своей зависти. Они годами дружат с более успешной подругой, подпитываются злобой.
4. Нытик.
Вечно всем недовольная, плачущая по любому поводу девушка. Все мужики для неё не годятся, все начальники уроды, погода вечно плохая, а новое платье полнит. Рядом с такой подругой-размазней и самой можно стать нытиком. Плохое настроение заразно. Со временем вы тоже станете пессимистом, которого ничего не устраивает в жизни. Вам придется постоянно утешать не только свою слабохарактерную подружку, но и себя.
5. Королева бала.
Девушка все время стремится быть в центре внимания. С такой подругой тяжело находиться морально. Она любит подавлять своим высокомерием, расхваливает себя. Может даже ненароком унизить. Ее цель - быть всегда в центре, блистать и не обращать внимания на других.
Если у вас есть такие подруги, стоит держать ухо востро. Дело в том, что настоящий друг должен поддерживать, дарить душевный уют, стимулировать. А такие заклятые подруги только тянут ваши душевные силы. Они похожи на энергетических вампиров, которые питаются вашей энергией.
Дружить ли с такими женщинами - ваш выбор. Но помните, что хорошая подруга не доставляет вам чувство дискомфорта. Она готова прийти на помощь, с ней легко общаться. Именно такую подругу нужно искать.
