Соляной скраб для тела замечателен тем, что это стопроцентно натуральное средство содержит большое количество ценных микроэлементов – кальция, железа, натрия, йода и магния.
Рецепт лимонно-солевого скраба для тела
- 5 столовых ложек соли среднего помола
- 1 столовая ложка масла
- 1 лимон
Смешайте соль и масло. Крупинки соли должны быть полностью покрыты маслом, тогда лимонный сок не сможет растворить соль - в этом и есть главная загадка этого скраба. Затем добавьте сок одного лимона (при ошпаривании лимона сока получается гораздо больше). Перемешайте.
При желании рецепт можно всегда дополнить и добавить много дополнительных компонентов - измельченную корицу, свежий имбирный сок, эфирные масла лимона, имбиря или ягод можжевельника - они усиливают антицеллюлитное действие скраба.
Какую соль использовать?
Соль Мертвого моря
Одна из самых полезных солей – соль Мертвого моря. Применяя соль в косметических целях, мы помогаем организму выводить лишнюю жидкость и вредные вещества. Минералы, содержащиеся в соли, обновляют, тонизируют и подтягивают кожу.Магнезия (английская соль)
Магнезия – самая эффективная соль для похудения. Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровообращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.Гималайская розовая соль
Если ваша кожа стала тусклой и дряблой, потеряла прежнюю упругость и начала стареть, используйте для скраба гималайскую соль! Применение этого вещества усиливает выведение из организма вредных веществ, стимулирует кровообращение в верхних слоях кожи, улучшает эластичность эпидермиса и содержание в нем коллагена, а значит, способствует обновлению кожи и устранению целлюлита. Более того, использование гималайской соли помогает в борьбе с экземой, псориазом и нейродермитом, а грибок на ногтях исчезает уже после первых 5 сеансов.Черная соль
Черная соль помогает удалить мертвые клетки кожи, не высушивая ее. Черная соль - природный дезинфектор, снимает сухость и зуд кожи, а также помогает бороться с кожными заболеваниями, например, с псориазом. Скраб с черной солью удаляет мертвые клетки, при этом не высушивая кожу.Морская соль
Морская соль полезна для кожи, в первую очередь, своим регенерирующим, подсушивающим и сужающим поры воздействием. Она улучшает тонус, рельеф и цвет кожи. Морская соль для тела считается средством универсальным – она способна избавить кожу от прыщей и раздражений, очистить поры. Морская соль уменьшает воспалительные проявления, ускоряет клеточный обмен. Местное раздражающее действие, которое оказывает морская соль на клетки эпидермиса, стимулирует регенерационные процессы. Если при лечении кожных болезней (экзем, нейродермитов, дерматитов) в комплексную терапию включить обтирания с морской солью , то восстановление кожных покровов будет происходить быстрее.Зачем в солевом скрабе масло?
Основа, то есть масло служит для смягчения кожи, поставляет питательные вещества и защищает кожу от повреждений и глубоких царапин от соли. Базовое масло убережет вашу кожу от пересыхания. В качестве базового масла можно брать любое, так как основная его задача сделать скраб «щадящим». Самые популярные масла оливковое, миндальное, виноградной косточки. Но вполне подойдет и подсолнечное.Сила лимона для кожи
Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке, обладают мощным иммуностимулирующим и антибактериальным действием, расщепляют вредные, вызывающие угри, микробы и бактерии.
Основным действующим веществом лимонного сока является гидроксикислота - L-absorbic кислота. Она отшелушивает омертвевшие клетки кожи и стимулирует рост новых клеток. К тому же лимонный сок очищает поры, уменьшает покраснения, делает поверхность кожи более гладкой, а рубцы менее заметными.
Лимонный сок – это натуральное отбеливающее средство.Он осветляет пятна от прыщей и угревой сыпи, способствует безупречному цвету кожного покрова.
Какие можно добавить эфирные масла для большей эффективности?
Для приготовления скраба от растяжек стоит использовать эфирные масла розового дерева, лаванды, ветивера, нероли, элеми, пачули, ладана.Для сухой и увядающей кожи эффективны эфирные масла розы, жасмина, лаванды, ладана, мирры, розмарина, пальмарозы, фенхеля, розового дерева, нероли, пачули.
Самым знаменитым антицеллюлитным маслом является апельсиновое, но не менее эффективно с этой проблемой борются масла лимона, герани,можжевельника, нероли, лиметта, кипариса, лаванды, чабреца, ромашки, фенхеля, душицы, тысячелистника.
Обязательно в составы антицеллюлитных смесей следует ввести масла, направленные на выведение жидкости, нормализацию обмена веществ, на стимуляцию работы лимфатической системы и выведение шлаков - розмарин,пачули, грейпфрут, укроп и бергамот.
Зачем пользоваться скрабом для тела
Клетки человека живут около 4-5 недель, благополучно отмирают и скапливаются на поверхности кожи.
Ежедневно порами выделяется пот и жир, а также из воздуха на кожу оседает мельчайшая пыль. Жир, пот, пыль закупоривают поры.
Все эти причины, приводят к блокированию доступа кислорода к молодым клеткам, тусклому цвету, шелушению кожи, черным точкам и прыщам.
Ежедневное очищение полностью не справляется с этими проблемами.
Как часто делать скраб?
Очищать кожу скрабом можно не чаще, чем:- 1 раз в 7-10 дней для нормальной и жирной кожи
- 1 раз в 14 дней для сухой кожи.
Как пользоваться скрабом для тела?
- наносить скраб следует на очищенную и слегка влажную кожу, лучше это делать перед сном;
- на тело скраб надо наносить круговыми движениями, двигаясь от боков к центру;
- скраб для тела лучше применять после душа, а для рук и ног во время маникюра и педикюра;
- если есть повреждения кожи или кожные заболевания, скраб применять не стоит;
- чаще раза в неделю скраб использовать нельзя, есть риск нарушить водно-солевой баланс, что приведет к истончению защитного слоя кожи;
- после применения скраба через 10-15 минут обязательно нанести на кожу увлажняющий крем.
Наиболее распространенным фруктом является лимон, который часто используют для лечения простуды, укрепления иммунитета. Лимон применяли с древних времен в лекарственных и косметических целях, а также для защиты одежды от насекомых. Кроме лимона, для этих целей применяли другие ароматные цитрусовые, такие как грейпфрут, апельсин. Сок цитрусовых является великолепным натуральным тоником с вяжущими и отшелушивающими свойствами.
Лимонный пилинг, который состоит из сока лимона, идеально подходить для жирной кожи с расширенными порами (). Также лимонный сок можно использовать для лечения перхоти и жирной кожи головы, укрепления волос.
С помощью лимонного пилинга можно отбелить кожу, устранить пигментные пятна, укрепить ногти. Наиболее популярным способом применения лимона в косметологии является скраб с коричневым сахаром и соком лимона. Данный скраб можно использовать не только для лица, но и для тела, рук и ног.
Кроме этого, лимон часто используют для улучшения состояния волос, придания блеска, шелковистости. Это наиболее экономичный и эффективный способ.
Все мы знаем, что лимон имеет кислый вкус из-за наличия лимонной и яблочной кислоты. Таким образом, фрукт можно использовать для пилинга с фруктовыми кислотами, о котором вы наверняка слышали. Данный пилинг является одним из самых популярных методов лечения кожи лица, который часто рекомендован дерматологами. Он делает кожу мягкой, гладкой, блестящей, выравнивает и осветляет тон лица. Однако, кислоты цитрусовых могут вызвать светочувствительность, сообщает дерматолог.
Польза лимонного пилинга
Кислоты, которые содержит фрукт, действуют в течение короткого времени. Следовательно, данная процедура непродолжительна. Вы сразу же можете увидеть заметный результат.
Самый простой способ – протрите долькой лимона ногти, волосы, либо лицо, затем смойте водой. Фрукт богат витамином С – важным антиоксидантом, его мякоть содержит витамин А, D, витамины группы В, также калий, фосфор, кальций, магний, натрий, кремний и другие элементы, необходимые для здоровья кожи. В 100 мл сока содержится около 50 мл витамина С, который так важен для сохранения молодости кожи.
Польза витамина С: данный витамин вместе с витамином Е являются главными антиоксидантами (), которые нейтрализуют свободные радикалы, тем самым защищая клетки от преждевременного старения. Также он имеет важное значение для синтеза коллагена, что помогает уменьшить морщины, повысить упругость и эластичность кожи.
Также в косметологии часто используют эфирное масло лимона, которое обладает вяжущими, освежающими, кровоостанавливающими, детоксикационными и потогонными свойствами. Для этого следует добавить пару капель в базовое масло для массажа, либо лосьон от целлюлита, чтобы победить целлюлит, избавиться от болей в ногах ().
Эфирное масло лимона можно встретить в различных продуктах для ухода за кожей и волосами, а также в кремах от акне. Оно так же как свежий лимон, удаляет мертвые клетки кожи, оживляет тусклый цвет кожи. Наконец, средство не токсично, но его нельзя использовать при воздействии солнечного света.
Рецепты красоты – применение лимона
Как мы уже сказали, лимон имеет множество применений как в косметологии, так в медицине. Он выполняет роль антисептика, вяжущего и тонизирующего средства. Из-за высокого содержания витамина С его ценят в кулинарии, народной медицине. Лимон всегда присутствует на полках супермаркета, следовательно нам лишь нужно воспользоваться его лечебными свойствами.
Попробуйте сделать в домашних условиях лимонный скраб, который мягко отшелушивает кожу, удаляет мертвые клетки, пигментные пятна.
Рецепт, который будет дан, разделен на две части. Сначала следует сделать нежный скраб для тела. Он поможет эффективно отшелушить кожу, удалить отмершие клетки. Такой скраб идеально подходит для локтей и коленей, а также всего тела.
Ингредиенты:
- 5 столовых ложек сахара или морской соли;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1 лимон.
Смешайте оливковое масло с сахаром, либо солью, затем отожмите половину лимона и добавьте в смесь до получения пасты. Скраб следует использовать во время мытья в душе, т.е. на влажную кожу мягкими круговыми движениями (5 минут). Не трите слишком сильно, чтобы не появилось раздражение.
Скраб с лимоном для лица (ингредиенты):
- 2 столовые ложки овсяной муки;
- 1/2 столовой ложки оливкового масла;
- 1 лимон с цедрой.
Данный скраб эффективно удаляет отмершие клетки кожи лица, освежает и способствует выработке коллагена. Смешайте муку с оливковым маслом, затем медленно добавляйте лимонный сок с цедрой. Должна получится густая смесь. Нанесите скраб круговыми движениями на лицо (примерно 5 минут), после этого смойте. Применять не более 2 раз в неделю. Противопоказания: чувствительная кожа ().
Удаление лишнего жира: лимон является популярным средством для осветления кожи, удаления жира и сужения пор. Также он ингибирует выработку меланина, поэтому кожа выглядит более светлой с ровным тоном.
Для удаления жирного блеска, сужения пор рекомендуется использовать сок лимона. Если ваша кожа склонна к чувствительности, то сок следует разбавить водой 1:1. Применять 1 раз в день, особенно в Т-зоне. Также лимонный сок можно разбавлять зеленым чаем, который является мощным антиоксидантом.
Смочите в составе (сок + чай) ватный тампон, и протрите им лоб, подбородок и вокруг носа, т.е. районы, где накапливается жир. Избегайте использования лимона вокруг глаз, либо на поврежденной коже (сыпь, акне, сухость).
Данное средство является самым эффективным, которое помогает сузить поры, удалить лишний жир, нормализовать рН кожи. Лимон – главное средство защиты от открытых пор.
Внимание! После применения сока лимона, пилинга избегайте воздействия солнца по крайней мере 1 час. Лимон делает кожу более уязвимой к солнечным лучам. Лучше всего используйте лимон в вечернее время, либо перед сном.
Также от расширенных пор можно приготовить следующую маску: возьмите 1 яичный белок + несколько капель лимона. Нанесите смесь на расширенные поры на 10 минут, затем смойте прохладной водой.
Цедра лимона, как же как сок применяется в косметологии. Из нее получается очищающая маска, богатая витаминами и ферментами. Цедра лимона содержит до 10 раз больше ферментов, витаминов, минералов, чем сок. таким образом, не выбрасывайте кожуру лимона, а добавляйте ее в скраб, либо маску.
Очищающая маска: смешайте глину с соком лимона до густой сметаны. Нанесите на лицо, избегая области под глазами. Оставьте смесь на лице примерно на 10 минут, затем смойте теплой водой.
Анти-старение пилинг: смешайте 2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградных косточек с соком лимона (половина фрукта). Нанесите смесь на очищенную кожу лица примерно на 15 минут. После этого смойте теплой водой.
От прыщей: сок лимона часто применяют для лечения прыщей, т.к. кислота очищает кожу, дезинфицирует и убирает бактерии. нанесите немного сока на проблемную зону (не чувствительная кожа), это поможет подсушить и устранить угри.
Тем не менее, местное лечение угрей с помощью лимонного сока может быть вредным для людей с чувствительной, сухой кожей, т.к. он сужает поры, слегка сушит, удаляет кожное сало. Следовательно, сок лучше использовать в разбавленном виде, чтобы не усугубить проблему.
Скраб для комбинированной кожи (Т-зона): смешайте 2 столовые ложки сахара с соком лимона. Нанесите смесь на кожу круговыми движениями, избегая чувствительных зон. После этого смойте водой.
Анти-угорь пилинг: смешайте 1 яичный желток с 1 чайной ложкой сока лимона и 2 чайными ложками меда. Нанесите смесь на лицо примерно на 10 минут, после чего смойте.
Омолаживание: смешайте 2 столовые ложки масла виноградных косточек с авокадо и соком половины лимона (по 2 ст. л.). Нанесите смесь на очищенную кожу лица на 15 минут. Смойте теплой водой.
Лимонный пилинг: смешайте сок половины лимона с горстью клубники. Нанесите смесь на лицо, избегая области под глазами, помассируйте нежно, затем смойте теплой водой.
Совет: пейте лимонный сок, смешанный с теплой водой каждое утро натощак. Это позволит вам улучшить здоровье кожи, вывести токсины из тела. Одновременно с этим регулярно используйте пилинги и скрабы из лимона (1 раз в неделю).
На полочки с кремами каждой женщины можно найти скраб. Ведь если ты ухаживаешь за своей кожей, то без этого средства ни как не обойтись. Цикл жизни клеток кожи колеблется от 4 до 5 недель, затем они отмирают и скапливаются на поверхности кожи и если их не ликвидировать, то шелушение, прыщи и тусклый цвет лица вам обеспечен. А правильное и регулярное очищение кожи, это первое правило в косметологии. Поэтому регулярное очищение кожи от омертвевших клеток кожи жизненно необходима коже лица. А скраб самый верный в этом деле помощник!
Вам понадобиться:
2 ст.л. соли
? лимона или? апельсина
Способ приготовления:
Из половины лимона или апельсина выжать сок и перемешать с солью. Получившуюся смесь аккуратными массирующими движениями нанести на кожу лица и массировать в течении 2-3 минут. Смывать попеременно теплой и холодной водой. Промокните лицо полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Данный скраб хорошо тонизирует кожу и улучшает цвет лица.
Вариант 2. Скраб из соли - для зрелой кожи
Вам понадобиться:
2 ч.л. соли
1 ст.л. масла розы
Способ приготовления:
Смешайте соль и масло и подождите когда масло впитается в соль. Если скраб получается очень, густым до добавьте ещё немного масла. Наносите скраб плавными движениями на кожу лица и продолжайте массировать в течении 2-3 минут. Скраб снять тоником или под струей теплой воды.
Вариант 3. Скраб из соли - Увлажняющий скраб.
Вам понадобиться:
250 гр соли
125мл масла оливкового
250 мл холодных сливок
Способ приготовления:
Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Наносить такой скраб стоит аккуратными, плавными, массирующими движениями в течении 2-3 минут. Смывать стоит под струей прохладной воды. После чего промокните кожу лица полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Готовый скарб хранить в холодильнике в течении 2-3 дней.
Вариант 4. Скраб из соли - Скраб для глубокого очищения.
Вам понадобиться:
12ст ложек меда (желательно темного)
250гр соли
250 гр сахара (желательно коричневого)
1 ст.л. масла жожоба
1 ст.л. масля миндаля сладкого
Способ приготовления:
На водяной бане разогреть мед до жидкого состояния, но он не должен быть горячим. Смешайте с медом все остальные ингредиенты и тщательно перемешайте. Скраб следует наносить на кожу лица круговыми движениями. Продолжайте массировать кожу лица на протяжении 2-3 минут. Смывать скраб следует под струей теплой воды.
Вариант 5. Скраб из соли - Скраб питательный для губ
Вам понадобиться:
8 ст.л. жидкого глицерина
125 мл минеральной воды
750 гр соли
1 ч.л. кокосового масла твердого
0,5 ч.л. эфирного масла апельсина
150 мл воды
Способ приготовления:
1 стакан соли смешать с глицерином и водой до полного растворения соли. Добавьте остальную часть соли и всё тщательно перемешайте. Растопить масло косовое на огне и добавить к смеси из соли воды и глицерина. Туда же добавьте сахар и эфирное масло апельсина. Всё тщательно перемешать и поставить емкость в холодильник на 12 часов отстаиваться. Срок хранения скараба 2 недели. Скраб необходимо наносить на кожу круговыми движениями и массировать кожу лица в течении 2-3 минут. Смывать под струей теплой воды.
Вариант 6. Скраб из соли - Омолаживающий
Вам понадобиться:
2 стакана морской или поваренной сили
4 ст.л. эфирного абрикосового масла
1 ч.л. витамина Е
Способ приготовления:
Смешать все ингредиенты и дождаться когда соль впитает полностью масло. Промокните лицо влажным спонжем, а потом нанесите скраб плавными массирующими движениями и оставьте его на 2-3 минуты. Смывать попеременно холодно и теплой водой. Промокните лицо полотенцем и нанесите увлажняющий крем.
Neobio Средство для пилинга Fresh Skin 100 мл
Neobio Средство для пилинга Fresh Skin 100 мл. Средство для пилинга Fresh Skin с био-мятой и алоэ вера подходит для всех типов кожи, очищает мягко и особенно тщательно. Средство для пилинга Neobio прекрасно подготавливает кожу к последующему уходу. Cредство для пилинга лица – комплексный продукт, который работает как мягкий скраб для кожи лица с мелкими частичками пемзы, в качестве абразива. Состав этого продукта обогащен органическими маслами, такими как органическое соевое масло, масло дерева ши, оливковое масло поэтому после его применения кожа остается увлажненной. Кроме того, в состав средства для пилинга от Neobio входят молочная и лимонная кислоты, которые используются для пилинга органическими кислотами. И именно эти компоненты способны творить настоящие чудеса с кожей - увлажнить, омолодить и освежить. Органический экстракт алоэ вера обеспечивает оптимальный баланс влаги в глубоких слоях кожи. Био-мята оживляет и успокаивает кожу, делая ее гладкой и свежей. Применение: к
NATURAL LINE Скраб-желе для тела NATURAL LINE 12366
Natural line - это принципиально новый подход к уходу за кожей. Средства разработаны на уникальной современной формуле (ультрамягкая основа, натуральные растительные компоненты, безопасный консервант нового поколения).Артикул: 12366Состав: пропиленгликоль, сахарозу, глицерин, акриловая кислота, в.п. кроссполимер, клюква крупноплодная (клюква) экстракт плодов, вода, полисорбат 20, парфюмированная, триэтаноламин, бензиловый спирт, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, ci 14720, ci 16255, бензилбензоат, лимонен.Описание: "Сахар и клюква ", MarkeLL Cosmetics. Нежный тающий скраб-желе для тела делает процедуру очищения незабываемой. Смягчает, тонизирует, повышает сопротивляемость кожи, наполняет ее витаминами и микроэлементами, способствует восстановлению сухой и раздраженной кожи. Сахар обеспечит мягкий скрабирующий эффект, растворяясь у Вас под руками. Ощутите непревзойденную гладкость Вашей кожи!Вес: 280 гСтрана дизайна: БеларусьСтрана произв
Alessandro Восстанавливающий гель-пилинг для рук
Регенерирующий скраб для рук с комплексом активных кислот бережно отшелушивает кожу и придает ей сияние. Активные ингредиенты: экстракт бамбука гликолевая кислота яблочная кислота лимонная кислота винная кислота молочная кислота Способ применения: Массажными движениями нанесите на кожу и смойте теплой водой. Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами после применения средства. pH 4.0.
LacyWear Сувенирный набор мыла "Евпатория" NML(8)-KML
В сувенирный набор мыла входит: С грязью Сакского озера, Чайная роза, Винное мыло, Кофе-скраб, Медовое мыло, С розмарином. С грязью Сакского озера (Знаменитая грязь Сакского озера, входящая в состав мыла, обладает противомикробными, противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Нежно отшелушивает, глубоко очищает и разглаживает кожу, делает ее мягкой и бархатистой. Подходит для всех типов кожи.); Чайная роза (Нежный чарующий аромат чайной розы, которым обладает мыло, имеет ярко выраженное антидепрессивное действие, снимает сонливость, подавленность, сглаживает последствия стресса. Розовая вода и масло герани регенерируют, разглаживают кожу, нормализуют работу желез, устраняют воспаления, раздражения и шелушения, придают коже ровный и красивый цвет. Подходит для всех типов кожи.); Винное мыло (Гармонично составленное самой природой сочетание янтарной, яблочной, молочной, винной, лимонной и уксусной кислот в сухом красном вине сорта Каберне и масло виноградных косточек стимул
Скраб для тела Greenland Fruit Extracts, 200 мл
Скраб для тела содержит 100% натуральный концентрированный экстракт яблока. Свежие плоды яблонь содержат пектиновые вещества, белки, катехины, органические кислоты (яблочная, винная, лимонная, хлорогеновая, салициловая, арабиновая, борная, аскорбиновая) витамины В1, В2 В3, каротин, клетчатку, соли железа и фосфора, флавоноиды, амигдалин, эфирное и жирное масла. Богатый многокомпонентный состав экстрактов из яблок определяет их высокую биологическую ценность. В Greenland экстракт используется в качестве питательного, увлажняющего, витаминизирующего, смягчающего, вяжущего, тонизирующего и освежающего компонента.
NATURAL LINE Скраб-желе для тела NATURAL LINE 12373
Natural line - это принципиально новый подход к уходу за кожей. Средства разработаны на уникальной современной формуле (ультрамягкая основа, натуральные растительные компоненты, безопасный консервант нового поколения).Артикул: 12373Состав: пропиленгликоль, сахарозу, глицерин, акриловая кислота, в.п. кроссполимер, цитрусовый aurantifolia (известь) сок, вода, полисорбат 20, парфюмированная, триэтаноламин, бензиловый спирт, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, метилпарабен, ci 19140, лимонен, цитральОписание: "Сахар и лайм " MarkeLL Cosmetics. Интенсивный скраб-желе для тела делает процедуру очищения незабываемой. Стимулирует микроциркуляцию в коже, освежает и тонизирует. Кожа надолго сохранит мягкость и приятный аромат. Сахар обеспечит мягкий скрабирующий эффект, растворяясь у Вас под руками. Ощутите непревзойденную гладкость Вашей кожи.Вес: 280 гСтрана дизайна: БеларусьСтрана производства: БеларусьТовар сертифицирован.Упаковка
К сожалению, в зимний период наша кожа становится тусклой и бледной. А очень хочется, чтобы она была сияющей и свежей, как будто лето за окном. Конечно, можно сходить в магазин косметики и, выложив определённую сумму, приобрести сахарно-солевой медовый скраб. Но и самим можно приготовить прекрасный витаминно-цитрусовый скраб для тела в домашних условиях с лимоном, морской солью, оливковым маслом и мёдом. Лимон содержит фруктовые кислоты, витамин С и прекрасно подходит в качестве ингредиента для домашнего скраба.
Для создания домашнего лимонного скраба для тела понадобится:
- Морская соль без отдушек - 5 ст.л.;
- Лимон - 1 шт.;
- Оливковое масло - 2 ст.л.;
- Мёд - 2 ст.л.;
- Масло лимона - 3-5 капель.
Как сделать лимонный скраб для тела в домашних условиях
1) Насыпьте морскую соль в фаянсовую миску. Если у вас нежная кожа, лучше использовать мелкую соль (я люблю крупный помол). Добавьте оливковое масло. Тщательно перемешайте, чтобы масло хорошо соединилось с солью.
2) Положите мёд, опять всё перемешайте. Такую смесь можно хранить в холодильнике в плотно закрытой банке.
3) Лимон помойте и натрите цедру на мелкой тёрке.
4) Лимон прекрасно смягчает кожу. Если у вас имеются огрубевшие участки кожи на руках, локтях или пятках, достаточно протереть такие участки кожицей лимона и они размягчатся. Выдавите сок из половинки лимона.
5) Сок и цедру лимона необходимо добавлять непосредственно в скраб перед употреблением. В конце положите, при желании, эфирное масло лимона, лайма или мандарина. Все ингредиенты хорошо перемешайте.
6) Скраб готов к употреблению. Примите тёплую ванну и после неё нанесите на всё тело лимонный скраб, для лица такой скраб не подходит. Смойте скраб тёплой водой. Промокните кожу слегка полотенцем и оденьте махровый халат.
