Успех – это не величина размаха крыльев.
Это факт того, что ты умеешь летать.
Мы все настолько разные, у каждого свои интересы и проблемы, свои планы и мечты. Одни удачливы и счастливы, другие погрязли в своих заботах и обвиняют Вселенную и окружающих в свои неудачах, а третьи даже не задумываются над тем, как добиться успеха в жизни, просто плывут по течению, живут по принципу саморазрушения и твердят себе и окружающим, что такова жизнь и каждому свое. Конечно, так же проще жить, маленькие радости, незначительные доходы, и соответствующие им мечты.
Путь к успеху легким не бывает, на пути к нему встречается немало препятствий, которые одни превозмогают, а другие пугаются и отступают. Если бы не было препятствий, то успешными были бы все без исключения.
Что нам мешает преодолевать препятствия? Где взять силы для успеха? Какие для этого нужны знания или навыки? Сначала посмотрим, как мыслят неудачники.
Образ жизни приводящий к неудачам
Неудачники отличаются своей упрощенной реакцией на свои проблемы. Они стараются обвинить родителей, учителей, всех окружающих, кроме самих себя. Они абсолютно безответственны, не отвечают за свои слова и поступки.
О будущем такие люди не думают, планов не строят, даже на ближайшее время, не заботятся о последствиях своих действий. Живут одним днем, прожигая свою жизнь, и не выделяются среди всех.
Даже очень важные дела они могут отложить на потом, вместо чего смотрят телевизор, просто спят или играют в компьютерные игры. Учеба им не нужна ни в каком возрасте, они считают себя и так слишком умными. И вряд ли они думают о том, как добиться успеха, их все устраивает. Единственное, что им не дает покоя – это чужой успех.
Притча о человеке
Однажды дед сказал своему внуку, что в человеке живет два волка, которые пытаются друг другу доказать свое превосходство. Один волк злой, алчный, лживый, завистливый и ленивый.
Другой волк добрый, правдивый, любвеобильный, бескорыстный и трудолюбивый. Маленький внук задумался и задал деду вопрос о том, какой волк все-таки побеждает.
На что дед ответил ему, что побеждает тот волк, которого человек кормит.
Привычки, мешающие добиться успеха
Все мы живем так, потому что привыкли так жить. Нужно оглянуться и посмотреть, нравится ли нам такая жизнь.
Если появилось желание что-то изменить, то сегодня как раз то время, когда стоит начинать действовать, а именно заняться работой над собой, и не думать о том, где взять силы для успеха, а начинать избавляться от ненужных привычек.
Как только появятся новые привычки, изменится образ жизни и мышление, сразу станет видно, насколько изменяется жизнь к лучшему, и путь к успеху станет более легким и достижимым.
Привычки – это важнейшая часть жизни. Именно они творят наше будущее. Мы движемся за ними, мы потворствуем им. Мы не можем жить без своих привычек, в конце концов, мы сами становимся своими привычками.
Некоторые из них появляются еще с рождения, некоторые мы впитываем с молоком матери, а некоторые мы развиваем сами в течение жизни. Лень, зависть, курение, алкоголь, лживость – те привычки, которые легко появляются в нашей жизни, но каждый из нас может все свои неугодные привычки изменить, для этого нужно их осознать. Это первый шаг на пути к успеху.
Привычки – это то, что мы делаем, и нам это нравится. От привычки отказаться сложно. Это практически лишиться кусочка своей жизни, поэтому свои вредные привычки, которые мешают добиваться успеха, нужно заменять другими, полезными и необходимыми привычками.
Расставляем приоритеты в жизни
Маленькими детьми мы часто с азартом рассказывали родителям о своих мечтах. Мы взрослеем, мечты приобретают другой облик, но не для всех они достижимы. Почему?
Как выясняется, просто мечтать мало, нужно стремиться к своим мечтам, действовать и достигать их. Например, вы мечтаете бросить курить, но не бросаете – значит для вас это неважно. Вы мечтаете , но при этом сидите и смотрите телевизор – значит, эта мечта для вас тоже не важна, продолжайте мечтать.
Если все-таки вы задались вопросом о том, как добиться успеха в жизни, и хотите достичь своей мечты, то начертите шкалу приоритетов и разделите ее пополам. В верхней части напишите то, что важно, то есть то, что вы уже делаете или имеете как результат. В нижней части напишите то, чего вы хотите, например, поехать отдохнуть, начать ходить в бассейн.
Предположим, вы хотите пойти на утреннюю пробежку, даже завели будильник, но сознательно решили не идти, и продолжаете нежиться в постели. Тогда вы еще не готовы знать, как добиться успеха в жизни. Ведь приоритетно для вас только то, что вы делаете.
Шкала покажет, что ваше «хочу» лежит не в том полюсе, где лежит ваше «делаю». Приоритеты можно расставить по-другому, можно начать действовать для того, чтобы получить то, чего хотелось. Путь к успеху лежит через честность с самим собой, и выяснение того, что действительно важно.
Учимся принимать негативную ситуацию
Мы с детства знаем, что за все нужно бороться, за любовь, за идеи, за место под солнцем.
Мы боремся со всем, что считаем неприемлемым, мы сопротивляемся, рвемся изо всех сил, и думаем, что только так решается вопрос того, как добиться успеха.
Но добиваться успеха можно, не затрачивая так много сил. Сила действия (по закону Ньютона) равна силе противодействия.
Представим, когда мы болеем, то стараемся сопротивляться болезни, мы злимся, нервничаем, грустим, накручиваем себя, а болезнь усугубляется. Откуда берется это сопротивление? Оно появляется тогда, когда ваши желания с реальностью не совпадают. Ожидая одного результата, дожидаемся совсем другого. Что появляется?
Появляется злость, обида, раздражительность, а как следствие стресс и возможно депрессия. В таком состоянии уже не до вопросов о том, как достичь успеха в жизни и где взять силы для успеха.
А все довольно просто! Заметьте что вам лучше – остаться в таком состоянии или начать двигаться к цели. Может лучше принять эту ситуацию и спокойно продолжать свой путь к успеху. Что значит принять?
Например, вы без зонта, и вдруг пошел дождь, на кого злиться, с кем бороться? От вашей злости дождь не прекратится, а вы все равно промокнете. Воспринимая это без раздражения, ваша энергия не будет затрачена зря.
Научиться сберегать свою энергию, то есть не тратить ее по пустякам и избегать негативных эмоций – это еще один ответ на вопрос о том, как достичь успеха.
Вносим новизну
Только в рамках фильтра, сквозь который нам приходится смотреть на мир, факты имеют значение. Этот фильтр основан на прошлом опыте, а также на убеждениях.
У всех нас фильтр свой, он состоит из жизненного опыта, наших привычек и жизненного настроя.
Эти три составляющие обеспечивают безопасность нашей жизни. Мы воспринимаем свое настоящее через опыт прошлого, и действуем, на прошлое опираясь.
Но есть предложение! Сохраняя свои знания и осознавая свои привычки, нужно добавить что-нибудь новое, такое, чего в жизни еще не было: новые знакомства, знания, ощущения, и начать жить по-новому.
С появлением новизны, вопрос о том, где взять силы для успеха, не возникнет, все новое вдохновляет человека, это наша природа.
Что делать при неудачах
Есть цель, первая часть вопроса о том, как достичь успеха, решена, нужно только стремиться сделать ее реальностью. А что делать, если после нескольких попыток ничего не получается?
Томас Эдисон (изобретатель лампочки) точно знал как достичь успеха. Он говорил что, чтобы стать гением нужно 1% вдохновения и 99% пота.
То есть, неудача не всегда воспринимается как факт, она может быть личным отношением к происходящему. По сути, неудачи означают пополнение знаний, нужно продолжать идти. Нужно превращать препятствия в возможности.
Правильно формулируем цели
Пример из жизни! Все мы ходим в магазин за покупками, четко знаем, что нужно купить, или у нас есть список покупок. Список мы составляем, исходя из того, что нужно и важно именно сейчас. Да, если бы список состоял из того, чего хочется, то не хватило бы ни сил, ни денег для покупок. Почему бы не решить вопрос о том, как достичь успеха в жизни, таким же образом – составлением списка на день, месяц, год?
Допустим, шкала приоритетов у вас уже есть, вы уже заметили что «хочу» не соответствуют вашим действиям, предположим, вы даже осознали и изменили свои привычки, как быть дальше? Где взять силы для успеха? Как продолжать путь к успеху?
Технология проста! Дайте обещание, только не себе, с собой всегда легко договориться, в случае поворотов. Обещание нужно давать близким людям, которые заинтересованы в ваших достижениях, при этом, нужно обязательно определиться со сроком выполнения.
Обещание, конечно, гарантий не дает, но оно дает возможность сдержать свое слово. Более того, будет шанс научиться держать свое слово. Все взаимоотношения строятся на том, как человек умеет держать слово.
Что делать, если страшно
Вам страшно? А кому не страшно? Пусть будет страшно. Смелость – это не отсутствие страха, а умение его принять действуя. Он возникает тогда, когда мы выходим за рамки привычной жизни. Пока мы не действуем, то страха нет.
Путь к успеху сопровождается страхом, он является индикатором выхода за привычные рамки. А выбор стоит за вами. Как только вы переступите ту черту своей привычной жизни, страх исчезнет.
Маленький секрет! Жизнь гарантий не дает! Вся работа, которую мы делаем, не дает никаких гарантий, все действия открывают наши возможности.
Как сделать правильный выбор
Нам твердили с самого детства о том, что мы должны что-то, только так нам могли объяснять, что нам нужно делать. Мы выросли, но и сейчас пребываем в некоем заблуждении, что мы постоянно кому-то что-то должны.
Это значит, что не сделать должного нельзя. Но ведь мы делаем что-то не потому, что мы должны, а потому что мы выбираем эти действия. За последствия своего выбора мы отвечаем.
Правила дорожного движения мы, по сути, можем и не соблюдать, но последствия невыполнения могут быть плачевными. О своем здоровье мы тоже не должны заботиться, но результатом такого отношения может стать неизлечимая болезнь.
Выводы таковы: неважно чего мы хотим или не хотим, должны или не должны. Важно то, что мы выбираем. Наша жизнь скована из цепи последовательных выборов.
Все наши мечты могут стать реальностью. От нас зависит их реализация. Не нужно думать, где взять силы для успеха в начинаниях, нужно просто начинать действовать. Все реально и выполнимо. Право выбирать остается за вами. А сомнения и колебания нужно отстранять.
Самураям было предписано, что решения принимать нужно за семь вдохов, потому что самый большой коэффициент энергии затрачивается в том промежутке времени, когда человеку требуется принять решение к действию.
Самый неправильный выбор человека – это устраниться от выбора. Все остальное – это накопление опыта.
Многие люди хотят быть успешными и достичь немыслимых высот и ничего при этом не делать, но так никогда не будет.
Любой успех – это большой труд, который делался на протяжении долгого времени, вопреки всем сложностям и предрассудкам.
Спросите любого успешного человека, как он всего добился, поверьте, это может быть несколько часовой рассказ.
Хотите достичь успеха, но не знаете, как это сделать? Не переживайте, мы вам поможем!
В нашей статье вы найдете только самые нужные и действенные советы, чтобы в будущем ваши наследники могли гордиться вами и брать с вас пример.
Следуйте нашим советам, и вы обязательно станете успешным человеком!
Первое, что вы должны сделать – поставить перед собой цель, и каждый день ее мотивировать.
Если вы не знаете, что хотите получить от жизни, то вы НИЧЕГО и не будете иметь. Хотите достичь успеха в жизни? Ставьте себе цель, трудитесь и добивайтесь успеха.
Хотите похудеть? Так в чем проблема? Доктора, таблетки, спорт – все в вашем распоряжении.
Главное – поставить цель и достичь ее!
Мотивация играет немалую роль в жизни каждого человека. Если постоянно говорить себе, что ты красивая, то со временем начинаешь верить в это, даже если слова не соответствуют действительности.
Мотивируйте себя на новые достижения каждый день, тогда успех в жизни вам гарантирован.
Цель в жизни – это хорошо, но сидя на диване, вы ничего не добьетесь. Вот поэтому лучше всего прямо СЕЙЧАС начать действовать.
Боитесь неудач? Скажите «НЕТ!» своим страхам и тогда у вас повысятся шансы достичь успеха в любом деле.
Вам 40 лет и вы всю жизнь мечтали научиться рисовать, но боитесь, что у вас ничего не получится? Как-то глупо звучит, не правда ли?
Начните действовать! Возможно, вы станете выдающимся художником, и ваши картины будут продаваться за бешеные деньги.
Действуйте, рискуйте, но НИКОГДА не смотрите, как кто-то другой осуществляет вашу мечту!
Совет №3. Как достичь успеха в жизни: не слушать неудачников
Нас всегда окружает много людей и в каждого из них есть свое мнение, но во многих случаях оно неправильное по отношению к вам и вашей жизни.
Не стоит слушать людей, которые ничего не добились в своей жизни, но всем и всегда дают «умные» советы.
Поменяйте ОКРУЖЕНИЕ и советуйтесь с людьми, которые уже успешно занимаются похожим делом.
Мечтаете быть первоклассным фотографом, так что же вы делаете среди поваров? Ходите на разные фотовыставки, общайтесь с друзьями и знакомыми фотографами, заходите на различные блоги, только не сидите на месте!
Совет № 4. Как достичь успеха — не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня
Старые, но всегда верные слова, которые помогут вам достичь успеха в любом деле, если повторять их себе каждый день.
Лень – «лучший друг» неудачников, но вы же не из их числа, не так ли?
Нужно сделать отчет, а вы смотрите сериал? Быстро поднялись с дивана и РАБОТАТЬ! Лентяев нигде не любят и так вы точно не сможете достичь успеха даже в самом незначительном деле.
Складывайте каждый день список дел, которые нужно непременно сделать, тогда вы станете более организованным, и у вас всегда найдется время не только на работу, но и для хобби.
Боритесь с ленью в ином случае вы всегда будете «пасти задних».
Совет №5. Достигаем успеха: развиваясь в разных направлениях
Есть немного свободного времени? Читайте книги, учите языки, путешествуйте.
Не сидите на месте! Успех – это движение и он зависит только от ВАС!
Все знания, которые вы получаете за жизнь, помогут достичь успеха, в любом деле.
Если хотите быть успешным дизайнером, то знания нескольких языков пойдут вам только на пользу.
Элементарные вещи, которых вы избегаете, помогут достичь желаемого успеха. Разносторонние личности всегда достигают большего, нежели унылые и скучные люди.
Совет №6. Простой секрет, как достичь успеха – нужно радоваться жизни
У вас есть две руки, две ноги? Вы можете слушать и видеть? Живете в комфортных условиях? Так почему бы этому не порадоваться?
Статистика гласит, что 86% людей на планете могут быть счастливыми, но они этого не понимают!
Зачем ПРИДУМЫВАТЬ себе проблемы и быть несчастными? Кругом столько мелочей могут подарить нам положительное настроение и тем самым помогут достичь успеха!
Улыбка ребенка, чем не повод порадоваться? А шоппинг – это же море позитива и эмоций!
Любите себя и не давайте плохим мыслям заполонить ваш разум.
Какой проект вы бы не начинали, сразу вы не увидите желаемого результату! Делайте статистику, двигайтесь в правильном направлении и в скором времени вы удивитесь, как легко достичь успеха!
Вы не сможете похудеть за один день или заработать пять миллионов долларов за час. Всему свое время.
Ежедневные тренировки помогут сбросить вес за несколько недель, а усердный труд и настойчивость — заработать кругленькую сумму за короткое время, но это не будет ЧАС и даже не ДЕНЬ!
Научитесь ЖДАТЬ, тогда вы сможете быть успешным человеком. А время ожидания можно посвятить себе и своему хобби.
Не получилось что-то с первого раза? Так не стоит волноваться! Пересмотрите свои действия, приложите еще больше усилий и тогда есть больше шансов получить ожидаемый результат, нежели жаловаться на плохую жизнь.
Не падайте духом и не бойтесь начинать все с нуля, ведь каждый человек может совершить ОШИБКУ.
Начали дело, но ничего толкового не получилось, так попробуйте еще раз, а если чувствуете, что это не ваше занятие, так займитесь чем-то другим.
Не могут достичь успеха только неудачники и слабаки! Вы же не принадлежите к их числу?
Совет №9. Как достичь успеха в жизни: наслаждаться тем, что делаешь
Хотите танцевать, но вам приходиться сидеть на скучной работе? Так в чем проблема? Идите и танцуйте.
Создавайте свой кружок или выступайте на большой сцене, делайте то, что приносит удовольствие ВАМ.
И старайтесь находить радость в мелочах. Сегодня падает дождь? Ну, это же здорово! Вспомните, когда вы в последний раз гуляли под дождем?
Не уделяйте много времени неудачам. Принимайте любые поражения, как ОПЫТ, ведь они делают вас умнее, но никак не должны останавливать на достижении цели.
Совет №10. Достигаем успеха и находим гармонию с самим собой
Очень важно ладить с самим собой и тогда для вас не будет сложно понимать других и идти к поставленной цели.
Хотите быть успешным, так занимайтесь своими МЫСЛЯМИ! Лучший способ достичь успеха – быть всегда в гармонии с собой!
Сегодня чувствуете себя плохо и все валится из рук? Это верный признак того, что вам нужно немного отдохнуть.
А лучший отдых – это смена рода деятельности, поэтому вы можете прогуляться по парку, почитать книгу, посмотреть фильм или заняться хобби. Если коротко, то нужно кардинально сменить обстановку.
Эти несложные советы помогут достичь успеха в любом деле, только не забывайте, что сначала ставим перед собой цель, которую ежедневно делаем, не слушаем неудачников, радуемся жизни, а затем наслаждаемся великолепным РЕЗУЛЬТАТОМ!
Сейчас же вставайте и делайте, другого времени у вас не будет!
Каждый хоть раз задавал себе вопрос: «Как добиться успеха в жизни и карьере?». Как же люди добиваются выдающегося успеха в учебе, работе, бизнесе, личных отношениях и в любых других начинаниях?
Ответ на этот вопрос заключается в том, что они имеют особое мышление , знания и самое главное – они действуют !
Как очень точно заметил один из мудрецов, что некоторые люди добились успеха лишь потому, что начали стремиться к нему раньше Вас. У каждого есть выбор — быть успешным или неудачником, богатым или бедняком, счастливым или несчастным. И каждый делает свой выбор на протяжение всей жизни!
В сегодняшней статье я хочу дать не просто пустые советы, как добиться успеха в жизни, а четкие способы/ методики успешных людей, с помощью которых вы достигните всего, о чем даже раньше мечтать не могли.
Мне данные способы очень помогли начать и за короткий период времени добиться действительно впечатляющих результатов.
К концу статьи, вы сможете выбрать конкретный способ (стратегию), который подходит именно Вам и начать планировать свою жизнь и добиваться успеха!
Так как же стать успешным в жизни и достичь своих целей?
Многие из нас не имеют четких жизненных целей и приоритетов. Часто мы не можем сказать некоторым людям и вещам «НЕТ». Мы не знаем свои сильные и слабые стороны. Мы не контролируем свою энергию и часто бесцельно распыляем ее. Мы постоянно чего-то боимся.
В основе же успеха лежит правильная самоорганизация (самоуправление) и мотивация . От этого зависит весь успех!
Самоорганизация (самоуправление) означает компетентность, свое личное и профессиональное развитие независимо от внешних обстоятельств. Частью самоорганизации является тайм-менеджмент , или простыми словами, управление временем.
Питер Друкер, пожалуй, один из самых выдающихся авторов по самоуправлению 20 века, сказал, что мы живем в эпоху беспрецедентных личных и профессиональных возможностей.
Однако эти возможности требуют принятие на себя ответственности за свое развитие и личную зрелость. По этому поводу Питер Друкер говорит:
- Вы должны стать для себя и руководителем, и подчиненным, иными словами, с одной стороны, вы должны уметь ставить правильные цели и задачи, организовывать свое время и, с другой стороны, следовать своему плану и выполнять намеченные задачи.
- В течение всей жизни вы должны оставаться любознательными и продуктивными.
- Для того, чтобы делать вещи хорошо, Вы должны поддерживать глубокое осознание самого себя.
- Вы должны знать, какими навыками Вы обладаете и где вы можете их с наибольшей эффективностью применить.
Конечная цель самоорганизации состоит в том, чтобы мы сознательно брали нашу ежедневную работу в свои руки.
К этому также относится: планирование, организация, мотивация и постановка целей .
Чтобы достигнуть успеха в жизни вам следует:
- лучше себя организовывать,
- планировать свои задачи,
- расставлять приоритеты и конечно,
- быть всегда мотивированным.
Подводя итог:
крайне важно, чтобы Вы принимали наиболее эффективные решения.
Казалось бы, такие простые советы, тем не менее, это тяжёлая работа. Ученые утверждают: каждый день мы принимаем более 20 000 решений , большинство из них в течение нескольких секунд. Представить это довольно сложно!
Особенно в процессе работы мы снова и снова попадаем в ситуации, в которых мы должны быстро принимать решения. В таком состоянии под давлением нехватки времени мы находимся 60 процентов всего времени.
Начните с одной цели
Каким образом можно ставить свои цели?Первые шаги:
- Ваша
цель
должна
быть
четко
определена.
Путь к достижению цели чаще всего нелегок. Поэтому Вы должны ставить четкие цели и быть в состоянии принимать решения более спонтанно и импровизировать. Слишком жесткое планирование не позволяет это делать. - Не будьте рабом своей цели
.
Это звучит жестко, но есть люди, которые упорно придерживаются однажды поставленной цели, что бы с ними ни происходило. Так стоит восхищаться Вашим упорством, в том случае если при изменении ваших жизненных обстоятельств, вы в состоянии скорректировать свои цели или вовсе отказаться от них. - Ваши увлечения самопроизвольно формирует Ваши цели
.
Если вы чем-то дорожите, стоите за это горой и самое главное — любите это, то Вам не нужны никакие другие цели. В этом случае вы точно знаете, чего хотите добиться.
А теперь перейдем к главному – к стратегиям, которые позволят Вам добиться успеха в жизни.
Принцип Парето, названный так в честь Вильфредо Парето (1848-1923) гласит, что 80% всех результатов мы достигаем 20% усилий . Остальные 20% результата требуют от нас целых 80% усилий.
Иначе говоря, часто мы тратим огромное количество своего времени и усилий на вещи и дела, которые толком не дают никакого результата.
Это проиллюстрировано на следующем графике:
Нижний правый квадрат – это на самом деле не что иное, как мусор. Эти задачи можно не выполнять. Они не являются ни срочными, ни важными.
Нижний верхний квадрат – это маловажные, но срочные задачи. Эти задачи следует делегировать.
Задачи, которые в свою очередь, являются не срочными, но важными (слева внизу) должны быть внесены в календарь и позже шаг за шагом выполнены.
Остались задачи в верхнем углу слева : неотложно и важно. Они должны выполняются немедленно!
Конечно, было бы бессмысленно разрабатывать такую систему координат на каждый день. Цель этого — усвоить этот принцип, так что Вы смогли применять его интуитивно.
Какой из методов Вы выберете для достижения цели, это Ваш личный выбор, главное, чтобы он максимально способствовал достижению успеха.
4. Становимся успешными и достигаем свои цели!
Постепенно шаг за шагом мы движемся к успеху! Так чем же отличаются успешные люди от неудачников?5. Индивидуальная кривая производительности
Люди, как и все другие живые существа имеют «внутренние часы», которые называют биоритмами. В зависимости от времени суток люди либо активны, либо расслаблены.
Производительность отдельно взятого человека, как следствие, не всегда одинакова в течение дня, а изменяется через закономерные промежутки времени.
Успешная деятельность требует высокой степени концентрации и активности. Так важные задачи должны быть выполнены в те периоды, в которые они наиболее подходят – с точки зрения активности и эффективности.
Поэтому имеет смысл знать свою кривую производительности и учитывать ее. Чтобы вовремя работы избежать фазы низкой концентрации, Вам следует скорректировать свой рабочий график в соответствии с Вашей кривой производительности.
Различают 3 кривые производительности:
- «среднестатистического человека»
«сов»
«жаворонков»
.
5.1 Кривая производительности «среднестатистического человека»
Она подходит для большинства людей.
Производительность сильно понимается утром и достигает своей кульминации в первой половине дня (8.00 до 11.00).
Она уменьшается к обеду и полудню и снова возрастает к вечеру (18:00 — 20: 00).
Но утренний пик производительности уже достигнут не будет.
Для того, чтобы использовать данную кривую производительности, Вы должны
- Планировать важную работу и встречи на время самого высокого уровня Вашей производительности — утро
- Менее важные дела и рутинную работу оставлять на послеобеденный период времени.
5.2 Кривая производительности «СОВ»
Вы засыпаете поздно, утром не хочется вставать с постели, у Вас нет аппетита и Вы не особо разговорчивые?
Тогда Вы, вероятно, «вечерний человек», кривая производительность которого по сравнению со «среднестатистическим человеком» сдвинута назад на 2 часа.
5.3 Кривая производительности «ЖАВОРОНКОВ»
Вы часто к 21.00 часу уже уставшие, зато как только проснулись, Вы уже в бодром состоянии и сразу же готовы действовать?
Тогда, скорее всего, вы жаворонок.
Ваша кривая производительности смещается по сравнению с обычным человеком приблизительно на 1 час вперед.
Для того, чтобы эффективно использовать свою кривую производительности, Вы должны
- рано начинать Ваш рабочий день,
- использовать час до прибытия своих коллег, чтобы выполнить важную работу в тишине,
- рутинную работу выполнять во второй половине дня.
Приведенная ниже диаграмма должна помочь яснее разобраться в различных кривых производительности:
Индивидуальную производительность Вы должны наблюдать и отмечать в течение длительного периода времени.
Тогда Вы сможете построить свою личную кривую производительности и сделать ее основой повседневной работы.
Какие задачи я сегодня выполнил и чего достиг?
Не всегда все идет так легко, как хотелось бы. Поэтому Вы должны оставаться мотивированным в течение всего дня. 
С недостатком мотивации сталкивался каждый, в том числе и топ-менеджеры, и высококвалифицированные спортсмены. Часто следовать своему плану утомительно, скучно или трудно. Это может серьезно ослабить мотивацию.
Мотивация является необходимым условием для успешной работы. Но как мотивировать свое нежелание, к тому же, если находишься на дне?
Осознайте свои собственные мотивы и их значение.
Мотивация – это часто всего лишь вопрос правильного настроя.
Мотивацию и тягу достичь некоторых поставленных целей, можно обрести только, если у вас есть веская причина для достижения этой цели.
Только когда человек понимает выгоду цели и связанных с ней действий, он сможет мотивировать себя и работать на достижение целей.
Если задача Вам представляется в какой-то мере странной или Вы не можете понять ее смысл, то Вы должны поставить эту задачу под вопрос. Попробуйте собрать всю возможную информацию о выполняемой задаче: Зачем ее выполнять? Что это мне даст? А нужно ли мне это?
Каждый человек индивидуален. Для одного отпуск со своей семьей – огромное счастье, другой нуждается в аплодисментах зрителей, в то время как третий живет только своим автомобилем.
Первый шаг на пути к самомотивации – это понять, что действительно Вас мотивирует.
Каковы Ваши личные мотивы для достижения цели?
Только те, кто отождествляет себя с повседневной деятельностью, имеют большую внутреннюю мотивацию и, соответственно, высокий уровень производительности.
Стив Райс, американский психолог, обнаружил в одном исследовании (профиль Райса), что существует 16 основных потребностей человека:
| Мотив | Поведенческая особенность |
| Власть | Влияние, успех, лидерство |
| Независимость | Свобода, Самоопределение |
| Любопытство | Знания, правда, неизвестное |
| Признание | Социальное признание, членство, положительная самооценка |
| Правило | Ясность, структура, стабильность, хорошая организация |
| Собирание / Накопление | Собственность, накопление материальных благ |
| Честь | Мораль, принципы, целостность характера |
| Идеализм | Социальная справедливость, порядочность |
| Социальные связи | Дружба, товарищество, общительность, юмор |
| Семья | Семейная жизнь, собственные дети |
| Статус | Репутация, общественное мнение, звание, социальное положение |
| Борьба | Конкуренция, месть, агрессия |
| Любовь | Красота, сексуальность, эротика, эстетикаk |
| Еда | Кормить, готовить, пить, наслаждаться |
| Физическая активность | Двигательная активность, фитнесс, тело, спорт |
| Спокойствие | Релаксация, эмоциональная защищенность, удовлетворение |
Чем лучше Вы знаете себя, тем лучше Вы сможете контролировать себя!
Напоследок
Вот несколько советов о том , как Вы можете сэкономить драгоценное время .
Ведение телефонного разговора
- никогда не звонить без плана
- звонить целенаправленно
- отводить определенное время на телефонные звонки
- спрашивать партнера, есть ли у него время
- сразу переходить к делу
- думать о затратах
- использовать дешевые часы телефонных звонков
- проговорить важные вещи для повторения
- сразу же записать важную информацию
- не отвлекаться во время разговора
О том, как найти высокооплачиваемую работу в интернете, читайте — .
У всех нас есть достаточно ограниченное количество времени на то, чтобы сделать все, что хочется. Чтобы не тратить энергию зря и быстрее добиться успеха и счастья, используйте эти советы, которые помогут вам улучшить дела.
Представляйте собой что-то ценное
Неважно, чем именно вы занимаетесь и каковы ваши жизненные цели, вам стоит быть важным человеком. Тем, в ком люди будут нуждаться. Чем более вы ценный человек, тем больше денег вы сможете заработать. В личной жизни это поможет вашему росту и укрепит ваши отношения. Лучший способ обрести ценность - разобраться, какую ценность вы можете предложить людям, как она соответствует вашим убеждениям и целям в жизни. Сделали ли вы себя сегодня лучше? Как вы могли бы этого добиться?
Делайте то, что любите
Если вы изучите биографии успешных людей и вдумаетесь в свой личный опыт, вы поймете, что самые преуспевающие представители человечества занимаются тем, что им нравится. Не тратьте свою жизнь зря, найдите то, что вам нравится, и делайте именно это. Те, кто не следует за своей мечтой, редко добиваются чего-то значительного. Если вы еще не разобрались в себе, постарайтесь сделать это как можно скорее.
Будьте уникальны
Если вы живете точно так же, как кто-то другой, вам будет непросто добиться успеха. Важно выходить за рамки привычного, только так вас заметят. Неважно, мечтаете ли вы о деньгах, крепких отношениях или хотите реализовать себя, вам обязательно стоит быть уникальным человеком. 
Начинайте прямо сейчас
Есть множество факторов, которые могут послужить причиной успеха в вашей профессиональной и личной жизни, но самое главное - начать действовать. Многие люди не могут полностью раскрыть свой потенциал, потому что даже не пробуют этого сделать. Они только готовятся, планируют и поджидают, когда наступит особенный момент. Если бы все успешные люди ждали, пока будут готовы, они бы не сделали ничего. Ситуация редко бывает комфортной на все сто процентов, вы должны уметь начинать и адаптироваться по пути. Чего же вы ждете? Что планируете? Что плохого случится, если вы начнете прямо сейчас? Вам пора изменить свой подход и забыть о прежних пустых волнениях.
Найдите себе хорошего учителя
Люди, которым удается добиться успеха, обычно бывают благодарны своему учителю или группе учителей, которые помогли им достичь всего в жизни. Учитель уже имеет опыт, необходимый для реализации вашей цели, он может помочь вам выбрать правильное направление и двигаться в нем быстрее, чем вы могли бы в одиночку. Если вы хотите поправить здоровье, вам нужен грамотный тренер. Если хотите разбогатеть, учитесь у того, кто уже накопил состояние. Люди редко думают о том, как важно найти себе советника. Но, если вы хотите добиться успеха, вам нужно изменить свою точку зрения по этому вопросу. Если у вас есть учитель, вам будет куда легче в жизни. Просто подумайте, в какой сфере вам бы пригодилась поддержка опытного человека.
Обзаведитесь группой поддержки
Учитель поможет вам определить верное направление в жизни, с ним вы будете анализировать свои предыдущие поступки и планировать будущее. Группа поддержки - это те, кто будет рядом в процессе вашего путешествия к успеху. Это может быть ваш коллега или группа обмена мнениями, где вы сможете рассказывать о своих целях и обсуждать все трудные ситуации, возникающие в жизни. Очень важно знать, что кто-то всегда готов выслушать и помочь вам справиться с сомнениями и расстройством, кто напомнит, как многого вам уже удалось добиться. Есть ли у вас группа поддержки?
Контролируйте свои финансы лично
Цифры многих пугают. Начните говорить о доходах и прибыли, и люди сразу начнут беспокоиться. Если вы тоже испытываете волнение, постарайтесь изменить ситуацию. Не пытайтесь сбежать от денег, вы сделаете только хуже себе. Если вы мечтаете о финансовой независимости, вы должны контролировать ситуацию сами. Если у вас собственный бизнес, для его успеха вам нужно будет лично разобраться во всех его внутренних процессах. Если вы не понимаете ничего в экономических вопросах, вам необходимо как можно скорее научиться. Это не так и трудно, если не ограничивать себя предубеждением, что вы в этом не разбираетесь. Знаете ли вы стоимость своего бизнеса? Что заставляет вас сомневаться в собственном умении обращаться с цифрами?
Получите помощь
Важно знать и понимать все аспекты своей личной и деловой жизни, но вовсе необязательно самостоятельно выполнять все связанные с ними задачи. Если вы будете правильно расставлять приоритеты, вы максимально раскроете своей потенциал. Всегда можно научиться чему-то новому и стать компетентнее, но у вас есть лишь двадцать четыре часа в сутки, поэтому куда эффективнее научиться передавать некоторые задачи другим людям. Умение делегировать - очень ценный навык.
Научитесь продажам
Многие люди кривятся, думая о торговле. Эта работа вызывает у них предубеждение. На самом деле, это может помешать вам добиться успеха. Умение продавать - это умение убеждать кого-либо. Если вы хотите назначить свидание, вам пригодится такой навык. И если вы проходите собеседование, вам пригодится такой навык. Убеждая в чем-либо родственников или коллег, вы используете именно его. Так что, если вы хотите получать максимум из любой сферы своей жизни, научитесь эффективным методикам продаж. Есть множество успешных тренеров, у которых можно многому поучиться.
Не сдавайтесь
Дела редко идут так, как вы их планировали, всегда есть что-то, что будет вас отвлекать и помешает вам на пути к успеху. Главное - не забывать о настойчивости, найти в себе смелость двигаться вперед даже тогда, когда все вокруг советуют сдаться. Вы не должны упорно придерживаться плана, который не работает, просто не стоит забывать о цели, о которой всегда мечтали. Когда все идет не так, как вам хотелось бы, вспомните о том, что любому успешному человеку пришлось пережить множество провалов - просто важно потом продолжать движение вперед. Никогда не сдавайтесь, как бы тяжело вам ни приходилось, и однажды вы поблагодарите себя за это. Верьте в себя, помните о своей цели и продолжайте движение, даже если каждый ваш шаг будет медленным и маленьким.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Почему у многих людей потенциала хоть вагоны грузи, а успеха добивается ничтожно малое количество человек? Вы скажете: «Лень, отсутствие амбиций, связей, денег, да и просто банальное невезение». И вы совершенно правы. Но, если отбросить людей с теми причинами, что вы перечислили, все равно остается много способных, которые при неплохих возможностях так и не могут реализовать себя на все сто...
Мы в сайт решили хотя бы попробовать разобраться в этом вопросе.Если вы тот самый счастливчик, сумевший раскрыть свой потенциал, - можете со спокойной душой переходить к следующим статьям, конкретно эта вам ничего нового не откроет, вы даже сами могли бы быть ее автором. Если же это немножечко про вас, то мы надеемся вдохновить вас сперва хотя бы на раздумья. Итак, почему же многие так и не могут добиться успеха в своей жизни, несмотря на вроде бы реальные планы и наличие ума-таланта?
1. Они считают, что нужно скрывать свои планы
Если вы встретитесь с Илоном Маском, вряд ли он будет говорить с вами о PayPal . Скорее всего, он взахлеб будет рассказывать о том, как в один день полеты на Марс станут обыденностью.
Если вы встретитесь со своим старым знакомым - держим пари, что он наверняка будет рассказывать о своих бывших работах и бывших отношениях, а не о своих безумных планах на будущее. Кажется, что один из секретов самореализации кроется где-то в этом...
Есть на планете один город, жители которого такие же сумасшедшие мечтатели, как и основатель SpaceX. И это Лос-Анджелес. Там каждый второй бармен расскажет вам о том, что он будущий продюсер, официантка забудет чаевые, побежав на кастинг мюзикла, а таксист с полной серьезностью поделится сценарием своей криминальной драмы про клерка, который попал в эпицентр разборок перуанских мафиози. Все эти люди не просто пытаются хоть на толику продвинуть собственные идеи, они еще совершенно не боятся говорить о своих, может быть даже утопических и абсурдных, мечтах.
И, возвращаясь к нашему первому сравнению Илона Маска с вашим старым другом, мы можем увидеть, что они, жители города ангелов, вероятно, принимают верное решение. Именно такое смелое объявление во всеуслышание программирует людей на цель - по крайней мере, так рассуждает в своей книге писатель Брюс Касанов Никогда не говорите людям, чем вы занимаетесь» . И мы с ним согласны.
2. Они хорошисты в школе и хорошисты по жизни
Шутка про то, что на самом деле троечники управляют всем миром, - вовсе не шутка. Дело в том, что мозг троечника, вероятно, не вырабатывает столько же академических мыслей, сколько мозг отличника, зато замечательно креативит, принимает удары судьбы и учится всевозможными способами выворачиваться из проблемных ситуаций. Как думаете, что из этого больше пригодится в жизни?
А для образцового отличника модель «плохая оценка = конец света» и «нужно делать как в задании и никак иначе», к сожалению, переносится и в жизнь, только плохие оценки заменяются на карьерные провалы, а задания на шаблонное мышление.
«Если бы вы были инопланетянином, которому довелось беспристрастно оценивать систему земного образования, и желали понять ее предназначение, то, проанализировав, кому могут пригодиться все навыки, знания и привычки, передаваемые ею, вероятно, пришли бы к выводу, что цель всей образовательной системы - воспитать профессора из каждого ученика».
Сэр Кен Робинсон, лектор конференции TED
3. Они слушают успешных людей
Представьте: в 1978 году несколько тысяч девочек приехали завоевывать Нью-Йорк. Кто-то был с деньгами, кто-то со связями, кто-то без гроша в кармане. Кто-то был безумно красив, умен или дерзок. Их было много, но только одна сумела достичь их общей цели - это Мадонна.
У общества сразу возник к ней вопрос - как ей это удалось?
Парадокс в том, что именно она и не сможет объяснить секрет успеха, потому что все решения, которые она принимала, по совпадению оказались верными. А вот девушки, которые где-то ошиблись по пути к своей мечте, - это именно те, кто сумеет рассказать, как избежать неправильных решений.
Обращаться за советом к выигравшим, а не к проигравшим - такую ошибку допускают практически все. Называется она «систематической ошибкой выжившего». Кто хочет подробностей - мы писали о ней .
4. Они не могут сделать быстрый выбор даже в кафе
Умение выбрать блюда еще до того, как принесли меню, - такой прием часто используют в кино с целью продемонстрировать успешность главного героя.
И действительно, успешные люди, которые решают серьезные профессиональные проблемы, не обладают нерешительностью в бытовых вопросах. А теперь вспомните: у вас есть знакомые, которые иногда аж с полчаса не могут решить, «Карбонара» или «Болоньезе»?
Вывод один - нужно убирать нерешительность, начиная с банального выбора в кафе, и учиться принимать хорошие решения за минимальное время. Помочь может правило 37 %.
Это правило вывели исследователи Брайан Кристиан и Том Гриффитс в своей книге Алгоритмы для жизни. Простые способы принимать верные решения» . Они нашли оптимальный рецепт для нерешительных людей - вынести решение нужно по истечении 37 % того времени, которое вы отвели на определенное дело. К примеру, вы закладываете 10 минут на перелистывание меню в ресторане. По нашему правилу вы должны остановиться примерно на 4-й минуте и заказать то, что в данную секунду вам кажется оптимальным.
Так же можно искать квартиру, работу, парковку и все что угодно. Это сэкономит кучу времени и поможет стать более решительным.
5. У них неправильное понятие саморазвития
Саморазвитие - это главное хобби людей XXI века. И очень крутое, следует отметить.
Только некоторые люди иногда идут в нем не по тому пути. К примеру, курсы SMM-щиков, французский язык и квалификация по истории искусств Европы второй трети XVIII века - это, конечно, классно. Но это никак не поможет человеку, если он работает бухгалтером. Правильное саморазвитие должно быть не просто набором дисциплин и навыков, которые вдруг захотелось приобрести. Оно должно быть потенциально реализуемым, прикладным и полезным в рамках вашей профессии или цели - только тогда оно действительно потянет человека к успеху. доходы можно упустить или вообще забыть о развитии финансовых возможностей.
Эту же проблему можно перенести в плоскость других занятий: многие не могут раскрыть свой потенциал, потому что учатся адаптироваться к условиям и извлекать максимум из того, что дано, упуская тем самым возможности развиваться за пределами своей зоны комфорта.
7. Их пугает неумолимая статистика
90 % современных стартапов терпят полный крах. Кажется, что шанс открыть что-то новое и крутое дан только каким-нибудь новым Маркам Цукербергам или Кевинам Систромам.
Но в то же время 95 % первых свиданий также терпят полный крах. Но никто при этом не говорит, что пошел бы на них только с внешностью Анджелины Джоли и харизмой Бенедикта Камбербэтча. Все пробуют, потому что провальное свидание вовсе не значит, что такие встречи до конца жизни обречены на провал, и люди это прекрасно понимают.
Поэтому столь страшную статистику следует интерпретировать по-другому: рано или поздно каждый пойдет на первое свидание, которое перерастет в любовь всей жизни. Так же как рано или поздно каждый найдет занятие, в котором он раскроет весь свой потенциал. Нужно просто пробовать, невзирая на цифры, - это единственный шанс в один прекрасный день предстать перед этим миром Илоном Маском своей сферы, с которого мы и начали эту статью, и смело объявить, что вы полетите осваивать космос!
