Мы знаем, что время замедляется у крупных объектов, например, у черных дыр, и при скорости, близкой к скорости света. Увы, мы никак не можем применить эти знания на практике, так что человечеству приходится искать другие способы остановить время.
Если говорить про хоть сколько-то заметный эффект, можно вспомнить пример космонавтов на борту Международной космической станции. Дело в том, что они стареют немного медленнее землян.
«Они двигаются быстро, так что на них воздействует особая относительность, но также играет роль и то, что они далеко от земли, так что присутствуют и гравитационные эффекты», – объясняет Кэти Мак, доцент в университете Северной Каролины.
Однако тут задержка времени измеряется только в секундах. Для того, чтобы добиться значительного замедления времени, нужны невероятно мощные гравитационные поля или скорость, близкая к скорости света. Конечно, на сегодняшний день это недостижимо, да и в принципе не позволит полностью остановить время.
Американское оборонно-исследовательское агентство Darpa сейчас разрабатывает технологию, с помощью которой можно было бы переводить раненого в состояние биостазиса. Так можно было бы продлить так называемый «золотой час» – время после тяжелой травмы, когда оказание первой помощи будет наиболее эффективным.
Кроме замедления процессов в теле человека подобные технологии могут, например, продлить срок хранения крови и различных лекарств за счет замедления времени реакции химических веществ.
«Сделать возможным сохранить эти продукты без дорогих и громоздких холодовых цепей [холодовые системы, используемые при транспортировке лекарств для сохранения температурного режима] является основной целью программы», – объясняет менеджер программы доктор Тристан МакКлюр-Бегли из Darpa.
К сожалению, биостазис предназначен только для чрезвычайных ситуаций, а не для долгосрочного использования.
Некоторые животные, например, древесные лягушки, могут впадать в анабиоз, а медведи – в спячку, на несколько месяцев значительно замедляя метаболизм. Хоть люди могут сделать что-то похожее медикаментозно, но в гораздо меньшей степени. В случае сердечного приступа или черепно-мозговых травм, с помощью терапевтической гипотермии можно охладить тело пациента, снизив метаболизм на несколько дней, давая организму время на восстановление.
Основываясь на этой технологии, ученые разрабатывают способ заморозить команду космонавтов во время миссии NASA на Марс. Технология называется Torpor («оцепенение») и работает в два этапа: охлаждение и усыпление, а затем прогрев и пробуждение.
«В клинических условиях используются сильные седативные препараты и инвазивное охлаждение, но мы рассматриваем новые препараты, которые могут свести к минимуму количество успокоительного, необходимого для входа в это состояние», – говорит Джон Брэдфорд, президент и главный операционный директор SpaceWorks.
Исследования показали, что снижение температуры тела всего на 5 градусов позволяет замедлить химические процессы в организме на 50%.
«Впадающие на зиму в спячку животные живут дольше, так что тут есть и фактор восстановления. Если находиться в таком состоянии шесть месяцев, может, три, организм немного восстановится из-за снижения метаболизма на 50%, – говорит Брэдфорд. – Однако это не является нашей основной целью, к тому же для оценки этого эффекта, если он действительно есть, потребуются гораздо более обширные исследования».
Потенциально Torpor также может помочь пациентам, ожидающим пожертвования органов.
Упомянутые технологии замедляют метаболизм, но, опять же, не замедляют полностью все процессы в организме. Конечно, есть крионика – способ полной заморозки тела до -190 градусов по Цельсию. Но это сложнее, чем просто поместить кого-то в холодную капсулу, и работает далеко не так, как в научной фантастике.
«Мы вымываем у пациента кровь и вместо нее вводим криозащитный раствор, – говорит Виктория Стивенс из Cryonics UK. – Вместо твердого состояния мы переводим их в стеклянное состояние, тем самым снижая повреждения кристаллов льда».
К крионике прибегают только после смерти мозга пациента. Суть в том, что так можно сохранить ткани тела, чтобы в будущем возродить человека.
«Пока мы еще не никого не воскресили, потому что нет соответствующих технологий, – говорит Стивенс. – Если бы могли, то нам не понадобилось бы помещать человека в криостазис».
Она также отмечает, что, хоть сотни людей уже подверглись криоконсервации, это экспериментальная технология, которой еще нужно много времени, чтобы стать по-настоящему действенной практикой.
Вот уже несколько лет я задумываюсь над тем, как я взаимодействую с таким феноменом, как ВРЕМЯ.
С некоторых пор я очень явно стала ощущать острую нехватку времени. Ощущение, что всё ускоряется и час по ощущениям становится минутами, сутки– часами, неделя– сутками и т.д.
Что это за скорость, задавала я себе вопрос? Причина во мне, в моём состоянии? Или что — то происходит в мире?
Стала наблюдать и замечать, что очень многие испытывают подобное ощущение — ускорение времени.
Вспоминая себя, вспомнила детские ощущения по изменению скорости времени.
Лето пролетало как одно мгновение, а учебный год в школе растягивался на необъятное ощущение вязкости и бесконечности. Это очень яркое воспоминание, которое меня удивляло тогда. Моя мама объяснила это просто и банально, как мою увлечённость и отдых летом, и занятость и напряжение во время учёбы. Но помню, что меня это объяснение не устроило))) Уж как- то непонятно оно мне было с точки зрения детского восприятия.
Время шло…
А ощущения изменения скорости не проходили.
Осознания на острове Пасхи
Однажды мне посчастливилось побывать в одном очень необыкновенном месте, где я столкнулось со Временем, как Энергией. Осознание этого до сих пор не даёт мне покоя. Это был остров Пасхи.
Начну по- порядку. Сначала я поняла, что физически обогнала время на сутки, проделав путь на самолёте, почти обогнув земной шар. Это были очень странные ощущения. Так же, как в детстве, когда лето пролетало за мгновение и после наступала фаза замедления.
Остров этот – портал в иные миры и там я участвовала в церемониях планетарного масштаба. К ощущениям взаимодействия со временем добавились другие — взаимодействие с новыми энергиями. Я проживала в иной реальности. До сих пор вспоминаю, как жизнь на другой планете. Я находилась там 2 недели- и они пролетели мгновенно, а по ощущениям, содержанию, наполненности и осознаниям, что там получила, как будто целую жизнь прожила.
В разные моменты проживания на этом острове, когда моё сознание изменялось или просто напросто частота вибраций повышалась, я ощущала, видела, слышала, знала (всё вместе) информацию, которая до сих пор распаковывается.
Например, истуканы на острове – МОАИ — поставлены для измерения гравитации и это связано с Энергией времени, что в вакууме есть Энергия времени – как величина и что время зависит от скорости этих величин, что время есть статическое и динамическое, линейное и нелинейное и что на Земле время существует каким- то странным образом, привязанным к каким- то отрезкам. И что есть те самые Чёрные дыры, куда энергия времени «утекает». Вообще всё было непонятно и никак не объяснялось с точки зрения разума и информации, которой я тогда обладала.
А Время шло…
Энергия ВРЕМЕНИ
Ощущения взаимодействия со временем становились всё сильнее. Я стала замечать, что тороплюсь жить. Тороплюсь в буквальном смысле. Каждая минуточка для меня становилась ценной и наполнялась осознанным действием. Информация про Время стала попадаться всё чаще и чаще, она меня просто преследовала.
Оказывается существует линейное время, которое исходит из Энергии времени . Линейное время обусловлено прошлым, настоящим и будущим — как определённым промежуткам между процессами. Нелинейное время — это время в СЕЙЧАС. А Энергия времени – это просто один из видов энергии, который существует в пространствах, где нет линейного времени.
Учёный астрофизик, академик Н. Козырев считал, что время материально, оно переносит энергию со скоростью большей, чем скорость света, время может вмешиваться в события, подпитывать их энергией или, наоборот, забирать энергию. Он разработал теорию о том, что время– величина не абстрактная, а имеет направление и энергию. Время воздействует на наш мир и является дополнительным источником энергии, не дающим наступить тепловой смерти Вселенной.
Наука до сих пор не может объяснить, как «время» возникло во Вселенной.
Клаус Кифер полагает, что время не увязывается с квантовой теорией, значит времени нет. А Н.Козырев считал, что время не распространяется как свет, а появляется во всей Вселенной сразу одновременно. Если рассматривать звезду, то время может установить мгновенную связь со звездой в той точке, где она находится. Видимый нами свет от звезды – это уже прошлое, свет к Земле летел долгие годы. А лучи из точки, где звезда когда — то будет – сигнал из будущего. Вывод Козырева: «Будущее уже существует, и поэтому неудивительно, что его можно наблюдать сейчас». Это гипотеза не доказана, но и не опровергнута.
Для Ньютона «время» было дано Богом, а Эйнштейн назвал «время» упрямой иллюзией и разъяснил, что время зависит от местонахождения наблюдателя в пространстве, его скорости движения, а также от гравитации.
Вот такие разные объяснения я находила, распаковываю свою информацию.
Со мной стали происходить странные вещи, когда я обнаруживала, что нахожусь во вневременье, где время останавливается каким- то странным образом. И это никак не объяснить с точки зрения науки. Я могла проделать расстояние в пространстве) на машине, пешком, на метро), а время не терялось. Получается, что с точки зрения линейности, я его не истратила. Физически это невозможно представить, но это так.
А Время шло..
Ценность Времени
И стали приходить осознания, я стала ощущать время– как самую величайшую ценность, которая мне дана. Люди, обладающие свободным временем, воспринимаются мной, как обладатели самой дорогой роскоши. И это не просто слова.
Линейное время привязано к нашей жизни абсолютно во всех сферах. И это тот самый ресурс, который не накопить, не отложить на чёрный день, не передать по наследству. У каждого из нас он свой и отношение к нему своё: кто-то ценит время, кто-то относится к нему наплевательски.
А земная жизнь пронизана им и не ценить время нельзя.
ЦЕННОСТЬ — в чём она выражается?
Да во всём! Вспомните хотя бы пословицы и поговорки, связанные со временем:
Время – деньги
Минута – час бережёт.
День долог, а век короток.
Не тем час дорог, что долог, а тем, что короток.
Счастливые часов не наблюдают.
Всему своё время.
Время не дремлет… и много, много других, в которых таится мудрость и истинная правда, заложенная веками.
Куда мы тратим время, которое нам отведено на Земле?
На какие такие дела используем?
Сколько времени проходит впустую?
Куда утекает Энергия нашего времени?
Часто ли мы задумываемся над этим, когда тупо переключаем пульт телевизора или бесцельно гуляем на просторах интернета?
Энергия Времени давно сигналит нам …
почувствовать её, осознать ей цену и научиться не только осознанно взаимодействовать с ней, но и управлять временем, которое нам дано.
А для этого необходимо вспомнить себя: Кто я? Для чего я здесь на Земле?
Время пришло!
Время пришло воспринимать каждый день и миг нашей жизни не как точку на линии жизни, а как пространство, где всё существует одновременно, потому что мы — часть многомерного мира, часть Единого.
«Земное время — это просто иллюзорный поток энергии, который может быть растянут или остановлен в любой момент, благодаря одному лишь нашему намерению. Освобождение от временных рамок даёт нам неограниченные возможности для того, чтобы жить Большой Жизнью, чем когда- либо прежде. Но для начала мы должны научиться останавливать время . Когда время остановится, вы окажитесь в зоне Вневременья . Вы почувствуете, как вокруг всё ускоряется и возрастает энергия. Частота энергетических вибраций неизмеримо возрастёт. Вы станете мастерами Времени .» Солара.
Пришло время найти и вспомнить самого себя!
Так же я осознала, что именно Душа связана с энергией времени . Душа — это та структура, которая имеет свое время жизни, в том или ином воплощении. Это наша память, которую мы накапливаем в виде опыта.
Поэтому реинкарнация — это перевоплощение не Души, а Духа , так как Дух — это структура, существующая вне времени.
А Душа связана с энергией времени и информацией. И каждая сегодняшняя Душа, взаимодействуя с новой энергией, имеет возможность приобретения уникального опыта. Время пришло…
Оно настало, время новых энергий , когда осознание себя частью Единого приходит всё многим и многим…И взгляд внутрь себя даёт ощущение жизни ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС и трансформация идёт полным ходом. Настоящим можно управлять, если вы будете в вечном СЕЙЧАС, а значит и управлять будущим…
Я уверена, что рано или поздно человек научится управлять линейным временем настолько, что сможет изменять и даже останавливать его по своему усмотрению, используя ЭНЕРГИЮ времени, с которой мы уже начали взаимодействовать.
Мы уже становимся Мастерами Времени , способными растягивать и ускорять время. Вспомните промежутки времени, когда это происходило с вами. Когда вы освобождаетесь от привязок к времени и пространства, вы становитесь свободными, вы творите и вы воспринимаете время как поток энергии, вы в это момент — мастера Времени, потому что используете время по своему усмотрению.
Фильм о том, что ВРЕМЯ многомерно и мы можем им управлять!
Берегите время, используйте его осознанно! Ведь срок пребывания на земле для нас ограничен. А в этот срок мы должны понять и сделать то, зачем воплотились на планете, исправить ошибки и получить новый опыт. Вы готовы? Или сомнения терзают вас до сих пор?
С любовью, Вера Князева.
Не раз в мыслях у каждого из нас возникал вопрос: как остановить время в жизни хотя бы на 1 час? Заклинание или иное магическое действие применить для управления временем?
Окружающий мир превратился в бесконечную спешку: мы, опаздывая на работу, бежим до автобусной остановки, запрыгиваем в транспорт на лету и в этот же момент пытаемся допить свой кофе.
24 часов в сутках всегда не хватает. И, наверное, хоть бы раз в жизни все мечтали обладать способностью останавливать время.
Кто сказал, что это невозможно? Временную энергию можно контролировать – это вполне реальное утверждение, доказательство которого представлено фактами.
Заклинание для остановки времени
Для замедления течения времени понадобится карта Таро Колесо Фортуны. И, безусловно, вера в собственные действия.
Положите карту перед собой – вы видите, как колесо движется. А теперь мысленно остановите его. Вместе с колесом замирает и время – медленно, секунда за секундой.
Понадобится максимальная концентрация. Не допускайте, чтобы внешние раздражители вас отвлекали. В конце ритуала произнесите:
10 способов остановить время
Ниже приведен список способов, благодаря которым время останавливается. А, если говорить точнее, замедляется.
- Ожидание . Если человек видит перед собой цель, ожидает свершения какого-либо события, время вокруг течет, как в замедленной съемке.
- Нетерпение . Схожее состояние с первым способом. В тот момент, когда вы спешите, попробуйте остановиться – замедлите движения. Вы ощутите окружающую действительность более остро: каждая секунда наполнится чем-то важным и значительным, а не просто пролетит незамеченной.
- Созерцание . Если наслаждаться каждым моментом жизни, временное ощущение замедлится и принесет счастье.
- Смерть . В конце жизненного пути полностью останавливается временная энергия.
- Летаргический сон . В коме или летаргическом сне реакции организма замедляются.
- Религиозный экстаз . Погружаясь в гипнотическое состояние, человеческое сознание достигает вечности и безмятежности.
- Творчество . Находясь в творческом порыве, духовно развитые люди чувствуют, что время не властно над ними.
- Космические путешествия , близкие к скорости света. На сегодняшний день метод недоступен для обычных людей.
- Физические и нравственные страдания . Неблагоприятный способ, но мучаясь и страдая, человеческая сущность действительно по-другому воспринимает временную энергию.
- Наручные часы – оденьте наручные часы на левую руку. Эта рука отвечает за прошлое, поэтому течение времени будет замедляться. Соответственно, на правой руке – ускоряться, так как эта рука ассоциируется с будущим.
3 метода замедления времени
- Первый метод – осознавать, что каждый момент бесценен. Иначе говоря – нужно всегда быть в настоящем моменте – здесь и сейчас. Минута, которую мы проживаем прямо сейчас, имеет свой запах, свой вкус, свой звук.
- Второй метод – не обращать внимания на циферблат часов. Попробуйте прожить хотя бы один день без взгляда на наручные, настенные или какие-либо другие хронометры. Вы заметите, как ваш день удлинится — сделает свое дело.
- Четвертый метод – повторение в уме цифры 4. Звучит фантастически, но данное число помогает сделать больше дел за короткий промежуток времени.
Друзья, цените время и не тратьте его попусту – это единственный человеческий ресурс, на который существует ограничение.
Алена Головина — белая ведунья, экстрасенс, автор сайта
Интересное по теме:
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, ЕСТЬ ЛИ НА ВАС ПОРЧА?
Не секрет, что культовый фильм «Матрица» снискал огромную популярность во многом благодаря своим спецэффектам, когда в кульминационные моменты все вокруг главного героя замирало и он уклонялся от летящих словно в замедленной съемке пуль.
Эти эффектные моменты не только потрясли зрителей, но и дали ученым пищу для размышлений, пишет РБК.
Исследователи из медицинского колледжа Бэйлор в Техасе решили проверить, действительно ли в экстремальных ситуациях время для человека замедляется, и он воспринимает мир вокруг себя точно в замедленной съемке. Для того чтобы ответить на этот вопрос, руководитель исследования доцент нейробиологии, психиатрии и поведенческих наук Дэвид Иглман со своими коллегами набрал группу добровольцев, которые должны были пережить ужас сродни страху смерти.
Испытуемых решили сбросить с высоты 50 м без страховки и спиной вперед. Конечно, экспериментаторы позаботились о безопасности — волонтеры падали на специальную сетку, которая исключала риск серьезных повреждений. Однако вряд ли можно усомниться, что испуг от подобного опыта у добровольцев был огромен. Кстати, в качестве подопытного кролика выступил и сам Дэвид Иглман, который позже признался, что ничего страшнее в жизни не испытывал.
После первого прыжка практически все испытуемые признались, что по их ощущениям падали они гораздо дольше реального времени полета. При этом каждый был уверен, что его прыжок в бездну длился на треть дольше падения остальных участников.
«Действительно, в экстремальных ситуациях время искажается. Особенно это заметно, когда что-то происходит впервые, будь то прыжок с самолета или отказ парашюта, — рассказал скайдайвер, инструктор школы начинающего парашютиста Иван Самарин. — У некоторых при первом прыжке с парашютом время замедляется. Кажется, что медленно удаляешься от самолета, медленно раскрывается парашют. А для кого-то все пролетает как один миг — только шагнул из самолета и уже на земле».
Перед вторым прыжком ученые закрепили на запястьях участников «перцептивные хронометры» — приборы, напоминающие часы, которые показывают цифры, мелькающие с заданной скоростью. Если восприятие действительности в опасные моменты ускоряется, человек должен различать цифры, сменяющиеся в ускоренном режиме. Если же внутреннее время человека не изменилось, вместо цифр он увидит неразличимое свечение. Как показал второй заход, никто из испытуемых, как ни старался, цифры не увидел. Полученные данные позволили сделать ученым вывод, что на самом деле в экстремальных ситуациях человек воспринимает время, не как герои «Матрицы», а с точностью до наоборот. Ему кажется, что все вокруг него движется слишком быстро, а он все делает как в замедленной съемке.
Это временное искажение происходит из-за того, что в пограничных ситуациях мы быстрее и больше усваиваем новую и в буквальном смысле жизненно важную информацию. «Человек, испытывающий слишком сильный стресс, впадает в своеобразный транс, — пояснила врач-психотерапевт Института психотерапии и клинической психологии Оксана Дерен. — В этом состоянии все системы организма начинают усиленно работать. Активизируется мышечная и нервная деятельность, открываются скрытые ресурсы. Человек мыслит гораздо быстрее. В обычной жизни для всех этих действий потребовалось бы больше времени. Именно поэтому кажется, что прошло много времени, тогда как пролетело всего несколько минут».
Оказывается, во время опасности активизируется участок мозга под названием амигдала, который накапливает все впечатления, возникающие в опасной для жизни ситуации. В результате воспоминания об ужасающих событиях отличаются глубиной и яркостью. А чем больше деталей и впечатлений о ситуации сохранено в памяти, тем более долгим кажется нам пережитый момент. Это свойство мозга прослеживается и в различиях восприятия мира взрослыми и детьми. Малышам один день кажется чуть ли не годом, потому как каждая прожитая минута наполнена новой информацией. А для взрослого человека окружающий мир в целом привычен, а значит, и впечатлений откладывается гораздо меньше. Именно из-за этого, чем старше мы становимся, тем быстрее летят дни.
Поэтому, наполняя жизнь новыми яркими впечатлениями, человек как бы дробит время, замедляя его течение. Этот вывод подтвердился с помощью дополнительного, не такого рискованного эксперимента. Иглман демонстрировал испытуемым быстро сменяющиеся картинки «телефон — телефон — чашка — телефон» и просил оценить время пребывания на экране всех картинок. Несмотря на то что все изображения демонстрировались на протяжении одинакового количества времени, испытуемые заявили, что чашка держалась на экране дольше. Исследователи удостоверились, что новая, неожиданная информация растягивает наше субъективное время.
Кстати, отношение ко времени зависит не только от ситуации, но и от темперамента. Так, психолог из Одесского национального университета имени И.И. Мечникова Борис Цуканов установил, что субъективное время порывистых и взрывных холериков сильно опережает реальное время. Эти люди постоянно опаздывают, ведь час пролетит для них как 40 минут. А вот медлительные флегматики, наоборот, внутренне растягивают время. Они никуда не спешат и никогда не жалуются на недостаток времени. «Люди, относящиеся к различным психотипам, воспринимают время неодинаково, — рассказала Оксана Дерен. — Например, те, у кого доминируют чувственное восприятие и интуиция, обращаются со временем неделикатно и не могут распоряжаться им как своим ресурсом. Такие люди часто опаздывают и не выполняют работу в срок. А вот человек с развитой логикой, как правило, чувствует время и может успешно планировать свою деятельность».
Экология жизни. Лайфхак: В юности лето, кажется, тянется бесконечно. Но чем вы старше, тем быстрее бегут дни, сливаясь воедино, и июнь перетекает в сентябрь так стремительно, что вы начинаете задумываться: а как бы притормозить время?
Когда чем-то наслаждаешься, хочется, чтобы так было вечно. Как это организовать, советует писатель и предприниматель Лора Вандеркам.
В юности лето, кажется, тянется бесконечно. Но чем вы старше, тем быстрее бегут дни, сливаясь воедино, и июнь перетекает в сентябрь так стремительно, что вы начинаете задумываться: а как бы притормозить время?
Есть один очевидный способ это сделать. Исследования субъективного восприятия времени показывают, что неприятные занятия и ощущения - например, стоять в аэропорту в очереди на досмотр или страдать от пищевого отравления - и вправду делают каждое мгновение мучительно долгим.
Но понятное дело, мало кто захочет растягивать время таким образом. Как пишет Клодия Хэммонд в книге о восприятии времени Time Warped, «весьма вероятно, что если в вашей жизни время идет быстро, то ваша жизнь наполнена делами, смыслом и удовлетворением». Вопрос скорее другой: можно ли уравнять скорость течения приятных и неприятных моментов?
Если коротко, то нет. Однако возможно сделать так, чтобы время текло не так поспешно и более обстоятельно - как в текущий момент, так и в вашей памяти. Вот семь приемов, помогающих этого добиться.
1. Попробуйте отслеживать время
Когда вы регулярно думаете о времени, у вас больше нет ощущения, что вы не понимаете, куда делись последние три недели. Вы знаете, куда они делись, потому что вы это регулярно записывали. Есть приложения вроде Smarter Time, которые помогают отслеживать время без труда, но тогда теряется смысл: труд нужен. Так что используйте электронную таблицу или блокнот.
2. Сделайте что-то новое
Для детей время бежит быстрее, в том числе потому, что для них все в новинку. Мозг стремительно обрабатывает новую информацию, и поэтому время не застывает. По этой же причине первый день отпуска кажется долгим - вы изучаете новую обстановку и новые условия. Но и повседневную жизнь можно вывести из режима автопилота. Поменяйте маршрут, которым вы добираетесь на работу. Пообедайте в другом месте. Вместо обычных вечерних дел сходите куда-нибудь с семьей. А в выходные съездите (на целый день) в какое-нибудь интересное место - тогда вам покажется, что уикенд длился не всего два дня, а больше.
3. Сделайте что-нибудь пугающее
Люди часто вспоминают автокатастрофы как будто в замедленной съемке. Эксперименты, в ходе которых людям внушали страх, подтверждают, что мозг работает таким образом. Во время интенсивных переживаний время замедляется: мозг активно пытается уловить все, что ему может понадобиться для вашего выживания. Чтобы создать аналогичные переживания, но более позитивные, сделайте что-то, что выходит за пределы комфортного для вас поведения. Спойте на свадьбе друга, прыгните с парашютом, съездите в одиночестве в незнакомую страну. В любом случае это вам надолго запомнится.
4. Ищите поток
Знаменитый психолог Михай Чиксентмихайи доказал, что люди счастливее всего, когда испытывают ощущение «потока»: когда они глубоко погружены в какую-то деятельность (рисование, работа по дереву, игра на музыкальном инструменте и т.п.), которая требует от них максимального приложения их навыков и способностей. Это ощущение меняет восприятие времени. Тут есть тонкость: для некоторых людей «поток», похоже, ускоряет течение времени, а для некоторых, наоборот, как будто его останавливает. Но так или иначе, «поток» помогает сохранять ощущение момента и прекращает эти бесконечные пережевывания, из-за которых время утекает незаметно.
5. Не старайтесь заполнить время
Телевизор или соцсети - очень приятные способы занять себя и провести несколько часов. Но если вы пытаетесь притормозить течение времени, то не стоит отвлекать свое внимание от того, как оно проходит. Не включайте телевизор в восемь вечера - лучше выйдите наружу, понаблюдайте за закатом, потом поглазейте на звезды. Оставьте телефон дома. Это время покажется бесконечно длинным и масштабным.
6. Не спешите
Одно исследование восприятия времени показало, что «ощущения занятости, спешки, нехватки времени ассоциируются с ощущением, что время мчится быстро». Если вы потратите пару лишних минут на то, чтобы сделать какое-то дело в более спокойном ритме, это вряд ли приведет к катастрофе. Отсутствие спешки имеет и другие преимущества: если вы спросите кого-то, как дела, и внимательно выслушаете ответ, это поможет вам улучшить отношения (чего не выйдет, если вы просто бросите на бегу «привет»). Повторяйте себе: «У меня есть все время, которое мне нужно». Вот увидите, это многое изменит.
Это Вам будет интересно:
За рулем автомобиля: как с пользой использовать время
Как победить хроническое безденежье
7. Фиксируйте воспоминания
Текущий момент мимолетен, но время кажется более полноценным, когда у вас есть живые и яркие воспоминания. Как этого добиться? Фотографируйте, описывайте свои впечатления, а потом перебирайте эти напоминания и делитесь своими историями с другими. Как вы, наверное, догадываетесь, люди показывают фото из отпуска не для того, чтобы порадовать окружающих. Они делают это ради себя - чтобы их воспоминания не растворились в прошлом без следа. опубликовано
