В некоторых случаях, в своей практике, я использую в регрессивный гипноз - один из самых эффективных инструментов в психологическом консультировании и психокоррекции. Его суть достаточно проста, а результат стабильный и достигается быстро. Десятки моих клиентов решили свои проблемы благодаря регрессивному гипнозу.
В этой статье я попробую кратко изложить основы того, что подразумевают под регрессивным гипнозом, ведь с ним связано много предрассудков и даже мистификаций о “зомбировании”. При этом регрессивный гипноз не только не имеет ничего общего с навязыванием воли, но даже, по сути, не является воздействием одного человека на другого.
Но давайте по порядку, к этому еще вернемся. Что такое гипноз?
Гипноз - это состояние, в котором ваше внимание сильно сфокусировано, а критическое мышление отсутствует.
Это значит, что вам проще воспринимать желаемые идеи, без их тщательной аналитической обработки.
Давайте разберем пример для наглядности. Самоощущение “я - красивая” - существенно улучшит жизнь любой женщины. При этом часто попытки прямого внушения будут сталкиваться с сопротивлением: “ну что во мне красивого, и нос картошкой, и ноги кривые» Несмотря на то, что идея важна для этой женщины, и, чаще всего, является правдивой, ее разум оценивает и отвергает ее из-за внутренних деструктивных установок, полученных в детстве
Во время гипноза установка, которую вы желаете проработать, осознается и корректируется.
Выше я написал, что гипноз не является воздействием одного человека на другого, давайте вернемся к этому. Что это значит? Разве гипноз не используется для того, чтобы влиять на человека? Это и верно, и не верно. Регрессивный гипноз не является навязанным извне влиянием, потому что это ваш собственный выбор, проработать свое прошлое. И это не игра слов, здесь заложена принципиальная разница между регрессивным гипнозом и так называемым “директивным”: под воздействием регрессивного гипноза вам невозможно ничего навязать. Вы попросту не примите того, что противоречит вашим желаниям.
Давайте подытожим: гипноз не является навязанным извне влиянием. Он дает возможность вам (и только вам!) находить убеждения в своем подсознании и менять их, если вы действительно этого хотите.
Теперь предлагаю погрузиться в вопрос еще полнее.
О критическом мышлении: что это, для чего нужно и зачем обходить
Никто из нас не смог бы выжить без критического мышления. Оно необходимо для выживания, но способно и превратить в выживание всю жизнь: “у меня не получится”, “так не бывает”, “не вышло раньше и теперь опять будет так же” - все эти мысли исходят от критического разума. Они призваны защитить нас от неудачи, но в итоге часто не дают и шагу сделать к успеху.
Как формируются эти мысли? Ваш разум сравнивает новые идеи с опытом прошлого, ориентируясь на ваши взгляды, установки и убеждения. Попробуйте убедить себя, что у вас все получится, если не вышло уже сто, двести раз?
Чаще всего в подсознании прописывается негативный детский опыт или опыт внутриутробного периода. Вы можете даже не подозревать об этом.
Таким образом, ваше подсознание в детстве накопило большое количество заблуждений о вас самих, которые вызывают иррациональное поведение, мысли и эмоции. Они возникают спонтанно и неприятно, и ваше сознание перед ними совершенно бессильно.
Проблемы, которые, казалось бы не имеют очевидных причин, часто невозможно устранить усилием осознанного разума.
В этом и заключена эффективность регрессивного гипноза: он позволяет работать с подсознанием напрямую. То есть именно там, где заключена проблема. Благодаря гипнозу появляется возможность ее найти и откорректировать.
Как ощущается гипноз?
Вы не будете ощущать что-то кардинально отличающееся от вашего привычного состояния. Вы будете в сознании, мыслить ясно, осознанно. Вы будете расслаблены, ощущая полный комфорт.
Вы будете помнить всю беседу после выхода из гипноза, никаких “провалов в памяти” не будет.
Вы будете осознавать ситуацию и, возможно, даже не ощутите, что вы под гипнозом.
Удивились? Вы и в самом деле можете не ощущать, что находитесь в состоянии гипноза. Гипноз - это не чувство, не ощущение, а состояние разума. Вы можете отметить разве что глубокое расслабление и изменение своего восприятия, но эти ощущения не отражают суть гипноза и всю глубину его воздействия.
Подействует ли он на вас? Гипноз и страхи
Иногда я слышу фразу: “Я не поддаюсь гипнозу!”
Это то же самое, что сказать “Я не поддаюсь сну”. Я повторюсь: гипноз - это не подчинение чужой воле, поэтому “поддаваться” или “не поддаваться” ему нельзя. Иначе прием гипнолога выглядел бы так: специалист изо всех сил старается вас загипнотизировать, а вы, что есть мочи, ему сопротивляетесь.
На сеансе нет никакого противостояния. Это ваше собственное состояние, в которое я могу помочь вам погрузиться. Я вас не “гипнотизирую”. Вы входите в гипнотическое состояние сами, и делаете это, кстати говоря, в повседневной жизни по нескольку раз в день самым естественным образом. В те самые моменты, когда фокусируетесь на чем-то - то чувство, когда вы “подвисаете”. На приеме у гипнолога состояние, конечно, более углубленное, но суть примерно та же.
Еще один страх - не проснуться после гипноза.
Этот оборот сам в себе содержит логическую ошибку. Человек не спит во время гипноза, его сознание - ясное. Это то же самое, что бояться не проснуться, после длительного созерцания костра или морской глади.
Многие люди также считают, что гипноз является вмешательством в психику, и его использование может нанести психике вред. Опять же, это заблуждение основывается на понятии воздействия - как будто гипнолог залазит в хрупкую психику с ржавыми инструментами и начинает там наводить порядки. Регрессивный гипноз, как я уже выше неоднократно подчеркивал, не является чужеродным влиянием и не действует настолько топорно.
Можно ли им нанести вред? Да, как и любым другим инструментом в неумелых руках. Спичка может зажечь дом, иглой можно уколоть пальцы. При всей своей безвредности регрессивный гипноз тоже нужно применять с использованием техники безопасности и здравого смысла - этого никто не отменял. А благодаря этому инструменту можно , которую раньше нельзя было решить любым другим способом.
Подобные убеждения отражают страх перед гипнозом, сформированный рассказами, фильмами и книгами - образ могущественного, преисполненного коварства гипнотизера и безвольного человека. Регрессивный гипноз абсолютно безопасен и призван вам помочь, и вы никак не потеряете контроль над собой во время сеанса.
Регрессивный гипноз – исследование своего прошлого опыта жизней находясь в состоянии транса через получение доступа к нашей памяти, тем ее слоям, хранящимся в области Бессознательного и не могут быть доступны человеку на сознательном уровне.
Начиная с 1979 г., когда я впервые начала свои исследования, через мои руки прошли сотни и сотни людей, которых я погружала в состояние визуализации собственной смерти. Эти люди умирали всеми мыслимыми способами: в результате несчастного случая, от пули, оступившись или споткнувшись обо что-то, во время пожара и т. д.; некоторых из них казнили – вешали или отрубали голову, многие утонули… Умирали они и естественным путем: от сердечного приступа, болезней, старости или просто во сне, мирно и безмятежно переходили в загробный мир.
Хотя смерть принимала различные формы, между ними было и определенное сходство. Обличья, в которых смерть является человеку, могут быть разными, но то, что происходит после смерти, всегда выглядит одинаково. Я пришла к заключению, что нет никакого реального основания бояться смерти.
Подсознательно мы заранее знаем, что с нами случится и что нас ждет по ту сторону жизни. Мы должны это знать, потому как испытывали смерть и переживали этот процесс бесчисленное множество раз. Короче говоря, изучая смерть, я постоянно оказывалась на празднике жизни. В самом деле, в смерти нет ничего ужасного или отвратительного; напротив, она раскрывает перед нами абсолютно иной, новый и поистине удивительный мир.
Со смертью приходит мудрость. Потеряв физическое тело, мы вступаем в совершенно новое измерение – измерение мудрости. Очевидно, что рамки физического тела ограничивает и стесняют человеческое существо. Но индивидуальность (или дух), когда она выходит за эти рамки, ничем не стеснена и способна познавать гораздо больше, чем мы могли бы себе представить.
Так, беседуя с людьми после того, как они “умерли”, я смогла найти ответы на много сложных и запутанных вопросов – вопросы, которые преследуют человечество в течении всей истории его существования. То, о чем может сообщить дух, во многом зависит от уровня его духовного развития. Некоторые из них обладают гораздо большим запасом знаний, чем другие, и потому выражают свои мысли яснее и доступнее, языком, более понятным для нас, смертных.
Я попытаюсь описать их опыт и переживания, дав им возможность говорить самим за себя.
В общих чертах момент наступления смерти возможно описать так: человеку вдруг становится холодно, внезапно он оказывается возле постели и смотрит со стороны на свое мертвое тело. С начало он, как правило, не понимает, почему люди, находящиеся в комнате, выглядят такими печальными и удрученными, поскольку сам он чувствует себя замечательно. В этот момент им владеет чувство веселья и радости, а не страха и ужаса.
Ниже приводится описание процесса высвобождения, составленное со слов женщины 80-ти лет, умиравшей от старости. Это пример весьма типичен для случаев такого рода и его можно назвать показательным.
Долорес (Д.): Ты прожила долгую жизнь, не так ли?
Субъект (С.): О да… Я куда-то медленно плыву. Все так долго, так утомительно… (Вздыхает.) Никакой радости… Я так устала.
Так как она, как видно, испытывала некий дискомфорт, я перенесла ее во времени к той стадии, когда процесс умирания уже закончился и наступила смерть. Закончив мысленно отсчет времени, я увидала, что тело женщины, лежавшей на кровати, судорожно подергивается.
Д.: Видишь ли ты свое тело?
С.: (с отвращением) О! Это старье, лежащее вон там? Господи! Никогда не могла подумать, что я выгляжу так ужасно! Что я такая морщинистая и высохшая… Я чувствую себя слишком хорошо для такой сморщенной старухи. Совсем старая!.. (Она издает радостный возглас.) Господи, как я счастлива, что я здесь!
Я едва не засмеялась – до такой степени выражение ее лица и тон голоса не вязались друг с другом.
Д.: Ничего удивительного, что твое тело выглядит таким старым, ведь оно прожило долгую жизнь. Потому, вероятно, и умерло… Ты только что произнесла: “Я здесь”. Что это значит -здесь? Где ты?
С.: Я – среди Света и… Ах, как это здорово! Наконец-то я чувствую себя такой умной и всезнающей… Я ощущаю умиротворение… Я чувствую покой. Мне ничего больше не надо.
Д.: Что ты собираешься делать?
С.: Мне сказали, что я должна пойти и отдохнуть. О, ненавижу отдых, когда надо столько всего сделать!
Д.: А что, обязательно надо отдыхать? Даже тогда, когда тебе этого не хочется?
С.: Нет, не обязательно. Попросту я чувствую себя такой свободной, и я не хочу опять ощущать себя скованной. Я хочу учиться и развиваться. После этого я не смогла добиться от нее какого-то связного ответа, за исключением того, что она куда-то плывет. По выражению лица и по частоте ее дыхания я смогла понять, что она находится в месте отдыха. Когда субъект находится в этом месте, создается впечатление, будто он погружен в глубокий сон и не желает, чтобы его тревожили. В этот момент бесполезно пытаться задавать ему вопросы, потому как его ответы (если это ответы) звучат нелепо и бессвязно.
В другом случае женщине в состоянии регрессивного гипноза вспомнился процесс родов. Физические симптомы, такие, как дыхание и судороги тела, явно показывали на то, что ее сотрясают предродовые схватки, потому как тело человека, как и мозг, также хранит память о физических страданиях. Чтобы избавить ее от мучительных переживаний, я перенесла ее во времени немного вперед, к тому моменту, когда роды по идее уже должны были закончиться.
Д.: Ты родила ребенка?
С.: Нет. Мне было невероятно тяжело. Ребенок никак не хотел выходить. Я была до такой степени измучена, что попросту взяла и покинула свое тело.
Д.: Ты так и не знаешь, кто у тебя должен родиться?
С.: Нет, но сейчас для меня это не имеет никакого значения.
Д.: Видишь ли ты свое тело?
С.: Да. И окружающих также. Но почему-то все выглядят такими удрученными…
Д.: Что ты хочешь делать?
С.: Думаю, немного отдохну. Раз мне все равно надо будет вернуться, хочу побыть здесь какое-то время. Я – среди Света. Мне так хорошо и спокойно.
Д.: И откуда исходит этот Свет?
С.: Оттуда, где источник всякого знания, оттуда, где все ясно и очевидно, где все кажется таким простым и чистым. Даже истина тут кажется более чистой. А внешний мир – он где-то там и тебя вовсе не тревожит. Истина на Земле существует, но вы ее просто не видите.
Д.: Ты говорила, что тебе надо будет вернуться. Откуда тебе это известно?
С.: В жизни я была слишком слабой. Мне надо было научиться жить с болью, научиться терпеть и переносить ее… Если бы я не была такой слабой, я бы здесь осталась. Я рада, что более не чувствую боли и даже не могу о ней вспомнить. Но я знаю, что мне надо возвратиться назад – чтобы стать более цельной, более совершенной. Я должна победить боль – не только свою, но и боль всего мира.
Д.: Но это так по-человечески – чувствовать боль. Хотя, когда ты в физическом теле, это в действительности тяжело и подчас даже непереносимо. С той стороны вещи кажутся иными, более простыми, что ли. Так ты думаешь, что это именно тот урок, который тебе предстоит из этого извлечь?
С.: Да, и я его извлеку. Возможно, на это понадобится немало времени, но я готова на все. Мне надо было быть более сильной, более твердой и решительной. Но во мне сидел страх… Он поселился во мне после тех болезней, которые я перенесла в детстве. И я боялась, как бы мне опять не стало так же плохо, как тогда. И… и я сдалась… Боль…
Когда ты выходишь на более высокий уровень сознания, когда ты погружаешься в этот яркий небесный свет, в этот мир чистой мысли – боль исчезает. Боль – это урок, который попросту надо усвоить. Когда боль овладевает нами там, в земной жизни, на чисто человеческом уровне, мы буквально слепнем и становимся как безумные, выплескиваем ее вовне и заражаем ею окружающих. Но если мы сможем отстраниться от нее, сможем сконцентрироваться, проникнуть в нее и будем терпеливы, мы сможем подняться над болью, стать выше нее.
Д.: Значит, боль нужна? Зачем?
С.: Боль-это наука, это тот ремень, при помощи которого нас учат уму-разуму. Учат кротости и смирению. Если дух чересчур высокомерен, то порой ему полезно облечься в материю, чтобы, испытав муки и страдания, научиться быть более терпимым и снисходительным. Люди учатся через боль преодолевать ее, быть выше боли. Иногда достаточно понимать, что такое боль и почему нам больно, и от одного этого станет легче.
Д.: Но, как ты сказала, когда людьми овладевает боль, они становятся как безумные, а в этом состоянии они навряд ли будут способными понять, что такое боль, и справиться с ней.
С.: Потому что они слишком эгоистичны. Боль делает их эгоистами. Им необходимо подняться над собственными эмоциями, стать выше собственных интересов, вознестись сознанием на более высокий духовный уровень – и тогда они смогут одолеть боль. Правда, есть и такие, для кого боль попросту удобная отговорка или ширма. Они используют боль как лазейку, как повод уйти от ответственности или, напротив, как способ самоутвердиться и привлечь к себе внимание, и в этом – смысл боли. Их боли, разумеется.
Все зависит от человека. Ведь в чем суть боли? Боль сможет завладеть вами, если вы ее к себе подпускаете, если изначально настроены на то, что вам будет больно. Как только вы это допустили, она возымеет власть над вами. А не допустите, так и не будет никакой боли. Она вас попросту не коснется. Так не давайте же ей власти! Чувство боли -это чувство не столь уж и необходимое. Но, повторяю, все зависит от самого человека. Если он вознесется духом, если поднимется на более высокий уровень сознания, боль потеряет над ним власть.
Д.: Значит, люди способны подавить чувство боли, отстраниться от нее?
С.: Естественно. Если только они этого захотят. Однако они не всегда этого хотят. Люди – смешные существа. Им хочется жалости к себе, хочется сострадания, а порой просто хочется как-то наказать себя. Эти вещи каждому знакомы, и будь у людей время, они бы только этому и предавались.
У каждого человека свой путь, и каждый сам должен его найти, ибо, как известно, если ты придешь и скажешь, что лучше идти этим путем, потому что он и короче, и легче, то люди все равно тебе не поверят. Именно потому они должны искать свой путь сами. Вот один из тех уроков, которые людям надо усвоить в земной жизни. Для этого они на Землю и приходят.
Д.: Но больше всего человек боится смерти. Не можешь ли ты сказать, что представляет собой смерть и на что она похожа?
С.: Когда человек находится в физическом теле, для него смерть в действительности тяжелое ощущение. Мучительное и пугающее. И оно до такой степени им овладевает, что он не может без содрогания думать о смерти. Но когда ты умираешь, смерть теряет свою силу и уже не кажется пугающей, и единственное, что остается, – это чувство полной свободы и покоя. Однако люди все время носятся с проблемами…
Жить – это все равно, что тащить на плечах тяжелую ношу, которая мало того что с каждым днем становится неподъемней, но и обрастает грузом проблем, которые ее утяжеляют. А когда умираешь – ты, словно выбрасываешь их в окно и чувствуешь себя невероятно легко и свободно. Именно так выглядит переход от жизни к смерти.
Д.: Мне кажется, люди боятся смерти в основном потому, что не знают, что их там ожидает.
С.: Да, человек всегда боится неизвестности. Именно потому им нужны вера и доверие. Хотя бы немного.
Д.: Что же происходит, когда человек умирает?
С.: Он попросту покидает свое тело, идет туда, где Свет, и оказывается здесь -там же, где я.
Д.:А ты что там делаешь?
С.: Совершенствуюсь.
Д.: А когда выйдешь из Света, куда направишься?
С.: Назад, на Землю.
Д.: Честно говоря, для меня немного странно беседовать с тобой вот так, сквозь время.
С.: Время не имеет смысла. Тут нет понятия времени. Верней, оно здесь и не здесь, везде и нигде, оно всегда одно и то-же.
Д.: Значит, тебя нисколько не беспокоит, что я беседую с тобой из другого времени или с другого плана?
С.: Почему меня это должно беспокоить?
Д.:. Ну, я просто подумала, а вдруг беспокоит… Мне бы очень не хотелось беспокоить тебя.
С.: Ты и не беспокоишь. По крайней мере, себя ты беспокоишь больше, чем меня.
А вот еще один случай. В этот раз я беседовала с девочкой, жившей в конце XIX столетия и умершей в возрасти 9-ти лет. Когда мы впервые заговорили друг с другом, она вместе с одноклассниками ехала на подводе с сеном на школьный пикник. Рядом с местом, выбранном для пикника, протекал ручей, потому школьники решили искупаться.
Девочка плохо умела плавать, собственно, почти совсем не умела плавать, боялась воды, но не хотела, чтобы одноклассники узнали об этом, потому как боялась, что они будут над ней смеяться. А так как у некоторых из них были с собой удочки, то девочка решила притвориться, будто занята ловлей рыбы, и тем самым скрыть от всех, что она не умеет плавать.
Эта мысль так ее изводила и не давала ей покоя, что она не чувствовала никакой радости от пикника. Чтобы понапрасну ее не беспокоить, я попросила ее перенестись во времени на несколько лет вперед и какой-нибудь другой важный для нее день. Не успела я закончить отсчет, как неожиданно услышала радостное восклицание: “Меня там больше нет! Я – среди Света!” Удивившись столь необычному началу, я, естественно, спросила, что произошло.
С.: (печально) Я ведь сказала, что не умела плавать. Я упала в воду, и меня со всех сторон обступила тьма. В груди у меня все горело. А потом я попросту вышла в Свет, и все прошло.
Д.: Выходит, ручей оказался глубже, чем ты могла подумать?
С.: Нет, не думаю, что он был очень глубоким. Просто я испугалась. Испугалась воды. У меня свело ноги, и я пошла на дно. Да, все произошло из-за того, что я просто страшно перепугалась.
Д.: Ты можешь сказать, где ты сейчас находишься?
С.: Посреди вечности. (В ее голосе по-прежнему слышны детские нотки.)
Д.: Рядом с тобой есть кто-то?
С.: Да, много людей, но они все заняты. Они работают… верней, размышляют над тем, что надо сделать. Я тоже стараюсь не отставать.
Д.: Тебе раньше уже доводилось бывать в этом месте?
С.: Приходилось. Здесь очень тихо, мирно и спокойно. Но мне надо будет возвратится назад. Я должна победить свой страх. Страх, который входит в тебя и парализует. (Теперь ее голос стал более взрослым.) Страх – это чудовище, которое селится в человеческом разуме, нападая на тех, кто живет на Земле. Однако оно оказывает воздействие только на чувственное сознание. А дух ему не подвластен.
Д.: Говоря по другому, когда люди чего-то боятся, они навлекают на себя именно то, чего боятся? Ты это хочешь сказать?
С.: Вот именно! Они навлекают на себя как раз то, чего боятся. Мысль – это энергия; мысль творит, созидает, вершит. Все, что ни происходит, есть результат работы мысли. Правда, отсюда все выглядит куда ясней и проще. Когда видишь, как глупы, пусты и ничтожны те страхи, которые овладевают людьми, недоумеваешь: “Странно, почему они этого боятся?” Но когда страх овладевает именно тобой, он так глубок, так индивидуален и неотделим от тебя, что буквально внедряется в тебя и порабощает твою волю. Так что, пытаясь помочь людям понять и осознать причину их страхов, я, как мне кажется, начинаю лучше понимать свои.
Д.: Что ж, это логично. А знаешь, чего человек боится больше всего на свете? Он боится смерти.
С.: Но в смерти нет ничего плохого. Зачем же ее бояться? В действительности смерть легка. Я не знаю ничего легче. Смерть кладет конец всем заботам и проблемам, пока ты не начнешь все заново и не окунешься с головой в еще большие проблемы.
Д.: Тогда зачем же люди возвращаются назад?
С.: Чтобы завершить цикл. Они должны учиться. Они должны научиться всему, и в первую очередь тому, как бороться с проблемами и преодолевать их, потому как только так они смогут достичь совершенства и обрести вечную жизнь.
Д.: Однако трудная это задача – научиться всему.
С.: Да. Порой это очень утомляет.
Д.: А уж сколько времени на это уйдет!
С.: Ну, отсюда все кажется не таким уж и трудным. Тут я запросто могу контролировать все свои чувства. К примеру, я могу без труда понять причину своего страха, понять, почему я его испытываю. И при этом знаю, что он меня никак не затронет. С людьми несколько по-другому. Там, на Земле, очень трудно избавиться от страха. Он буквально засасывает тебя. То есть становится частью тебя, овладевает тобой, и не так уж просто стряхнуть его с себя, отдалиться и оставаться объективным.
Д.: Это потому, что ты пребываешь во власти эмоций. Сама говоришь, что со стороны видней. Когда смотришь на все со стороны, думаешь: “Господи, как все просто!”
С.: Да, и это в полной мере относится и к страхам. В особенности к чужим. Мне надо учиться терпению, надо учиться жить, страдать и терпеть, пока я не научусь брать от жизни все, что в моих силах. Думаю, мне было бы намного проще, если бы вместо целой череды коротких жизней я смогла бы прожить долгую, насыщенную жизнь, полную тревог и испытаний. Так я потрачу меньше времени.
Потому, прежде чем возвратиться на Землю, мне предстоит основательно осмотреться и выбрать именно такую жизнь, жизнь, полную событий и переживаний, потому как это сократит срок моих дальнейших возвращений на Землю. Правда, вряд ли мне от этого будет легче. Взаимоотношения с другими людьми – незаменимая вещь, ибо помогают многое понять и усвоить. В первую очередь, понять, каков ты сам.
Регрессия - это просто движение назад во времени. Когда человек вспоминает, какую одежду он надевал на вечеринку неделю назад, он совершает сознательную регрессию. Кажется, подобные воспоминания стираются со временем из памяти навсегда. Однако, это не совсем так. Весь опыт и знания, накопленные в течение жизни, хранятся в нашем бессознательном. Но существуют методы, дающие возможность вернуть, казалось, навсегда забытые воспоминания.
Регрессивный гипноз - это метод подключения к совершенному банку памяти бессознательного и извлечь из него информацию для рассмотрения сознательным умом. При погружении в транс при помощи регрессивного метода человек заново переживает события прошлого. Если ситуация травмирующая, гипнотерапевт дает установку пациенту рассматривать события как бы со стороны, чтобы приглушить неприятные ощущения. Во время сеанса гипнотизируемый нередко демонстрирует поведение, характерное для него в период, в который его вернул гипнолог. Например, использует в речи обороты и интонации характерные для десятилетнего ребенка.
Сеанс регрессивного гипноза длится дольше, чем стандартная гипнотическая сессия. Например, для проведения гипноза по технике Милтона Эриксона хватает одного часа, классического - и вовсе 30 минут. Регрессивный гипноз требует гораздо более глубокого погружения и занимает в среднем до 2 часов
Более подробное представление о том, что такое регрессивный гипноз, можно получить, просмотрев видео:
Область применения регрессивного медицинского гипноза
Использование регрессивного метода гипноза в психотерапии можно достичь следующих целей:
- нормализовать проблемные семейные и рабочие отношения;
- установить причины появления всевозможных комплексов и заболеваний;
- вылечить аллергические реакции и кожные расстройства;
- излечить психологические травмы детства и фобии;
- освободиться от страха смерти, заглянув в прошлые жизни;
- избавиться от колебаний перед принятием судьбоносных решений;
- повысить уровень самосознания, добиться личного роста.
Для людей, страдающих и детскими психическими травмами, регрессивный гипноз - один из наиболее быстрых и эффективных методов терапии. Столкнувшись однажды с каким-то травмирующим опытом, индивид на подсознательном уровне принимает решение в будущем уберечь себя от попадания в подобные ситуации. Защита подсознания принимает форму необъяснимых страхов и соматических расстройств. Обнаружив источник страха в каком-то событии из прошлого, пациент получает шанс освободиться от неприятных ощущений, пересмотрев отношение к ситуации с позиции взрослого человека. Зачастую проработка одного негативного переживания вызывает эффект домино: многие другие проблемы, мучившие пациента годами, уходят сами собой.
Регрессивный гипноз также является эффективным методом погружения в ресурсное состояние - время, когда у человека отсутствовали какие-то внутренние ограничения или негативный опыт, внушающие ему неуверенность в своих силах. Благодаря возвращению в это состояние, человек обнаруживает в себе силы и способности решать текущие проблемы более творчески и продуктивно.
Мифы и реальность о регрессивном гипнозе
У регрессивного метода гипноза много как сторонников, так и критиков. А некоторые подвергаться гипнотическому внушению попросту боятся. Причиной тому мифы, возникшие благодаря богатой фантазии кинематографистов и эстрадному гипнозу.
- Миф о полном подчинении клиента воле гипнотизера и страх разоблачения личных секретов. Техника регрессивного гипноза подразумевает использование приемов эриксоновской гипнотерапии - недирективных методов взаимодействия с клиентом. Гипнотизируемый частично остается в сознании и при желании может легко отказаться выполнять приказы гипнотизера, если они противоречат его этике и намерениям.
- Страх не запомнить содержание регрессивного сеанса гипноза после выхода из транса. Гипнолог внушает клиенту запомнить всю необходимую для его развития информацию. К тому же весь сеанс можно записать на диктофон или видео.
- Боязнь не выйти из состояния гипноза. Транс - одно из естественных состояний человека, нахождение сознания между обычным сном и бодрствованием. И проблемы с выходом из транса при сопровождении гипнотизера исключаются.
Исключение - пациенты с психотическими или пограничными с психозом состояниями, которым гипнотерапия действительно противопоказана.
Единственной существенной проблемой при регрессивном гипнозе считают возникновение феномена ложных воспоминаний, когда подсознание клиента продуцирует фиктивные истории. Например, факт сексуального насилия, якобы пережитого в прошлом. Такие мнимые воспоминания обычно имплантируются в память при чтении книг, просмотре телепередач. Но нередко феномен вызван непрофессиональным поведением психотерапевта, который дает установку на поиск подобных эпизодов в прошлом. Поэтому проходить регрессивный гипноз желательно только у специалистов, специализирующихся в своей работе именно на гипнотерапии. Задать все волнующие вопросы о гипнозе и регрессии можно психологу-гипнологу с многолетним стажем работы
Это один из видов гипноза. Это способ подвергнуть человека в состоянии транса. Когда человек прибывает в этом состоянии, то существует возможность узнать, как он жил раньше, его прошлые жизни, перевоплощения. Такая возможность может очень помочь в решении проблем и страхов, которые появились в этой жизни.
Эта разновидность гипноза позволяет выявить и вылечить различные психологические нарушения, фобии, психоэмоциональные проблемы. При помощи регрессивного гипноза ученые подтверждают факт существования реинкарнации, перерождения души человека.
Регрессия – это процесс возврата в прошлое человека. Имеются разные виды и техники регрессивного гипноза.
Процесс регрессивного гипноза заключается в погружении человека в глубокий транс и нахождении определенной информации в глубинах сознания. Это очень сложный процесс. В обычном состоянии или в состоянии классического гипноза получить нужные данные часто нет возможности. Для того чтобы узнать о своих прошлых жизнях, исправить былые ошибки, люди соглашаются на регрессивный гипноз.
Методы погружения
Для проведения сеанса регрессивного гипноза необходимо обладать определенными навыками и знаниями. Перво, что требуется сделать психологу — обследовать пациента и выяснить, что погружение в регрессивный психоз не предоставляет опасности для его здоровья и самочувствия.
Метод погружения состоит из нескольких ступеней:
- Введение пациента в состояние транса. Специалист вводит человека в транс и держит с ним связь, задавая вопросы. Гипнолог помогает пациенту чувствовать себя комфортно в новом состоянии. Вопросы задаются с целью убедиться, что индивид находится под гипнозом и видит свое прошлое.
- Получение необходимой информации. После того как психолог убедится, что человек погружен в транс и видит свое прошлое, он начинает задавать вопросы для получения нужной информации. Пытается найти источник проблемы, выяснить все нюансы того, что произошло.
- Обнаружение причины. После получения требуемых сведений и выяснения всех причин того, что произошло, гипнолог меняет в подсознании пациента данные, фиксирует их и выводит человека из состояния гипноза. Пациент приходит в себя с уже измененным состоянием сознания.
Весь сеанс специалист находится рядом с пациентом, следит за его состоянием. При помощи вопросов помогает разобраться в ситуации. Важно следить за самочувствием пациента, нельзя допустить перерасход жизненных сил, это создаст новые проблемы.
Для получения всей картины произошедшего, всех прошлых жизней необходимо провести несколько сеансов регрессивного гипноза. Считается, что в таком состоянии человек может подробно рассказать о всех прошлых жизнях своих и даже предсказать будущие перевоплощения. Регрессивный гипноз позволяет проникнуть в сознание человека в его бессознательную часть. На этой платформе возможно провести корректировку ситуации, проблемы, поведения.
Следует очень осторожно проводить любые манипуляции с сознанием, с внушением, так как это повлечет за собой множество серьезных проблем и трудностей. Регрессивный психоз должен осуществлять человек, обладающий всеми необходимыми для этого навыками, спокойный, положительно настроенный.
Какие проблемы решает регрессивный гипноз?
Цель гипноза состоит в том, чтобы человек вернулся в прошлое, пережил заново определенные болезненные моменты и исправил совершенные ошибки. Это разрешит проблемы в настоящем.
Основные задачи, которые исправляет гипноз:
- Устранение постоянной усталости.
- Восстановление психоэмоционального состояния человека.
Обретение гармонии, целостности. - Выявление и разрешение сексуальных отклонений.
- Устранить вредные привычки.
- Поверить в себя, в свою внутреннюю силу.
- Наладить общение с окружающими людьми и внешним миром в целом.
- Ликвидация лишнего веса;
- Исправление речевых дефектов, заикания.
- Наладить сон, избавиться от бессонницы.
- Избавление от фобий.
- Изучить себя и свое внутреннее Я.
- Переосмыслить свое прошлое, исправив будущее.
- Найти свое предназначение.
Регрессивный гипноз опасная процедура, так как попав в прошлое, пациент может быть шокирован увиденным. И сознание невольно будет ждать того, что уже было, но никто не знает, что произойдет.
На специальных тренингах и семинарах по эзотерике проходит обучение по регрессивному гипнозу.
Мнение медиков
Медики не одобряют регрессивный гипноз, так как считают, что у людей с неустойчивой нервной системой при вмешательстве в их подсознание могут произойти серьезные нарушения. Были случаи, когда вмешательство в подсознание человека не помогало, а только вредило. В Израиле данный вид гипноза официально находится под запретом.
Последствия регрессивного гипноза
Как и любое воздействие на подсознание человека регрессивный гипноз представляет определенную опасность для психики. В том случае, когда прошлая травма была очень сильной, то человек может не перенести повторное переживание всех эмоций и реальной пользы не получит. И если существует определенная генетическая предрасположенность к психозу, велика вероятность его развития, вплоть до перетекания в психосоматическую патологию.
Если лечение гипнозом было поверхностным, то есть проблема не была решена на уровне сознания в прошлом, а лишь произошло внушение того, что все хорошо, то общее нервное состояние, фобия вернется спустя какое – то время. При любом гипнозе используется гипнотическая амнезия, поэтому человек к старой проблеме отнесется как к новой и не подумает, что подобное уже было.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма могут возникнуть и другие отрицательные последствия. Не следует злоупотреблять регрессивным гипнозом, это приводит к зависимости.
Возрастная регрессия – что это такое?
Это явление, при котором человек находясь под гипнозом заново переживает свои детские страхи и проблемы. Возрастная регрессия очень реальна, как и сам транс, и поэтому пациенты не осознано регрессируют в детство.
Для примера можно рассмотреть такую эмоцию как обида. Ученые-эзотерики полагают, что обида – это заложенный в младенчестве способ поведения, а не врожденная эмоция. Это психоэмоциональный шантаж. Подсознательно человек, который обижается, пытается вызвать у окружающих чувство вины и заполучить то, что он хочет. Если рассмотреть период детства, то обида, как правило, обращена от ребенка к родителям. Как пример погружения в возрастную регрессию – женщина обижается на своего супруга из-за недостатка внимания или пьяный человек впадает в детство и ведет себя соответствующе.
Лечение возрастной регрессией
Во всех психологических учреждениях используется для лечения метод возрастной регрессии. Его применяют для психоанализа, гештальттерапии, психодраме, трансакционном анализе и других психоэмоциональных процедурах.
Принцип действия возрастной регрессии основан на погружении человека в транс и открытие его не далекого прошлого. Поиск проблем в его детстве. Это проверенный эффективный метод. Так как обращение происходит к реальным событиям, которые произошли с пациентом в детстве, а невыдуманные истории. В данной процедуре гипноз является вспомогательным инструментом, а не основным.
Как загипнотизировать человека
Гипноз вызывает интерес не только у медиков, которые изучают психологию и занимаются лечебной практикой, но и разного рода мошенников. Но, как правило, ввести человека в транс может только профессионал. Есть люди, что обладают даром и способны загипнотизировать человека без особого труда. Выделяют два вида гипнотизирования:
- словами;
- взглядом.
Гипноз взглядом
Для гипнотизирования человека глазами следует выполнить такие действия:
- Наладить контакт с человеком, разговорить его, выяснить интересующие его темы. Следует следить за своим голосом, он должен быть спокойным, ровным и приятным. Не годится перебивать собеседника.
- Взгляд гипнотизера должен быть прямой, уверенный, решительный. Профессионалы советуют тренировать взгляд, смотреть в одну точку не менее 10–15 минут. Человека вводят в транс, если смотреть ему в глаза неотрывно, специально отработанным взглядом.
- Когда собеседник отводит взгляд, нужно также отвести глаза и попытаться повторить все заново. В момент контакта глаза – в глаза можно попытаться что-то внушить человеку, так как в такие моменты проще всего проникнуть в подсознание.
Для того чтобы не попасть под гипноз, избегают смотреть в глаза собеседнику. Мысленно выстраивают стену и повторяют слова про себя, что гипноз не властен над вами. Закрываются и не разрешают входить в сознание.
Гипноз словами
Метод элементарного гипноза основан на отвлечении внимания человека на какой-либо раздражитель, четки, маятник, ровная речь. Это вызывает ступор в нервной системе. Для гипноза требуется, чтобы вся нервная система затормозилась, для этого необходимо удержать собеседника в таком состоянии. Итогом будет транс, в который впадет человек.
Гипнотизирование словами базируется на заговаривании и перегрузке мозга информацией. В результате чего возникает торможение нервной системы. В качестве текстов используют истории, рассказы, байки. Главное, добавлять в повествование команды, которые выполняет собеседник. При повествовании надлежит в один рассказ вставлять второй, третий, чем сложнее будет история, тем лучше. Рассказывают правильно, четко, чтобы собеседник понимал смысл, но постепенно погружался в транс от переизбытка данных и фактов.
Для защиты от такого вида гипноза не вникают в суть историй, перебивают собеседника, включают плеер, не смотрят в глаза и быстро уходят.
Погружение в гипноз самостоятельно
Главный психолог и гипнотизер для каждого человека живет внутри него. Очень эффективными считаются регрессии, которые совершаются самостоятельно.
Проводят регрессивный гипноз в уютном, спокойном, защищенном месте. Беспокоятся о том, чтобы никто не помешал процессу.
Методика погружения
Рекомендуется все увиденное заносить в дневник. Все детали, все обычное и необычное увиденное. Уделяют особое внимание увиденному, ведь опыт прошлого будет очень полезен в настоящем. Ознакомившись с регрессивным гипнозом, изучают свое прошлое для того, чтобы проще было жить в настоящем.
Как защититься от внешнего воздействия
Человек постоянно контактирует с окружающим миром на улице, в транспорте, на работе. Часто после общения с определенными людьми возникают неприятные ощущения, головная боль, признаки заболевания.
У всех есть энергетическое поле, которое закрывает доступ отрицательной энергии из вне. Но когда это поле слабеет, то из человека высасывают жизненную силу так называемые энергетические вампиры. Для защиты себя от вредного воздействия следует:
- чередовать работу и отдых;
- не пускать болезнь на самотек, лечить ее;
- улыбаться и думать о хорошем;
- заниматься спортом, укреплять тело и дух;
- восполнять потраченную энергию при помощи йоги, медитации.
Это укрепляет внешнюю защитную оболочку. Стараются избегать неприятных людей, которые постоянно на взводе и скандалят. Если уйти от разговора не получается, со всем соглашаются и не поддаются на провокационные слова.
Обязательно делают или покупают обереги от сглаза, порчи, от негативных людей. Это бывает амулет из осины. Дома хранят святую воду и умываются ей. Если налить небольшое количество жидкости в емкость и носить с собой, то получится оберег, который спасет от недоброго взгляда и злых людских помыслов.
Заключение
Дарите добро и вселенная ответит вам тем же. Здоровый образ жизни, позитивный настрой – залог удачи и успехов. И, конечно же, уверенность в себе. Эта сила способна творить чудеса. Уверенный человек может все. Не стоит обращать внимания на злых, негативных людей, их следует пожалеть и идти дальше с высоко поднятой головой. Люди завистливы по своей сущности, но эта злоба и зависть поедает их изнутри. Не уделяйте им свое драгоценное время.
Здравствуйте, дорогие читатели, на связи Александр Царев.
Регрессивный гипноз — это метод работы с подсознанием через транс находящийся между эзотерическими учениями и классической гипнотерапией. Специалисты используют его, когда погружают человека в транс для поиска и решения негативных ситуаций, связывающих прошлые и нынешнее воплощение. Исследователи реинкарнации получают в методе подтверждение своих убеждений. Обычные люди находят в нём ключ к глубокому самопознанию и решению внутренних конфликтов и проблем. Еще это можно назвать «разговором с Душами».
Этот материал – объединение моих практических знаний в теме регрессий, внутри наиболее полные ответы о том, что такое регрессивный гипноз и прошлые жизни, является ли это инструментом или оружием и как начать свою практику в нём.
Регрессивный гипноз — что это такое самыми простыми словами
Если вы читаете это, то уже находитесь выше обывательского уровня понимания устройства мира и Вселенной. И это здорово!
Совсем не секрет, что наша душа живёт и перевоплощается десятки раз, с момента появления и до текущего момента она накапливает значительный объем информации, допустим, как флешка.
И в ней хранится всё: знания, жизненный опыт, навыки, радость, боль, травмы,ненависть, всё то хорошее и плохое, что случилось с человеком за жизнь — эти данные хранятся и перезаписываются раз от раза, всё глубже и глубже формируя постоянный информационный эгрегор Души.
И вот эта «флешка» тоже обладает запасом прочности,она может барахлить и ломаться, иногда оборвавшие жизнь ситуации, предательство или другое глубокое эмоциональное потрясение, могут оставить на ней «информационный вирус» в виде негативной памяти, который со временем укрепится и начнёт оказывать влияние на новые воплощения. Начнутся сбои и у нормальных программ жизни.
Потрясения прошлых жизней не обязательно проявляются в этой жизни человека, но наши исследования (а это более 4000 часов сеансов регрессии) показывают, что подобные проблемы в каком-то виде есть у большинства.
«Вирус», или генетическая память, или боль души в какой-то момент окажутся достаточно сильными, и тогдасмогутполучитьвыход в реальную жизнь.
Примеры таких выходов боли души: родимые пятна, шрамы без ситуации возникновения, спонтанные неврозы без возможности объяснения, панические атаки, ночные кошмары – список намного шире и каждое из этих явлений может возникнуть вследствие трагедий прошлого и кричащей о них душе.
С подобными проблемами и работает регрессивный гипноз, прошлые жизни же есть причина их.
Польза регрессивного гипноза
Я отношу это к благоприятным побочным явлениям. В момент погружения у нас сильно активизируется мозговая активность, мы цепляем новые ощущения и эмоции, вспоминаем всё старое и забытое, поэтому после сеанса могут начать раскрываться новые таланты, способности к новым языкам, спорту и другие забытые или ранее неизвестные нам увлечения.
Направления, где помогает регрессивный гипноз
Их больше, но эти наиболее частые:
Болезни внутренних органов;
Комплексы личности;
Почти все фобии;
Неврозы, неврастении, тревожности;
Вредные привычки;
Зависимости;
проблемы в личной жизни;
Личные конфликты и жизненные трудности
Путешествие в прошлые жизни с помощью гипноза не является опасным для погружаемого, за более чем 4000 часов практики в нашем проекте не было ни одного случая, где от сеанса был вред. Некоторые исследователи считают, что регрессивный гипноз может вызвать еще большие отклонения у лиц с неустойчивой психикой, но я о таком не слышал. Перейдём к основным техникам.
Обзор техник регрессивного гипноза
Те, что представлены и описаны в полной мере.
Метод Долорес Кэннон
Долорес Кэннон (1931- 2014) регрессионист и исследователь Души, родилась в Сент-Луисе 15 апреля 1931 года. С реинкарнацией Долорес Кэннон столкнулась в 1968 году, посредством регрессивного гипноза: «Это началось, когда я наблюдала за экспериментами по регрессии, которые проводил мой муж-гипнотизер. Он использовал традиционные методы гипноза и осознал, что работает с реинкарнацией совершенно случайно, введя в транс женщину, которая хотела похудеть».
В 1979 году Долорес и ее семья переехали в Арканзас, тогда Кэннон и начала карьеру писателя. Ее статьи успешно публиковались в газетах и журналах. Позже она снова начала интересоваться реинкарнацией и изучила различные методы техники регрессивного гипноза. Начиная с 1979 года, Долорес разработала свою методику гипноза, которая позволяла ей извлекать полезную информацию из прошлой жизни пациента, а также множество новых знаний исторического и научного типа из подсознания человека, утерянные нашей цивилизацией. Методика Долорес Кэннон имела значительный успех, она исцеляла душевные и психологические травмы людей. Долорес написала множество полезных книг, опираясь на добытую из подсознания людей, информацию, тем самым подтверждая феномен реинкарнации и существования жизней между жизнями («Между жизнью и смертью», «Иисус и ессеи»).
Метод Долорес Кэннон работает с человеческим подсознанием, когда клиент погружается в сомнабулистический уровень транса — тета уровень: «Человек постоянно погружается в одно из четырех состояний измененного сознания. Бета-уровень - бодрствование или когда испытуемый думает, что он бодрствует. На самом деле, когда закрываете глаза, вы уже находитесь в измененном состоянии. Альфа-уровень обычно используется гипнотизерами и для медитации. Самый глубокий уровень транса - тета - сомнамбулистический. На этом уровне я удерживаю пациента и работаю с ним, между альфа и дельта уровнями. Дельта-уровень - состояние сна». Концепция метода заключается в преобладании бразно-синестетического мышления (синестетическое мышление – соотношение сознательного и бессознательного в процессе познания) над рациональным. Гипнолог, во время состояния глубокого транса клиента, дает ему необходимые инструкции, чтобы второй исследовал опыт прошлой жизни, который был интегрирован в его подсознание в ходе индивидуальной эволюции. К сеансу клиент готовится заранее, определяя вопросы к подсознанию, тем самым они проявляются во время самой терапии.
Подобный метод техники регрессивного гипноза благополучно и эффективно влияет на здоровье подсознания человека, возобновляя его душевное равновесие. Долорес Кэннон утверждала, что в гипнотической практике термин «подсознание» не аналогичен «фрейдовскому» понятию подсознания, которое практикуется в психиатрии. Регрессионист была убеждена, что речь идет о чем-то более глубоком, о сверхсознании.
Метод Майкла Ньютона
Майкл Ньютон (1931-2016) — сертифицированный специалист гипнотерапии, первый президент Общества Духовной Регрессии с 2002 по 2005 год, член Американской Ассоциации психологов-консультантов и доктор по Психологическому Консультированию, доктор философских наук. Основал Институт Гипнотерапии Жизни между Жизнями им. Майкла Ньютона. Свою частную практику гипнотерапии, которой он занимался более 50-ти лет, Доктор Ньютон посвятил исправлению различных поведенческих отклонений, помогал клиентам раскрыть своевысшее духовное Я.
В 1998 году Майкл Ньютон был награжден Национальной Ассоциацией Трансперсональных Гипнотерапевтов за «Самый уникальный вклад гипнотерапевта». Доктор Ньютон годами исследовал память души и жизнь после смерти.
В процессе разработки собственной методики возрастной регрессии Доктор Ньютон открыл явление бессмертной души, существующей в пространстве между физических воплощений. Метод регрессивного гипноза Майкла Ньютона помещал субъектов в промежуточные периоды их воспоминаний между прошлыми жизнями, он получил название LBL- регрессией (LifeBetweenLives). Благодаря гипнотической регрессии, гипнолог смог описать возможность жизни после смерти- духовную жизнь. Майкл Ньютон мог узнавать происходящее в мире духов, посредством своих клиентов, которые находились в состоянии глубокого гипноза и визуализировали свое путешествие. Метод LBL- регрессии был направлен на то, чтобы помочь людям найти себя, свою цель в жизни, познать себя, обратившись к сверхсознанию.
На тему своих открытий Майкл Ньютон написал 3 бестселлера: «Путешествие души», «Предназначение души» и «Жизнь между жизнями«.
Мир не ограничен только этими техниками (есть еще методика Калоджеро Грифази и иные, но они не для этого материала), всё меняется и преобразуется в движении…
Техника гипнотранса при регрессиях: в деталях
Первая цель регрессолога: вывести погружаемого в состояние измененного сознания – это, когда мы расслаблены, погружены в трансовое состояние и готовы к гипнотерапии (в общем, загипнотизированы). Именно в этом состоянии реален просмотр прошлой жизни. Для этого нужна предварительная подготовка к сеансу (~1.5-2 недели).
И в течение погружения идём по этапам:
1. Наводящие вопросы от контактёра в которых идёт поиск фактов, что создали проблемный запрос
2. Корректировка ситуации в прошлом воплощении и редактирование её образа в подсознании
3. Возврат в точку реальности
Измененное состояние сознания активирует скрытые механизмы мозга, и мы можем вспомнить то, что никогда не было записано в нашей жизни. Критики и скептики в это не верят, впрочем, как и в обитаемость нашей Вселенной. Их право. Посмотрите в конце материала видео сеансов регрессивного гипноза и отзывы к ним, а выводы делайте сами.
Что конкретно происходит во время регрессий в прошлые жизни?
Углубляемся в суть явления.
Путём регрессивного гипноза (самостоятельно или через регрессолога) мы погружаемся в транс, где включается дополнительная синхронизация сознания и подсознания, она должна быть свободна от внешних раздражителей, это важно.
Мы помогаем нашему мозгу расслабиться и начать получать информацию, я называю это место «песочницей», она позволяет разуму открыться в полной мере на привычных сигналах медитации и умиротворения, а затем уже получить доступ к скрытой информации от прошлого воплощения, и уже безопасно начать работу с ней.
По наводящим вопросам контактёра (или силой самовнушения, если действуем самостоятельно) мы находим в ней воспоминания прошлых воплощений, которые беспокоят нашу Душу. Через катарсис (эмоциональное освобождение), а затем осознание мы получаем освобождение от проблем.
Осознание полученной информации тоже займёт какое-то время, обычно до недели, после этого проработанные на сеансе проблемы отступают и начинается новый внутренний этап, который индивидуален.
Бывают и сложные случаи, когда одним погружением в прошлые жизни из регрессивного гипноза не обойтись.
Как пройти регрессивный гипноз?
1. Формируем список проблем, которые по-нашему мнению влияют на нашу жизнь
2. Записываемся на сеанс регрессии или изучаем методику погружения самостоятельно
3. Готовимся по инструкции, настраиваем наш внутренний мир под событие
4. Осуществляем погружение в регрессивный гипноз, занимает 4-6 часов.
Выделите вечер под первое самостоятельное занятие, перейдите по ссылке с нашей методикой подготовки к регрессивному гипнозу и послушайте тестовую медитацию, попробуйте расслабиться, если вы сразу почувствуете внутреннее движение, то всё здорово, у вас точно получится.
Если же сразу не получилось, то попробуйте вернуться в более расслабленном состоянии, результат зависит от вашего личного подхода. Никакой волшебной таблетки не существует, без вашего желания даже самый опытный гипнолог не сможет погрузить вас в регрессивный гипноз и отправить в прошлые жизни
Легче всего методика погружения даётся практикующим медитации, йогу и другие занятия нацеленные на баланс тела и духа в моменте, также легко будет тем, кто занимается творческой деятельностью по жизни.
Трудности испытывают идущие исключительно по пути логики и скептики.
Второй вариант: начните самостоятельное или централизованное .
Техника регрессивного гипноза для самостоятельного погружения
Можно и бесплатно достигать результатов, задавайте себе цели.
Например:
- Повышение уровня личностных качеств
- Улучшение здоровья
- Оптимизация личной эффективности
- Избавление от негативных установок и собственных блоков
- найти себя, открыть новые направления творческой деятельности и самореализации
- Повышение жизненных сил, трудоспособности
- Устранение фобий, комплексов
Подготовка
Для правильного проведения самостоятельного сеанса гипнотической регрессии необходимо иметь хорошую теоретическую подготовку: ознакомиться с работами Майкла Ньютона и Долорес Кэннон, читать и изучать их методы техники регрессивного гипноза, просмотреть видео на ютубе по данной теме, чтобы исследовать процесс на визуальном уровне.
Сейчас будет описан простой вход в регрессивный гипноз. Полная схема подготовки выше.
- Сядьте в удобном положении, откинувшись назад, ноги не перекрещивайте, руки должны свободно лежать вдоль тела;
- Расслабьтесь, освободите сознание от тревог;
- 10-15 минут медленно и глубоко дышите, в одном темпе:
- Разрешите себе войти в транс, дайте установку на полный контроль происходящего, скажите себе, что сможете выйти из гипнотического состояния на счет 5.
Введение в транс
Используйте комбинацию движения глаз и обратный отсчет. Дайте себе установку на то, что, двигая глазами вправо-влево во время обратного отсчета с 10, вы войдете в транс.
Входите в процесс транса с открытыми глазами. Начиная счет с 10, неспеша поднимайте глаза вверх, а затем вправо, голова статична. Продолжайте, пока ваши глаза не устанут. После опустите глаза и поднимите вверх, а потом влево на счет 9, задержите в позиции, пока глаза не устанут. Повторяйте эти движения ритмично на каждый счет, будто наблюдаете за маятником, при это всегда задерживайте глаза вверху. Постепенно ваши глаза буду уставать. На счете 1, закройте глаза, зафиксируйте их на верхней позиции. Погружайтесь в транс с закрытыми глазами, расслабьте мускулы лица.
Погружение в транс
- Чтобы углубить состояние транса, представьте любой приятный вам пейзаж, расслабьте полностью тело, начиная с головы до кончиков пальцев ног.
- Рассмотрите детали вашего пейзажа, погрузитесь в его уют, ощутите гармонию с природой. Вы в безопасности.
- Сконцентрируйтесь на мизинце любой вашей руки, ощутите его тепло, тяжесть, легкое покалывание и пульсацию, а после отпустите это ощущение. Затем позвольте ему вернуться снова. Дайте понять себе, что можете контролировать и управлятьсознанием в трансе.
- Представьте ситуацию из детства, которая вызывает приятные чувства. Неспешно погрузитесь в события, позвольте картине раскрыться, стать объемной.
- Напомните себе о том, что вы полностью контролируете ситуацию и сможете выйти из состояния транса в любой момент на счет 5. Скажите себе, что вы в безопасности. Также дайте установку на то, что, выйдя из транса, вы вспомните тот опыт, полученный в прошлой жизни, который будет полезен для настоящей жизни и будущего личностного роста.
Погружение в коридор прошлых жизней
- Погружайтесь в транс глубже и глубже. Повторяйте себе это. Идите до самого момента вашего рождения и за его пределы. Двигайтесь в сторону вашего коридора прошлых жизней. Он индивидуален.
- Осмотрите коридор ваших жизней. Внутри каждой двери- отражения переживаний ваших прошлых жизней, вы снова пропускаете их через себя. Но в любой момент вы способны изменить ситуацию, так как полностью осознаете свой опыт.
- Вы способны выбрать любую дверь, какую вам захочется. При входе в пространство определенной двери вы можете двигаться абсолютно в любом направлении. Чтобы войти в дверь вы используете счет от 1 до 3, если хотите вернуться, то считаете в обратном порядке.
- После исследования ситуации из прошлой жизни- покиньте пространство данной реальности, выйдя из ее двери. Рекомендовано ограничиться лишь одним воспоминанием, так как большое количество переживаемых событий может ослабить память о предшествующем опыте.
Завершение сеанса регрессии
- Разрешите себе выйти из коридора прошлых жизней и вернуться в детство, а затем в настоящее.
- Возвращайтесь в воспоминание о детстве, далее в настоящее
- Перед выходом из состояния транса напомните себе весь опыт прошлой жизни, который вам удалось увидеть. Скажите себе, что вспомните в настоящем все, что с вами происходило в той мере, которая вам требуется, что осознаете важность всех полученных впечатлений.
- Начинайте неспеша считать от 1 до 5.
- Медленно откройте глаза и находитесь в состоянии покоя, чтобы осмыслить информацию.
- Запишите ваш опыт в «журнал прошлых жизней».
Полезная литература, фильмы
Друзья, этот небольшой список поможет лучше понять регрессивный гипноз и прошлые жизни, начинайте с любой:
Майкл Ньютон:
«Путешествия души»
«Предназначение души»
«Воспоминания о жизни после жизни»
«Жизнь между жизнями. Прошлые жизни и странствия души»
Ричард Вебстер:
«Родственные души»
Долорес Кэннон:
«Между жизнью и смертью. Что ждет нас по ту сторону?»
«Память прошлых жизней»
«Иисус и ессеи. Беседы сквозь тысячелетия»
«Три волны добровольцев и Новая Земля»
Если хотите найти больше интересного, то пишите в поисковой строке ютуба следующие ключевые слова:
ченнелинг, прошлые жизни, регрессивный гипноз
И обязательно посетите мой канал на ютубе «Александр Царев» — там более 300 видео по теме.
Опасно ли путешествие в прошлые жизни при регрессивном гипнозе?
Как говорил мой дедушка: «с дуру можно и камень сломать» (ну почти так, честно-честно)
Имейте ввиду, что вокруг полно парапсихологов, ложных целителей и связь с ними в основном будет опасна только для кармана.
Не стоит недооценивать силу неправильного самовнушения и внушения, а регрессивный гипноз – это частично работа с этими понятиями. Подготовку и погружение необходимо делать методично и аккуратно, шарлатан или непутевый специалист сам не ведая может внушить пару лишних идей и только добавить новых проблем.
Пользуйтесь услугами только авторитетных специалистов, да, это будет дороже, да, запись может быть за 2 месяца, но вы получите реальный результат. Читайте отзывы, это самый главный показатель того, кто перед вами, липовые отзывы всегда видны.
Вот, что пишут люди о регрессивном гипнозе
Регрессивный гипноз: видео сеанса
Пишите свои мысли на эту тему в комментариях! Все, кому нужна помощь, могут обратиться по контактам на сайте.
До скорого!
