Что почитать для саморазвития мужчине: настоящие бестселлеры. Книги по саморазвитию для современных женщин Какие книжки почитать для саморазвития

Время чтения 8 минут

Книги для саморазвития имеют огромный спрос среди современных читателей. Каждый уважающий себя человек стремится обогатить свои знания, научиться новому делу, достигать непокорённых вершин. Это невозможно без прочтения специальной литературы.

Саморазвитие: взгляд психологов

Что такое саморазвитие? Почему оно так важно для людей? Ответы на эти вопросы кроются в самом человеке. В жизни любого наступает такой момент, когда жизнь будто останавливается, и кажется, что уже просто некуда идти. Однако это не так. Чтобы найти свой путь, необходимо уделить внимание самому себе. Повседневные хлопоты очень изматывают людей, делают их бессильными и зависимыми от всего, что их окружает. Чтобы вырваться из этого бессмысленного торнадо, нужно уметь себя контролировать, переключаться с второстепенного на более важное. Иногда этого достичь непросто. Саморазвитие даёт возможность работать над собой, контролировать разум и чувства во всех начинаниях.

Любое познание начинается с книги для саморазвития. Она нужна вовсе не для хвастовства своим знакомым новой литературой. Всякая прочтённая книга должна менять внутренние установки человека в нужную сторону, ту, которую выберет он сам. Психологи недаром говорят, что личность человека складывается из его библиотеки. Но чтобы пополнить свои полки по-настоящему полезной литературой, нужно уметь правильно выбрать книги.

Как правильно выбрать книги для саморазвития

Увидев большое количество научно-популярной литературы, читатель просто теряется. Как выбрать книги для саморазвития таким образом, чтобы они действительно помогли в жизни? Психологи предупреждают, что не все книги одинаково полезны. Например, те издания, которые пропагандируют лишь веру в позитивные эмоции, морально калечат людей, которым рано или поздно придётся обращаться к психологу. Человек с грузом проблем всегда хочет быстро найти выход из тяжёлой ситуации, но, чтобы действительно эффективно справиться с психологическими расстройствами, нужно время и большая работа над собой. Люди испытывают не только радость, но и печаль, расстройство. Поэтому надеяться на хорошее настроение и улыбку не стоит. Вечного счастья не существует, а надевать маску хорошего настроения очень опасно: можно докатиться до самой настоящей депрессии.

Еще одна разновидность «вредных книг для саморазвития» учит людей манипулировать своими родными, коллегами и даже незнакомцами. Человек, научившийся требовать от других всего, чего только пожелает, начинает упиваться эйфорией повседневной победы, теряет самого себя в лавине неискренности. К сожалению, эта новая жизнь не приносит никакого созидательного эффекта, а лишь усугубляет имеющееся положение дел. Поэтому не нужно радоваться существованию таких простых решений проблем. Их, к великому сожалению, не существует.

Специалисты в области коуч-психологии дают людям несколько советов, помогающих выбрать правильную литературу из всего многообразия пёстрых книг:

1. Читать нужно про то, что действительно волнует человека в данный момент. Если ему необходимо развить память, то незачем читать о влиянии телевизора на подсознание людей. Надо уметь распределять свои силы, чтобы действительно почерпнуть большое количество полезной информации
2. Книга должна быть интересно написана. Читатель должен захотеть записать какие-либо цитаты или советы из прочтённого.
3. Нужно обязательно выполнять задания в конце книги или главы. Так получится лучше запомнить самое важное и применить это на практике. Поэтому если в пособии имеются вопросы и тесты, это будет огромным плюсом для книги.
4. Содержание пособий должно оставлять выбор читающему. Пусть в них хранятся самые мудрые мысли, но человек должен сам решить, какие советы ему подходят, а какие - нет. Ведь не существует универсального пособия на все случаи жизни.

Оказывается, выбор книги для саморазвития – нелёгкое дело. Но полезные знания никогда не будут лежать на поверхности. Лишь только избранные доходят до сути своих желаний.

8 лучших книг для развития своих способностей

Книги по саморазвитию очень важны для пытливых умов. Специалисты в области человеческих отношений составили список книг, особенно нужных для самореализации.

1. Роберт Грин «48 законов власти» . Автор книги уверен в том, что каждый человек может привлекать к себе любовь и уважение. Но чтобы добиться безграничного доверия со стороны окружающих, необходимо овладеть несколькими приёмами. Например, нужно научиться скрывать свои планы от коллег, но при этом не создавать изоляции между собой и обществом. Это довольно трудная задача, ведь при всём том уверенный в себе человек должен излучать доброту, простоту и безграничное желание помочь окружающим.
2. Б.Трейси. «Съешьте лягушку. Или 21 способ научиться успевать» . Это пособие повествует о тех людях, которые вечно никуда не успевают. Чтобы поправить это положение, необходимо узнать, почему так происходит. Возможно, что большее количество запланированных дел имеет второстепенное значение. Значит, нужно научиться распределять свои планы по мере их важности, и никак не наоборот. Вот несколько советов Трейси Б.: 1. Нужно заниматься тем, к чему лежит талант. 2.Не стоит брать в работу непосильное количество обязанностей и задач. 3. Для того, чтобы всё успеть, необходимо мотивировать себя на исполнение запланированных дел. 4. Трудные задачи лучше выполнять первыми. Читателей в этой книге ждут превосходная иллюстрация некоторых жизненных ситуаций, хороший слог автора и полезные советы, помогающие скооперировать свои дела таким образом, чтобы всё успевать.
3. Даниель Канеман. «Думай медленно, а решай быстро» . Психологи выделяют два типа мышления у людей. Первый тип работает очень быстро, человек даже не замечает особого контроля над ситуацией. Второй тип выделяет ресурсы внимания для различных умственных операций. Во время бодрствования обе эти системы работают гармонично, но первый тип мышления может давать сбои, особенно если человеку тяжело даётся логика. Об этих явлениях и говорится в книге Даниеля Канемана. Он на примере психологических опытов показывает важные закономерности работы человеческого мозга и рассказывает, как можно устранить сбои в системах мышления.
4. Джон Максвелл. «Как превратить неудачи в ступени к успеху» . Автор книги посвятил всю свою жизнь психологической помощи людям, потерявшим уверенность в своих способностях. Он считает, что человеку для реального успеха во всех областях жизни нужно уметь делать всего четыре вещи: лидировать в коллективе, создавать окружение вокруг себя, поддерживать позитив и правильно строить отношения с людьми. Если человек не обладает данными навыками, это не беда. Всему можно научиться, правильно себя перестроив. Читателям обязательно понравятся советы Джона Максвелла, и возможно, через несколько дней после прочтённого у читателя начнут происходить изменения в его жизни.
5. «Семь навыков высокоэффективных людей» . Стивен Р. Кови. Данная книга – одна из лучших среди литературы, освещающей проблемы личностного роста. С помощью неё можно получить уроки планирования своей цели и её достижения. Советами Стивена Кови может воспользоваться любой, желающий морально вырасти и обрести статус среди коллег.
6. Джошуа Беккер. «Минимализм» . Эта книга раскрывает суть нового веяния современности - минимализма. Многим знакомо такое понятие, как «нерациональное расходование имеющихся ресурсов». В этой книге рассказывается именно об этом. Общество живёт ради большего потребления, и это неправильно. Джошуа Беккер изложил своё видение на эту проблему, многие читающие после ознакомления с книгой уже не смогли жить по-старому. А это значит, что всем, кто пытается изменить свою жизнь, просто необходимо узнать о минимализме побольше.
7. «Человек в поисках смысла» В. Франкл. Виктор Франкл с юных лет увлекался психоанализом, его хобби привело к созданию собственной теории, согласно которой на первое место ставятся не психологические приёмы и техники, а философия, раскрывающая смысл жизни отдельного человека. Эта книга не приведёт читателя к общей схеме поиска жизненной цели, но она может показать, как другие люди ищут свой смысл, и где они его находят.
8. Крис Хэдфилд. «Руководство астронавта по жизни на Земле» . Американский космонавт Крис Хэдфилд в своей книге рассказывает о своих полётах, о подготовке к ним и о трудностях общения с выходцами различных народов. Конечно, полёт в космос – дело ответственное, требующее больших человеческих ресурсов, как физиологических, так и психологических. Поэтому в этой книге можно найти массу примеров самосовершенствования. Она будет полезно каждому из читателей.

Эти книги для саморазвития дают базовые знания и представления о нашей жизни, помогают ориентироваться в различных ситуациях и мотивируют на первые личные подвиги.

Как правильно читать книги для саморазвития

Книги по саморазвитию нужно читать согласно универсальному плану. Он нужен для того, чтобы наиболее эффективно получить знания, закрепить их и в последствии правильно ими воспользоваться. Психологи рекомендуют своим пациентам следующую систему чтения:

1. Содержимое книги лучше усваивается, если применить активное чтение. Нужно всего лишь выделять из прочтённого основную информацию, записывать её, делать пометки и т.д. Такой метод предполагает, что вся книга будет прочтена и нужный материал запомнен.
2. Чтобы наглядно воспроизвести информацию, необходимо подключить к чтению интеллектуальные карты, на которых отображается вся суть нужного процесса или же его структура. Благодаря этим картам базовые основы знания не вылетят из головы.
3. После прочтения книги полезным будет сформировать своё видение на неё, в своём жизненном дневнике можно даже написать рецензию, чтобы не забыть, какое впечатление она оставила.
4. В чтении важна умеренность. Если при изучении очередной книги понимание прочтённого отсутствует, стоит прекратить занятия. Голова должна всегда быть ясной, лишние нагрузки на мозг лишь запутают уже усвоившиеся мысли и не дадут места для новой информации.

Эти основные советы помогут людям, только ставшим на трудную дорогу познания себя, преодолеть массу трудностей при освоении данной литературы. Но есть еще несколько правил, пренебрегать которыми никак нельзя.

Новые книги часто включают в себя множество труднодоступных терминов. Чтобы узнать их значение, нужно завести словарик, отображающий смысл каждого нового слова. Нет ничего зазорного в том, что появляется необходимость в упорной учёбе. Это не школа, но нечто большее, дающее человеку мотивацию жить.

После усвоения новых знаний, необходимо их применить где-нибудь в своей жизни. Ведь они должны приносить плоды, первые результаты. Поэтому не стоит залпом читать всё новые и новые книги. Нужно делать паузы и оставлять место практике.

Также перед чтением можно изучить её содержание, прочесть введение и составить у себя в голове небольшое мнение об увиденном. Это, так называемое черновое чтение, необходимо для более глубокого понимания сути книги, и всё, что требуется от читателя – это ознакомиться с обложкой, несколькими главами и прологом.

Возможно, кто-то имеет свою эффективную последовательность изучения книг. И это хорошо, потому что главное, чего должен добиться каждый читающий – это преобразовать себя, то есть прочесть, проанализировать, запомнить и использовать полученное в жизни.

Книги для саморазвития будут интересны только тем, кто действительно хочет поменять своё отношение к жизни и в целом улучшить её качество. Эта литература может по праву считаться элитной, потому как сложности, стоящие на пути к лучшей жизни, пугают почти всех. Даже те, кто начал своё преображение, могут не дойти до конца, поняв, что предстоящая работа над собой может отнять последние силы, которые нужно кинуть на более важные дела. Такого подхода к прочтению книг быть не должно. Данная литература – верный помощник для осуществления многих планов, а за свою мечту нужно бороться, учиться, действовать и никогда не отступать.

В настоящее время все меньше становится людей, которые читают книги или художественные произведения. И это очень печально. Лучше пойти купить какой-нибудь глянцевый журнал или почитать посты в интернете. И лишь тот, кто хочет развить в себе настоящую личность и добиться успеха, начинает читать различные книги для саморазвития.

Книги – это незаменимый источник информации, в которых люди делятся своим опытом, передавая его таким образом из поколения в поколение. По теме саморазвития каждый год выпускается довольно большое количество книг и они все очень интересны. Поэтому почитать для развития есть что! Когда ты решаешь , то это уже как наркомания – ты хотя бы одну книгу в месяц прочитать, но должен.

Ты согласишься со мной, что интеллигентный и образованный человек – это тот, кто много читает. Вообще определить читающего человека очень просто. Он очень интересный собеседник, у него много идей, своя точка зрения на многие вещи. Если сравнить таких людей с теми, кто вообще не читает, то их мозг наполнен старыми идеями, они вечно обсуждают одно и тоже, и это им не дает развиваться. Вывод тут очевиден. Чтение расширяет наш кругозор и открывает перед личностью новые горизонты, к которым необходимо стремиться.

Учитесь и читайте. Читайте книги серьезные. Жизнь сделает остальное.

Л.Н. Толстой

Прежде чем давать тебе список книг по саморазвитию, я опирался на один очень хороший фактор. Как та или иная книга повлияла на мое саморазвитие. Книг очень много, глаза просто разбегаются, и иногда реально встает вопрос «Что почитать для саморазвития?». Но есть большое количество книг, в которых налита, так скажем, «вода», а есть, в которых написаны очень хорошие практические советы как достичь счастья, богатства и успеха. И я постарался собрать только лучшие.

Я даже помню свою первую книгу, которую прочитал для саморазвития, — Ренди Гейдж «Почему мы больны, глупы и бедны…и как стать умным, здоровым и богатым». После прочтения этой книги мое сознание, прямо скажем, перевернулось на 180 градусов. Такое ощущение, что меня просто перепрограммировали и новый код был достаточно мощным, чтобы начать . Поэтому эту книгу я рекомендую тебе почитать для саморазвития в первую очередь. Поверь, она произведет на тебя очень мощное впечатление.

Так вот, он включает в себя следующие 3 подпроцесса:

— самопознание;

— самосовершенствование;

— самореализация.

И прежде чем искать книги, необходимо понимать, с каким из этих процессов мы хотим поработать. «Что почитать для саморазвития?» — это, в принципе, такой общий вопрос, ответ на который может и не дать тебе положительного результата в твоем развитии. Я же подготовил для тебя 100 лучших книг, которые затрагивают все разделы процесса саморазвития, чтобы у тебя было более четкое понимание что и в какой последовательности лучше читать. Итак…

САМОПОЗНАНИЕ

Самопознание – это процесс познания своего потенциала. Вот с чего необходимо начинать саморазвитие. Если ты не будешь понимать, какие у тебя таланты лучшие качества, то ты вряд ли найдешь свой путь в жизни. А это будет приводить только к постоянному ощущению несчастья. Каждый должен заниматься только тем, для чего он предназначен. И это ошибка 90% людей — пропускать процесс самопознания. Возможно, в этом ты не виноват, а виновата больше система образования, которая этому научила в ранние годы становления личности. Но раз ты встал на путь саморазвития, то обязательно должен начать его с познания себя.

Это так называется точка А.

Отто Крегер, Дженет Тьюсон

Типы людей: 16 типов личности, определяющих, как мы живём, работаем и любим

Хелена Мекани

Эннеаграмма – ваш путь личного развития

Михаил Бородинский

Психология ваших отверстий

Александр Афанасьеф

Синтаксис любви

Роберт Кэмп

Андрей Костенко

Линда Баннел, Ра Уру Ху

Дизайн человека. Наука о дифференциации

Паркин Четан

Дизайн Человека. Откройте человека, которым вы были рождены

Александр Колесников

Александр Шестопалов, Ольга Молчанова

СМОТРИ ВИДЕО! 5 книг, после которых ты не останешься прежним.

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

Самореализация – это реализация своего творческого потенциала. Осуществляется это через понимание своего предназначения. Для этого должна быть миссия, цель и проект, который будет продолжением твоего потенциала. Реализация задуманного тобой дает тебе смысл в этой жизни. Ты просто учишься быть творцом с большой буквы.

Это так называемая точка Б.

Александр Носов

Кен Робинсон

Александр Рей

Брайан МакАлистер

Эль Луна

Даниэлла Лапорт

Максим Матвеев

Майкл Рей

Барбара Шер

Тина Силинг

Посмотри также:

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

Самосовершенствование – это процесс улучшения своих основных навыков и ресурсов для реализации твоих творческих проектов. Это твои духовные и личностные качества, а так же твоя физическая энергия, связи с другими людьми, необходимые знания, финансы и время. Это те, так скажем сферы жизни, над которыми ты работаешь большую часть своего времени.

Это так называемый путь А->Б.

ДУХОВНЫЙ РОСТ

Ошо

Майкл Ньютон

Экхарт Толле

Нил Доналд Уолш

Ронда Берн

Дипак Чопра

Тамара Шмидт

Йонге Ринпоче

Сэл Рейчел

Человек многомерный

Вадим Зеланд

ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ

Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Элияху Голдратт

Стивен Кови, Стив Джонс

Брайан Моран, Майкл Леннингтон

Брайан Трейси

Брайан Трейси

Шаа Васмунд

Джон Эйкафф

Тренируй свой мозг с удовольствием

Развивай память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров

НАЧАТЬ РАЗВИВАТЬСЯ

Эрик Ларссен

Робин Шарма

ЗДОРОВЬЕ

Шон Стивенсон

Дуглас Грем

Вадим Зеланд

Поль Брегг

Фирейдон Батмангхелидж

Дипак Чопра

Абигейл Эллсуорт

Эниен, Чоинг Зангмо Элисон

Далай Лама

Валерий Синельников

Возлюби болезнь свою

ОТНОШЕНИЯ

Джон Грей

Михаил Литвак

Гэри Чепмен

Ицхак Адизес

Джон Готтман

Дин Делис, Кассандра Филлипс

Робинс Бейкер

Александр Носов

Дуглас Абрамс, Джон Готтман

Стив Харви

БИЗНЕС

Олег Тиньков

Джейм Уотт

Тони Шей

Ричард Бренсон

Петр Осипов, Михаил Дашкиев

Гай Кавасаки

Крис Гильбо

Сергей Абдульманов

Бизнес как игра

Тимоти Феррис

Игорь Манн

ФИНАНСЫ

Экер Харв

Дональд Трамп

Мысли по-крупному и не тормози

Наполеон Хилл

Саидмурод Довлатов

Роберт Кийосаки

Бодо Шефер

Роберт Г. Аллен

Владимир Савенюк

Роберт Кийосаки

Карл Ричардс

Давай поговорим о твоих доходах и расходах

Джордж Клейсон

ЯРКОСТЬ ЖИЗНИ

Альберт Поделл

Дарья Пастухова

Можно все

Дмитрий Иуанов

Travel Story

Матис Аспен

Федор Конюхов

На грани возможностей

Сара Маркиз

Кристоф Рехаге

Кристин Тюрмер

Lonely Planet

Как правильно читать книги по саморазвитию?

Как видишь, книги по саморазвития очень сильно влияют на нашу жизнь. При прочтении такого рода литературы фактически наш потенциал становится неограниченным. Стоит только подумать чего ты можешь добиться в жизни и аж дух захватывает. Только представь покорившиеся тебе вершины и свои осуществленные мечты. Здорово, да? Но, к сожалению, после прочтения таких книг у многих жизнь так и не меняется. И дело тут в том, что есть несколько правил, которые нужно соблюдать при чтении книг по саморазвитию.

Читай размерено

Часто новички начинают просто «проглатывать» книги одну за другой. Списков книг по саморазвитию найти не трудно и начинается бездумное «читалово». В итоге в голове появляется тонна информации, которая не успевает систематизироваться. В итоге твое сознание начинает напоминать помойку. Главное не сколько ты прочитал, а какой коэффициент полезного действия от книги. Поэтому не нужно читать по 20 книги в месяц по 1 в день. Достаточно 2-4 книги и то, если ты полученные знания применяешь на практике.

Читай медленно

Это не романы, где хочется побыстрее узнать кто кому изменил. Не нужно гнаться за количеством страниц, а лучше смени приоритет на «максимум из книги». А это возможно только при медленном и вдумчивом вчитывании в каждое слово автора. Написанное нужно обдумывать и анализировать…

Задавай вопросы

Во время прочтения книги задавай себе самые различные вопросы. Что этот совет может мне дать? Что я могу получить? Насколько жизнь автора похожа на мою? И попытайся проверить все на практике. Знаешь, теоретиков, которые штампуют книжки очень много, а толковых учителей мало.

Будь учеником по жизни!

Бизнес-книги и книги для саморазвития необходимо читать с ручкой в руке и листком бумаги. Во-первых, в таких книгах большое количество умных мыслей. А во-вторых, много упражнений, выполнение которых изменят твою жизнь к лучшему. Поэтому лучше заведи себе прям тетрадь или блокнот по саморазвитию. После прочтения книги многое забывается, а любой совет или упражнение может быть для тебя огромным шансом что-то поменять в жизни.

Впитывай, как губка, но только полезное.

Скажу, что есть действительно стоящие книги, а есть пустышки. И всю информацию, конечно, не нужно понимать, как истину в последней инстанции. Автор всего лишь выражает свою точку зрения и передает свой жизненный опыт. У тебя должно формироваться свое мировоззрение на жизнь и, как правило, это происходит под воздействием множества книг, а не одной. Научись откидывать «шлак», который ты считаешь ненужным и бери только самые лучшие советы.

В итоге, что можно сказать. Читайте такие книги не для чтения, а для трансформации своей личности. Необдуманное чтение заберет у тебя только время и не позволит приблизиться к успеху и свободе.

Сколько книг по саморазвитию в твоей библиотеке?

Начни вырабатывать себе хорошую привычку – читать одну бумажную книгу по саморазвитию хотя бы в месяц. Я думаю, что потратить 200-500 рублей на покупку книги в бумажном варианте может каждый независимо от личного финансового бюджета. Но если и тут тебя душит жаба, то запишись хотя бы в библиотеку. На худой конец читай в электронном виде.

В целом за месяц я прочитываю одну в бумажном варианте и книги три-четыре в электронном. В итоге за месяц получается в среднем 4 книги, а за год около 50. И вот как ты думаешь, 50 книг для саморазвития могут изменить твое мировоззрение, твои привычки, твою жизнь? Однозначно, да. За год чтения произойдет нереальная трансформация себя любимого.

Если посмотреть на богатых людей, то у них всегда собирается большая библиотека интересных книг. А вот бедные люди лучше посмотрят телевизор вечером на диване, чем прочтут еще пару интересных страниц. Поэтому у богатых людей – большие библиотеки, а у бедных – широкие телевизоры. Так как я только начал свое осознанное саморазвитие, то у меня, конечно еще небольшая библиотека, но штук 30 книг для саморазвития уже насчитывается.

У меня самые отборные, те, которые реально меня зацепили, вдохновили, научили чему-то. Если я прочитываю интересную книгу в электронном виде, то иду и беру ее обязательно в бумажном. Когда есть время, то перечитываю их. И каждый раз сквозь строчки узнаю что-то новое чего раньше не замечал или не пытался понять это.

Заключение

Ценность чтения книг для саморазвития очевидна. Это меняет нас, заставляет взглянуть на этот мир с разных сторон, помогает не зацикливаться на чем-то одном. И здесь нужно сказать, что ключевым моментом является то, что чтение полезно лишь в том случае, если читая книгу, у тебя появляются новые идеи, размышления, а новые знания начинаешь сразу применять на практике для получения положительных навыков. Только так можно развиваться.

Я дал тебе отличный список книг для саморазвития, который станет для тебя отправной точкой в долгом путешествии. Нужно понимать, что саморазвитие – это процесс постоянный и со временем ты найдешь еще множество замечательных авторов, которые своими трудами будут мотивировать тебя идти вперед и постоянно прогрессировать. Не ленись и собирай свою библиотеку лучших книг по саморазвитию, чтобы и самому читать, и рекомендовать их своим друзьям, а в дальнейшем этот кладезь знаний передать своим детям.

Современный человек находится перед Гималаями библиотек в положении золотоискателя, которому надо отыскать крупинки золота в массе песка.

С.И. Вавилов

С вами когда либо случалось такое, что, когда вы читали книгу или статью на блоге, вас вдруг накрывала волна неописуемой радости, и вы внутренне восклицали:

«Мое… Мое… Мое!!!»?

Эти строчки передают мои чувства… они точно рисуют мои состояния… они отражают мои переживания, страхи и мечты…

Они созвучны моим ценностям… и если бы я могла так же красиво и точно выражать мысли, то написала бы именно так, как это сделал автор.

Если вы испытывали похожие чувства, то понимаете, о чем я говорю. О моменте, когда ты находишь «своего» автора. Автора, который мыслит, чувствует, сопереживает подобно тебе.

Когда мы находим Его или Ее, наша жизнь преображается. Наша духовная семья обогащается новой душой. Мы сами становимся больше, масштабнее, глубже. Мы мудреем и взрослеем. А иногда, наоборот, становимся более свободными и непосредственными, как дети.

Иногда они вдохновляют нас на дерзкую мечту. На победу. На риск. Лучшие из них способны вытащить нас из глубокой депрессии.

Все это делают не книги. Не блоги и не статьи.

Не тексты несут в себе силу, с помощью которой мы становимся способными на большее. Не абзацы разворачивают нас к самим себе.

Это делают люди, которые складывают слова каким-то невероятным образом, вплетают в них особый смысл, который меняет нашу жизнь. Это делают гении мысли, чувства и слова.

И сегодня мы вспомним и отпразднуем это большое чудо. Чудо, которое случалось в жизни каждой из нас, когда мы наконец-то соприкасались со своим любимым автором. В этой статье я перечислю лучшие книги по саморазвитию (по-моему мнению), книги, которые когда-то изменили чью-то жизнь.

Три книги, которые дали мне наибольший эффект в 2016 году

Начну я с книг, которые оказали на меня влияние в 2016-ом году. В этом году мне посчастливилось встретить много родственных душ. Благодаря их книгам я открыла целые миры. Среди 30+ книг, которые я прочла за последний год, хочется выделить три особенно важные для меня. Я думаю это книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый.

В ней Элизабет рассказала о своем пути творческой реализации. О взлетах, которые вдохновляли ее. И о падениях, которые она научилась смягчать. Она поделилась тем, что круто работает в ее творческом процессе и помогает создавать шедевры.

Эта книга об англичанке по имени Тэнзин Палмо. Она провела двенадцать лет в уединении в пещере в горах Тибета с целью достичь просветления в женском теле. Сила духа и красота мечты этой женщины вдохновили меня на мои духовные ретриты. Среди книг для саморазвития и самосовершенствования “Cave in the snow ” заняла особое место.

Третья книга - «Дзэн в писательстве», автор Рэй Брэдбери.

Эта книга - особая любовь. Открыв ее, я начала буквально подпрыгивать в кровати. Было уже позднее время, но я не могла спать, зачитывая вслух слова, потрясающе красиво сложенные в предложения, наполненные глубоким смыслом.

Открыть среди огромного количество литературы такое сокровище – это отдельный праздник для меня. И хотя в колледже я прочитала «Фаренгейт 451», (все тинейджеры читают его в период самоопределения и протеста), этот выдающийся писатель с тех пор совершенно выпал из моей орбиты. И как же счастлива я была открыть его заново! Но теперь больше как наставника в писательстве, разжигающего во мне страсть писать тоньше и глубже.

В прошлом году такое впечатление произвел на меня Крис Хэдфилд, автор книги «Руководство астронавта по жизни на Земле». Несмотря на то, что мы из совершенно разных профессиональных миров, я многому научилась у этой неземной личности. “Руководство астронавта по жизни на Земле” – книга для саморазвития, которую стоит почитать.

Кто вдохновляет вас на то, чтобы быть лучше, раскрывать свой творческий потенциал каждый день и постоянно совершенствоваться в мастерстве?

Именно этот вопрос я задала участницам программы «Лучший год Вашей жизни» и получила невероятный ответ, который за семь дней трансформировался в список из более 100 книг.

Авторы этих книг вдохновляют создавать наши Лучшие версии себя, провоцируют на нестандартное мышление, заливают «горючее» в наши опустевшие баки и направляют к дерзким мечтам. И ниже вы найдете драгоценный список из более ста любимых книг нашего сообщества! Свои любимые я отметила значком Е.

100+ лучших книг по саморазвитию по версии Системы Сферического Развития

Айн Рэнд, «Источник»

Почему этот роман в списке лучших книг по саморазвитию? Главные герои – архитектор Говард Рорк и журналистка Доминик Франков. Они отстаивают свободу творческой личности в борьбе с обществом, где ценят «равные возможности для всех». Вместе и поодиночке, друг с другом и друг против друга, но всегда наперекор устоям толпы. Они индивидуалисты, их миссия – творить и преобразовывать мир. Через перипетии судеб героев и увлекательный сюжет автор проводит главную идею книги – ЭГО является источником прогресса человечества.

Айн Рэнд, «Атлант расправил плечи»

«Клянусь своей жизнью и любовью к ней, что никогда не буду жить для кого-то другого и никогда не попрошу кого-то другого жить для меня». Айн Рэнд.

К власти в США приходят социалисты и правительство берет курс на «равные возможности», считая справедливым за счет талантливых и состоятельных сделать богатыми никчемных и бесталанных. Гонения на бизнес приводят к разрушению экономики, к тому же один за другим при загадочных обстоятельствах начинают исчезать талантливые люди и лучшие предприниматели. Главные герои романа – стальной король Хэнк Риарден и вице-президент железнодорожной компании Дагни Таггерт тщетно пытаются противостоять трагическим событиям. Вместо всеобщего процветания общество погружается в апатию и хаос. «Атлант» - это самая потрясающая, не побоюсь этого слова, «мотивационная» книга о самореализации. Для меня сегодня нет более интригующего литературного героя по уровню профессионализма и человеческих качеств, чем Дагни Таггарт. Как по мне, шедевры Рэнд это книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый, кто любит свое дело и стремиться к профессиональной самореализации.

В этой книге для меня лично не хватает духовного элемента, но то, как Рэнд описала любовь своих героев к мастерству, заставило меня не только самой выйти на новый уровень отношения к своему делу, но и создать курс на эту тему. Если бы все люди также хотели отдавать свои таланты на службу окружающим людям, как Дагни, Хэнк и Джон Голт, то мы бы жили в совсем другом мире.

Александр Солженицын, «Один день из жизни Ивана Денисовича».

Эта книга о том, как можно и нужно ценить каждое мгновение жизни. Я прочитала ее в 16 лет, на курсе иностранной литературы в американской школе, и она оказала на меня одно из самых глубоких впечатлений. Ни один литературный герой для меня не является настолько прекрасным образцом духовного развития, благодарного отношения к жизни и умения наслаждаться самыми простыми вещами, как заключенный ГУЛАГа Иван Денисович.

Алиса Витти, «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» .

Книги для саморазвития и самосовершенствования часто пишут женщины, которые прошли сложный путь. Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.

Антуан де Сент-Экзюпери, «Маленький принц».

Многие читали эту книгу в детском возрасте, поэтому и воспринимают ее как детскую. Но произведение “Маленький принц” действительно заслуживает того, чтобы оказаться в списке книг по саморазвитию, которые стоит прочитать. Сент-Экзюпери любил повторять, что именно в детские годы формируются основные качества человека, и что безмерно счастлив тот, кто на всю жизнь сумел сохранить удивление перед миром и благодарное отношение ко всему живому. «Все мы родом из детства», - напоминает писатель и знакомит нас с самым загадочным, трогательным и бесконечно хрупким существом по имени Маленький принц. При всей своей беззащитности, Маленький принц непримирим к жадности и честолюбию. Перед силой его доброты и простодушной мудрости отступает даже сама желтая змейка - смерть, пока Маленький принц не призывает ее к себе, чтобы такой ценой спасти любимое существо, которое он приручил. Каждый человек, будь то взрослый или ребенок, слушая сказку, задумается, или, как говорил Маленький принц, «увидит сердцем» это пронзительно-печальное поэтическое произведение, в котором Сент-Экзюпери выразил свои самые заветные мысли. Что необходимо ценить человека, его улыбку. Что нельзя жить без любви и дружбы. И что людям нужна красота поэзии и доброта так же, как чистая вода родника.

Анхель Куатье, «Маленькая принцесса».

Поиски скрижалей продолжаются! Знаем ли мы правду о себе? Давно ли мы заглядывали в свое сердце? Да и готовы ли мы к этой аудиенции? А ведь от этого зависит вся наша жизнь. Без этого ее нет. Просто не может быть. Пристраиваться к миру, приспосабливаться к миру, мириться с миром - вот искушение, которому не в силах противостоять человеческая душа. История поисков пятой Скрижали захватывает и держит в напряжении с первой же страницы. Анхель и Данила оказываются заложниками страшной и опасной игры. В мире, живущем без правды, все зыбко и тленно. В душах, позабывших о Свете, царствует Тьма. «Глаза слепы. Искать надо сердцем», - говорит Антуан де Сент-Экзюпери. «Правда страшит. Но с ней не страшно», - вторит ему Маленькая Принцесса. Правда в каждом из нас. Но где мы?

«В каждом когда-то жил ребенок - он мог, словно рентген, просветить насквозь пообедавшего удава. Или увидеть живого барашка в коробке, нарисованной на бумажном листке. Но главное - он знал правду, он знал все как есть. У него не было двойного дна. Он сам был и маленькой планетой, и космосом вокруг нее. Он был всем, самой жизнью. Но где он теперь? Зачем этот мальчик покончил жизнь самоубийством?». Умные книги, которые стоит прочесть для саморазвития, всегда наполнены смыслом. Но эта книга не оставит равнодушным никого.

Анхель Куатье, «Всю жизнь я его ждала» .

При вопросе “Какие книги стоит прочесть для саморазвития” имя Анхель Куатье мне на ум приходит всегда. Во “Всю жизнь я его ждала” история, начавшаяся в нашумевшем романе «Схимник», продолжается! Зачем мы любим?.. Любовь и смерть - две вечные тайны, которые сокрыты под покрывалами страха. Мы силимся, но не можем проникнуть в суть этих великих тайн. В новой потрясающей книге Анхеля де Куатьэ два героя «Схимник» становятся свидетелями Судьбы истинной Женщины. Им предстоит опасное путешествие, где с равной вероятностью их может встретить как любовь, так и смерть. И только когда Анхель и Данила решаются посмотреть в глаза своему страху, Жизнь открывает им первую Скрижаль Завета, первую из семи, первую на пути к Спасению. Только сердце знает правду, только сознание видит цель, только человек… Люди разучились любить. За любовью современного человека всегда стоит желание какой-то выгоды. Мы не любим другого человека, мы любим свое желание в нем. Мы обманываем себя. Наша любовь лишена искренности, спонтанности. В ней нет ничего настоящего, только аллюзия, только изображение, подражание…

Архимандрит Тихон (Шевкунов), «Несвятые святые».

«Один подвижник как-то сказал, что всякий православный христианин может поведать свое Евангелие, свою Радостную Весть о встрече с Богом. Конечно, никто не сравнивает такие свидетельства с книгами апостолов, своими глазами видевших Сына Божия, жившего на земле. И все же мы, хоть и немощные, грешные, но Его ученики, и нет на свете ничего более прекрасного, чем созерцание поразительных действий Промысла Спасителя о нашем мире. «Хорошая, добрая книга. Читается, что говорится «на одном дыхании». В душе после нее мир и покой. Серьезно - эта книга как психолог, только дешевле и действеннее, как мне кажется…. Толи язык автора такой чистый и светлый, толи сами истории душевно-проникновенные, а может и то и другое - но книгу эту люблю и перечитываю с любой страницы, когда кажется, что все идет наперекосяк. Не скажу, что я фанатично верующий человек, но и не атеист. А эта книга реально приближает тебя к состоянию умиротворения… что ли».

Артур Перес-Реверте, «Королева Юга».

Современная царица Савская, полуграмотная Тереса Мендоса, вынуждена бежать из Мексики. Она - без крова и вне закона, ее возлюбленного убили, и на родине оставаться для нее равносильно смерти. Оказавшись в Марокко, она устраивается работать кассиршей в публичном доме, знакомится с красавцем-контрабандистом, и с этого момента жизнь ее переворачивается: бывшая овечка становится клыкастым волком… Соединение латиноамериканской наркобаллады, бандитского фольклора, дотошнейшего журналистского расследования и леденящего кровь триллера дает результат настолько взрывной, что толстенный, на шестьсот страниц роман читается на одном дыхании. И повествование, кажущееся поначалу апологией воровского общака и бандитизма «по понятиям», на деле оказывается одной из лучших историй о любви, предательстве и одиночестве в мировой литературе. Совершенство литературной техники и эмоциональный накал роднит «Королеву Юга» с «Югом», да и вообще - всеми «бандитскими» рассказами Борхеса. «Королева Юга» - моралистична, как может быть моралистичен беспристрастный документальный фильм об убийстве. Это же было в «Территории команчей». Писатель просто смотрит в объектив и показывает, насколько страшны и абсурдны человеческая алчность, тупость, жестокость… Перенесенная автором из далекого прошлого, царица Савская вновь задает вопросы Соломону. Но как это ни печально, ответить на них не дано никому, даже мудрейшему из царей.

Барабара де Аннджелис, «Секреты о жизни, которые должна знать женщина».

Это книга для женщин, которые понимают, что во многом от них зависит, какими будут отношения с партнером. Из этой книги вы узнаете, шесть самых серьезных ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами, три самых больших мужских секрета, как правильно общаться с мужчинами, почему для мужчин так важен секс и как получить от мужчины то, чего вы хотите. Книги по саморазвитию, которые стоит почитать женщине, некоторые не воспринимают серьезно. Но Барбара де Аннджелис дает ответы на множество вопросов, которые действительно волнуют женщин.

Барбара Шэр, «О чем мечтать».

Какую книгу прочитать для саморазвития, если вы не знаете чего хотите от жизни? Великолепное продолжение бестселлера «Мечтать не вредно» приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать. Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни, как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь, как побороть хроническую самокритику и негативный настрой, как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту, как перестать ждать удачи и начать создавать ее.

Брайн Трейси, «Достижение цели».

Широкому кругу читателей предлагается простая, но очень эффективная методология преодоления трудностей в постановке целей и на путях к ним, способствовавшая более чем миллиону человек в разных концах света опереться на потенциалы и ресурсы личной психики и быстро достичь успеха.

Брайн Трейси, «Достижение максимума».

Эта книга основана на 25-летних исследованиях и жизненной практике автора. Она открывает всякому разумному человеку возможность овладеть личными потенциалами и ресурсами в такой мере, что на всю оставшуюся жизнь Вашими неразлучными спутниками станут отличное настроение и здоровье, богатство и процветание, восторг и уважение окружающих. Книги по саморазвитию и личностному росту Брайана Трейси помогли многим.

Библия .

Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности».

Трансерфинг - это мощная технология управления реальностью. Стоит применить ее, и жизнь начнет меняться. Цель при использовании Трансерфинга не достигается, а реализуется по большей части сама. В это невозможно поверить, но только с первого взгляда. Идеи, изложенные в книге, уже нашли практическое подтверждение. Те, кто пробовал заниматься Трансерфингом, испытали удивление, граничащее с восторгом. Окружающий мир трансерфера непостижимым образом меняется буквально на глазах. Очень полезная книга для саморазвития, которая поможет изменить вашу жизнь.

Владимир Довгань, «Путь победителя».

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как стать Победителем всегда и во всем. Как стать богатым. Как найти истинное счастье в жизни. Как освободиться от депрессии. Как выйти из тени неудач. В чем смысл вашей жизни. Как победить алкоголь. Какие методики для развития личности самые эффективные и как их применять на практике. Как развить свое физическое состояние и всегда оставаться здоровым. Как освободиться от заблуждений, которые окружают Вас всю Вашу сознательную жизнь. Как извлекать максимум пользы из диалога с самим собой. Если вы думаете, какую книгу почитать для саморазвития, чтобы она дала толчок к новым победам, эта книга для вас.

Виктор Франкл, «Сказать жизни ДА! Психолог в концлагере».

Эта удивительная книга сделала ее автора одним из величайших духовных учителей человечества в XX веке. В ней философ и психолог Виктор Франкл, прошедший нацистские лагеря смерти, открыл миллионам людей всего мира путь постижения смысла жизни. В страшных, убийственных условиях концлагерей он показал необычайную силу человеческого духа. Дух упрям, вопреки слабости тела и разладу души. Человеку есть ради чего жить! Эта книга для тех, кто исследует себя и свой внутренний мир. Кто знает смысл, и кто его утерял. Для тех, у кого всё в порядке, и для тех, кто устал от жизни. Эта великая книга научит способности обрести смысл в любой ситуации.

Геше Майкл Роуч, «Карма Любви. 100 ответов на вопросы о личных отношениях. Из древней тибетской мудрости».

Эта книга представляет собой уникальный справочник ответов на самые волнующие и острые вопросы, связанные с личными отношениями. Уникальность его в том, что он опирается на знания, пришедшие к нам из древнего Тибета. На первый взгляд кажется абсурдным, что древние буддийские книги могут помочь современному западному человеку в его непростых личных отношениях. Ответы часто выглядят неожиданными, а порою и абсурдными, так как они имеют дело с очень скрытым уровнем реальности - с уровнем кармы. Понимание того, как мы можем управлять этим скрытым уровнем, и даёт нам ключ к созданию самых счастливых отношений.

Геше Майкл Роуч, «Алмазная мудрость. Будда о том, как управлять бизнесом и личной жизнью».

Подчиняется ли успех каким-либо законам? Можно ли его гарантированно спланировать? Что это за загадочная «пустота»(или скрытый потенциал вещей), которая является ключом к открытию секрета любого успеха и в бизнесе, и в личной жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге выдающегося человека нашего времени Майкла Роуча - буддийского монаха, крупного бизнесмена и талантливого писателя, который издает замечательные книги для саморазвития личности. Сегодня эта книга переведена на 23 языка. Ее читают и успешно используют миллионы людей по всему миру. В конце книги вы сможете найти истории их успеха. Книга предназначена в первую очередь для бизнесменов и руководителей, но также она может принести огромную пользу каждому, кто решил стать руководителем своей собственной жизни.

Геше Майкл Роуч, «Алмазный Огранщик. Система управления бизнесом и жизнью».

Есть люди, истории которых меняют наши представления о возможностях человека. Майкл Роуч провел более 20 лет в тибетском монастыре, став первым западным человеком, получившим степень «Геше», или доктора буддийской философии. Без опыта, денег и связей, опираясь лишь на буддийские знания об устройстве мира, он основал одну из самых успешных компаний в Нью-Йорке. В этой книге Майкл Роуч подробно описывает, как ему удалось этого достичь и как, используя принципы, описанные в древней сутре Алмазного Огранщика, любой человек может повторить его успех. Эта книга заставит вас по-новому посмотреть на бизнес и на вашу жизнь. Прочитав ее, вы поймете как, помогая другим людям, вы сможете всегда достигать своих целей независимо от внешних обстоятельств.

Геше Майкл Роуч, Двора Цвиели «Духовное партнерство».

Книга представляет собой сборник лекций, которые были прочитаны доктором Дворой Цвиели в Израиле в 2008 году. Лекции опираются на древнее тибетское учение Ло Джонг и дают подход к изменению самых непростых и напряжённых ситуаций, связанных с отношениями и в первую очередь с личными отношениями. Этот подход прямо противоположен нашим естественным инстинктивным реакциям.Читая книжку, вы узнаете как перестать обижаться, почему постоянно повторяются похожие ситуации, которые причиняют боль, почему партнёр не делает то, о чём вы его просите, как одновременно удовлетворить и ваше желание, и желание партнёра, если они не совпадают. А также ответы на многие другие непростые вопросы. Книжка «Духовное партнёрство» уже изменила к лучшему жизнь многих людей. По сути, это инструкция по сотворению рая в собственной семье.

Геше Майкл Роуч, Кристи Макнелли, Майкл Гордон, «Кармический менеджмент».

Это долгожданное продолжение мирового бестселлера «Алмазная Мудрость». «Кармический менеджмент» дает нам совершенно новый путь решения задач и выполнения проектов. Это не то, о чем вы уже слышали раньше. Это работает, и работает всегда.

Глеб Архангельский, «Тайм - драйв».

Полезная и увлекательная книга об управлении временем. Первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше за меньшее количество времени?

Дэйл Карнеги, «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?

Моя первая книга по личностному развитию. Ее мне подарила мама в 12 лет, когда у меня были проблемы с общением в школе. После прочтения этой книги и применения знаний из нее, заводить друзей стало намного легче. Это книга для всех, кто стремится быть впереди. На каждой странице великий Дейл Карнеги показывает, как его оригинальная методика, позволяющая привлекать и удерживать внимание окружающих, будет помогать вам во всех сферах жизни. Книга Карнеги вошла не в один список лучших книг для саморазвития личности.

Дэнни Пенман, Марк Уильямс, «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире».

Какие книги читать для саморазвития тем, кто не может справиться со своим плохим настроением. Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию. А также, развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль, тренировать свою психическую и физическую выносливость, снизить давление и риск гипертонии, повысить иммунитет и общий уровень здоровья.

Дж. Дональд Уолтерс, «Путь. Автобиография западного йога».

«Путь» - это увлекательная история поиска Истины. Дж. Дональд Уолтерс (известный также под именем Свами Криянанды) рассказывает о том, как в молодые годы он рассмотрел и отверг многие ложные возможности, предоставляемые современным обществом. Постепенно он понял, что истинное человеческое счастье приходит не от внешнего успеха , а из углубления духовного осознания. Наконец, поиски привели его к одному из духовных гигантов XX века - Парамахамсе Йогананде («Автобиография йога»). За этим последовало духовное обучение под руководством Йогананды. Йогананда показал ему ясный путь к достижению духовных идеалов посредством практики науки глубокой йогической медитации. Вдохновенные рассказы и повествование о жизни с осознавшим себя мастером ярко обрисовывают философию йоги и соответствующий ей образ жизни. Будучи близким учеником Мастера, живя только для Бога, Дональд Уолтерс со временем решил ради лучшего распространения принципов и учения Йогананды создать духовную общину и всемирную церковь. «Путь» - это кладезь практической и вдохновенной мудрости. Те, кто ищут ее, ощутят в книге преобразующую силу истинной духовной классики.

Джейсон Фрайд, Дэвид Хенссон, «Remote: офис не обязателен».

Как работать вместе, удаленно, в любом помещении, в любом регионе, когда угодно и где угодно. Что может быть лучше, чем встать в 7 утра и отправиться на работу? Что может быть приятнее, чем убить пару часов на дорогу, стоя в бесконечных пробках, или на метро в час пик, толкаясь с такими же не выспавшимися бедолагам? Или, например, летом… Видеть жаркий солнечный день сквозь окна своего офиса и простыть от кондиционера. Идеально! Если эти картины вызывают чувство ужаса, и вам кажется, что такое мог написать только психопат-извращенец, – перед вами правильная книга. Основатели 37signals (и авторы бестселлера «Rework») сумели создать компанию, в которой успешно работают люди из разных точек планеты. Для того, чтобы попасть в команду, достаточно иметь компьютер и выход в интернет. Ну и быть талантливым, конечно. В своей новой книге Джейсон и Дэвид показывают, как компании и наемные сотрудники могут эффективно работать удаленно.

Джек Кэнфилд, Жакет Свитцер, «Думать и богатеть! Правила успеха».

Эту книгу вы можете найти во многих списках топ 10 лучших книг по саморазвитию. Он сделал блестящую карьеру, имеет кучу денег и шикарное поместье в Калифорнии, пользуется огромной славой и популярностью, у него прекрасные отношения в семье и множество друзей по всему миру: как ему это удалось? Джек Кэнфилд убежден: вы так же, как и он, сможете добиться ошеломляющего успеха в жизни, если будете руководствоваться простыми и понятными правилами, которые изложены в этой книге. Ученик легендарного Наполеона Хилла, основателя и разработчика знаменитой стратегии позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни, и расскажет, как этого добиться.

Существует множество особенностей, присущих именно вашей профессии, вашему образу жизни, вашим убеждениям, но основные принципы достижения успеха в любом предприятии приведены в этой книге полностью. Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, немного подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому «правила успеха» работают даже тогда, когда многие другие стратегии достижения желаемого оказываются бессильны. Потому что в этом случае игра начинает идти по вашим правилам…

Джозеф Мерфи, «Сила вашего подсознания».

Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж.Мерфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу - силу подсознания! В этой книге вы найдете простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете избавиться от неизлечимых болезней и дурных привычек. Сила подсознания поможет вам включить универсальный закон притяжения денег, подберет идеального делового партнера или спутника жизни. Подсознание заблаговременно распознает и отведет от вас потенциальные угрозы. Используйте эти техники - и тогда здоровье, счастье и процветание останутся с вами навсегда!

Джон Арден, «Укрощение амигдалы. И другие инструменты тренировки мозга».

Проверенные на практике и научно обоснованные рекомендации по «программированию» мозга для улучшения практически всех аспектов жизни. Еще не так давно считалось, что мозг, с которым вы родились - это тот же мозг, с которым вы проживете всю жизнь. Сейчас известно, что это не так. Если провести аналогию с компьютерами: мозг - это «софт», а не «железо», он перепрограммируется и меняется в течение жизни. В этой книге нейрофизиолог Джон Арден показывает, как вы можете изменить свой мозг, чтобы чувствовать себя лучше, избавиться от стресса, улучшить память, настроение и добиться других положительных изменений.

Джон Грей, «Мужчины с Марса, женщины с Венеры».

Какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине? Книга Джона Грея один из величайших бестселлеров нашего времени. Это книга, изменившая к лучшему судьбы великого множества людей. Большинство проблем в отношениях мужчины и женщины возникают потому, что мы действительно разные. И не просто разные люди - мы с разных планет. Наш подход к большинству вопросов отличается настолько, что для настоящего взаимопонимания необходим особый общий язык. И эта книга поможет каждому и каждой этот язык найти и освоить. А когда мы его выучим, исчезнет большинство причин быть несчастливыми в любви, в семье, в деловых отношениях.

Джон Грей, «Дети - с небес».

Потрясающий подарок всем мужчинам и женщинам, у которых есть дети. Эта книга действительно поможет вам в воспитании детей. Позитивное воспитание сделает ваших детей успешными, способными справляться с любыми жизненными трудностями, избавит от чувства вины и страха. А вас сделает по-настоящему счастливыми родителями, позволив решить все проблемы, связанные с воспитанием детей в современном мире. И как же пожалеете вы о том, что этой книги не было во времена ваших родителей!

Джон Кехо, «Подсознание может все».

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить её успехами и счастьем.

Джон Фаулз, «Маг, или Волхв».

Джон Фаулз - один из наиболее выдающихся и популярных британских писателей, современный классик, автор «Коллекционера» и «Любовницы французского лейтенанта». «Волхв» служит Фаулзу своего рода визитной карточкой. В этом романе на затерянном греческом острове загадочный Маг ставит беспощадные психологические опыты на людях, подвергая их пытке страстью и небытием. Реалистическая традиция сочетается в книге с элементами мистики и детектива. Эротические сцены - возможно, лучшее из написанного о плотской любви во второй половине XX века.

Джули Пауэлл, «Джули &Джулия. Готовим счастье по рецепту».

Это душещипательная и желудочно-искушающая история о молодой и не очень успешной нью-йоркской секретарше Джули Пауэлл, которая решила изменить свою жизнь весьма оригинальным способом. Она ставит перед собой задачу за 365 дней самостоятельно освоить и приготовить все 524 рецепта, приведенные в знаменитой кулинарной книге Джулии Чайльд «Как овладеть искусством французской кухни». Вам остается только узнать, что из всего этого получилось.

Джулия Кэмерон, «Путь художника и Золотая Жила».

Эта книга - практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе новые, подчас неожиданные таланты. Книга «Путь художника и Золотая Жила» за 20 лет своего существования изменила жизни миллионов людей, а именно - их отношение к собственным креативным способностям, и помогла им реализовать свои мечты о творчестве. Джулия Кэмерон, выдающийся консультант по раскрытию творческих способностей человека, учит слышать свое сердце и творить, оставив все сомнения и страхи. Лучшая книга по саморазвитию для тех, кому еще слабо удалось реализовать себя в творчестве.

Дэниел Гоулмен, «Эмоциональное лидерство».

Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. Книга о том, что эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процветает; если сеет разрушение и дисгармонию - бизнес идет ко дну. Используя данные многолетних наблюдений за компаниями мирового уровня, авторы показывают, что «эмоциональные лидеры» - будь то управляющие, менеджеры или политики, отличаются не только профессиональным мастерством и проницательностью, но и умением налаживать контакты с людьми: вдохновлять, воодушевлять, пробуждать азарт, поддерживать высокую мотивацию и преданность делу. “Эмоциональное лидерство” входит в 10 лучших книг по саморазвитию для тех, кто хочет построить сильную команду.

Ирвинг Стоун, «Жажда жизни».

Эта книга, жизнеописание Винсента Ван Гога. Но это лишь на поверхности. По сути – книга-история стремящегося творца, полная настоящей неглянцевой мудрости, нежности, жестокости, таланта

Ирина Хакамада, «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» .

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат - сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой. Книги Хакамады определенно являются лучшими книгами по саморазвитию для женщин.

Ирина Хакамада, «От имиджа к стилю. В предвкушении себя».

Несмотря на главный посыл «от имиджа к стилю», она не ограничивается темой создания внешнего образа. Да, вы узнаете в ней, как правильно одеваться и вести себя, чтобы никогда не попадать в неловкие ситуации. Но как и другие книги Ирины Муцуовны, эта работа – в первую очередь, о самоопределении.Только после того, как вы поймете, что вы хотите сказать внешнему миру, вы сможете грамотно использовать и сочетать различные атрибуты (одежду, аксессуары, прически, обувь). Чтобы наиболее полноценно передать свое состояние души, рассказать о своих интересах и настроении наиболее понятным, согласованным языком. Если вы - человек думающий, развивающийся и готовый к экспериментам, то эта книга даст вам огромную фору. Изучив принципы и технологии, предложенные автором, вы получите направление к раскрытию вашей индивидуальности и проецированию ее вовне. А это, согласитесь, самое интересное, что может быть в раскрытии собственного стиля.

Йегуда Берг, «Каббала. Сила изменить все».

Йегуда Берг - ведущий эксперт по каббале и автор мирового бестселлера «Сила каббалы». Его новая книга - это призыв действовать, это руководство по тому, как изменять себя и мир, используя силу разума. Глобальный кризис создает нам условия для роста. Экономика и политика, окружающая среда и здравоохранение, образование и религия - мы больше не можем делать вид, что не причастны к мировым проблемам. В своей книге Берг доказывает, что первый шаг к положительным изменениям - это личная ответственность каждого из нас за наши поступки и их последствия. Наша истинная суть божественна, источник нашего сознания есть Бог, а Бог обладает силой изменить все. Мы даже не представляем себе, насколько мы могущественны и как наши самые незначительные действия могут влиять на мир.

Йоги Бхаджан, «Бизнес и духовность».

Эта книга о бизнесе и возможностях его развития, эта книга о человеке и его бесконечном потенциале. Она будет одинаково интересна и деловым людям, и домохозяйкам. В ней рассказывается о том, как определить проблему, как найти единственно правильное её решение, как воплотить это решение в жизнь и в конечном счёте - достичь успеха, который является неотъемлемой естественной составляющей жизни каждого человека. Книга «Бизнес и духовность», несомненно, станет вашим «домашним коучем», или тренером и консультантом в вопросах достижения успеха. Говоря языком бизнеса, время, потраченное на прочтение этой книги, - это инвестиции в самих себя, которые вернутся вам тысячекратно и дадут силу, мудрость, характер и богатое наследие.

Йонге Мингьюр Ринпоче, «Будда мозг и нейрофизиология счастья».

Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. Мастер Мингьюр Ринпоче обьединяет древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Книгу Ринпоче определенно должен прочесть каждый. Е

Кен Уилбер, «Благодать и Стойкость».

В книге описывается путь жизни, борьбы, духовного исцеления и смерти Трейи Виллам Уилбер - жены философа Кена Уилбера, которая на про­тяжение пяти лет искала исцеление от рака. Глубокие коммента­рии Кена, затрагивающие вопросы традиционных и альтернативных подходов к заболеванию и лечению, проблемы соединения мужских и женских путей жизни, восточных и западных традиций знания, в со­четании с дневниковыми записями Трейи, с предельной честностью и искренностью повествующими о ее внутренних исканиях, вместе создают эту завораживающую картину совместного путешествия в по­исках здоровья и исцеления, целостности и гармонии через страдание, смирение и внутреннее преображение.

Карен Фишер, «Детокс-план».

Разработанный американским нутрициологом и диетологом Карен Фишер, детокс-план легко впишется в ваш загруженный ритм жизни. Он поможет запустить процесс очищения, и всего за 8 недель вы приобретете естественную красоту и здоровье. Сократите первые признаки старения, улучшите состояние волос и кожи, выведите из организма отравляющие вещества, избавитесь от прыщей, высыпаний и других проблем. Детокс-план – книга по саморазвитию, которую нужно прочесть если вас волнует ваше здоровье.

Кейт Феррацци, Тал Рэз, «Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга».

Связи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг - умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности, но и поможете кому-то сделать то же самое. И, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками. Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.

Кларисса Пинкола Эстес, «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах».

Переведенная более чем на двадцать пять языков мира, книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге. Эта книга о женском архетипе на самом деле универсальна. Замените понятие «Первозданная Женщина» на «Первозданный Мужчина» - и вы увидите, что польза, которую принесет эта книга вашей душе, не имеет половой принадлежности. Внутри каждой женщины живет первозданное, естественное существо, полное добрых инстинктов, сострадательной созидательности и извечной мудрости. Но это существо - Дикая Женщина находится на грани вымирания. «Цивилизующее» влияние общества, к сожалению, подавляет в ребенке все «дикое», то есть естественное. Кларисса Эстес, более двадцати лет практикующая и преподающая психоанализ Юнга и исследующая мифы разных культур, показывает, как можно возродить исконный Дух женщины посредством «психоархеологических раскопок» в области женского бессознательного. Здоровая, инстинктивная, ясновидящая, исцеляющая архетипическая Дикая Женщина живет полнокровной жизнью в древних мифах и сказках. Но она может снова проявиться в душе каждой женщины в условиях современного мира.

Клаудия Уэлч, «Гормональное равновесие - равновесие в жизни».

В основе многих проблем со здоровьем, с которыми сталкивается практически каждая женщина, лежит дисбаланс гормонов. Врачи редко объясняют нам причины, и сами не всегда хорошо понимают их. Обоб­щив большое количество информации, д-р Клаудия Уэлч рассказывает почему возникают и как проявляются нарушения гормонального равновесия. Проблемы рассматриваются с позиций как современной западной, так и традиционной восточной медицины (аюрведы и китай­ской). Большое внимание уделяется способам восстановления равно­весия и здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, особенно женщин, содержит много ссылок на современные медицинские исследования и другой справочный материал. Если бы мы сейчас составляли список книг для саморазвития, который был предназначен бы только для женщин, “Гормональное равновесие” заняла бы свое место в ТОП 10.

Клаус Кобьелл, «Мотивация в стиле ЭКШН. Восторг заразителен».

Радость от работы, партнерские отношения внутри фирмы, скрупулезное планирование в сочетании со свободой принятия решений - эти идеи предлагались теоретиками менеджмента и маркетинга давно, но именно Клаус Кобьелл, ресторатор и владелец старинной гостиницы, впервые на практике последовательно воплотил их в жизнь. Уникальный новаторский метод мотивации сотрудников, используемый им, является универсальным и может быть эффективно использован в любой сфере бизнеса - будь то гостиница, адвокатская контора, ресторан или автосервис. Книга адресована менеджерам, руководителям и владельцам малого и среднего бизнеса, а также тем, кто только планирует открыть свое дело. Прекрасная книга для саморазвития управленцев.

Карлос Кастанеда, «Учение Дона Хуана» и другие книги.

Карлос Кастанеда, самый таинственный и знаменитый автор второй половины XX века, сдвинувший точку сборки всего человечества.

Первая книга - это еще не «настоящий» Кастанеда, ибо молодой антрополог пока не может принять магический мир своего учителя дона Хуана и пытается писать «научный обзор» происходящих вокруг него невероятных событий. Но здесь начинается величайшая духовная одиссея современности. Но будьте осторожны! Даже если вы прочитаете все одиннадцать книг Кастанеды всего лишь как увлекательные магические истории, считая их чистой выдумкой, вы уже никогда не будете смотреть на мир прежними глазами. Реальность индейских магов и их союзников так опасна для привычной системы восприятия, что Карлос, антрополог из Лос-Анджелеса, написав свою первую книгу, пытается сбежать от нее навсегда. Но Сила решает иначе: через два года он вернулся - и начался новый цикл обучения.

Клаус Джоул, «Посланник».

Если вы человек, перелистывающий множество книг в поисках того, что позволит продвинуться вперед, то в «Посланнике» вы найдете то, что искали. История, которую вы сейчас прочтете, правдива, насколько я был способен пересказать ее. Вы откроете малоизвестную, неожиданную, невероятную тайну о Любви. На протяжении столетий слово «любовь» использовали для описания чувств и ощущений, но ничего не говорилось о невероятном источнике энергии, ответственном за питание всего, что нас окружает. Представьте, что бы вы могли сделать, зная, как получить доступ к этому источнику! Приготовьтесь отправиться в путешествие, которое большинство из нас считало возможным лишь в те редкие моменты, когда мы дерзали мечтать о невозможном…

Лариса Парфентьева, «100 способов изменить жизнь».

Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов. В эту книгу вошли разделы «Предназначение», «Мотивация», «Движение», «Законы жизни». В ней вы найдете ответы на многие вопросы: Как выразить силу, которая есть у меня внутри? Как уйти с нелюбимой работы и реализовать себя? Как сделать первый шаг к новой жизни? Как преодолеть страхи и совершить «прыжок веры»? Как совмещать работу и любимое дело? Как найти окружение, которое поддержит? Как развить личную силу и получить желаемое от Вселенной? Как простить старые обиды и «вынуть нож из спины»?

Лиз Бурбо, «5 травм, которые мешают нам быть самими собой».

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, - ответственности не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Всякую душевную травму, нанесенную кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе. И надолго. Так что страдания передаются из поколения в поколение. Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души - это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей - он же мученик - сидит в каждом из нас. Можно ли и каким образом освободить его и от страданий, и от злодейства? Найди ответ в этой книге и воспользуйся им!

Лиз Бурбо, «Исцеление 5 травм».

Долгожданное продолжение бестселлера Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой», переведенного на 16 языков и выдержавшего десятки переизданий на русском. В своей новой книге Лиз Бурбо подводит итоги многолетних исследований пяти душевных травм и их терапии. Ключевые концепции получают дальнейшее развитие. Даются простые и действенные методики диагностики и исцеления пяти травм. Обсуждается роль Эго в психической жизни человека и предлагаются ненасильственные стратегии работы с ним. Предварительного знакомства с другими книгами Лиз Бурбо не требуется. «Исцеление пяти травм» - самодостаточный и мощный инструмент для того, кто хочет стать хозяином своей жизни и достичь глубокой внутренней гармонии.

Лиз Бурбо, «Любовь, Любовь, Любовь».

Любимый миллионами автор серии «Слушай свое тело», написала не совсем обыкновенную книгу. Ее уроки построены на беседах с реальными людьми и их историях - грустных, смешных и трагических. С увлечением наблюдая за развитием героев этой книги, вы увидите, к каким невероятным результатам приводит истинная любовь и приятие. Вы также сможете понять разницу между приятием, смирением и покорностью, и узнаете о разных сторонах любви - родительской, дружеской, собственнической, любви-страсти и безусловной любви…Эта уникальная книга обострит вашу чувствительность и проведет через различные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в своей жизни.

Ломбардо, «Лучше совершенства».

А какую книгу прочитать для саморазвития тому, кто никак не достигнет идеала? Жизнь по принципу «или идеально, или никак» способна довести до изнеможения, лишив вас и ваших близких сна, отдыха и обычных человеческих радостей. Напряжение, которое испытывает перфекционист в стремлении к совершенству, чаще всего лишь вредит его профессиональному росту и, хуже того, здоровью. При этом такой человек никогда не чувствует себя счастливым.Элизабет Ломбардо, известный психолог, специализируется на проблеме перфекционизма. Благодаря ее рекомендациям, собранным в этой книге, жизнь тысяч людей, загнавших себя в ловушку погони за совершенством, стала более счастливой, здоровой и полноценной.

Лорен Розенфилд, Мелва Грин, «Дышите свободно: как беспорядок в доме поможет разобраться в себе».

«Уникальное сочетание научного и духовного подходов, которое сделает ваш дом местом отдыха, восстановления и обретения гармонии. Эта книга поможет вам внимательнее посмотреть на хлам, скопившийся в доме, и увидеть, что под этими грудами скрыты просветляющие духовные уроки и эмоциональные озарения, которые способны освободить место не только в доме, но и в душе, - а также придать легкости вашему духу и привести в гармонию ваш мир. Книга подскажет верный путь, проясняя одну важную истину: ваша душа подобна дому. А дом подобен душе. И вы можете сделать оба эти пространства открытыми, наполненными светом и радостью.»

Луиза Хей, «Исцели свою жизнь».

Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге «Исцели свою жизнь» (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.

Майкл Ньютон, «Предназначение Души. Жизнь между жизнями».

Каждый из нас где-то глубоко в сердце задает себе вопросы: «Кто я, зачем я родился, для чего мне дана эта жизнь, что мне нужно сделать в ней, куда я уйду после смерти?». Каждый из нас глубоко в душе чувствует, что родился для чего-то очень важного. Только, увы, не всем из нас удается прожить жизнь так, чтобы понять и исполнить в этой жизни свое истинное предназначение. Книга «Предназначение Души» известного гипнотерапевта Майкла Ньютона является продолжением сенсационных исследований жизни после смерти, опубликованных в ставшей всемирным бестселлером книге «Путешествия Души». Книга «Предназначение Души», как и предыдущая книга, основана не на теоретических измышлениях и легендах древности, а на реальном, научном, практическом опыте. Эта книга поможет каждому из нас найти свое место в этой жизни и использовать ее с максимальной пользой для души, понять свое истинное предназначение не только в коротком промежутке времени, называемом жизнью, а в бесконечной вечности.

Михай Чиксентмихайн, «Поток».

Книга «Поток» представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой - вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье - это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации. «Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности».

Надя Андреева, «Счастливый животик».

Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни - аюрведе. Надя Андреева - дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.

Нассим Талеб, «Черный лебедь. Под знаком непредсказуемости».

За одно только последнее десятилетие человечество пережило ряд тяжелейших катастроф, потрясений и катаклизмов, не укладывающихся в рамки самых фантастических предсказаний. Пятидесятидвухлетний ливанец, выпускник Сорбонны и нью-йоркский финансовый гуру Нассим Талеб называет такие непрогнозируемые события Черными лебедями. Он убежден: именно они дают толчок как истории в целом, так и существованию каждого отдельного человека. И чтобы преуспеть, надо быть к ним готовыми. Сразу после выхода «Черного лебедя» автор блестяще продемонстрировал свою «не-теорию» на практике: на фоне финансового кризиса компания Талеба заработала (а не потеряла!) для инвесторов полмиллиарда долларов. Но его труд - не учебник по экономике. Это размышления очень незаурядного человека о жизни и о том, как найти в ней свое место. Определенно эта книга по саморазвитию и личностному росту для тех, кто хочет научиться не просто преодолевать трудности, но и извлекать выгоду из неприятных ситуаций.

Нина Мел, «Энергетика йоги».

Эта книга по саморазвитию - единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубже познать древнейшую технику развития тела и духа - хатха-йогу. Восемьдесят семь наиболее эффективных асан начального и среднего уровня, уникальные способы энергетической работы в них, техники управления вниманием и дыханием, визуализацией цвета, сенсорным фокусом и т. д. откроют много интересного не только новичкам, делающим первые шаги в йоге, но и продвинутым практикам.

Ноэл Ханкок, «Мой год с Элеонорой».

Ноэл - американская писательница и блоггер, в 29 лет внезапно оказавшаяся без работы и без смысла жизни. Но то, что сначала вызвало шок и депрессивные эмоции, стало началом нового этапа, намного более многогранного и наполненного. Ноэл решила прожить следующий год так, как завещала Элеонора Рузвельт, а именно - каждый день делать хотя бы одну вещь, которая ее пугает. И к 30 годам преодолеть все свои детские, подростковые и взрослые страхи. В итоге, Ноэл написала о своих приключениях откровенный мемуар.

Оксана Зубкова, «Обнаженная красота».

Must read для всех веганов и тех, кто хочет ими стать. Книга содержит описание авторской методики оздоровления, омоложения и похудения, а также доступные рекомендации для поддержания женского здоровья и сохранения молодости натуральным путем.

Ольга Валяева, «Предназначение быть женщиной».

Книга для женщин любого возраста и семейного положения. Все, что вы хотели узнать о женской природе, но не знали, где это найти. Если вы хотите стать счастливой, но что бы ни делали - желаемого счастья не получаете, если вы сильная и независимая, но по ночам плачете в подушку от одиночества, если вы можете и делаете все сами, но так хочется хоть немного расслабиться - эта книга для вас. Книга о том, чему нас должны были бы учить в школах, но до сих пор почему-то не учат. Жаль, что в школьные программы по литературе не включены вот такие книги по саморазвитию для женщин, ведь судьба многих девушек тогда сложилась бы иначе.

Остин Клеон, «Кради как художник: 10 идей для запуска творческой реализации».

Однажды мне захотелось начать создавать что-то свое через творчество. Однако, меня останавливало чувство, что я так называемая «самозванка»: что нового я могу создать или рассказать? Ведь все, что я уже знаю и чему научилась, было сказано / написано до меня. Следовательно, это не будет чем-то новым. Такой образ мыслей останавливал меня и мешал отдаться творческому потоку. Книга Остина Клеона «Кради как художник» стала открытием и вдохновением для того, чтобы начать свою творческую реализацию. Это определенно книга, которую стоит почитать не только для саморазвития, но и для развития своих талантов.

Ошо, «О женщинах».

«…Я говорю вам, что женщину нужно любить, а не понимать. Это необходимо усвоить прежде всего. Большинство различий между мужчинами и женщинами связаны с тысячелетней обусловленностью. Женская психика угнетена мужчиной, который лжет ей, сделал ее своей рабыней, превратил ее во второстепенного гражданина мира. Он знает, что она прекрасна, он знает, что ее независимость несет ему угрозу. Женщина должна найти в своей душе свой собственный потенциал и развивать его, и ее ждет прекрасное будущее. Женщина и мужчина не равны и не различны. Они уникальны. Встреча двух уникальных существ привносит в существование нечто чудесное…»

Ошо, «О мужчинах».

Все о современном мужчине. Необычный, откровенный портрет мужчины во многих его проявлениях. С неизменной точностью, хотя и не всегда лицеприятно, Ошо дает определение сильному полу в его эволюции от Адама - Раба, Сына, Гомосексуалиста, Мужа, Священника, Политика, Робота, Нищего, Любовника, Игрока и т.д. - до вершины сознания: Бунтаря, или Зорбы Будды. Ошо отвечает на вопросы мужчин разного социального статуса и возраста, и в каждом ответе - неповторимый сплав мудрости, анекдотов, шуток и медитативных техник.

Пауло Коэльо, «Алхимик».

Самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. В юности люди не боятся мечтать, все кажется им возможным. Но проходит время, и таинственная сила принимается им внушать, что их желания неосуществимы. «Добиться воплощения своей Судьбы - вот единственная подлинная обязанность человека…» - утверждает Пауло Коэльо. Этот ставший культовым роман-притча способен изменить жизнь своих читателей.

Пауло Коэльо, «Заир».

Заир - это книга-исповедь человека, у которого бесследно исчезает жена. Он перебирает в уме все возможные варианты - похищение, шантаж, - но только не то, что Эстер могла уйти, не сказав ни слова, что она могла просто разорвать их отношения. Она раздражает его как никто другой, но вместе с тем вызывает чувство непреодолимой тяги. Какую жизнь она теперь ведет? Будет ли она счастлива без него? Все его мысли заняты исчезновением Эстер. Он знает, что сможет справиться со своей одержимостью, только если ему удастся разыскать свою жену.

Пауло Коэльо, «Пятая гора».

Мастерский и захватывающий рассказ о 23-летнем Илье-пророке, жившем в IX веке до н.э. Под угрозой казни Илия вынужден покинуть родную страну. Он находит прибежище в прекрасном древнем городе Акбаре, у молодой вдовы и ее сына. Илие мучительно трудно сохранять свою святость в мире, истерзанном тиранией и войнами, а тут еще приходится выбирать между впервые открывшейся ему любовью и глубоким чувством долга..Живописуя драматические приключения в ярком и хаотическом мире Ближнего Востока, Пауло Коэльо превращает рассказ о пророке Илии в необычайно трогательную поэму об испытании человеческой веры.

Пауло Коэльо, «Вероника решает умереть».

У Вероники есть все: молодость и красота, поклонники и достойная работа. Но в ее жизни чего-то не хватает. И одних ноябрьским утром она решает принять такую дозу снотворного, чтобы никогда больше не проснуться. Вероника приходит в себя в психиатрической клинике… Роман, основанный на личном опыте Пауло Коэльо, заставляет нас задуматься о том, что такое сумасшествие, и превозносит тех, кому хватает духу противостоять обществу и его косным представлениям о нормальности. Эта смелая книга - ослепительный портрет молодой женщины, которая колеблется между отчаянием и свободой, и восторженное, страстное прославление жизни.

Пелевин Виктор, «Смотритель».

Смотритель, будет понятен тем, кто глубоко погружался в две разносторонние темы - управление реальностью (через намерение и мысли) и в равной степени в философию буддизма, суть медитаций и их высшей цели – просветления сознания.

Рами Блект, «Самоучитель совершенной личности».

В любом книжном магазине вы найдете множество книг для саморазвития, посвященных тому, как преуспеть в жизни, стать счастливым и избавиться от болезней. Но если вы обратитесь к статистике, то обнаружите, что число счастливых, успешных и здоровых людей уменьшается. Почему? Потому что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека, в его подсознательных программах, определяющих судьбу, без правильного понимания основных законов Вселенной реальных перемен не происходит. Изменения только на внешнем уровне, в поведении, часто приводят к накоплению агрессии, раздражительности, человек становится фальшивым, и через какое-то время несчастья и депрессия возвращаются в еще больших размерах. Поэтому в этой книге наряду с практическими советами и примерами излагаются очень простыми словами философские глубокие мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях. После первого издания этой книги мы получили сотни благодарных отзывов от людей, жизнь которых изменилась в лучшую сторону, и они утверждают, что это одна из лучших книг в области психологии, личностного роста, эзотерики и практичной философии.

Регина Бретт, «Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь».

Эту женщину жизнь проверяла на прочность с самого детства. «Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет». Регина была одиннадцатым ребенком в семье и чувствовала себя «забытым котенком из большого помета». В 16 лет она уже запивала свои проблемы алкоголем, в 21 родила и воспитывала дочь одна, а в 41 у нее обнаружили рак груди, который она вылечила. Книгу Регины обязательно должна прочитать каждая женщина, которая оказалась в подобной ситуации.

Ричард Бах, «Единственная».

«Мое подсознание по ночам постоянно разрушало мой сон. - А вдруг ты найдешь путь в эти параллельные миры, - нашептывало оно. - Вдруг ты сможешь встретить Лесли и Ричарда еще до того, как ты совершил свои самые страшные ошибки и свои лучшие поступки? А вдруг ты сможешь предостеречь, поблагодарить или спросить их о чем-нибудь важном? Что они могут знать о жизни, о юности и старости, о смерти, о карьере, о любви к родине, о мире и войне, о чувстве ответственности, о выборе и его последствиях, о том мире, который ты считаешь реальным?Но разум-призрак никогда не спит, и я слышу шелест страниц, перелистываемых в моем сне. Сейчас я проснулся, но вопросы остались. Правда ли, что наш выбор действительно изменяет наши миры? А что, если это действительно так?»

Ричард Бах, «Мост через вечность».

История встречи двух родных душ, нашедших друг друга через века и миры. Это повесть о рыцаре, который умирал, и принцессе, спасшей ему жизнь, о красавице и чудовищах, о крепостных стенах, о силах смерти, которых нет, и силах жизни, которые есть. Это рассказ об одном приключении, которое является самым важным в любом возрасте…

Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

Это история для тех, кто следует зову своего сердца и устанавливает свои собственные правила… Для тех, кто знает, что в жизни есть нечто большее, чем видят наши глаза.Вы вновь обретете вдохновение, взлетая вместе с Джонатаном выше и быстрее, чем в самых смелых своих мечтах… Каждый раз, когда мне приходилось плыть против течения, я вспоминала о Джонатане. Этот шедевр мировой классики определенно можно отнести к лучшим книгам по саморазвитию.

Ричард Бах, «Иллюзии».

ИЛЛЮЗИИ… Самая пленительная, самая щемящая, самая глубокая и тонкая из книг Ричарда Баха. Взлетим же на старых бипланах над зелеными полями Америки вместе с автором и Дональдом Шимодой - мессией поневоле… И поверьте, очень скоро вы поймете, что книга эта попала к вам в руки не случайно.

Ричард Бренсон, «К черту все! Берись и делай!».

Эту книгу по саморазвитию написал Ричард Брэнсон - легендарный британский предприниматель, один из самых богатых людей планеты, основавший корпорацию Virgin, которая сегодня объединяет под своим брендом почти 400 компаний в самых разных сферах - от издательской деятельности и авиаперевозок до космического и подводного туризма. Брэнсон - яркая, нестандартная личность. Его кредо - брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта или образования. Если есть голова на плечах и достаточно задора в душе, любая цель будет по плечу. Жизнь коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые не приносят удовольствия. Если что-то нравится - делай. Не нравится - бросай, не раздумывая. В расширенной версии своего бестселлера Брэнсон предлагает «правила жизни», которые должны помочь каждому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению. Книга несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека.

Ричард Брэнсон, «Теряя невинность. Как я построил бизнес, делая все по-своему и получая удовольствие от жизни».

О предпринимательском духе, воплощенном в человеке. Создатель уникального бренда Virgin, объединяющего огромное число совершенно разнородных, но вместе с тем успешных бизнесов, продолжает радовать нас новыми достижениями и еще более дерзкими планами. Увлекательно, предельно откровенно и с мягким юмором автор рассказывает о самых значимых событиях в своей жизни: провалах и победах, огорчениях и достижениях. Есть в мире книги для саморазвития, которые должен прочитать каждый. Сюда относится и “Теряя невинность..”. Будь вы предприниматель, бросающий вызов обществу, или обычный рабочий на фабрике. это книга навсегда изменит ваше сознание.

Роберт Киосаки, «Бедный папа, богатый папа».

Автор убежден, что в школе дети не получают нужных знаний о деньгах и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Выше я уже жаловалась, что в школьную программу не включены книги по саморазвитию для женщин. Однако если бы в школе читали Роберта Киосаки, успешных людей сейчас было бы куда больше.

Роберт Чалдини, «Психология влияния».

Что может заставить человека сказать «да»? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала. Книга Роберта Чалдини, признанного мастера влияния и убеждения, выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил полтора миллиона экземпляров. Она адресована всем, кто работает с людьми: политикам и бизнесменам, врачам и юристам, психологам, педагогам, менеджерам, тем, кто по роду своей деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Робин Шарма, «Уроки лидерства».

Это одна из наиболее вдохновляющих, инновационных и действенных книг по вопросам реализации истинного лидерства в бизнесе и в жизни. Написанная великолепным оратором и бизнес-руководителем Робином Шармой, эта книга была с энтузиазмом воспринята такими известными компаниями, как Microsoft, FedEx, IBM и General Motors. С замечательной простотой и удивительным чувством юмора Шарма воплотил наиболее действенные и эффективные принципы лидерства в восемь практических уроков, которые могут быть применены на практике предпринимателями, менеджерами и руководителями всех уровней. Это книга для тех, кто хочет стать истинным Лидером, способным влиять на жизнь людей и изменять мир к лучшему.

Робин Шарма, «Монах, который продал свой Феррари».

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ - в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану - страну, где исполняются мечты!

Робин Шарма, «Уроки семейной мудрости».

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень важный секрет семейного счастья: каждый из членов семьи должен развивать и совершенствовать, прежде всего, самого себя! Описанные в этой книге универсальные принципы, упражнения, практики помогут построить действительно счастливую семью, в которой хорошо, радостно и уютно всем ее членам, а также воспитать своих детей в духе свободы, созидания и творчества.

Робин Шарма, «Кто заплачет, когда ты умрешь?».

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени - вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье - это миф. Но счастье - совсем рядом! И его может получить каждый из нас. Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы «очнетесь»! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!

Робин Шарма, «Найди свою судьбу».

Прочитав эту незабываемую историю, вы постигнете истинный смысл жизни, узнаете, как раскрыть свой высший потенциал, и познаете секрет безграничной радости и прямой путь к личной свободе. «Найди свою судьбу» - это мощный сплав глубокой мудрости и уроков практической жизни. лучшая книга Робина по саморазвитияоткроет перед вами те возможности, которые таит в себе жизнь, и навсегда преобразует все аспекты вашего мировосприятия. Очень и очень многие люди начали сознавать, что можно выбрать одно из двух: либо проклинать тьму, либо набраться храбрости для того, чтобы самому стать источником света. И эта книга поможет вам в этом.

Робин Шарма, «Святой, Серфингист и Директор».

Книга будет полезна всем, кто стремится к более совер­шенной и осмысленной жизни. Написанная в форме увле­кательной и трогательной истории, эта книга представляет собой удачное сочетание глубокой мудрости и практиче­ских уроков, которые помогают превращать страхи в сво­боду, а ошибки - в мудрость, высвобождать свои истин­ные дарования и постигать свое предназначение.

Робин Шарма, «Путь к величию».

Вы устали делать мелкие ставки в игре с собственной жизнью? Чувствуете, что способны на что-то гораздо большее? Готовы добиваться впечатляющих успехов, достигать поразительных результатов и полностью реализовывать свой внутренний потенциал? Если так, значит, эта замечательная книга написана именно для вас. Страстная, вдохновляющая, побуждающая к действию и полная высоких идей, эта книга очень скоро поможет вам воплотить в реальность ваши мечты об идеальной жизни. «Путь к величию» - одна из тех редких книг, которые на самом деле способны раскрыть ваш потенциал и пробудить лучшие черты вашей личности. Прекрасная книга по саморазвитию, которую должен прочитать каждый.

Свами Шивананда, «Йогатерапия».

В книге предлагаются подробные сведения о терапевтической практике при конкретных заболеваниях. Здесь даны простые и эффективные упражнения, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии. Книга предназначена не только для тех, кто интересуется йогой. Самые обычные люди в любом возрасте могут воспользоваться невероятно простыми и эффективными методами самоисцеления, которыми она так богата.

Сергей Гладков, «Энциклопедия умного сыроедения».

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное Сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов. Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе - диетическое открытие автора - разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия. Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы - лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Сергей Лазарев. Все книги.

С. Н. Лазарев прошел интереснейший путь и разработал систему, осваивая которую, каждый человек может продвигаться в самопознании. Книги Лазарева пользуется большой популярностью, как лучшие книги по саморазвитию для тех, кто хочет выйти из границы познаний.

Скотт Джурек, «Ешь правильно, беги быстро».

Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200- мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как «не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему». И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии. Эта книга - необыкновенное повествование о его жизни, шаг за шагом подводившей Скотта ко все более сложным испытаниям - с детских лет и до сегодняшнего дня. Это изложение ментальной картины мира сверхмарафонца, для которого бег - образ жизни. Невозможно проводить столько времени в движении, не имея внутреннего стержня - жить именно так. Это советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто занимается бегом на длинные дистанции. Это система питания. Удивительно, но Скотт при своих огромных нагрузках - веган, то есть питается только натуральными продуктами исключительно растительного происхождения. Как можно понять, его веганство не имеет отношения к простой моде на вегетарианство: он сам врач и внимательно следит за своим самочувствием и результатами, которые улучшились после исключения из рациона животных продуктов. Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

Слава Курилов, «Один в океане».

Эту историю часто называют одним из самых ярких и опасных приключений ХХ века. Слава Курилов, профессиональный океанограф, хотел увидеть весь мир, а родная страна не пускала его дальше своих границ. Тогда он посреди океана спрыгнул с борта круизного лайнера. Он выплыл. «В каком-то смысле он воплощал в себе одновременно и гумилевского читателя, и его же героя, бросающего вызов судьбе… Русской интеллигенции не след забывать своих героев: их не так много. Тот, кто прочтет эту книгу, никогда не забудет страниц, в которых Слава Курилов, покрывшийся за три дня и три ночи одинокого плавания светящимися микроорганизмами, скользит в тихоокеанской ночи, каждым своим движением поднимая ворохи огня; вот он, образ вечного мятежника» (Василий Аксенов).

Станислав Гроф, «Духовный кризис. Как преобразование личности становится кризисом».

Сегодня все большее число людей, вовлеченных в процесс личностной трансформации, испытывает эпизоды духовного кризиса, когда процесс роста и перемен становится хаотическим и захлестывающим. К сожалению, современная психиатрия путает такие эпизоды с психиатрическими заболеваниями и применяет для их подавления стандартные психиатрические процедуры и лекарства. Однако существует и альтернативный подход, который рассматривает такой кризис как величайшую возможность для исцеления. Это лучшая книга по самопознанию для тех, кто уже столкнулся с кризисами личностного роста. Обязательно прочитайте ее, если вас периодически настигает духовный кризис.

Станислав Мюллер, «Разблокируй свою память: запомни все!»

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех». Перед вами – принципиально новая технология развития памяти. Эффективность этого метода настолько высока, что уже после 30 минут обучения начальным навыкам происходит улучшение вспоминаемости информации в полтора-два раза! Но главное отличие метода Станислава Мюллера от всех ныне существующих в том, что даже при заочном обучении можно улучшить свою память как минимум в два раза. Технологии супермышления и суперпамяти позволяют не только улучшить память, но и оптимизировать мышление, разобраться в сути многих процессов и явлений, происходящих с нами в жизни. Хотите понять, что препятствует вашему движению вперед? Хотите найти оптимальные алгоритмы успешной, счастливой жизни? К вашим услугам технологии нового тысячелетия!

Стив Харви, «Поступай как женщина, думай как мужчина».

Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступков мужчин и несчастливы в личной жизни? По мнению автора этой книги, ведущего суперпопулярной в США радиопередачи, посвященной взаимоотношениям, проблема в том, что женщины обращаются за советом к другим женщинам. Хотя мужчина лучше знает, как найти и удержать мужчину. В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?». Забавная, а местами суровая, но всегда правдивая, - эту книгу нужно прочитать, если вы хотите узнать, что на самом деле думают мужчины об отношениях с женщинами. Отличная книга по саморазвитию личности для девушек.

Стивен Кови, «7 навыков высокоэффективных людей».

Эта книга - мировой супербестселлер, работа №1 по теме личностного роста. Она оказала большое влияние на жизни миллионов людей во всем мире, включая Билла Клинтона, Ларри Кинга и Стивена Форбса. Половина крупнейших мировых корпораций, входящих в рейтинг Fortune 500, посчитали своим долгом ознакомить своих сотрудников с философией эффективности, изложенной в СЕМИ НАВЫКАХ. Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Эти цели у всех разные, но книга помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели. Во-вторых, книга показывает, как достигать этих целей. И в-третьих, книга показывает, как каждый человек может стать лучше. Причем речь идет не об изменении имиджа, а о настоящих изменениях, самосовершенствовании. Книга не дает простых решений и не обещает мгновенных чудес. Любые позитивные изменения требуют времени, работы и упорства. Но для людей, стремящихся максимально реализовать потенциал, заложенный в них природой, эта книга - дорожная карта. Если вы давно искали книгу для саморазвития, которая поможет вам работать эффективно и продуктивно, это для вас.

Сэнди Хотчкис, «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма».

Это первая популярная книга о нарциссизме. Автор описывает признаки нарциссического расстройства личности, причины его появления, связанные с ранней детской травмой, и дает практические рекомендации, как психологически защититься, находясь в обществе нарциссической личности. Сэнди Хотчкис называет «семь смертных грехов» нарциссизма, а также механизмы их формирования, связанные с родительским воспитанием и окружающей культурой. Вырваться из нарциссической «паутины» чрезвычайно сложно, так как нарциссическим расстройством личности могут страдать не только наши руководители, сотрудники, друзья, возлюбленные и соседи, но и наши близкие - супруги, дети и особенно престарелые родители. Чтобы сохранить свое здоровье, а значит, и здоровье своих детей, нужно уметь видеть конкретные признаки нарциссизма и использовать конкретные защиты. В книге приводится множество примеров из жизни и аналитической практики.

Теодор Драйзер, «Финансист».

Первая часть знаменитой «Трилогии желания» Теодора Драйзера, в основу которой положена история жизни американского миллионера Ч. Йеркса, сыгравшего значительную роль в разработке системы общественного транспорта в Чикаго и Лондонского метрополитена. Главный герой – Фрэнк Каупервуд – родился в семье мелкого банковского служащего, но своим трудом, интригами и беспринципностью заработал огромное состояние. Жизнь как воплощение пресловутой американской мечты, за которую приходится дорого заплатить. И не только деньгами…

Томас Ярема, Джонни Бранниган и Дэниел Рода, «Аюрведа».

«Безграничный интеллект природы на квантовом уровне составляет основу нашего существования. Какова Вселенная (макрокосм), таков и человек (микрокосм). Поняв эту связь, мы сможем найти силу исцеления внутри нас самих».«Слово аюрведа образовано от двух санскритских слов ayus и veda. Ayusв переводе означает «жизнь», а veda - «знания» или «наука». Таким образом, можно считать, что аюрведа - знания или наука о жизни. Ayus(жизнь) - не только биологический возраст или физическое здоровье человека. Согласно аюрведическим принципам, «это союз разума, тела, чувств и души. Это бесконечная энергия и жизненная сила».Здесь хочется сказать очень коротко: это лучшая книга по Аюрведе, которую я когда-либо изучала или держала в руках.

Тимоти Феррис, «Как работать 4 часа в неделю».

Книга рассказывает о секретах «новых богатых» - представителей новой субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились вести роскошную жизнь «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете увеличить свой доход в десятки раз, отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, чередующихся с длинными отпусками, отдать на аутсорсинг неприятную часть жизни, а в сэкономленное время делать то, что хочешь, управлять бизнесом из любой точки мира. Определенно лучшая книга для тех, кто хотел бы жить сегодняшним днем, и получать от него наслаждение.

Тит Нат Хан. «Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни».

В суете современной жизни мы потеряли способность жить в настоящем и наслаждаться спокойствием и гармонией. Всемирно известный мастер дзэн и духовный лидер Тит Нат Хан в своей самой известной книге рассказывает о том, как найти счастье и спокойствие даже в самых неприятных и стрессовых ситуациях. Грязная посуда, красный свет светофора, дорожные пробки и звонящий телефон - все эти и другие повседневные события могут помочь вам пройти путь к осознанности - подлинному сознательному присутствию в текущем моменте и реальности. Ощущения счастья, гармонии и полноты жизни находятся буквально на расстоянии вытянутой руки, они всегда с нами.В книгу вошли медитации, истории и опыт Тит Нат Хана как духовного лидера и общественного активиста. Они помогут вам достичь глубокого медитативного присутствия, где вы бы ни находились – на кухне, в машине, офисе или на прогулке. А дыхательные упражнения помогут вам ощутить счастье и спокойствие практически мгновенно. Тит Нат Хан также делится тем, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью. Книга по личностному росту, которую стоит прочитать, если вы хотите обрести гармонию с самим собой.

Уолтер Айзексон, «Стив Джобс».

В основу книги Уолтера Айзексона «Стив Джобс» легли беседы с самим Стивом Джобсом, а также с его родственниками, друзьями, врагами, соперниками и коллегами. Джобс никак не контролировал автора. Он откровенно отвечал на все вопросы и ждал такой же честности от остальных. Это рассказ о жизни, полной падений и взлетов, о сильном человеке и талантливом бизнесмене, который одним из первых понял: чтобы добиться успеха в XXI веке, нужно соединить креативность и технологии. Книга вышла в США в октябре 2011 года.

Фирейдон Батмангхелидж. «Ваше тело просит воды».

Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведет ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда Ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь «лечить» жажду медикаментами.

Хелен Анделин, «Очарование женственности».

В этом списке уже были книги по саморазвитию для женщин, но Анделин отвечает на особые вопросы.Как сделать брак счастливым? Что делает женщину привлекательной в глазах мужчины? Что такое счастье для замужней женщины? Этот бестселлер принес счастье и новую жизнь в миллионы семей. «Очарование женственности» предлагает мудрость веков, практические советы и извечные ценности, которые удовлетворят потребности и восполнят нужды современной очаровательной женщины.

Хозе Сильва, «Ты целитель».

Следуя изложенным здесь инструкциям и разъяснениям знаменитого Хосе Сильвы, каждый человек может стать «волшебником»-целителем для себя, для всех своих родных, друзей и близких.

Хорхе Букай, «Любить с открытыми глазами».

Как бороться с патологической ревностью, как безболезненно разорвать изжившие себя отношения, как избавиться от чувства зависимости и строить отношения на равных - вот те вопросы, на которые отвечает эта книга. При поиске второй половины лучше все-таки искать «целого» человека. Эта книга поможет тем, кому ни разу в жизни не удавалось построить счастливые отношения. Полезная книга для всех, кто уже готов отчаяться.

Чак Паланик, «Бойцовский клуб».

Это - самая потрясающая и самая скандальная книга 1990-х. Книга, в которой устами Чака Паланика заговорило не просто «Поколение Икс», но - «Поколение Икс» уже озлобленное, уже растерявшее свои последние иллюзии.

Шерил Стрейд. «Дикая».

Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. Так начался ее Путь. «Это был мир, в котором я прежде никогда не бывала, однако всегда знала, что он есть. Мир, к которому я брела, спотыкаясь, в скорби, растерянности, страхе и надежде. Этот мир, думала я, сделает меня той женщиной, которой я могла бы стать, и одновременно снова превратит в ту девчонку, которой я когда-то была. Мир размером 60 сантиметров в ширину и 4285 километров в длину. Мир, который назывался Маршрутом Тихоокеанского хребта - МТХ». Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком весом 36 килограмм. Но что было сложнее - выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы? Полное опасностей приключение, позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию. Откровенный и эмоциональный рассказ женщины, преодолевшей себя, вдохновляет на наведение порядка в собственной жизни. Лучшая книга для таких же отчаявшихся женщин.

Экхарт Толле, «Сила настоящего».

Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем - единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас». Это даже не книги, это литературные «медитации». Я их открыла приблизительно в одно время с моим увлечением Ошо. Чем хорош современный Толле – так это отсутствием дурачеств, за которые Ошо депортировали из США. Такие люди, как Толле, Ошо, Артур Сита прежде всего помогают мне прийти в состояние спокойствия и умиротворения. Они, словно камертон, настраивают меня на доверие жизни.»

Экхарт Толле, «Новая земля».

Книга готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что свобода от мыслей, обусловленных эго, является не только залогом личного счастья, но и ключом к прекращению конфликтов и страданий во всем мире. В основу книги положены идеи трансформации индивидуального и коллективного сознания, ведущей к глобальному духовному пробуждению. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами духовного развития и стремится гармонизировать свою жизнь.

Экхарт Толле, «Тишина говорит».

Книга «Power of Now» («Живи сейчас!», или «Сила настоящего») - всего лишь за год с небольшим стала мировым бестселлером. И вот перед вами - вторая книга Экхарта Толле. В отличие от первой, составленной как обстоятельные ответы на вопросы участников семинаров, эта - своим лаконизмом и обилием тишины между словами и мыслями - воскрешает в наши дни стиль древнеиндийских сутр с их минимальным обращением к уму и мышлению. «То, на что они указывают и о чем молчат, - пишет автор, - важнее того, что в них говорится». Послание этой книги столь же ясно и недвусмысленно: существует путь из страданий в мир безмятежности и покоя. Если научиться слышать голос Тишины.

Элизабет Гилберт, «Происхождение всех вещей».

Время действия: конец XVIII - конец XIX веков. Место действия: Лондон и Перу, Филадельфия и Таити, Амстердам и самые отдаленные уголки Земли. Мудрый, глубокий и захватывающий роман о времени,- когда ботаника была наукой, требовавшей самопожертвования и азарта, отваги и готовности рисковать жизнью,- когда ученый был авантюристом и первооткрывателем, дельцом и романтиком,- когда люди любили не менее страстно, чем сейчас, но сдержанность считалась хорошим тоном.» Происхождение всех вещей» - великий роман о великом столетии.

Элизабет Гилберт, «Ешь. Молись. Люби».

К тридцати годам у Элизабет Гилберт было все, что может желать современная, образованная, амбициозная женщина, - муж, загородный дом, успешная карьера, но… Пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, она понимает, что все ее прежние представления о себе были ошибочными.Чтобы вновь обрести себя, Элизабет решается на радикальный шаг: продает все, чем владеет, расстается со всеми, кого любила, и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год. В полном одиночестве…». Есть, молиться, любить» - это книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. Это действительно лучшая книга по саморазвитию для женщин, ведь многим она помогла поверить в себя.

Элиф Шафак, «40 правил любви».

Любовь - вода жизни. Влюбленные - огонь души. Вся вселенная начинает кружиться иначе, когда огонь влюбляется в воду. XIII век. В маленьком городке Конья, в городке, куда с запада не дошли крестоносцы после разграбления Константинополя и куда с востока не докатились орды Чингисхана, «несколько истинно верующих» нанимают убийцу по прозвищу Шакалья Голова для устранения Шамса Тебризи, странствующего дервиша, проповедующего «сорок правил религии любви». Ведь известно, чем больше человек говорит о любви, тем сильнее его ненавидят… Наши дни. США. Элла Рубинштейн, работающая в литературном агентстве, получает на рецензию рукопись «Сладостное богохульство», действие которой происходит в XIII веке. Роман настолько захватывает Эллу, что она начинает подозревать, что автора непостижимым образом вдохновил герой романа Шамс из Тебриза. И вот любовь к автору книги врывается в ее сердце, полностью переворачивая привычную и такую милую ей жизнь…

Элиф Шафак, «Честь».

Турецкая писательница Элиф Шафак получила международное признание трогательными романами о любви и непонимании, в которых сплелись воедино мотивы Востока и Запада. Две сестры-близнецы родились в селе на границе Турции и Сирии, где девушек ценят за чистоту и послушание, где неподобающее поведение женщин может послужить поводом для убийства во имя чести. Ведь честь зачастую – это единственное, что осталось у мужчины-бедняка. Одна из сестер Джамиля становится местной повитухой, а вторая – Пимби – выходит замуж и уезжает с мужем в Лондон. Но жизнь в Англии не складывается. Эдим, муж Пимби, уходит от нее. От одиночества и неустроенности Пимби бросается в объятия другого мужчины. И Ставший после ухода отца старшим в семье, сын героини Искендер понимает, что должен вступиться за честь семьи. Но понимает он и то, что может причинить боль человеку, которого любит всем сердцем…

Эль Луна, «Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему».

Яркая книга, которая вдохновит вас на то, чтобы найти свое истинное призвание и следовать ему. Кто из нас не задавался вопросом: «Как мне найти свое истинное призвание?» Эль Луна характеризует его как перекресток между «надо» и «хочу». «Надо» - это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. «Хочу» - то, о чем мы мечтаем в глубине души. Собственный путь вдохновил автора на написание манифеста о разнице между «надо» и «хочу», которым поделились 5 миллионов пользователей Твиттера и который прочитали сотни тысяч людей. «Я хотел отправить ее всем моим сотрудникам, - написал один руководитель, прочитавший статью, - но понял, что треть из них уйдет, если они ее прочитают. Но знаете что? Если они не хотят здесь работать, им надо уволиться - поэтому я разослал эту статью». Теперь идеи Эль о разнице между «надо» и «хочу» представлены в этой вдохновляющей яркой книге, которая пригодится и студенту, и художнику, и любому человеку, который ищет свое призвание и хочет изменить свою жизнь к лучшему. Отличная книга для тех, кто все еще не обрел свое призвание в жизни.

Эндрю Мэтьюз, «Живи легко».

Книга австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза - лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении «фирменных» рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно «примерить» на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука - жизнь!

Эрик Берн, «Люди, которые играют в игры».

Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте она вполне может быть осознана и управляема человеком, если он этого захочет. Именно с публикации этого международного бестселлера в нашей стране начался «психологический бум», когда миллионы людей вдруг осознали, что психология может быть невероятно интересной, что с ее помощью можно многое понять в себе и других.

Эрих Фромм, «Искусство любить».

Одна из самых известных работ Эриха Фромма - ИСКУССТВО ЛЮБИТЬ - посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь - искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение?.. Для большинства проблема любви - это прежде всего проблема того, как быть любимым, а не того, как любить самому…

Эрих Мария Ремарк, «Три товарища».

Самый красивый в двадцатом столетии роман о любви…Самый увлекательный в двадцатом столетии роман о дружбе…Самый трагический и пронзительный роман о человеческих отношениях за всю историю XX столетия.

Эстер и Джерри Икс, «Новое начало».

Многие считают, что достижение успеха требует огромных усилий и напряжения, что величайшие открытия совершаются только в результате упорного труда и страданий, и чем больше времени и сил тратится на борьбу с обстоятельствами, тем эффективнее будет результат.

Яна Франк, «Дневник дизайнера-маньяка».

Это книга о дизайнерах и для дизайнеров - откровенный разговор о наболевшем. Сначала она существовала в виде сетевого дневника, который для издания на бумаге был переписан и снабжен иллюстрациями. Яна Франк делится своими мыслями о профессии, предлагает ответы на «вечные вопросы»: должен ли дизайнер уметь рисовать, существует ли идеальный заказчик, где брать свежие идеи, чем отличается плагиат от работы с материалом. Авторские рецепты спасения проектов от провала можно использовать и в качестве пособия по тому, как загубить любое хорошее начинание.

Яна Франк, «Муза и чудовище».

Эта книга для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров. Для фрилансеров многих профессий. Для тех, кто хочет больше успевать, не жертвуя свободным временем, и для тех, кому просто необходимо навести порядок в своих делах.

Яна Франк, «Муза, где твои крылья?».

Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но если это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, то нередко желание им заняться наталкивается на резкое непонимание окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу, после которой не остается сил творить и радоваться чему-либо. Мир вокруг усеян опавшими перьями с крыльев, и множество людей, потерявших доступ к источнику вдохновения, заняты нелюбимым делом и злятся на всех и вся. И их ряды постоянно пополняются. И если вы без творчества ощущаете себя как рыба на песке и не чувствуете ни от кого поддержки, вооружитесь этой книгой. Эта книга для тех, кто ищет или искал себя в творчестве. Для тех, кто нашел себя в нем, но вынужден преодолевать сопротивление близких. Для тех, кто преодолел все, но теперь мучается сомнениями в своей творческой состоятельности.

Ян Раздобурдин, «Аюрведа: инструкция по использованию жизни (5 книг)».

Прикладные труды по внедрению аюрведы в жизнь максимально комфортным путем. Информация адаптирована для жителей России и стран СНГ. Просто замечательная книга. Ее стоит прочитать каждому, кто хочет обрести здоровое тело и здоровый дух.

Eric Weiner, The Geography of Bliss.

Автор описал эту книгу так: «сварливый американец в поиске самого счастливого места на земле.» Эрик, бывший журналист National Public Radio отправился в путешествие на 1 год, выбрав для себя 9 самых субъективно благополучных стран (и 1 самую несчастную) для исследования того, что делает людей в этих странах самыми счастливыми. Деньги? Но в Бутане прожиточный минимум - пару долларов в день. Пляжи и солнце? Но в Исландии полярная зима. Свобода? Но ее нет в Катаре…Автор пожил в: Нидерландах, Швейцарии, Бутане, Катаре, Исландии, Тайланде, Великобритании, Индии и США и увлекательно описал свой опыт. Так как я посетила все страны, кроме Бутана и Катара, мне было очень интересно сравнить свой опыт с его журналистскими расследованиями. И так как меня глубоко интересует научный подход к психологии счастья, а Эрик разбавил свой описанный опыт многочисленными научными исследованиями на эту тему, книга стала для меня не только качественным развлечением, но и полезным источником информации для моей работы.

Ann Lamott, Bird by bird.

«Птица за птицей» - это смесь авторских ноу-хау о том, как любить писательство и как писать если не хорошо, то значительно лучше, и замечательных жизненных историй Энн о ее становлении как одной из самых известных американских писательниц современности. Некоторые ее истории зачитываю повторно вслух, потому что приходится как-то обосновывать свой эпизодичный истерический смех.

Carmen Simon, Impossible to ignore.

Очень крутая книга о том, как создавать контент, который будет запечатлен в памяти. Кармен - доктор наук в области когнитивной психологии, исследующая, что именно делает человека или его «сообщение миру» запоминающимся. Она помогает крупным мировым брендам создавать ясное позиционирование, чтобы оставаться в памяти своих клиентов. Книга дает массу научно-обоснованных рекомендаций. Но, как и весь жанр, в котором работают ученые, немного тягомотная. Но если вы выдержите и прочитаете (я пока не справилась), то найдете кладезь ценной информации для развития своего бренда. После того, как я применю ее методы на собственном опыте, я смогу делиться ее технологиями на своих мастер-классах по профессиональному развитию.

Mason Currey Daily Rituals: how artists work (Ежедневные ритуалы гениев).

Книга пока не переведена на русский. Уникальный труд о том, как организовывали свой день талантливые люди разных эпох для максимальной творческой и личной эффективности.

Нил Доналд Уолш «Разговоры с Богом»

Уолш помог мне разобраться со страхами, обидами и почувствовать единство со всем окружающим миром. Эта книга помогает стать лучше, стать выше привычного образа себя. Лучшая книга по саморазвитию для всех, кто хочет обрести путь к Богу.

“К дзену на шпильках”

Я написала книгу, которую когда-то мечтала прочесть сама. Книгу о женщине, которая с нуля создала жизнь своей мечты. Чтобы в ней была честная история, выводы и практики, которые я могла бы применить в своей жизни.

Описывая свои взлеты и падения, я думала о женщине, которая сейчас на перепутье. Она хочет перемен, но не может решиться. Возможно, ее пугает неизвестность или ее не поддерживают близкие. Возможно, она столько раз наступала на грабли, что боится получить очередной удар.
⠀
Я знаю, что меняться трудно. И знаю, как важна поддержка.

Поэтому вместе с книгой я создала марафон, на котором в течение 12 дней:

• Мы будем вместе читать книгу
• Каждый день будем внедрять по 1 практике
• Каждый день будут записи эфиров с ответами на вопросы

Чтобы принять участие в марафоне, достаточно просто

А каких авторов любите вы? Каких книг, по вашему мнению, не хватает в нашем списке? Поделитесь ссылкой на эту статью со своими друзьями и посадите добрые семена вдохновения и развития. То, что мы отдаем другим, непременно возвращается к нам.

Книга — это лучший и наиболее достоверный источник информации. Несмотря на развитие информационных технологий, гаджетов и эру интернета, книги не утрачивают своей актуальности. Многие из них поучительные с глубоким смыслом, после их прочтения можно полностью пересмотреть свою жизнь. Поэтому часто возникает вопрос, что почитать для саморазвития мужчине.

Специалисты постоянно обновляют топ-списки самых лучших книг, которые каждому человеку нужно прочитать в течение жизни. Среди них и те, что больше подойдут для мужской половины общества в качестве мотиватора и толчка к улучшению качества жизни. Важно отнести крайне ответственно к чтению, в противном случае это будет просто бесцельно потраченное свободное время.

С детства каждому человеку вкладывают в сознание мысли, что только обучающийся и стремящийся к саморазвитию человек может считаться полноценной и сформировавшейся личностью. Правда в этом есть, но не стоит возлагать большие надежды исключительно на книги. На самом деле саморазвитие для мужчин после прочтения книг должно быть трудом над собой, постановкой целей и их реализацией.

Саморазвитие каждого человека должно начинаться с 3 основ, а именно:

1. Физические нагрузки . Не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух, каждый человек должен быть физически крепким и подтянутым.
2. Здоровое питание . От сбалансированного питания зависит здоровье, в том числе и умственные способности и усвояемость новой информации человеком.
3. Психическая саморегуляция . Это может быть прочтение полезных книг, тренинги по саморазвитию, посещение семинаров, медитация и др.

Читаете ли Вы литературу для саморазвития?

Да Нет

Сегодня особой популярностью пользуется методика чтения книг с глубоким смыслом для переоценки жизни. Также нередко обычные книги заменяются аудиокнигами, что упрощает процесс чтения. Эта методика развития личности и новых навыков считается наиболее комфортной, удобной и не затратной. А если совмещать ее с указанными первыми пунктами, можно добиться максимального результата.

Мнение эксперта

Виктор Бренц

Психолог и эксперт по саморазвитию

Основной залог успешного развития в себе личности — это желание и стремления мужчины. Если же его не будет, никакая книга не отложится в памяти и подсознании.

Топ-10 лучших книг по саморазвитию для мужчин

Для многих мужчин саморазвитие и самосовершенствование — это тяжелый физический труд, который отнимает силы и энергию. На самом деле психологи считают, что отнимать жизненную энергию и свободное время может только нелюбимое занятие и работа, которая не подходит мужчине. Чтение умных книг поможет определиться с целями и правильно расставить приоритеты в жизни.

В топ-10 вошли следующие книги для мужской половины общества:

1. Автор Шортер Лоуренс, книга «Книга ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий» . В книге даже желтая обложка расслабляет и успокаивает мужчину, помогая усваивать новую информацию. Книга научит выявлять в себе лень, а также переквалифицировать ее в двигатель процесса. То есть после прочтения мужчина научиться быть ленивым, но при этом повысит качество своей жизни.
2. Автор Алекс Новак, книга «Открытая книга. Измени мир, начиная с себя» . Эту книгу сначала невозможно открыть, но после станет просто нереально закрыть. Весь секрет в ее оригинальном оформлении и отсутствии обложки. Таким образом мужчина мотивируется сразу же на ее чтение. Книга — это саморазвитие для мужчин по программе, что длится 60 дней, внутри предлагаются задания по нарастающей сложности. А результаты выкладываются в соцсеть для контроля участников друг над другом.
3. Автор Элленберг Джордан, книга «Как не ошибаться. Сила математического мышления» . Так как у мужчин хорошо развиты математические способности, он быстрее принимает решение и тем самым предрасположен к бизнесу. Автор раскрывает математику в новом амплуа. А главный плюс книги — легкость написания и соответственно прочтения.
4. Автор Майкл Микалко, книга «Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие» . Эксперт по креативному и творческому мышлению своей книгой предлагает несколько формул, которые подтолкнут мужчин к переосмыслению подхода к созданию идей. Здесь можно узнать 9 стратегий мышления, которые были выведены на опыте легендарных мужчин мира.
5. Автор Мадхаван Гуру, книга «Думай, как инженер. Как превращать проблемы в возможности» . Сам автор является успешным инженером, но повествование будет гораздо глубже по смыслу, чем всякие болты и гайки. Все жизненные проблемы автор предлагает рассматривать системным подходом.
6. Автор Крис Бэйли, книга «Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе» . Автор сначала протестировал на себе всевозможные методики улучшения качества жизни, после чего выявил эффективные и недейственные способы, описав все в книге. Всего представлено 25 методик, которые можно перенять в свою жизнь.
7. Автор Михаил Лабковский, книга «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» . Если мужчину волнует саморазвитие, с чего начать путь к самосовершенствованию, лучше начать с этой книги известного психолога. Благодаря советам и информации в книге, мужчина научится видеть хорошее во всем, примет себя и свою жизнь, обретет гармонию.
8. Авторы Дуглас Мосс, Нарбут Алекс, книга «Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения» . В одну книгу поместились 33 самых ценных совета известного специалиста Дейла Карнеги, а также практические отработки, позволяющие открыть в себе новые способности и навыки.
9. Автор Мейсон Карри, книга «Режим гения. Распорядок дня великих людей» . Если прочитать эту книгу, можно раскрыть секреты многих гениев, будь то художники, писатели, химики, ученые и др.
10. Автор Джон Грэй, книга «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга» . Для мужчин, у которых перегружен мозг информацией, что мешает в достижении целей на работе и в быту. Автор предложит методики по улучшению работы мозга, памяти, концентрации внимания, повышению работоспособности.

Вывод

На самом деле список полезных книг, на которых основывается саморазвитие мужчины, можно продолжать бесконечно. Прежде всего, мужчина должен составить себе план по улучшению своей жизни и деятельности, после чего только начинать какие-либо действия. Чтение книг — это самый простой и не затратный способ для самосовершенствования, который сегодня пользуется небывалой популярностью.

Иногда бывает так, что в жизни человека происходят какие-то события. Он начинает их бурно обдумывать, застегивается на все молнии внутри себя, забирается в пещерку. Именно в этот момент и приходит нужная информация и ответы на вопросы. Для вас мы собрали лучшие книги по саморазвитию, психологии и личностному росту, которые дадут вам импульс к изменениям своей жизни.

Для новичков

Этот раздел для тех, кто только начинает свой путь. В нем собраны самые стоящие книги по духовному росту, которые написаны доступным языком и понятны каждому. Эти лучшие книги по саморазвитию подойдут и мужчине, и женщине, и подростку.

Психология проблем

Название: Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

Книга читается довольно легко и быстро. С помощью простых фраз и примеров автор учит читателей искать любые первопричины. Лабковский рассматривает причины с психологической точки зрения и уверяет, что каждый человек в этом мире может быть счастливым, если захочет сам. Конкретными примерами автор показывает, откуда появляются страхи, тревоги, неуверенность в себе и другие недуги.

Почему я не найду себя

Название: Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить».

В своей книге Карнеги затрагивает животрепещущие вопросы человека, который не знает, как выбраться из своей зоны комфорта. Автор рассматривает вопросы по нахождению себя в этом мире. Он учит больше не беспокоиться ни о чем, чтобы уже нормально начать жить. Книга ответит на большинство вопросов, которые ищет заблудившийся читатель.

Отношения с деньгами

Название: Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне».

Полезные, нужные и лучшие книги по саморазвитию поднимают вас в высокие вибрации и открывают путь к изобилию. Если у вас дела с деньгами обстоят не очень, и вы желаете как-то исправить свою финансовую ситуацию, то книга поможет вам убрать все блоки и страхи. Меняя свое отношение к деньгам можно подключиться к неиссякаемому источнику изобилия.

Тайм-менеджмент!

Название: Моран Брайан, Леннингтон Майкл «12 недель в году».

Лучшая книга по тайм-менеджменту, которая поможет не откладывать вашу диету «до понедельника», а уборку «до следующего месяца». Простые правила от лучших тренеров по бизнесу поможет вам правильно спланировать свое время и провести его с пользой.

Ценность времени

Название: Мэг Джей «Важные годы жизни».

Прекрасная мотивирующая книга про саморазвитие! Если в данным момент вы находитесь в тупике, не знаете, куда следовать дальше, тогда приглядитесь к ней. Особенно книга должна понравится людям, чей возраст находится в диапазоне 20-30 лет. Она именно для тех, кто не может найти себя и сам осознает, что тратит огромное количество времени в никуда.

Мой мозг продюсер моей души

Название: Джон Кехо “Подсознание может все”.

Если вы хотите почувствовать себя волшебником и получить все блага мира, которых вы достойны, тогда эта простая книга для вас. В ней простым языком изложено, как стать успешным, богатым, счастливым. Для многих это банальные фразы просто по тому, что они не хотят в это верить. И не хотят начать. Но вы другой человек. Если вы наткнулись на эти лучшие книги по саморазвитию, значит, вы готовы. И они ваши. Все.

Бесплатно скачать книги по саморазвитию можно в Телеграме у бота @flibustafreebookbot . В библиотеке собрано огромное количество книг на любой вкус в разных форматах.

Просветленным

Этот раздел подходит тем людям, которые знают базу, которые знают законы Вселенной и стараются им следовать. Однажды, прочитав огромное количество литературы, понимаешь, что тебе нужно идти выше и расти. Здесь собраны именно такая литература. Какую книгу почитать для саморазвития?

Послания Крайона

• вопросы трансформации и духовности;
• отношение к жизни;
• изменение сознания;
• решение житейских проблем;
• выход на новый уровень;
• существование в высоких вибрациях;
• решение проблем с финансами;
• любовь к жизни и самому себе;
• различные техники для духовного просветления.

Сам для себя

Название: Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности».

Зеланда можно начинать читать огромное количество раз, постоянно забрасывая его книги про саморазвитие. К тому, что там написано, нужно быть готовым. Важно принимать себя со всеми своими проблемами и иметь огромное (!) желание что-то менять в своей жизни. Автор делится базовыми советами, которые могут поменять каждого.

Истина между строк

Название: Владимир Серкин «Хохот шамана».

Довольно странная книга для духовного роста и самопознания, которая с первого раза может «не зайти». По началу кажется, что автор описывает дежурные действия из жизни шамана. И зачем читателю всё это знать? Но, погружаясь глубже, приходит осмысление, что эту книгу надо читать между строк. И в самых простых объяснениях кроется та самая глубинная истина.

Профессионалы

Этот раздел содержит умные книги для саморазвития и предназначены для тех, кто понимает, что знает в этом мире достаточно, но и отдает себе отчет, что нет предела совершенству. Этот список книг по саморазвитию поможет вам еще больше познать мир.

Энергия – основа всего

Название: Сергей Ратнер «Секреты биоэнергетики».

Читать книги для саморазвития личности всегда прекрасно. Эта книга написана очень простым языком. Автор сам отказывается от заученных терминов и излишнего доказательства теорий. Здесь вы можете познакомиться с энергиями поближе.

Третий глаз

Название: Тьюсдей Лобсанг Рампа-Книга-1: Третий Глаз.

Книга подойдет тем людям, которые очень долго путешествуют внутри себя и хотят узнать о своих способностях. Понравится также тем, кто еще не нашёл свое предназначение в жизни и хотел бы в себе взрастить зерно своих сверхспособностей.