Полезные советы

Каждая женщина хочет быть красивой.

Правильный фасон и грамотно подобранные аксессуары помогут скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства.

Иногда всего лишь одна деталь или незначительная поправка способна радикально изменить весь образ .

Ну и, конечно же, в арсенале любого имиджмейкера есть подборка стилистических трюков, которые помогут откорректировать несовершенства и существенно улучшить выбранный образ.

Итак, если вы хотите визуально выглядеть выше и стройнее, обратите внимание на следующие нюансы:

Правильные аксессуары

1. Грамотно подбирайте обувь и аксессуары

Первое правило стильной женщины: подбирайте аксессуары грамотно. Модный и популярный чокер , пришедший к нам из далеких 90-х, сегодня использует каждая вторая модница.

Но мало кто задумывается над тем, а так ли он красит образ женщины? Ведь этот аксессуар может себе позволить девушка довольно высокая и стройная.

Модные чокеры

Дело в том, что черные чокеры создают активную горизонталь, которая резко контрастирует с шеей. За счет чего шея кажется более короткой, чем она есть на самом деле. Зрительно уменьшается и рост.

А вот аккуратный тонкий чокер с длинными подвесками – отличный выбор для тех, кто хочет визуально удлинить шею.

Еще один вариант чокера, не укорачивающий шею –лаконичный и с незамкнутым контуром .

Светлый чокер также красиво подчеркнет изгиб шеи.

Уделите внимание обуви. Она должна быть правильной высоты и цвета. Грамотно подобранные туфли не сделают ноги короче, а напротив, добавят им длины.

2. Избыток полоски в образе

Выбираете полоску в одежде? Будьте осторожны с её количеством. Если полоска присутствует в блузе или свитере, отдайте предпочтение однотонному низу.

В этом случае полосатые брюки или юбка уже станут перебором в образе.

3. Выбирайте сумки и джинсы, подходящие вашему росту

Не забывайте, что не всем идут джинсы одинакового фасона и сумки одинаковой формы. Так, например, на невысокой худенькой девушке нелепо будет смотреться огромная сумка-торба.

Если же вы выбираете джинсы в стиле бойфренд , постарайтесь с помощью правильной блузы или свитера подчеркнуть талию . В противном случае вы зрительно сделаете ноги короче.

С чем носить брюки палаццо

4. Правильно выбирайте верх для брюк палаццо

В моде так называемые палаццо брюки .

Палаццо – это широкие брюки. В отличие от обычных брючек клеш, расклешение штанины палаццо брюк начинается уже от верхней части бедра или талии.

Палаццо может стать прекрасным вариантом, как для девушки тонкой и высокой, так и для той, которая не уверена в стройности своих ног. Такие брюки требуют тщательно продуманного верха.

Избегайте в дуэте с этим предметом гардероба балахонистых, длинных и чересчур свободных топов и свитеров.

На картинке видно, как грамотно выбранный верх под брюки палаццо может изменить образ в целом.

С чем носить юбку карандаш

5. Правильно носите юбку карандаш

Юбка карандаш, пожалуй, одна из самых женственных составляющих гардероба девушки. Но, чтобы не убавить себе роста, нужно её правильно носить.

Посмотрите на картинку. Блуза, заправленная внутрь, визуально вытягивает силуэт. В то время как рубашка, свободно спадающая на юбку, отнимает рост и нарушает правильные пропорции фигуры.

Как правильно носить платье –рубашку

6. Правильно носите платье –рубашку

Платье –рубашку выбирают девушки, любящие удобство и комфорт. Если платье –рубашка довольно широкого кроя, то оно может "съесть" вашу талию и убавить вам роста.

Чтобы этого избежать, используйте ремешок, который выделит талию, тем самым сделав вас стройнее и выше.

Обратите внимание, как зрительно вытягивается силуэт, когда женщина в платье –рубашке подпоясана. Увеличивается и длина ног её обладательницы.

Одежда, которая полнит

Если у вас недостаточно высокий рост , и вы не хотите добавить себе лишних килограммов , постарайтесь избежать в одежде следующих моментов:

7. Крупная клетка

Одежда в крупную клетку может просто убить вашу фигуру. Такой принт выглядит стильно, но прибавляет лишние сантиметры и визуально расширяет бедра.

Отдавайте предпочтение нейтральным, мелким принтам или просто однотонным цветам. Если вы действительно любите клетчатые вещи и не можете от них отказаться, выбирайте одежду в мелкую клетку. Такие вещи полнят меньше.

8. Будьте осторожны с горизонтальным принтом

Горизонтальный принт добавляет грузности фигуре, делая ее крупнее, чем она есть на самом деле.

Но если вы любите полосы в одежде, не отчаивайтесь. Это еще не повод от них отказаться.

Просто измените их направление: эффект от вертикальных полос в одежде будет совершенно другой. Они вытянут ваш силуэт и сделают визуально стройнее и выше.

Кроме того, беспроигрышный вариант –это выбрать классическую комбинацию . Различные сочетания однотонных вещей еще никто не отменял.

9. Излишний декор в одежде

Осторожно с оборочками, складками и рюшами. Их избыток добавит вам как минимум пару размеров.

Позволить себе это может только девушка худая с недостатком нужных объёмов и форм.

Старайтесь выбирать одежду с минимальным декором. Например, юбка с длинной молнией визуально вытянет силуэт, так же как вертикальная полоска, о которой упоминалось в предыдущем пункте.

10. Крупный принт с горизонтальными элементами

Крупный узор утяжелит фигуру , а так называемые сандалии –гладиаторы с длинными шнурками, идущими вверх по ноге, зрительно укоротят ноги.

А вот V-образный вырез и разрез в юбке , напротив, зрительно вытянут фигуру, сделав вас тоньше и выше.

Выбирайте однотонные вещи, а также обувь по цвету, близкую к тону вашей кожи. Это также поможет выглядеть выше и стройнее.

11. Вырез лодочкой

Вырез лодочкой на платье сделает фигуру массивнее. А вот V-образное декольте , напротив, добавит вам шика и сделает более изящной.

Какой цвет полнит? Однозначно — белый, желтый и все яркие и блестящие тона. Какой цвет стройнит? Это черные, темные, холодные оттенки. Примеры. Фото.

Всем известно, что черный визуально делает фигуру стройнее, а белый - полнит. Но ваша цветовая гамма в одежде не ограничивается этими цветами. Другие тона тоже имеют свойства визуального обмана. Разберем по каким законам и принципам мы видим не то, что есть на самом деле, что бы заставить этот эффект работать на себя.

Апогеем этого утверждения, как раз таки и является черное и белое. Этот визуальный обман связан со способностью отражать или поглощать цветным предметом световые лучи.

Белые вещи отражают максимальное количество световых волн, которые расходятся в разные стороны. В результате граница между белым и другим цветом размывается, поэтому предметы кажутся больше, чем на самом деле.

Черный поглощает световые лучи, поэтому его границы кажутся четче, чем у белого предмета, а, следовательно, он будет выглядеть меньше чем на самом деле.

Серый отражает световых лучей вполовину меньше, чем белый, и во столько же раз больше чем черный. Его границы не так выражены, как у черного, не так смазаны, как у белого, но при этом он теряет контраст с окружающей средой. Поэтому этот цвет будет стройнить днем (не так как черный, но все-таки) и полнить поздним вечером или ночью.

У каждого цвета есть темные, светлые и средние оттенки. Они тоже подчиняются законам большего или меньшего отражения. Светлые оттенки любых цветов будут увеличивать габариты по отношению к темным оттенкам.

Расширяющий и сужающий эффект полезен для маскировки изъянов фигуры.

Женщины, которые кажутся себе более полными, чем им бы хотелось, лучше использовать темные или средние цвета.

Для худых больше подойдут светлые и средние.

К тому же можно маскировать чуть полноватые части фигуры и излишне худые, комбинируя темное и светлое, при этом оставаясь в одной гамме.

Блестящие ткани, даже темные, полнят

Логично предположить, что зеркальная поверхность отражает свет гораздо больше, чем белое полотно. Ореол света дорисовывает вам пару сантиметров.

Поэтому, если вы хотите выглядеть стройнее, то не выбирайте черное блестящее платье. Черный, в этом случае, не компенсирует его блеск. Если вам принципиально нравится блеск, используйте его в аксессуарах.
Зато для худых блестящие ткани прекрасное подспорье для коррекции.
А если у вас фигура напоминающая грушу, то вам пойдет блестящий верх.

Холодные оттенки стройнят больше, чем теплые

Желтый, красный, оранжевый. Они избирательно отражают волны в своем коротком диапазоне. Про них нельзя сказать, как про белый – он отражает световые волны всех размеров ( ) Но эти цвета также способны расширять предметы.

Сине зеленый, синий, фиолетовый. Кроме того, что эти цвета в своей наивысшей яркости темнее максимально ярких теплых, они даже в разбавленном белым цветом дают меньший эффект расширения, чем теплые оттенки. Это значит, что светло-голубой цвет будет меньше полнить, чем светлый теплый розовый.

Так что, если у вас выбор стоит между теплым темным и холодным темным, при главном требовании скрадывания лишнего веса, то выбирайте холодный оттенок.

Чем ярче цвет, тем больше он полнит.

Интенсивные оттенки слепят глаз, а этот эффект вызывает размывание границ. Даже ярко синий: холодный и не светлый, будет делать вас шире, чем серо синий такой же по светлоте.

Подведем общий итог

По приведенным данным получается так, что для людей с излишним весом идеальными будут темные, не яркие, холодные цвета. Это как в еде: все, что не вкусно, то полезно. Но, я думаю, не стоит впадать в такие крайности.
Стоит знать, что вертикальные полоски, какого бы ни было цвета, стройнят, даже если это выглядывающая блузка из под кардигана.
А темные вещи всегда надо разбавлять яркими аксессуарами.

На ваше рассмотрение предлагаю следующие сочетания:

Сочетание цветов в одежде, которые стройнят

Каждый полный человек хочет выглядеть стройнее, поэтому оттенки, которые сройнят для него будут самыми актуальными. они могут выбрать так же нейтральные в этом плане цвета, но те которые визуально расширяют — их стоит активно избегать. давайте посмотрим самые выгаданные палитры для людей в теле.

Сочетание темно-синего цвета в одежде для полных людей

Альтернатива черному: глубокий черно-синий цвет. Он уже отличается от ахроматического: он более свежий, насыщенный, пикантный. Подойдет как для офиса, так и для банкета. Сочетайте его со светлыми сочными цветами такими как пурпур, бордо, золотой, зеленый, спокойный лазурный, коричневый, сиреневый, средне бежевый, и вы будите яркой и сторойной.

Сочетание малахитового цвета в одежде для полных людей

Богатый, роскошный, экзотичный цвет, который стройнит – прекрасное решение для полной фигуры. Ваши формы в нем станут аппетитными и привлекательными. Малахитовый универсальный: повседневный и праздничный, сочетается с цветом розовой орхидеи, малиновым, песочным, бледно зеленым, цветом морской волны, цветом кофе с молоком, светло сиреневым, и светло бежевым цветом.

Сочетание сливового цвета в одежде для полных людей

Женственный и эротичный тон с эффектом стройности. Мягкий и волнующий. Он никого не оставит равнодушным. Покоряйте сердца, проявляя всю свою женскую натуру. Ваши круглые формы в этом цвете станут достоинством.
Сливовый цвет сочетается с лиловым, малиновым, верблюжьим, зелено синим, серо синим, королевским синим, сиреневым, светло коричневым.

Сочетание цветов в одежде для худых людей

Люди с низким весом не всегда довольны собой. Порой они и не прочь набрать лишних пару килограмм, но что хорошо, что современная мода приветствует такой склад фигуры и может предложить интересные варианты: не только покрой, но цвет и блеск, что с лихвой компенсирует недостаток веса.

Первое правило: это светлые теплые оттенки, сочетайте их с яркими аксессуарами, добавляйте блеска.
Второе правило: используйте блестящие ткани: лакированную кожу, материалы с паетками, атлас, ткани с люриксом.
Третье правило: подбирайте яркую светлую одежду.

Сочетание бежево-розового в одежде для худых людей

Этот цвет полнит. Он предложен компанией Panton, как один из лидеров моды на сезон весна лето 2011. Нежный, загадочный, наполненный внутренней силой распускающегося цветка. Он больше предназначен для отдыха, чем для офиса, хотя не будет против будничной носки.
Бежево-розовый сочетается с теплым розовым, оранжево красным, оранжевым сорбетом, цветом свежей зелени, аквамарином, джинсово синим, кофе с молоком, ярко сиреневым, светло серым цветами.

Сочетание бело-серого в одежде для худых людей

Сдержанный, утонченный полнящий оттенок. Хорошо смотрится на атласных тканях. Он предназначен как для офиса, так для праздника или отдыха. Сочетайте его с блеском, вы будете похожи на редкую тропическую рыбку, случайно попавшую в серый город.
Бело-серый с зеленым подтоном цвет сочетается с медженто-розовым, красным, желто-оранжевым, оливковым, сине-зеленым, старым-золотом, розово-фиолетовым, бледно-золотым цветами.

Конечно, сейчас, когда здоровое питание и фитнесс стали необычайно популярны, борьба с полнотой идет не на жизнь, а на смерть. И, тем не менее, не все девушки могут быстро справиться с лишними килограммами и сантиметрами.

А потому в качестве временной меры для создания визуального эффекта худощавости можно прибегнуть к определенной одежде. Специально подобранный гардеробчик сделает вас стройной хотя бы на время. А там уже сила воли и специальные методики помогут достичь идеальных форм.

Давайте примерим на себя все то, что в выгодном свете покажет нашу фигуру.

Не слишком маленькое и не очень черное платье

Мы сразу решили, что о чёрном цвете писать не будем. Это банально, и все давно знают, что он может ловко скрыть некоторые излишества. Тем более, за окном лето, а солнышко чёрный цвет на дух не переносит!

А вот о маленьком платье в стиле 60-х можно поговорить отдельно.

Это не значит, что оно будет настолько миниатюрным, что обтянет вашу фигуру и все складочки на ней. За простым свободным кроем спрячется ваш животик, а его трапециевидная форма скрасит широкие бедра. Такой тип платья, если он подразумевает длину до середины икр, умело спрячет полные ноги.

Это идеальный вариант одежды на все случаи жизни. Платье, во-первых, всегда подчеркнет вашу женственность и естественную простоту. А, во-вторых, уберет все излишки круглых форм.

Другой тип платья - «под грудь» - подойдет барышням, у которых округлость форм спрятать не получится, но подчеркнуть пышные достоинства все же необходимо. Грудь в таких платьях становится украшением всего образа. Животик можно скрыть за широким поясом или прямым кроем платья. Однако без утягивающего белья всё равно не обойтись.

Платья-трапеции ищите на сайте .

Клёш от колена или бедра

Многие скажут, что клёш не в моде. Тем не менее, некоторые варианты таких брюк смотрятся на женщинах восхитительно.

Если на ваших бочках нет ничего лишнего, то клешёные брюки от колена с заниженной талией - ваш вариант. В противном случае - выбирайте клеша с обычной посадкой. Если полнота дает о себе знать сзади, то для вас предпочтителен клеш от бедра. Для офиса такие модели брюк просто незаменимы. Ведь «дудочки» и «облипочка» будут смешно смотреться на габаритных женщинах. Да и сами леди будут чувствовать себя в таких брюках дискомфортно.

А вот клешеные джинсы а-ля Bell-Bottom можно носить смело, невзирая на моду - теперь они стали вечной классикой.

Длинная юбка: от плиссе до карандаша

Длинные плиссировки давно уже завоевали женские сердца. Их носят все, невзирая на свои параметры - и худенькие девушки, и полненькие дамы.

Максимальная длина наряда содержит в себе элемент таинственности. А что, как ни тайна, привлекает настоящего мужчину.

Выбрать вам есть из чего - разноцветные плиссе в огромнейшем ассортименте - как раз то, что нужно для лета. А темные юбки «в пол» подойдут для офиса и деловых встреч.

За юбками-плиссе отправляйтесь в магазин . C этого магазина вы можете ознакомиться в нашем Каталоге интернет-магазинов.

Одежда с V-образным вырезом

Если вы хотите, чтобы вашу фигуру в упор не разглядывали окружающие - обхитрите их!

Это можно сделать с помощью с V-образных вырезов на рубашках и блузках, платьях и кардиганах - зона декольте, которую вы визуально вытянули, в таком случае сместит акцент на себя. Все будут любоваться, например, вашей роскошной грудью, которая едва скрывается под таким вырезом, а не фигурой целиком.

Давно подмечено, что удлинение шеи автоматически ведет к вытягиванию всего силуэта. А вот о рюшах, оборках и воланах придется забыть - они увеличивают ваш «верх», делая его еще объемнее.

Классика стиля: офисный костюм

Пиджак или жакет в вашей «двойке» может быть и приталенным и более свободным, смотря каким животиком вы обладаете.

Вообще надо сказать, пиджаки - вещь коварная: они садятся на «идеальную» фигуру, но не с точки зрения худобы-полноты. Главное - правильные формы в анатомическом плане. Ту уж - кому как повезет. А вот одна маленькая деталь точно поможет вашей фигуре не расплыться - это подплечники в пиджаке. Они не только улучшают общий вид изделия, но и как бы вытягивают, группируют фигуру.

Брюки в вашем деловом костюме - тоже отдельная тема. Если объемную попу на половину или на 2/3 будет закрывать пиджак, тогда можно позволить себе расклешение от колена. Если нет - тогда выбирайте прямой крой или клеш от бедра.

И помните: грамотно подобранный костюм для офиса не обязательно должен быть скучно-черным или грустно-серым. Сейчас лето - поэкспериментируйте с цветом, и лучше, если это будут что-то светлое или благородные полутона.

Офисная классика представлена в магазине .

Одежда с эффектом запа ха

Такие платья и блузки всегда будут с V-образным вырезом, что приятно вдвойне - и шея удлинится, и животик спрячется. Как правило, вещи с запа хом без пояса не обходятся, а он как раз-таки и задрапирует всё лишнее на талии.

Если блузка удлиненная, она скроет чрезмерную округлость бедер.

С подобными платьями, туниками, рубашками и блузками будут превосходно смотреться и джинсы, и классические брюки, и юбки. Изящество и утончённость могут быть и в вашем не очень «тонком» случае, если грамотно подобрать части единого целого.

Магазин красивых и недорогих женских нарядов даст волю вашей фантазии.

Готовь сани летом

Сейчас жаркая пора, поэтому такие элементы гардероба, как свитера и пальто, мирно покоятся на антресолях. Однако о создании осеннего образа можно позаботиться уже сегодня.

И парочку дельных советов на будущее мы вам дадим.

Свитер или джемпер не должны быть из тонкого трикотажа. Обтягивая вас, они выдадут все секретные излишества фигуры. Чрезмерно крупная вязка тоже вас «уплотнит». А вот нечто среднее - ваш конёк.

Пальто, как и в случае с платьем, должно быть в форме трапеции. Длина - до середины икр или по колено.

Силуэты холодной поры, которые будут вас стройнить, создаются, конечно, проще. Это можно будет сделать за счет фактурных решений.

Чудный гардеробчик на осень можно подобрать в интернет-магазине .

Искусство завязать

Палантины/шарфы можно носить и летом. Главное - выбрать простую или газовую струящуюся ткань. Умело повязанные, они смогут удлинить вас. К тому же, проходя через живот, шарф задрапирует его без особых проблем.

А вот палантины, наброшенные на плечи, могут привнести легкости и воздушности образу.

Обувь на высоком каблуке

Самый большой помощник полной женщины - высокий каблук. Он удлиняет женскую фигуру. К тому же, каблук делает ее более легкой, несмотря на лишние кило, и одновременно презентабельной - благодаря этим самым лишним кило.

Тут важно подобрать толщину каблука, исходя из своей комплекции.

Длинная шпилька, конечно, должна быть в вашем обувном шкафу. Но ее стоит обувать только по случаю. Во-первых, тонкий каблук не очень хорошо будет гармонировать с вашими ногами. Во-вторых, длительное ношение подобной обуви может отрицательно сказаться на вашем здоровье.

Квадратный, прямоугольный каблук или платформа - это ваши варианты.

Полный комплект - платье и сабо ищите в женском бутике .

Цвет. Принт

«Светлое - полнит, темное - стройнит» - эту формулу знают абсолютно все. Но что делать, если черное надоело, красное превращает в бегемота, а желтое - в гигантского цыпленка?

Полутона и оттенки!

Вот то, что должны выбирать все девушки, желающие привнести стройности в свой образ. К тому же, надо всегда помнить, что контрастные сочетания тоже полнят. Надевать одновременно красное и желтое тем, у кого размер ушел за 46 - преступление. Это все равно что миксовать этого самого бегемота с цыпленком.

Неправильное восприятие фигуры получается от неграмотного сочетания цветов.

С принтами тоже не все так просто.

Вас стройнят: вертикальные или диагональные полоски на одежде, большие цветы, леопардовый принт, светлый рисунок на темном фоне, контрастный рисунок схожих тонов, звездочки, горошек.

Вас полнят: горизонтальные полоски, мелкий и средний цветочек, клетка, яркий рисунок на светлом фоне, вертикально направленный рисунок, контрастный светло-темный рисунок, крупный светлый рисунок.

Яркие летние платья и не только ищите в магазине .

Фактура. Текстура

От того, какой будет ткань вашей одежды, тоже очень многое зависит.

Идеальными станут те фактуры, которые не мнутся. Они хорошо держат форму изделия и не «плывут», а значит и вас будут держать в тонусе.

Если материал прилипает к телу, то вы уже в проигрыше: в любой момент откроются все ваши недостатки, а то и скроются достоинства.

Женская одежда на разные типы фигур представлена в интернет-маркете .

Размер имеет значение

Девушки, никогда не покупайте одежду на размер меньше, ошибочно считая, что она вас сделает стройнее - все произойдет с точностью до наоборот! Вы будете выглядеть нелепо, и чувствовать себя дискомфортно.

Также ошибочно полагать, что если вы полны, то ваша одежда - это балахоны и «мешки». Всегда выбирайте одежду точь-в-точь, причем если у вас полный низ и более стройный верх, то нет ничего страшного, если вы купите брюки 48, а кофточку 46 размеров. Так и должно быть, это нормально.

Не витайте в облаках, думая, что через две недели вы сбросите с себя парочку размеров и влезете в те джинсы, которые носили еще в школе - оценивайте себя адекватно, и тогда ваш внешний вид всегда будет на «отлично»!

Заключение

Секреты подбора одежды, которая будет стройнить, не так уж и хитры. Стать изящной без непосильных диет и изнуряющих тренировок, оказывается, можно. Главное - понимать, что нужно именно в вашем конкретном случае.

• Оцени материал:

  2
  - 0
  0
  

• и расскажи друзьям:

Чтобы чувствовать себя комфортно в любом весе, нужно знать некоторые секреты, которые делают силуэт стройным. У некоторых женщин от рождения мягкие черты, и они всегда остаются такими, независимо от того, полнеет женщина или худеет. У других - заостренные от природы. Однако, набрав вес, они вдруг обнаруживают, что скулы исчезли, нос стал крупнее, а подбородок округлился.

Общие правила, как выглядеть стройнее

1. Выглядеть стройнее уже сегодня! Старайтесь выглядеть наилучшим образом сегодня - не откладывайте жизнь "на потом", когда вы сбросите лишний вес.

2. Скажите "Нет" объемной и мешковатой одежде. Всегда помните, что объемная одежда, к тому же на несколько размеров больше, не скрывает проблемные зоны, а только делает вас еще более громоздкой. Не старайтесь спрятаться под одеждой!

3. Нужный размер. Не носите одежду меньшего размера, чем ваш. Иначе вы подчеркнете недостатки фигуры. Но и больший размер их не скроет, а только сделает фигуру бесформенной.

4. Покупайте одежду под себя! Главное правило покупок: не приобретайте вещи из-за того, что они выглядят хорошо на ком-то еще. Скорее всего, тело другого человека отличается от вашего. Если вам нравится чья-то вещь, померьте ее и спросите мнения со стороны. А еще лучше внимательно смотрите на себя в зеркало.

5. Следите за осанкой! Даже самая лучшая одежда будет смотреться плохо, если вы согнуты в три погибели. Хорошая осанка и правильное дыхание - два самых быстрых способа выглядеть и чувствовать себя хорошо, какой бы размер вы не носили.

6. Не заправляйте блузки в юбки. Такое деление фигуры сыграет не в вашу пользу.

7. Будьте осторожны с облегающей одеждой. В такой одежде мы часто выглядим толще, чем есть на самом деле. Кроме того, она подчеркивает недостатки. Выбирайте вещи, определяющие контур фигуры, а не повторяющую ее.

8. Не забывайте о пропорциях! Позаботьтесь о том, чтобы размеры прически, рисунка на вашей одежде и аксессуаров соответствовали вашему "масштабу", и тогда вы будете выглядеть пропорциональной.

9. Обновите гардероб. Удалите из своего гардероба все вещи, которые не придают вам стройности и начинайте составлять наборы, отвечающие вашему образу жизни.

10. Долой то, что не к лицу! Убедитесь, что на лице и вблизи него все детали вашего облика - прическа, очки, украшения, ворот идеально гармонируют с контуром и чертами лица.

11. Туфли на каблуке. Туфли на устойчивом каблуке сделают визуально стройнее полные ножки. Лучше всего с этой задачей справятся лодочки на высоком, но не тонком каблуке. Полноватым барышням лучше отказаться от балеток.

12. Сапоги. Сапоги с эластичными голенищами высотой до колен сделают ноги стройнее. Носить такие модели можно с юбками разной длины.

13. Широкий пояс. Широкий пояс или ремень, надетый свободно на бедра, сделает фигуру более пропорциональной. Благодаря темному широкому ремню на талии она будет казаться стройнее.

14. Изящная бижутерия. Длинные бусы, цепочки и серьги визуально стройнят лицо и шею. Но лучше выбрать что-то одно и не носить вместе длинные серьги и бусы. Откажитесь от крупных и коротких бус - они подчеркнут полноту шеи. Если у вас очень пышный бюст, лучше отказаться от брошей на лацканах пиджаков.

15. Дутые браслеты. Такие изделия сделают полноватые руки еще более полными, поэтому лучше предпочесть тонкие и плоские браслеты, которые сделают руки изящными.

16. Сумка. Если вы выберете большую сумку, то будете смотреться стройнее. Только не переусердствуйте, если ваш рост не велик.

17. Очки. Закругленный тип - вам подойдет округлая, овальная форма, очки-консервы, смягченный квадрат. Заостренный тип - вам подойдет квадратная, прямоугольная форма, типа "кошачий глаз", "панорамные".

18. Шляпы. Закругленный тип - закругленная тулья, мягкий материал, заломленные (отогнутые) поля, легкая отделка, закругленные шляпные булавки.

Заостренный тип - плоская тулья, жесткий материал, прямые поля, яркая отделка, заостренные шляпные булавки.

19. Темные цвета. Темные цвета действительно обладают магическим действием! Все дело в том, что человеческий глаз видит темные предметы меньшими, а светлые - более крупными. Именно поэтому темно-синие, фиолетовые, коричневые, темно-зеленые и черные наряды так стройнят фигуру.

20. Полутона. Наряды с эффектом переходом цвета от более светлого к более темному хорошо моделируют фигуру. Светлый верх свитера постепенно переходит в темный низ - так бедра кажутся стройнее, и акцент делается на верхнюю часть фигуры.

21. Мелкий узор. Некрупный узор на нарядах - растительный или геометрический - лучшее решение для дам с пышными формами. Такой рисунок обманывает глаз и с легкостью скрывает настоящий размер.

22. Вертикальные полоски. Помните, что наиболее стройнят вертикальные линии (не слишком широкие), в меньшей степени - диагональные. Горизонтальные линии будут полнить вас.

23. Простые фасоны. Избегайте необычных элементов декора одежды (широких складок, оборок) - они делают фигуру массивной.

24. Остроконечный подол. Асимметричный подол уголком не только отвлечет внимание от животика, но и сделает фигуру зрительно тоньше, придаст ей легкость.

25. Глубокое декольте. Глубокое декольте визуально удлиняет шею сделает вас стройнее. К тому же вся верхняя часть фигуры будет казаться изящнее. Лучше всего смотрятся декольте V-образной формы.

26. Корсет. Блузки и топы корсетного покроя с плотными вставками или на косточках отлично моделируют талию, эффектно подчеркивают и приподнимают грудь.

27. V-образный вырез Платья с глубоким V-образным вырезом делают более изящным слишком полный бюст. А от моделей с круглым и квадратным вырезом, украшенным вышивкой или рюшами стоит отказаться.

27. Разрезы. Чтобы фигура казалась более воздушной, достаточно одного разреза или шлицы на юбке, небольших разрезов внизу брючин или двух разрезов по бокам туники.

28. Классика. Экстравагантные наряды и необычный покрой могут привлечь внимание к тем зонам, которые вы бы хотели скрыть. Лучше выбирать вещи в классическом стиле.

29. Асимметрия. Прекрасный отвлекающий маневр - выбирайте платье с ассиметричным кроем.

30. Силуэт 50-х. Платье эпохи 50-х подчеркивают фигуру груши и скрывают полные бедра.

31. Майки. Майки лучше выбирать не на лямках, а с коротким рукавом, который зрительно расширяет плечи, отвлекая внимание от пышной груди.

32. Туника. Туника с завышенной линией талии идеально скрывает округлый животик и полноватые бедра. Лучше всего носить модель в сочетании с темными классическими брюками или джинсами.

33. Идеальное белье. Бюстгальтеры на регулируемых широких бретелях с чашечками будет хорошо поддерживать грудь. Даже если у вас большой бюст, вам подойдут бра с жесткими чашечками и на косточках.

34. Брюки. Чуть расклешенные, свободные брюки скрывают полные бедра. А стрелка визуально делает ноги стройнее. Хотите, чтобы ноги казались длиннее? Выбирайте модели, закрывающие туфли.

35. Колготки. Благодаря продуманному покрою верхней части «шортиков» и применения специальных волокон утягивающие колготки помогут скрыть животик и сделают бедра стройнее.

36. Укороченный жакет. Приталенный и укороченный жакет идеально подчеркивает талию. Эффект будет еще сильнее, если жакет сшит из плотного твида и застегивается на одну пуговицу.

37. Расклешенная юбка. Это самый подходящий вариант в том случае, если хотите скрыть полные бедра. Выбирайте приталенные модели, расширяющиеся от линии бедра.

38. Подходящие джинсы. Хотите выглядеть худее - выбирайте прямые джинсы из темной ткани. Светлые джинсы с вытертыми вставками только подчеркнут полноту.

39. Платье-конверт. Платья такого покроя - то, что вам нужно. Заходящие друг на друга полы образуют треугольное декольте, удлиняя фигуру, а драпировка моделирует талию. Рукава такой длины скроют полноватые плечи и выигрышно подчеркнут предплечья в самой узкой части руки. В результате руки будут казаться стройными.

40. Коррекция фигуры. Если вы полноваты, без корректирующего белья не обойтись. Специальное белье, высокие трусики и корсеты помогут сделать талию и бедра стройнее на целый размер.

41. Купальник. Выбирая купальник, не забывайте, что существует множество моделей с юбочками. Если вы будете себя уютно чувствовать, скрывая бёдра, так и сделайте. Тем более, что настолько закрытый купальник даёт возможность двигаться активно, не стесняясь показать кое-что лишнее.

42. Длинный пиджак. Удлиненный жакет отлично скрывает отсутствие талии и широкие бедра.

43. Грация. Возможно, вы предпочитаете такое белье бюстгальтеру и трусикам в отдельности, ведь цельная грация стройнит и делает заметной талию, убирая жировые складки

44. Пуговицы - в один ряд. Один ряд пуговиц на блузке или жакете стройнит, как и все вертикальные линии на одежде.

45. Вставки и лампасы. Лампасы и вставки по бокам (желательно из более темной ткани, чем сама вещь) визуально убирают пару сантиметров в талии и на бедрах.

46. Тонкий трикотаж. Выбирайте свитера и туники простых фасонов из тонкого трикотажа - они красиво облегают фигуру. Лучшая длина - до бедер и обязательно без вывязанной резинки или утягивающего шнурка внизу изделия.

47. Мягкие ткани. Мягкие ткани подчеркивают фигуру - в отличие от плотных, они зрительно не прибавляют объема. Но важно помнить: одежда из трикотажной ткани должна облегать, а не обтягивать фигуру.

48. Матовые ткани. Полноватым девушкам больше подходит одежда из матовых тканей, чем наряды из тканей блестящих. Ведь блеск всегда привлекает внимание и подчеркивают каждую, даже самую маленькую складочку на животе.

49. Прическа - пучок. Как ни странно, собранные в пучок на затылке волосы, открывающие лицо и плечи, также создают иллюзию стройности. Попробуйте использовать этот нехитрый трюк, и вы удивитесь, насколько худее будет выглядеть лицо.

50. Пряди волос. Тонкие пряди, обрамляющие лицо, делают его менее круглым. Локоны и выбившиеся из прически пряди оказывают похожее действие, поэтому подумайте о том, чтоб изменить прическу. Мелированные пряди также удлиняют лицо.

51. Искусственный загар. Чтобы ноги были стройнее, нанесите на ноги немного искусственного загара, это сделает их стройнее и привлекательнее.

52. Преобразитесь с помощью косметики! Поэкспериментируйте с косметикой тех оттенков, которые соответствуют вашему цветовому направлению, и постарайтесь подчеркнуть достоинства внешности.

53. Натуральный красивый загар. Это самый доступный и эффективный метод выглядеть стройнее и скрыть свои недостатки. Оттенок кожи должен быть красивым золотистым, а не как у сгоревшего пирожка.

54. Кожа. Сияющая и чистая кожа сделает вас ухоженной, и отвлечет внимание от лишних сантиметров. Помочь этого достичь может косметическое масло для тела и хайлайтер в умеренном объеме.

55. Прическа. Световые акценты на волосах позволяют зрительно стройнить фигуру. Вам стоит решиться на балаяж, омбре либо осветлись всего несколько прядей по всей длине возле лица.

56. Помада. Это главное оружие девушки! При легком дневном макияже и удачно подобранном цвете помады девушки всегда кажутся выше и стройнее.

Фото - как выглядеть стройнее

00:00 8.11.2015

"Да, я не худенькая, - написала наша читательница Ольга. - Но сидеть на диетах не собираюсь! Мне комфортно в моем весе. Я просто хочу научиться визуально отсекать лишнее". Ты тоже так думаешь? Тогда эта статья - для тебя!

Ричард Хеллер, известный американский диетолог, утверждает, что косметический вес (тот, при котором, как кажется женщине, она будет выглядеть лучше всего) не всегда является психологическим весом (при котором нормально функционирует организм). И в этом случае довольно опасно садиться на диеты и изнурять себя тренировками.

"Выглядеть стройнее можно, и не теряя нескольких килограммов, - говорит доктор Хеллер. - Ведь вы, женщины, - настоящие фокусницы. Надеваете другую юбку - и уже супермодель!"

Диетолог прав - похудеть с помощью правильно подобранных одежды, обуви, аксессуаров, прически и макияжа очень легко! Наши стилисты-консультанты предупредили только об одном важном моменте. Все получится, если ты захочешь выглядеть стройной прямо сейчас, а не, как водится, с понедельника!

Носи одежду своего размера

Ты будешь выглядеть стройнее, если выберешь одежду, которая определяет контур фигуры. Не обтягивает тело, подчеркивая каждую складочку, но и не висит, как мешок.

Чтобы добиться такого эффекта, покупай вещи своего размера: если тебе нужна L-ка, не пытайся влезть в S-ку. В этом случае ты будешь казаться даже полнее, чем на самом деле. В идеале между одеждой и телом должен проходить палец. Всегда проводи этот тест, примеряя обновки.

Используй меньше декора

Чем проще одежда, тем стройнее выглядит женщина. Так что никаких рюшей, вычурных аппликаций и броских вставок! А вот асимметрия творит чудеса! Что еще скрывает несовершенства фигуры? Разрезы на юбках, платьях, туниках и блузах - они придают образу легкости.

Кстати, брюки с разрезами внизу штанин тоже стройнят. Пуговицы в один ряд. Вещи с двумя рядами застежек вмиг визуально добавляют килограмм веса. Контрастные вставки по бокам. Если увидишь платье такого фасона, смело покупай. Это твой формат!

Откажись от крупных узоров

Чем полнее женщина, тем мельче должен быть рисунок на одежде. Это модное правило касается и растительного или животного орнамента, и горошка, и клетки, и полоски.

Кстати, о полоске: она должна быть вертикальной или, в крайнем случае, диагональной. Идеальный вариант - не слишком яркие натуральные жатые ткани. Они облегчают фигуру и делают ее изящной. Кроме того, желающим постройнеть подойдет одежда из:

• трикотажа: тонкого и мягкого. Причем вязаные вещи ни в коем случае не должны быть в обтяжку;
• шифона: он хорош тем, что всегда создает впечатление воздушности и легкости. Однако не стоит выбирать ткани с пестрой расцветкой;
• льна: преимущество льняного полотна - неярко выраженная фактура. А чем проще ткань одежды, тем худее в ней выглядит женщина.
• все блестящие материалы полнят:хочешь быть стройнее, выбирай матовые!

Выбирай струящиеся ткани

И откажись от всех жестких, плотных, тяжелых и липнущих к телу синтетических материалов. Твой выбор - струящиеся ткани, которые красиво драпируются и мягко обозначают силуэт.

Составляй однотонные наряды

Раньше главным правилом составления стройнящих комплектов называли отсутствие четкого цветового деления на верх и низ. Сегодня считается, что при лишнем весе все же можно комбинировать белый верх с черным низом, но в гардеробе нужны и однотонные наряды. Но это не значит скучные! Можно сыграть на необычности самого оттенка либо ввести в ансамбль контрастные бусы или шарф.

А можно купить к брюкам блузку того же цвета, но с неброским вертикальным декором другого оттенка.

Что касается цветовой гаммы, обрати внимание на темно-синий, фиолетовый, коричневый, темно-зеленый, бежевый оттенки.

Приталенные жакеты и жилеты

Идеальная длина - до середины бедер. В коротких моделях фигура будет выглядеть негармоничной. Носи одежду нараспашку - так в ансамбле появляются дополнительные вертикальные линии, которые стройнят фигуру.

Выбирай однобортные модели. Выигрышно смотрится и одежда с асимметричным кроем.

Табу: откажись от укороченных жакетов, жилетов и курток.

З авышай талию

Покупая платья, сарафаны и туники, отдай предпочтение моделям в греческом стиле - с завышенной талией. Модели с запахом - тоже отличный выбор. Причем запах может быть и на груди (хорошо для женщин с пышным бюстом), и на подоле.

Обрати внимание на платья с остроконечным подолом. Он придает фигуре изящества.

Табу: избегай рюшей, воланов. Не стоит носить стрейчевые модели.

Выбирай одежду по фигуре

Чтобы выглядеть стройнее, составляй комплекты-тройки: юбка/брюки + топ/блузка/джемпер + жакет/жилет. Такие ансамбли смотрятся на полненьких лучше, чем наряды из двух вещей.

Прямые брюки

Выбирай обычные прямые модели со слегка заниженной талией. Хорошо, если на брюках будут стрелки - они стройнят ноги. Неплохо смотрятся и расширенные брюки, если ты полная, но высокая.

Джинсы тоже лучше выбрать прямые, желательно однотонные. Потертость полнит.

Табу: короткие брюки. Штанины должны сзади закрывать каблуки, а спереди мягко ложиться на обувь.

Остановись на классике

Это самый приемлемый стиль одежды для девушек, желающих выглядеть худее. Особенно если речь идет о базовых вещах. Подойдет и элегантная спортивная одежда. А вот с романтическим стилем и этно нужно быть осторожней. Они допустимы, но в адаптированном варианте: с меньшим количеством декоративных элементов, чем принято.

Табу: не стоит покупать одежду в стиле ретро, особенно в духе 50-х: с укороченным верхом, рукавами три четверти, округлыми линиями.

Никогда не застегивай блузы и платья на все пуговицы: оставляй свободными минимум по одной и сверху, и снизу. Не заправляй блузки и топы в брюки и юбки, если это не предусмотрено фасоном, - такое деление силуэта полнит.

Свитеры: внимание на вырез

Нужны модели с V-образным вырезом. Это, пожалуй, один из самых главных советов пышкам. Даже если ты наденешь под свитер водолазку, треугольная горловина выполнит свою функцию.

Отлично моделирует фигуру одежда с градиентом. Только обязательно с переходом светлого верха в темный низ. Вариант наоборот смотрится плохо. Носи удлиненные свитеры и джемперы - длиной до середины бедер.

Табу: не нужно покупать одежду с круглым и квадратным вырезом. Какая-либо отделка горловины тоже не лучший выбор.

Осторожно с топами!

Топы на бретелях и майки визуально прибавляют веса. Особенно если руки полные. Выбирай футболки и топы с короткими рукавами. Хороши модели с вертикальным рисунком или отстрочкой.

Табу: рукав футболки не должен заканчиваться на самой толстой части руки.

Клеш, годе и карандаш

Юбки можно носить любые. Главное, правильно выбрать длину - одежда не должна заканчиваться на самой толстой части икры. Правда, не всем полным девушкам идут модели на кокетке.

Выбирай одежду с широкими складками, вертикальной отстрочкой или вытянутым узором. Хороша также юбка с запахом. Если по душе прямая модель, смело покупай, но только не слишком облегающую.

Табу: очень пышные юбки, а также юбки со множеством деталей.

Обувь покупай на каблуках

Нужны туфли и босоножки на высоких устойчивых каблуках или танкетке. Но только не на шпильках - чем тоньше каблук, тем полнее выглядит девушка. Сандалии и балетки лучше не носить.

Табу: поперечные ремешки и застежки на лодыжках и на подъеме! Такой декор зрительно укорачивает фигуру.

Желательно выбирать простые лодочки кремового или бежевого цветов.

Если все же хочешь купить модель пооригинальнее, присмотри с диагональной шнуровкой. Обувь и брюки одного цвета удлиняют ноги.

Табу: откажись от моделей с круглыми или квадратными носками, если ноги слишком полные, также не подходит совсем острый носок. лучше выбрать что-то среднее.

Надевай длинные бусы

Идеальное украшение в твоем случае - длинные бусы с мелкими деталями, надетые в несколько нитей. Цепочки с удлиненными кулонами и аккуратные жемчужные ожерелья тоже подойдут. А вот массивные колье лучше не надевать.

Присмотри легкий шарф

Любишь носить шарфы? Отлично! С их помощью легко визуально удлинить фигуру. Правда, для этого шарф нужно носить не так, как модно сегодня - обмотав несколько раз вокруг шеи и завязав узлом, - а позволив его концам свободно свисать почти до талии.

Сумки: в размере XL

Чем крупнее женщина, тем больше должна быть ее сумка. Даже если ты предпочитаешь клатчи, выбирай большие в форме конверта. Такие сейчас как раз в моде. Сумку лучше носить в руках, а не на плече.

Отдавай предпочтение узким ремням

На полноватой фигуре они смотрятся выигрышнее. В принципе, в некоторых ансамблях вполне допустимы и широкие пояса.

Табу: массивный ремень с крупной пряжкой и множеством декоративных элементов.

Покупай узкие браслеты

Украшение на запястье должно быть изящным и тонким - дутый браслет сделает полную руку еще полнее и в общем утяжелит образ. Если предпочитаешь аксессуары пообъемнее, лучше надеть несколько узких браслетов, чем один массивный.

Хороши серьги-подвески

Длинные сережки - еще один простой способ стать визуально стройнее. Причем украшения могут быть и яркими пластиковыми, и металлическими.

Макияж

Макияж должен быть мягким, с размытыми границами между оттенками и плавными растушеванными линиями. Важно суметь визуально сузить лицо с помощью тонального крема или пудры двух оттенков.

• Брови

Тебе следует уделять особое внимание бровям. Они не должны быть слишком тонкими, слишком закругленными и слишком поднятыми над веками. Идеальная форма - естественные линии с изгибами.

• Глаза

Чтобы сделать выразительными глаза, обводи контур подводкой или карандашом. Все линии в макияже глаз (и контур, и тени) должны быть направлены вверх, к вискам. Это касается и бровей.

• Губы

Выбирай для макияжа губ блеск или помаду естественных оттенков.

• Румяна

Тебе не обойтись без румян. Наносить их нужно по диагонали: от носогубных складок до внешних уголков глаз.

Прическа

Нужен объем. Если хочешь постричься, выбери либо асимметричную стрижку, либо градуированную. Причем верхняя ступень лесенки должна быть или немного выше, или немного ниже подбородка.

Мальчишеские стрижки, гладко зачесанные и собранные в хвост волосы - не лучший выбор для женщины, стремящейся выглядеть худее.

Табу: густая прямая челка и прямые волосы с пробором посередине.

Хочешь выглядеть стройнее? Отрасти волосы по плечи и чаще завивай их. Объемные укладки скрадывают лишние килограммы. Этим же свойством обладает и мелирование.

Фото в тексте: Rexfeatures.com