Скраб для лица с разными полезными компонентами можно сделать по рецептам самостоятельно в домашних условиях. Важные плюсы домашних скрабирующих средств – на приготовление затрачивается минимум компонентов, в составе отсутствуют синтетические вещества, консерванты, красители.
При регулярном применении скрабирующих средств кожа качественно и быстро очищается от ороговевших клеток, загрязнений, улучшается вид лица, его состояние. После применения скрабов кожа делается нежной, ровной, замедляется скорость старения кожи.
Скраб для кожи лица:
Пилинг и скраб – в чем разница
Главное отличие: пилинг – процедура, скраб – вещество, полирующее кожу.
Разница между скрабами и пилингом:
| Показатели для сравнения | Скраб | Пилинг |
| Воздействие на эпидермис | Отшелушивание; разглаживание кожи. | Омоложение кожи; шлифовка рубцов; становится меньше интенсивность веснушек. |
| Консистенция | Густой; производится в виде геля, крема; частицы могут быть средними и крупными. | Жидкий, гелеобразный, частицы мелкие. |
| Использование по типу кожи | Предназначен для жирной кожи, пористой, толстой, нормального типа. | Предназначен для кожи сухого типа, чувствительной, тонкой; есть прыщи воспаленные. |
| Периодичность применения | В неделю 1 раз, для жирной кожи – пару раз. | В независимости от типа кожи – раз в месяц (не больше). |
Особенности применения скрабов для лица
Скрабирующие процедуры лучше проводить в вечернее время. Перед применением скраба необходимо очистить кожу. Для очищения подойдет любое косметическое средство. Заранее распарив кожу, получится увеличить эффективность воздействия скраба.
Средство распределяется по лицу массажными легкими движениями. С наибольшей тщательностью следует массировать места с большим количеством отмерших клеток – нос, подбородок, лоб. На участки около глаз скрабирующие составы наносить нельзя.
Омолаживающий скраб для увядающей кожи
Скрабы для лица в домашних условиях (рецепты омолаживающих скрабов включают разнообразные ингредиенты) для увядшей кожи не составит особого труда сделать дома.
При верно выбранном способе ухода за увядающей кожей признаки старения будут значительно позднее проявляться на лице.
Рецепты:
Отбеливающий состав
Отбеливающие скрабы устраняют пигментные пятна, придают коже здоровый цвет, вид.
Рецепты:
- Понадобится пищевая сода, лимон. Выдавливают чуть-чуть лимонного сока, размешивают с содой. Затем намазывают на лицо, массируют и смывают. Эффект скраба получается благодаря соде. Она мягко чистит кожу, раскрывает поры лица, оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, а эффект отбеливания достигается благодаря цитрусу.
- Размешивают (всех составляющих по 1 ст.л.) масло оливы, мед, сок цитруса с 1 (без горки) ч.л. кофейных перемолотых зерен.
- Необходимы: 50 г огурца, меда — 1 ч.л.., 1 ч.л. масла миндаля, 1 ч.л. масла зародышей пшеницы. Нужно натереть огурец, положить его в смесь остальных составляющих скраба, намазать, растереть по коже 4 мин, удалить влажным ватным диском.
Увлажняющий скраб
Скрабы для лица в домашних условиях (рецепты можно выбрать из перечисленных ниже) помогут самостоятельно сделать сухую кожу чистой и увлажненной:
Скраб для проблемной кожи от прыщей
Проблемную кожу чистить скрабами для лица, приготовленными по рецептам в домашних условиях, необходимо бережно, аккуратно, чтобы избежать размножения бактерий, микробов, травмирования кожи.
Рецепты:
- Размельчают 1 (с горкой) ст.л. риса в кофеварке (блендере), кладут туда 2 (без горки) ст.л. творожка, масло оливы — 1 ч.л. Хорошо размешивают, далее массируют лицо приготовленной массой. Держат 10 мин, удаляют чуть теплой водой.
- Вспенивают мыло, кладут туда морскую соль. Выдерживают на лице 2 мин, по прошествии времени смывают водой.
- Моют 3 клубники, разминают, кладут в пюре 2 (без горки) ч.л. сухого молока. В полученную кашицу выливают 1 ч.л. свежего выжатого сока лимона, размешивают, намазывают на лицо, втирают 5 мин, удаляют водой (прохладной) без использования мыла.
Скраб от черных точек
Сделанные по рецептам в домашних условиях скрабы для лица от черных точек отличаются более действенным составом. При постоянном своевременном применении такие скрабы убирают черные точки, делают лучше цвет лица, восстанавливают работу сальных желез.
Рецепты:
Скраб для сухой кожи
Когда слишком сухая кожа лица не получает необходимого питания, защиты, она теряет влагу, эластичность. На таком типе кожи быстрее появляются маленькие морщинки, она становится бледной, выделяются сосуды.
Рецепты:
- На терке нужно перетереть среднее яблоко, из банана сделать пюре – все смешивают. Докладывают в эту смесь по 1 ч.л. меда, сливок, овсяных хлопьев. Намазывают на кожу, оставляют до высыхания.
- Перемалывают овсяные хлопья, разминают 7 виноградин, оставляют до полного разбухания, намазывают на лицо.
- Перемалывают овсяную крупу, размешивают с оливковым маслом (теплым). Наносят массирующими движениями в течение 4 мин.
Для жирной кожи
Скрабы для лица в домашних условиях (рецепты которых весьма разнообразны) изготовленные своими руками, скорректируют дефекты жирной кожи (расширенные поры, сальный блеск).
Рецепты:
Для комбинированной кожи
За комбинированной кожей требуется наиболее тщательный уход, т.к. кожа этого типа подвержена появлению высыпаний и одновременно может быть обезвоженной и сухой. Домашние скрабы для такой кожи следует делать мягкими, без твердых и острых абразивов, щелочи и алкоголя.
Рецепты:
- Разминают 1 (с горкой) ст.л. черной смородины, высыпают в кашицу 1 (с горкой) ст.л. пшеничной муки, 1 (с горкой) ч.л. перемолотых грецких орехов, 1 ч.л. кефира. Втирая, намазывают на лицо, удаляют водой. В результате эпидермис насытится минералами, витаминами.
- Размешивают дрожжи 15 г, 1 л. ч. сока лимона. Помещают в горячую воду чашу со смесью на 2 мин. Высыпают туда 1 (без горки) ч.л. мелкой соли – все размешивают.
- Вместе смешивают 1 ч.л. 2,5 — процентного молока, 1 (с горкой) ст.л. миндаля мелкого помола, мед — 10 мл, сливки — 10 мл. Массажировать лицо следует кончиками пальцев 4 мин, по истечении времени состав нужно удалить водой.
Успокаивающий скраб с сахаром
Скрабы из сахара выравнивают цвет лица, устраняют серый оттенок, улучшают эластичность эпидермиса и насыщенность кожи кислородом.
Рецепты:
Ингредиенты:
- сахара – 2 ст.;
- масла кокоса – 1 ст.;
- экстракта розмарина – 10 капель;
- любой успокаивающий чай – 2 пак.
Приготовление: высыпают заварку из чайных пакетиков в мисочку, кладут туда сахар и розмарин, размешивают все составляющие. Постепенно добавляют туда кокосовое масло, пока оно не покроет всю смесь. Накладывают на лицо массирующими легкими движениями, держат 3 мин, далее удаляют водой.
Получившееся скрабирующее средство можно хранить в затемненном прохладном месте с закрытой крышкой.
Кофейный скраб
Молотый кофе (используют только натуральный, растворимый не подходит) оказывает на кожу эффект тонизирования и подтяжки, цвет кожи улучшается.
Рецепты:
С медом
Скрабы с медом регенерируют, делают увлажненной и подтянутой кожу, омолаживают ее. Есть только одно противопоказание – аллергия на мед.
Рецепты:
С крахмалом
Крахмал обладает заметным лифтинг-эффектом, при постоянном применении увеличивается эластичность и упругость кожи.
Рецепты:
С овсянкой
Простой скраб с овсяными хлопьями эффективно справляется с сухостью, жирным блеском, прыщиками, расширенными порами, дряблостью, морщинами.
Рецепты:
С солью
Перед приготовлением скрабов с солью ее необходимо измельчить до порошкообразного состояния. Применять скрабы с солью надо сразу, в противном случае крупинки соли растворятся, и не будет должного эффекта от скрабирования.
Рецепты:
- Берут 1 ст.л. базового масла розы, ½ ст.л. соли. Перемешивают ингредиенты, ждут полного впитывания масла в соль. Накладывают на кожу, втирают, массируют 3 мин, удаляют водой.
- 1 ч.л. масла оливы, 2 (без горки) ч.л. поваренной соли, 2 ч.л. сливок (холодных) размешивают, накладывают на лицо, удаляют холодной водой.
- Соединяют 2 ст. соли с 8 ст.л. жидкого глицерина и ½ ст. минералки, размешивают, пока ингредиенты не растворятся. Кладут туда еще 1 ст. поваренной соли, снова перемешивают. Растапливают 1 ч.л. твердого масла кокоса на слабом огне, вливают его в общую массу, размешивают. Кладут ½ ч.л. базового масла апельсина.
Яблочный
Скрабирующие средства с яблоками освежат цвет лица, продезинфицируют поверхность эпидермиса.
Рецепты:
Скраб с аспирином
Рецепты:
- Растворяют 2 таблетки аспирина в 5 каплях кипяченой воды, вливают туда 1 ч.л. меда, Накладывают на кожу, ждут 10 мин.
- Измельчают 4 таблетки аспирина, растворяют в 1 ст.л. воды. Постепенно вводят масло оливы, мед.
- Высыпают в 1 ст.л. меда истолченные таблетки аспирина – 4 шт., насыпают 0,5 ч.л. мелкой морской соли. Кожа лица должна быть влажной. Смазывают его смесью, далее смывают водой.
В домашних условиях скрабы для лица создаются по рецептам за минимальное количество времени, главное, строго придерживаться рецепта. При чувствительной коже пользуются щадящими скрабами (они мягко действуют на эпидермис); скрабы с синтетическими абразивами (не раздражают, не царапают эпидермис) используют, когда кожа подвержена раздражению.
Более возрастная кожа становится суше и уязвимее, поэтому после 40 лет можно исключить применение скраба. После применения скрабов кожу протирают льдом или лосьоном, после чего наносят питательный крем.
Видео о скрабах для лица
Скраб для лица в домашних условиях:
Супер скраб для лица:
Здравствуйте, дорогие читательницы и читатели! Сегодня мы поговорим о скрабах и скрабировании.
Скраб из овсянки. 2 ст. ложки овсяных хлопьев залить 2-3 ст. ложками теплой воды или молока.
Кофейный скраб. Кофейную гущу размешайте в равных пропорциях с жирным творогом.
Сахарный скраб. К сахару добавьте растительное масло.
Сахарный скраб с кремом. Наложите на лицо любимый питательный крем, а сверху помассируйте кожу сахаром.
- Для нормальной кожи
Огуречный скраб. Свежий огурец натрите на терке и смешайте с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев.
Творожный скраб. 0,5 ч. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка молотого риса и 2 ст. ложки творога. Тщательно перемешайте и немного подогрейте.
Апельсиновый скраб. Смешайте 1 ст. ложку рисовой муки с 1 ч. ложкой соли, добавьте 1 ст. ложку молока и разведите апельсиновым соком.
Клубничный скраб. 1 ст. ложку спелой клубники разотрите с 1 ст. ложкой сметаны, и добавьте 0,5 ст. ложки розовой глины.
Клубничный скраб с оливковым маслом. Разомните 3-4 спелые ягоды клубники и размешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла.
Соляной скраб. 1 ч. ложку соли мелкого помола размешайте с 1 ст. ложкой сметаны или сливок.
Манный скраб. 1 ч. ложку любимого питательного крема для лица смешайте с 1 ч. ложкой манной крупы.
Скрабы для тела
Овсяно-молочный скраб. Перетрите в руках овсяные хлопья и смешайте с сухим молоком в пропорции 1:0,5.
Соляной скраб. Соль смешиваем со сметаной или сливками.
Кофейный скраб. Кофейную гущу добавляем в любимый гель для душа.
Кофейно-медовый скраб. Кофейную гущу смешиваем с засахарившимся медом.
Апельсиновый скраб. 1 ст. ложку измельчённой апельсиновой корки смешиваем с 1 ч. ложкой оливкового масла.
Питательный скраб для тела. 0,5 чашки сахара смешиваем с 2 ст. ложками меда, 2 ст. ложками лимонного сока, 1 ч. ложкой молотой корицы и с 1 капсулой . По желанию можете добавить пару капель любимого эфирного масла.
Медовый скраб с лавандой. Смешайте 20 капель масла лаванды, 2 ст. ложки оливкового масла, 3 ст. ложки меда, 2 ст. ложки кукурузной муки, сок половины и 1 ч. ложку измельченной кожуры лимона.
Скрабы для рук
Сметано-сахарный скраб. Размешайте 1 ст. ложку сахара с жирной сметаной до получения густой массы.
Кофейный скраб. Смешайте 2 ч. ложки нерастворимого кофе или кофейной гущи с жидким мылом.
Скраб из морского песка. Заварите 1 ст. ложку липовых цветов 0,5 стаканом кипятка. Через 20 минут процедите, и добавьте 1 ст. ложку засахарившегося мёда и 1 ст. ложку морского песка.
Содовый скраб. 1 ст. ложку пищевой соды добавьте к 2 ст. ложкам растительного масла.
Кофейно-медовый скраб. 2 ст. ложки нерастворимого кофе или кофейной гущи смешайте с 2 ст. ложками меда и добавьте несколько капель любимого эфирного масла.
Скраб с морской солью. Мелкую морскую соль в равных пропорциях смешиваем со сметаной и добавляем 2-3 капли любимого эфирного масла.
Медовый скраб. В 2 ст. ложки жидкого меда добавить 2 капли масляного экстракта витамина Е и 0,5 ч. ложки сахара. Можно взять засахаренный мёд и не добавлять сахар в скраб.
Скрабы для ног
Медовый скраб с морской солью. Смешайте1 ст. ложку меда с 2 ч. ложками морской соли среднего помола, и с 2-3 ст. ложками растительного масла.
Медово-ореховый скраб. Измельчите в кофемолке до мелкого состояния 7-8 очищенных лесных орешков или миндаля. К полученной крупе добавьте 1 ст. ложку овсяных хлопьев, 1 ст. ложку меда и 2 ст. ложки сметаны.
Песочный скраб. Добавьте к 1 ст. ложке морского песка 2 ст. ложки растительного масла.
Скраб из манной крупы. К порции одного использования Вашего любимого крема для ног добавьте 1 ч. ложку манной крупы.
Скраб с овсяными хлопьями. 1 ст. ложку овсяных хлопьев смешайте с медом и сметаной.
Скраб из цедры апельсина (мандарина, лайма или лимона). Высушенные корочки измельчите, и добавьте любое растительное масло.
Соляной скраб. Возьмите 3 ст. ложки мелкой соли, 3 ст. ложки крупной соли, три четверти стакана геля для душа или жидкого мыла и добавьте 5 капель масла розмарина.
Томатный скраб. Очистите и разомните вилкой 1 помидор и добавьте к нему ¼ стакана морской соли.
Видео о скрабировании
На сегодня все. Буду рада услышать Ваши секреты на тему скрабирования!
До скорых встреч, на страничках «Добро ЕСТЬ!»
Не всем суждено родится с красивой и мягкой кожей. Для многих дам — это систематический уход за собой, трудоемкий процесс, что в конечном итоге дает необходимый результат. Первый шаг к прекрасной коже можно сделать просто у себя дома и сделать простой, но эффективный скраб для тела.
Полезные свойства
Скрабы для лица можно обнаружить у женщин гораздо чаще, нежели для тела. Ну и зря. Сделать эффектный пилинг и очистить кожу тела можно натуральными средствами собственного приготовления или уже готовыми, что так распространены на рынке косметической продукции. От таких процедур можно получить шелковистую и мягкую кожу, помочь своему телу очищаться от токсинов через разблокированные поры.
Благодаря использованию скрабиков, достигаются еще и такие цели:
- уменьшение целлюлита при начальных стадиях;
- придание упругости и эластичности;
- уменьшение стрий при растяжках;
- удаление кожного жира, грязи, клеток кожи, что уже отмерли или ороговели.
Скрабы принято делать в начале таких процедур: обвертывание, маски, массаж. После хорошего очищения кожи перед такими процедурами, их действие усиливается и эффект наступает скорее. В помощь скрабированию приходят специальные щетки, рукавицы, насадки на душ.
Противопоказания
Положительных качеств у скрабов достаточно, но такие средства можно применять не всем. Прежде всего, скраб осуществляет механическое воздействие на кожу. Поэтому и существуют противопоказания, что должны насторожить перед тем, как начать их использование:
- кожные заболевания (не важно, на какой стадии они находятся);
- воспалительные процессы на коже;
- аллергические сыпи по телу или индивидуальная непереносимость компонентов, что входят в состав скраба;
- мелкие царапины, порезы и прочие повреждения кожного покрова;
- очень тонкая кожа, купероз, сосудистая сетка и т.д.
Подобные состояния кожи требуют других методов очищения или подбора таких скрабов, которые будут максимально бережно воздействовать. Аккуратно стоит использовать при беременности любой из скрабов, так как кожа в этот период может стать особо чувствительной и восприимчивой.
Рецепты домашних скрабов для тела
Сделав средства для пилинга, можно быть уверенным в том, что все компоненты натуральные и свежие. Рецепты, что помогают сделать скраб своими руками, можно корректировать под свои потребности и регулировать количество ингредиентов.
Все скрабы лучше готовить перед использованием. Как вариант – можно хранить в холодильнике не более 3-х дней (зависит от ингредиентов). Их нужно правильно использовать: наносить массирующими движениями, не ждать, пока кожа сильно покраснеет и будут ощущаться ожоги.
Если нанести на распаренную кожу скраб, то действие будет более интенсивное. Пользоваться ими можно до 3-4 раз на неделю.
Кофейный
Выпитая утром чашка кофе не только взбодрит, но и поможет очистить кожу. Рецептов для этого множество, а некоторые из них еще являются помощниками при избавлении от целлюлита или «апельсиновой корки».
Полезен скраб для кожи, если необходимо ее не только очистить, но и тонизировать, улучшить эластичность. Вспомогательные компоненты усилят эффект или дополнительно увлажнят, размягчат кожу.
Сделать скраб можно как с кофейной гущи, так и просто молотых кофейных зерен. Маленький секрет для того, чтобы не ошибиться с основой для скраба: гуща от сваренного кофе будет воздействовать мягче, чем просто молотого.
- Кофе и соль . В домашних условиях подготавливают любой кофе и обычную поваренную соль (можно приготовить и с морской солью). Берут в равных частях жидкое мыло, соль и кофе. Смешать и нанести перед тем, как принять душ.
- Кофе и мед . Чтобы сделать самой, нужен мед, кофе. Пропорции — 1:2.
- Кофе, мед, перец . Основа – как для предыдущего скраба. Добавляется перец (лучше красный на кончик ножа) и ложка оливкового масла. Подходит такой вариант на проблемных участках тела – ягодицы, бока, живот, так как воздействует на подкожный жир. Эффект усиливается. Если после самомассажа проблемных зон, обвернуться в пищевую пленку на четверть часа.
- Кофе, эфир, молотый миндаль . В 50г молотого кофе капнуть 2 капли апельсинового масла (эфира), добавить чайную ложку муки миндаля и «заправить» маслом виноградных косточек (1 ч.л.). Такое скрабирование улучшит состояние кожи и при постоянном использовании, выровняет ее, убрав неровности «апельсиновой корки».
Вариации кофейного скраба многочисленны. Им можно часто пользоваться (до 3-х раз в неделю) и сочетать с продуктами, что есть в холодильнике или в ванной – от сметаны до геля для душа.
Если на приготовление домашнего средства нет времени, то можно воспользоваться средством Черный жемчуг «Идеальная кожа».
С солью
Привычку пить по утрам кофе имеют далеко не все. Но вот соль – это тот продукт, который есть практически у каждой хозяйки. Соляные скрабы можно использовать перед принятием ванны и не чувствовать дискомфорта (соль просто растает в воде).
Для приготовления средств для скрабирования лучше использовать морскую соль. Если попались слишком большие гранулы. То их можно измельчить в кофемолке до размеров обычной кухонной.
- Соль и эфир . Основа — 2 ст.л. соли. Далее — по 2 капельки эфира апельсина, жожоба, миндаля.
- Соль, мед и какао . В равных частях смешивают соль с какао порошком. Для скрепления -мед.
- Соль, сода и лимон . На две столовых ложки соли используют чайную ложку лимонной цедры.
Все полученные средства используют как для очищения кожи, так и для улучшения ее состояния. Популярными являются израильские скрабы с минералами.
Солевые, содовые скрабы можно сочетать со всеми видами эфирных масел, чтобы придать ему не только приятный аромат, но и необходимый эффект (масло апельсина или грейпфрута помогает в борьбе с целлюлитом, миндаль – тонизирует, жожоба – очищает, стимулирует выработку коллагена и т.д.).
https://www.youtube.com/watch?v=HHOZWD-t6bo
Из корицы
Ароматная корица не только сочетается с пирогами и пряниками, но и справляется с дряблой и уставшей кожей, делая ее упругой и здоровой на вид.
- Корица с медом . 2 ст.л. корицы смешать с 1 ст.л. жидкого меда (если он засахарился, то его растапливают). При систематическом применении можно добиться уменьшения «апельсиновой корки».
- Корица, сода, лимон . Смешать по 1 ст.л. корицы, соды и лимонного сока. Отлично справляется с неровностями кожи, снимает слой ороговевших частиц.
Можно использовать как уже молотую корицу, так и молоть ее самостоятельно. Польза сахарного и кофейного средства не сравниться с корицей.
Из сахара
Сахар имеет хороший размер крупиц для качественного пилинга. Поэтому его часто применяют как основу для скраба. Его используют и в домашних условиях (душ, ванна), так и в банях и саунах. Рецепт сахарного средства не содержит каких-либо дорогих составляющих, но при этом имеет эффективное действие.
- Сахар, сливки . Пропорции – 2:1. Такое средство можно использовать часто, так как оно увлажняет кожу и мягко воздействует на нее. Сливки можно заменять подобными продуктами (к примеру, сметаной).
- Сахар, корица, масло . Смешивают по 1 ст.л. сахара, корицы, оливкового масла. Смесь тонизирует, увлажняет кожу, делает ее эластичной.
Способ применения сахарного средства аналогичен с другими, только стоит учитывать то, что сахар может быстро растаять в содействии с любым жидким веществом (масло, сливки).
Сахарную основу имеет и скраб от fresh juice. Также natura siberica — ледяной сахарный скраб, «Земляничное варенье», «Спелая клубника» Эйвон,
Шоколадный (из какао)
Простое и вкусное средство способно уменьшить количество жировой прослойки в проблемных зонах (бедра/ягодицы). Главное – подобрать дополнительный компонент.
- Какао, мед, масло апельсина . Полстакана порошка и 2 ст.л. меда смешать, добавить три капли эфира апельсина. Использовать средство через день регулярно, на протяжении месяца. Тогда будет виден первый результат.
- Какао, перец, масло . На 2 ст.л. порошка какао кладут 1 ст.л. масла и красный перец (можно заменить перцовой настойкой) – на кончике чайной ложки. Данный скраб подойдет как жиросжигающее средство.
Какао оказывает на кожу обновляющее действие, не жестко устраняя омертвевшие частицы.
Медовый
Мед можно брать за связующее вещество практически для любого скраба, так как лишним он точно не будет. Благодаря меду, полезные вещества проникают в кожу, разглаживают ее, делая ее упругой и эластичной. Если будет ощущаться легкий разогрев, то это знак хорошего воздействия.
- Мед и соль . 1 ст.л. меда смешать с 2 ст.л. соли. Подойдет для использования по всему телу.
- Мед, алое, сахар . 2 ст.л. сахара смешать с одной ложкой меда и кашицей с листьев алое. Этим скрабом можно хорошее увлажнение.
Кокосовый
Основа для средства – кокосовая стружка (2 ст.л.). Сделать хороший скраб можно, если добавить к ней ароматную корицу (1 ч.л.), жирную сметану (или сливки) и мед — по 1 ст.л. Это средство способно увлажнить кожу, придать ей природное сияние, эластичность.
Кокосовую стружку можно добавлять ко всем другим скрабам как дополнительный ингредиент. К примеру, взяв за основу один из кофейных рецептов, кокос добавляют в пропорции, что в два раза меньше количества кофе.
Овсяный
Скраб на овсяных хлопьях очень доступен, готовится просто и оказывает активное действие на кожу: возобновляет природную упругость, эластичность, увлажняет. Овсянка обладает и множеством витаминов, что способны оздоровить ее и восстановить.
В молотую овсянку добавляют мед, молоко, фруктовые или ягодные наполняющие (сезонные). Вот примеры рецептов на основе овсянки.
- Овсянка (2 ст.л.) заправляется клюквенным пюре (1 ст.л.) и оливковым маслом (1 ч.л.).
- В овсянку (2 ст.л.) кладут 1 ст.л. меда, сметаны и 1 ч.л. корицы.
- Взять в равных частях овсянку, кофе, сахар и мед. Такой скраб станет отличным средством для тех, кто редко им пользуется.
Манный
За основу берут манную крупу и сочетают ее с другими ингредиентами. Доступный и эффективный вариант – в две столовые ложки манки добавляют мед и молоко (по 1 ложке).
Дополнение для этой смеси — эфир апельсина или грейпфрута. Вместо молока можно использовать сметану или сливки.
Ореховый
Для приготовления этого средства используют твердые сорта орехов – фундук, кешью. Но для экономии их можно заменить и молотым арахисом. Для увлажняющего эффекта и мягкого скрабирования используют по 1 ст.л. молотого арахиса, грецкого ореха, корицы и 2 ст.л. нежирной сметаны.
Косметические компании позаботились о том, чтобы использовать уже готовый скраб без мороки приготовления: «Фито – косметик» Народные рецепты (ореховый).
Фруктовый
Популярны тайские фруктовые скрабы, что имеют антицеллюлитный эффект и благотворно воздействуют на кожу. Структура их напоминает простой крем, а некоторые и вовсе имеют масляную основу. Но приготовить подобное средство можно и дома.
- Имбирный с гуавой и виноградными косточками . 50 г сушеного имбиря смешать с 50 г пюре гуавы и 50 г молотых виноградных косточек. Перебить пасту в блендере и добавить меда, перемешать. Использовать пару раз в неделю.
- Манго, сахар, кофе, кунжут, красный перец . Сахар, пюре манго и кофе кладут по одной столовой ложке, далее — одну чайную ложку кунжута и перец на кончике ножа. Все перебить в блендере. Использовать как антицеллюлитное средство.
Для фруктовых скрабов важно сочетать продукты, которые имеют богатый витаминный состав. В качестве абразива — молотые косточки, сахар, кофе и т.д.
Отечественная интерпретация средства – растительные компоненты, масла. Примером готового био-средства является «Поддай жару» антицеллюлитный от Сиберики. Японские и корейские скрабы имеют популярны среди желающих избавиться от целлюлита. Их основа также растительного происхождения и их можно подобрать для любого типа кожи.
Как выбрать?
Подобрать оптимальный для использования скраб не просто. Сложность оказывается в том, что разный тип кожи воспринимает средство по-разному. К примеру, одна женщина с удовольствием пользовалась антицеллюлитным средством и достигла результата, а другой оно показалось неэффективным.
Итак, зачем нужен скраб? Это необходимо уяснить сразу перед тем, как покупать его или изготавливать собственноручно.
- Антицеллюлитный . Лучше выбирать на основе крупных абразивных частиц, что не таят за короткий срок (как сахар, соль). Также стоит выбирать средства, в составе которых есть разогревающие ингредиенты (средства фирмы guam, Органик китчен, Летуаль, fito косметик, eco laboratories).
- Очищающий . Подойдут все скрабы, что имеют мелкие частички в составе и дополнительные функции (увлажнение, питание). Это средства от dolce milk, кларанс (clarins), payot, Летуаль Н2О.
- Омолаживающий . Оптимальное средство с мелкими частичками и компонентами, что способствуют омоложению кожи – коэнзимы, коллаген, эластан (средства от кодали).
- Для бани или сауны . Линейка средств для посещения таких мест отличается высоким содержанием эфирных масел (скрабы mixit, афинка diy).
Имея нежную и чувствительную кожу, выбирают мелкие частицы для очищения и дополнительные компоненты, что увлажняют, восстановливают. В состав рукотворных скрабов можно включать натуральную продукцию «Спивак».
Обзор марок
Выбирая хорошее средство для тела, которое способно не только очистить кожу, но и дать определенный эффект, очень редко смотрят на инструкцию по применению. Часто бывает, что девушка или женщина, что выбрала скраб, просто не умеет правильно им пользоваться. Производители всегда знакомят покупателя с основами правильного нанесения и дальнейшего использования – с перчаткой, обвертыванием, массажным эффектом.
Рейтинги и различные топы пестрят фирмами, которые, судя по составу, отличаются и имеют разные дополнительные эффекты (кроме скрабирования). К примеру, против вросших волос или целлюлита (Кенийский манго (Organic shop) или скраб Натура Сиберика).
Ведущие косметические компании предлагают свою продукцию в этом направлении: «Natura» Siberica облепихово-медовый, Чистая линия «Фитобаня», «fitness body» антицеллюлитный горячий скраб, organic shop «бразильский кофе», тонизирующий и увлажняющий, дренирующий «talasso» (талассо).
Также это производители «planeta organica» (планета органика), Орифлейм, Фаберлик, Ив Роше, Гарньер, Рецепты бабушки Агафьи, Лошадиная сила, Эколаб, Коллистар (collistar), freeman, ecolab, Кафе красоты.
Используя скрабы ведущих производителей или приготовленные собственноручно, важно найти именно то, которое не будет приносить дискомфортных ощущений. При неприятном жжении или проявлениях аллергических реакций, скраб стоит заменить или не пользоваться им вообще.
Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко.
Готовим скраб для тела в домашних условиях: основные ингредиенты
Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов:
Отшелушивающие ингредиенты
Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате.
Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли.
Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили).
Молотые кофейные зерна - еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа.
Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов с
краба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом.
Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа.
Базовое масло
Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества).
Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой.
Подсолнечное масло
Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами.
Масло сладкого миндаля
Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло.
Масло виноградных косточек
Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев.
Масло лесного ореха
Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев.
Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи.
Ароматизаторы
Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла:
- Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга.
- Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды.
- Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы.
- Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли.
- Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули.
- Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга.
- Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды.
- Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса.
Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина.
Рецепты домашних скрабов для тела
Ванильный скраб для тела
В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Тонизирующий скраб из соли
Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким.
Кофейный скраб для тела
Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок.
Мягкий скраб для тела из овсяной муки
В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года.
Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу.
Домашние скрабы для ног
Скраб для ног с перечной мятой и лавандой
- 1 стакан мелкой соли
- 10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды
Скраб для ног с имбирем
- 1 стакан коричневого сахара
- 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла
- 12 капель эфирного масла апельсина
- 3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря
Как пользоваться домашним скрабом для тела
Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой.
В условиях жизни в больших городах наша кожа нуждается в особо тщательном уходе и регулярном очищении. К счастью, многие средства для ежедневного ухода можно сделать самостоятельно дома на основе натуральных ингредиентов. Рассказываем, как сделать скраб для лица в домашних условиях максимально полезным и эффективным.
Польза и противопоказания этого средства
Главным полезным свойством этих продуктов является то, что именно они лучше всего справляются с такой проблемой как шелушение. Действуя достаточно мягко, они при этом эффективно отшелушивают ороговевшие и омертвевшие клеточки эпидермиса, делая ткани обновленными, мягкими и бархатистыми.
Кроме того, за счет массажного эффекта можно добиться усиления кровоснабжения в тканях, что приводит к повышению их эластичности и омоложению.
К противопоказаниям в использовании скрабирующих средств относится:
- Индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция на один или несколько компонентов в составе. (Перед применением обязательно необходимо протестировать самодельное средство в области сгиба локтя и посмотреть на реакцию в течение суток).
- Серьезные механические повреждения: трещины, ссадины и царапины, воспаления.
- Кожные заболевания. К ним относится дерматит, псориаз, витилинго, акне.
- Имеющиеся образования — крупные родинки и папилломы. Чтобы случайно не травмировать эти участки, их можно заклеить пластырем или ватным диском или же вовсе отказаться от обработки проблемной зоны.
- Купероз и близко расположенные сосуды.
Также следует с осторожностью использовать скрабирующие средства, если у тебя очень тонкая и чувствительная кожа . Следует выбирать наиболее мягкие варианты средств — к примеру, медовый или овсяный.
Как часто можно пользоваться скрабом для лица? Оптимальная частота очищения тканей с данным продуктом варьируется от 2 до 4 раз в неделю. При сухом типе эпидермиса рекомендуется ограничиваться 1–2 процедурами в неделю.
1 Сахарные смеси для лица и тела
Сахар обладает наиболее сильным отшелушивающим действием , поэтому этот ингредиент особенно рекомендуют использовать обладательницам увядающей кожи. За счет своего механического воздействия он возвращает кожным покровам гладкость, мягкость и бархатистость. Важно помнить, что для обладательниц нежной и чувствительной кожи подойдет лишь мелкий сахар — лучше отдать предпочтение тростниковому.
Сахарно-чайный состав
Для того чтобы приготовить сахарный скраб тебе понадобится:
- 2 столовые ложки сахарного песка;
- 1,5–2 столовые ложки оливкового или кокосового масла;
- 1 чайная ложка зеленого чая матча;
- 1 пакетик зеленого чая.
Завари пакетик чая в 100 миллилитрах кипятка и дай настояться не менее четверти часа.
Тем временем смешай остальные ингредиенты вместе. Затем начинай постепенно вливать заваренный зеленый чай в смесь. Когда консистенция станет похожа на мокрый песок, тщательно перемешай получившуюся смесь и нанеси на чистое лицо руками, совершая массажные движения. По прошествии 5–10 минут смой смесь теплой водой, а эпидермис кремом.
Сахарно-шоколадный продукт
Натуральный шоколад содержит большое количество полезных для нашего эпидермиса антиоксидантов и минеральных веществ , а запах готового продукта способен свести с ума любую сладкоежку! Поэтому такой состав советуют делать хотя бы 1 раз в неделю.
Тебе понадобится:
- 25 граммов хорошего качества;
- 1–2 столовые ложки сахарного песка.
Разломай шоколад на кусочки и подогрей на водяной бане или в микроволновке, чтобы он стал мягким и тягучим. Постепенно добавляй в растопленный шоколад сахар, чтобы консистенция также напоминала мокрый песок. Тщательно перемешай и нанеси смесь на кожные покровы массажными движениями.
2 Скрабы из соды для лица
Пищевая сода способна мягко и эффективно устранить имеющийся жирный блеск , а также очистить поры от любых загрязнений. Поэтому средства с ее использованием рекомендуется применять обладательницам жирной и проблемной кожи.
Для сухого эпидермиса
Смешай в равных пропорциях (по 1–2 столовых ложки) соду и жирный крем. Тщательно перемешай. Нанеси смесь на предварительно очищенный кожные покровы массажными движениями, а через 3–5 минут смой горячей водой.
Для жирной и проблемной кожи
Возьми 2 столовые ложки нежирной сметаны и столько же пищевой соды. Хорошо перемешай и нанеси готовый продукт на лицо массажными движениями. Втирай на протяжении 5–10 минут, а затем смой состав теплой водой. Нанеси легкий увлажняющий крем, чтобы избежать возможной сухости .
3 Простые медовые средства
Мягкий скраб для лица в домашних условиях можно приготовить с использованием натурального меда. Этот продукт обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами , поэтому его можно и нужно использовать при уходе за проблемной кожей. Мед способен предотвратить возможные высыпания и шелушения.
Чтобы добиться механического воздействия средства, лучше брать слегка засахаренный мед, а не совсем жидкий продукт.
Отбеливающий состав
Для того чтобы самостоятельно приготовить продукт для отбеливания и , тебе понадобится:
- 1 столовая ложка кашицы из свежего огурца;
- Столько же меда;
- По 1 чайной ложке масла из миндаля и зародышей пшеницы;
- Несколько капель лимонного сока.
Предварительно натри небольшой кусочек огурца на крупной терке. Добавь к нему мед и масла, а затем хорошо перемешай.
Нанеси смесь на лицо похлопывающими движениями и оставь на несколько минут как маску. Минут через 5–10 начинай нежно массировать кожу в течение еще 2–3 минут, а затем смой состав теплой водой.
Омолаживающее средство
Смешай в равных пропорциях (по 2 столовые ложки) мед и и нанеси массажными движениями. По желанию можно также добавить несколько капель розовой воды.
Через 5–10 минут смой компоненты водой. Очищать ткани в данном случае поможет пенка для умывания. После смывания воспользуйся увлажняющим кремом.
4 Пилинг-скраб с овсянкой
Овсяные хлопья способны действенно очистить и тонизировать ткани . Кроме того, овсянка обладает регенерирующими свойствами: она способна заживлять ранки и эффективно уменьшать следы прыщей и акне.
За счет своего мягкого воздействия ее рекомендуют для сухой и очень нежной кожи . Известна овсянка и своими омолаживающими свойствами: она благотворно влияет на «уставший» эпидермис, насыщая его столь необходимым питанием . В ее состав входит множество антиоксидантов и микроэлементов, таких как селен и цинк. Также она богата витаминами группы В и С.
Для того чтобы приготовить состав, тебе понадобится:
- 2–3 столовые ложки овсяных хлопьев;
- 5–6 столовых ложек теплого молока (желательно, высокой жирности);
- 2 столовые ложки растопленного шоколада.
Залей овсяные хлопья молоком и дай настояться в течение четверти часа. Затем добавь к полученной «каше» шоколад и хорошенько перемешай.
Нанеси смесь на предварительно очищенной лицо массажными движениями, а затем как следует промассируй кожу в течение 5 минут. Оставь смесь в качестве маски еще на тот же промежуток времени, в финале ее раз промассируй эпидермис и удали остатки ингредиентов теплой водой.
5 Домашние скрабы для лица с солью
Пищевая соль отлично очищает загрязненные поры и избавляет эпидермис . Морская соль за счет своих больших размеров способна выровнять структуру эпидермиса и сделать его более гладким.
Соль также способна восстановить увядающий эпидермис и избавить его от мелких морщин и складочек, придав эластичности и свежести.
Не следует использовать слишком крупную соль — она может травмировать нежные ткани. А обладательницам совсем тонкого эпидермиса стоит и вовсе отказаться от ее применения или наносить только мелкую соль и лишь на проблемные участки — например, на крылья носа .
Увлажнение и заживление
Тебе понадобится:
- 1–2 столовые ложки соли;
- Столько же натурального меда;
- 1 чайная ложка любого косметического масла.
Размешай соль в меде и следом добавь масло. Тщательно перемешай и при помощи рук нанеси на лицо смесь массажными движениями. Не рекомендуется оставлять состав на коже дольше, чем на 5–7 минут. Поэтому после всех манипуляций его необходимо смыть теплой водой и умыться при помощи специальной пенки.
Универсальный вариант для всех типов
Тебе понадобится:
- 1,5 столовые ложки соли;
- 3 столовые ложки сметаны;
- 1–2 капли эфирного масла.
В зависимости от своего типа кожи сметану необходимо выбирать по жирности. Так, обладательницам жирной кожи подойдет сметана с жирностью около 10%, в то время как девушкам с сухой — можно увеличить жирность продукта до 25. Остальным вполне подойдут промежуточные значения.
То же самое касается выбора эфирных масел. Для жирных тканей подойдут цитрусовые и мятные эфиры, проблемный эпидермис почувствует себя лучше после масла чайного дерева, сухой — после сандала или розы.
Необходимо смешать все компоненты вместе и нанести на кожу все теми же массажными движениями. Минут через 5–7 состав можно смыть горячей водой, а затем умываться увлажняющей пенкой или лосьоном.
Как можно увидеть, большая польза в применении скрабов для лица в домашних условиях и простые рецепты их приготовления делают эти продукты незаменимым средством в ежедневном уходе каждой женщины.
