Психология. Отношения. Личность. Общение
  • Главная
  • Отношения
  • Сухое масло для тела и волос. Масло для тела: как выбрать и как им пользоваться Huile Divine от Caudalie

Сухое масло для тела и волос. Масло для тела: как выбрать и как им пользоваться Huile Divine от Caudalie

Какая женщина или даже совсем молоденькая девушка не стремится к красоте и ухоженности своих волос. Ведь во внешности женщины волосы очень многое значат. Стоит изменить прическу и перед вами совершенно другой образ. Для ухода за волосами существует очень большое количество всевозможных средств. Среди них не последнее место занимают сухие масла.

Если заглянуть в шкафчик в ванной комнате, уважающей себя женщины, то почти наверняка можно увидеть там всевозможные эфирные масла. Ведь они имеют превосходный увлажняющий эффект. При нанесении эфирных масел на волосы они придают потрясающий блеск и мягкость волосам. Но при применении эфирных масел часто проявляется засаленность волос.

Так что же делать? Есть один совершенно прекрасный выход - использование сухих масел. Что это такое, из чего состоит и как этим пользоваться рассказывается в данной статье.

Сухое масло. Что оно собой представляет.

Судя по названию, можно подумать, что этот продукт как пудра. Но это совсем не так. По составу это жидкая основа и продается во флаконах, как спрей. Но почему же «сухое»? Все дело в том, что при производстве используются тип масла, более легкий по своей структуре. Таким образом оно не придает волосам лоснящийся вид.

Сухое масло можно считать новинкой на рынке косметических услуг. По сути, это тоже эфирное масло, но не содержащее этих самых эфиров. Поэтому при распылении на волосы или кожу, не возникает эффекта липкости и жирности. Еще неоспоримым достоинством сухого масла является мгновенная впитываемость. Вам не надо втирать масло и ждать, когда оно хорошо впитается, можно сразу же делать прическу или одеваться.

Состав сухого масла практически одинаков, независимо от производителя. Основными компонентами являются обязательно защитный фильтр от солнечного излучения и непосредственно масло, либо миндальное, либо ореха макадамии или любое фруктовое. А вот дальнейший состав, у каждого производителя может существенно различаться.

Как можно использовать сухое масло.

Спектр использования сухих масел широк. Их можно применять и для ухода за телом и за волосами. Такое масло подойдет для всех видов волос. И применять его возможно в разных ситуациях.

  • Применение на влажные волосы.

Необходимо помыть волосы как вы обычно это делаете. Слегка вытрите полотенцем и распылите с расстояния примерно 20 см. Особенно уделите внимание на кончики. Сухое масло хорошо тем, что оно не утяжелит ваши волосы и не придаст дополнительной ненужной жирности. Смывать не нужно. Сразу же можно делать любую прическу. А можно и просто расчесать волосы и наслаждаться их прекрасным видом.

  • Применение на сухих волосах.

Если вы хотите придать своим волосам блеск и неповторимую шелковистость, но нет времени мыть голову, нанесите масло непосредственно на сухие волосы. Для этого выдавите чуток масла на руки и сделайте поглаживающие движения по волосам. Смывать также ничего не нужно. Особенно рекомендуется проводить такой уход в летнее время, когда солнце излучает слишком много ультрафиолета. Тем самым не только удивите всех красотой ваших волос, но и защитите их от вредного воздействия солнца и ветра.

  • Применение против секущихся волос.

Для предотвращения данной проблемы сухое масло подойдет как нельзя лучше. Просто после того, как вы помыли голову, распылите масло непосредственно на проблемные места.

Сухое масло используется не только не летом. Его польза очевидна в любой сезон. Но летом эффект от применения все же больше проявляется именно в летний период. Солнце, ветер соленая морская вода, горячий песок на пляже, да можно сколько угодно перечислять негативные факторы, влияющие на волосы женщины. И со всем этим поможет справится сухое масло.

Масло можно использовать по-разному. Для предотвращения сечения волос, нанесите масло на ладони и слегка вотрите в кончики. Для придания шелковистости и блеска, можно втирать по всем волосам. Начинают сверху и опускаются вниз. После того как вы помыли голову сухое масло наносят от середины волос, не затрагивая корни. Это необходимо, что бы волос имели естественный объем.

Не бойтесь использовать сухое масло, если вы пользуетесь еще какими-либо косметическими средствами. Оно превосходно сочетается с любыми из них. А еще совет для ожидающих малыша женщин. Используйте сухое масло и у вас не появятся такие противные растяжки.

Сухое масло придает волосам не только красоту, но и естественную силу и здоровье. Масло помогает защитить волосы от негативного влияния экологических факторов и дает им все то, о чем вы мечтаете.

Эффект от использования сухих масел.

Конечно же первый эффект, который вы увидите это легкость и гладкость ваших волос. А при регулярном использовании, вы увидите результат защиты от ультрафиолета. Волосы обретают жизнь и природное здоровье. Сухость и тусклость исчезает. Ну и конечно же как не упомянуть о наличии антиоксидантов в составе сухих масел. А значит ваши локоны всегда будут иметь молодой и ухоженный вид.

Не может не радовать и простота в использовании. Вспомните, как удобно использовать в уходе за собой любое средство в виде спрея. Сухое масло, как раз и выпускают как спрей. Поэтому необходимо только нажать на колпачок и масло бережно и нежно окутает вас своим волшебным ароматом. Главное не забудьте закрыть глаза.

Масло можно применять как на сухих волосах, так и на влажных. В зависимости от эффекта, который вы хотите получить. Для придания блеска, гладкости и ухоженности распыляйте масло на сухие волосы. А для питания и увлажнения волос, используйте масло после мытья волос. Как известно, оставшаяся влага на волосах не испарится, а благодаря маслу начнет впитываться в стержень волоса.

Преимущество сухого масла для увлажнения волос очевиден. Вам не надо делать никаких обертываний, или пользоваться перчатками. Достаточно распылить масло и можно укладывать любимую прическу.

А еще один эффект о котором стоит упомянуть. Для многих этот фактор является определяющим. Это потрясающий аромат сухого масла. Вы получаете оздоравливающе эффект, но при этом не нужно терпеть невыносимые запахи. Как например, при лечении волос луковыми обертываниями. Масла имеют неповторимые фруктовые или же цветочные ароматы. Это может быть роза, жасмин, розмарин, запах ванили или гардении. Есть масла с добавлением парфюмерной композиции. Поэтому при пользовании сухого масла, вы получите не только оздоравливающий эффект, но и замечательный аромат.

Абсолютно инновационным продуктом является сухое масло с золотосодержащими компонентами. Помимо непосредственно самого масла, в него добавляются молекулы фитозолота. Фитозолото обладает следующими свойствами.

  1. Благодаря действию 25-каратного золота, укоряются процессы регенерации в волосяных фолликулах. Благодаря этому волосы растут быстрее.
  2. Наличие витаминов D, A, и E помогает бороться с сухостью и перхотью.
  3. Содержащиеся антиоксиданты удерживают влагу и делают волосы увлажненными и живыми.

Сухие масла не зря пользуются все большей популярностью. Благодаря их пользе и легкости использования многие женщины имеют их в своем арсенале. И не смотря на достаточно высокую цену, заслуживают внимания. Да и одного флакона хватит на долгое время.

У масел возможностей не меньше, чем у кремов. Чем они полезны для кожи.

  • Увлажняют. Этим свойством обладают, например, масла кипариса, абрикосовых косточек, нероли, шафрана и розы.

    Успокаивают. Такое действие замечено у масел ромашки, флердоранжа, лаванды.

    Разглаживают морщины. Антивозрастным эффектом обладают масла рыжика, авокадо, миндаля и арганы.

    Нормализуют деятельность сальных желез и обладают бактерицидными свойствами (масла розового и чайного дерева, герани).

Масло каждого растения имеет уникальные особенности, и каждое из них в той или иной степени полезно для кожи. © iStock

Косметические компании постоянно ищут технологии, которые бы позволили без потерь доставить в кожу питательные вещества из масел. Сейчас чаще всего используются комбинации, позволяющие получить так называемое сухое масло. У него нелипкая шелковистая текстура, оно хорошо впитывается.

Некоторые компании используют технологию взбитого масла. По текстуре оно похоже на крем, но при соприкосновении с кожей тает и вновь становится маслом. Просто удовольствие!


Взбитое масло по текстуре больше похоже на легкий крем-мусс © iStock

Уже готовые к применению в бьюти-целях масла называют косметическими. По мнению эксперта Garnier Марины Каманиной, косметические масла - отличная альтернатива крему: «Они могут обладать легкой текстурой и восстанавливают обезвоженную кожу, увлажняя и успокаивая ее». Для максимального эффекта Марина Каманина советует чередовать использование масла и крема.

Как правильно пользоваться маслами для тела

    Наносите масло сразу после ванны или душа на влажную кожу, слегка промокнув ее полотенцем.

    Разогрейте небольшое количество средства в ладонях.

    Нанесите массажными движениями на небольшой участок тела. Каждую новую порцию масла хорошенько разогревайте перед нанесением.

    Не используйте слишком много масла. Излишки промокните салфеткой или бумажным полотенцем.

    Подождите 15–20 минут, прежде чем одеться.

    Если кожа сухая, используйте густое масло. Если нормальная или склонная к жирности - легкие текстуры или добавьте в масло немного воды.


После масла кожа становится шелковисто-бархатистой, напитанной и гладкой. © iStock

Обзор косметических масел для тела


Масла для тела

Название Активные ингредиенты Действие

эфирные масла мандарина, грейпфрута, лимона

Подтягивает, укрепляет кожу, заметно уменьшает эффект «апельсиновой корки».

Масло для ванны La vie est belle, Lancôme

масла абрикоса и миндаля

Смягчает и увлажняет кожу, делает ее нежной и бархатистой.

экстракт водорослей и витамин Е

Восстанавливает и укрепляет кожу, придает упругость.

Косметическая индустрия постоянно предлагает новые и новые средства для ухода за волосами. Одно из них — это сухое масло для волос, которое стало очень популярным.

Тем, кто не знаком с этим средством, название его может показаться странным. Но ничего странного в этом нет — эта косметика при условии правильного ее применения будет дополнением в вашей коллекции средств.

Чем оно полезно

Услышав словосочетание сухое масло мы представляем что-то вроде пудры или талька.

Но средство это практически ничем не отличается от : у него такая же жидкая консистенция , оно тоже наносится на волосы и втирается в кожу головы.

А название свое продукт получил из-за состава и влияния на волосы.

Сухие масла для волос отличаются следующими свойствами:

  • Включаеют только натуральные компоненты.
  • Моментально впитываются, не нуждаются в смывании.
  • Не склеивают пряди, не забивают поры.
  • Не оставляют жирный блеск.

Состав продукта основан на следующих компонентах:

  • основа — растительные масла ( , );
  • циклометикон , который снижает жирность состава, повышает его впитываемость (он не проникает в структуру волоска или кожу, а целиком испаряется с поверхности);
  • , из-за которых продукт обретает приятный аромат и становится эффективнее.

Экстракт, который будет основой такого средства, бывает легким или тяжелым. Легкие масла — это выжимка изо , конопли, примулы.

Их лучше выбирать при жирном типе прядей.

Тяжелые — это оливковое, .

Из-за силикона в составе они не утяжелят прическу, зато подарят максимум ценных элементов. Сухое масляное средство будет незаменимо при любой погоде.

В жару оно защитит кожу от пересушивания, влияния ультрафиолета, пыли, в холод предотвратит ломкость и сечение, а в дождь сохранит гладкость прически.

Полезным оно станет в отпуске — обеспечит прядям защиту от соленой или хлорированной воды, а кожу головы насытит витаминами, предотвратит сухость, себорею.

Даже одно применение сухого масла преображает локоны. Они обретают живость, гладкость, мягкость, начинают блестеть.

Кожа головы смягчается, устраняется перхоть и зуд. Локоны блестят, выглядят живыми, ухоженными.

Особенности применения

Использовать сухое масло просто, особенно если оно выпускается .

Оно не требует смывания, подходит при регулярном применении.

При его использовании учтите:

Рейтинг средств

Многие фирмы производят сухие масла.

Самые популярные средства:

    Чтобы избежать ее, предварительно протестируйте средство на каком-то чувствительном участке кожи , к примеру, на внутреннем сгибе локтя.

    Не наносите флюид на слишком грязные волосы , иначе их вид станет еще хуже.

    Если волосы жирные, наносите на них минимум экстракта.

    Полезно использовать их перед выходом на улицу — так они защитят прическу от всех неблагоприятных факторов, которые ее там поджидают.

    Сухое масло — отличное средство для ухода за волосами. Это средство решает сразу несколько задач и улучшает состояние локонов.

Никто не станет отрицать, что красивые волосы даются от природы. Однако экология, условия, неправильное питание делают пряди тусклыми и безжизненными. Если природа не наделила вас густыми волосами или внешние факторы испортили всю красоту, значит, самое время подлечить больные прядки.

К счастью, косметологических «лекарств» множество, все зависит от размера кошелька, типа прядей и личных предпочтений. Кондиционеры, маски для волос и кончиков, всевозможные спреи не теряют своей популярности уже долгое время. Однако совсем недавно на рынке появился новый конкурент перечисленным выше средствам по уходу.

Это сухое масло для волос и их кончиков. Уже само название вызывает любопытство и интерес, возможно, на это и ставили производители косметологических препаратов. Давайте разберемся, что же все-таки скрыто за таким странным названием.

Что это такое?

По сути, это не масло в прямом смысле этого слова. Его там очень мало, всего лишь одна сотая часть, все остальное – дополнительные компоненты, при помощи которых и происходит такое идеальное нанесение без жирного эффекта.

В качестве главного ингредиента не подходит любой растительный жир. Необходимы так называемые легкие жиры. Это линолевая или же линоленовая кислоты. Достоинством этих веществ считается максимально быстрое впитывание в кожу без остатка. Результат – гладкость и увлажнение без ощущения жирной пленочки. Что касается масел, которые состоят из мононенасыщенных кислот, то они более «тяжелые» в качестве впитывания.

Дополнительный или вспомогательный компонент представляет собой силикон или же натуральный эмолент. Силикон, несмотря на стойкие стереотипы, отлично выполняет функцию равномерного растворителя природного жира. Еще это вещество известно под названием циклометикона. Оно не проникает в кожу или пряди при нанесении, полностью испаряясь с них.

Эмолент – это натуральный заменитель искусственного летучего силикона. Изготавливается он из кокоса и сахара.

К популярным «легким» жирам относят жиры таких растений:

  • кунжут;
  • конопля;
  • виноградные косточки;
  • арбуз;
  • примула.

«Тяжелыми» маслами являются:

  • оливковое;
  • персиковое;
  • миндальное;
  • репейное.

Применение сухого масла

Итак, перед вами заветный флакон нужного средства. Сразу же возникает вопрос: как применять данное косметологическое чудо.

Существует три способа нанесения:

Где купить сухое масло и какое выбрать

Это косметологическое средство для кончиков волос уже заполнило прилавки магазинов и аптек. Присмотритесь повнимательнее и вы наверняка найдете его в ближайшем супермаркете. Каждый уважающий себя производитель уже выпустил свой аналог данной продукции, поэтому если вы доверили свои локоны какому-либо бренду, то, скорее всего, у него в серии есть и сухое масло.

Его выпускают с разными составляющими: кокосовое, апельсиновое, оливковое, кунжутное масло, витамины, другие растительные экстракты, например, рис. Несмотря на «тяжесть» , оливковое средство очень хорошо помогает восстановить пряди, наполнить их витаминами. Оливка отлично подходит для пересушенных локонов после окрашивания или химической завивки.

Стоимость средства также во многом зависит от популярности марки, объема флакона, качества. В среднем флакон в 150 мм обойдется вам в 700-1000 рублей. Достаточно дорогое удовольствие, но можно найти вариант и дешевле. Например, сделать его самостоятельно.

Рецепт приготовления в домашних условиях

Для девушек, которые интересуются приготовлением домашней косметики, пригодится следующий рецепт укрепляющего средства.

Для его приготовления вам понадобится:

  • 50 грамм эмолента;
  • 0,5 грамм маслица жожоба;
  • эфирные масла для отдушки на выбор по несколько капель (апельсин, лаванда, роза и так далее).

Вместо жожоба можно взять другой «легкий» жир. Эмолент можно заказать в интернете или в специализированном магазине. Его цена начинается от 200 рублей за 50 грамм. Смешайте все компоненты и перелейте во флакон с распылителем.

Для сухих локонов добавьте в состав оливковое или репейное масло. Как уже было сказано выше, оливка хорошо увлажняет и питает, поэтому оливковое отлично подходит для пересушенных прядей.

Как видите, самостоятельное приготовление средства обойдется вам дешевле в несколько раз.

Привет любителям ухода за собой любимыми!

Масляный уход и по сей день на пике популярности среди женщин. А всё потому, что масла подходят для ухода всего тела и без каких-либо исключений, при этом, результаты и оказываемые действия просто потрясающие! Однако, масла бывают разные, нужно правильно делать выбор, исходя от желаний и функций/возможностей масла. Существуют масла универсальные, а есть целевые, например, для волос, кожи лица, массажные и т.п. Но если не хотите разбираться во всей этой канителе, то идеальный выбор будет в сторону универсального масла, которое можно использовать для всего и вся. Об одном из таких вариантов, хочу вам рассказать в моём отзыве.

Многоцелевое масло от Nuxe в своё время наделало немало шума в бьюти индустрии, завоевав поклонников во всём мире. Давайте разбираться, стоит ли игра свеч, или же маркетинг берет верх?!

  • Общая информация о продукте​​​​​:
  • Название: Многоцелевое сухое масло NUXE Huile Prodigieuse Multi Usage Dry Oil
  • Стоимость: ±40$ / 100 мл
  • Где купить: онлайн магазин Lookfantastic или на оф. сайте nuxe-france. ru
  • Производитель Франция
  • О продукте от производителя:

Побалуйте себя легендарным роскошным многоцелевым сухим маслом NUXE Huile Prodigieuse Multi Usage Dry Oil Spray , которое питает, восстанавливает и смягчает кожу и волосы. Новый состав 2017 года обладает еще большим количеством преимуществ.

Наверняка, многих интересует вопрос, почему масло сухое, если оно как бы жидкое?! Я тоже не совсем понимала эту "игру слов" изначально, но разобравшись, все оказалось более, чем просто. Сухое масло – это значит, что в составе легкие и натуральные масла, благодаря которым продукт быстро впитывается, при этом не оставляя за собой жирной пленки (как более тяжелые предшественники).

  • Описание ⬇︎

Французкая фирма Nuxe относится к люксовому сегменту, славится не только своими инновационными формулами, но также сдержанным, лаконичным и притягательным дизайном в оформлении продукции.

​​​​​​ Несмотря на миниатюрный формат, оформление упаковки достаточно стильное и привлекательное, да и внешне, является уменьшенной копией от полноразмерной версии продукта (в продаже доступен объем в 10 мл, 50 мл и 100 мл).

У меня масло в миниатюрной версии, объемом 10 мл. Для пробы и знакомства с маслом, такого объема более чем достаточно.

Срок годности после вскрытия составляет 12 месяцев.

В разговорах об масле Nuxe, невозможно обойти стороной состав, ведь по сути, вся фишка именно в ингредиентах, что делает масло не просто многоцелевым, но и действенным. В составе масла присутствует бесценный комплекс витамина Е, а также, набор из семи ценнейших масел. Кстати, с 2017 года, масло выпускают в новом составе. Благодаря новой формуле, масло обладает еще большими преимуществами.

Содержит не менее 98,1 % натуральных ингредиентов

Не содержит консервантов, силиконов и минеральных масел

Состав масла:

Coco-Caprylate/Caprate, Macadamia Integrifolia Seed Oil, Dicaprylyl Ether, Caprylic/Capric Triglyceride, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil, Corylus Avellana (Hazel) Seed Oil, Camellia Oleifera Seed Oil, Parfum/Fragrance, Camellia Japonica Seed Oil, Tocopherol, Argania Spinosa Kernel Oil, Borago Officinalis Seed Oil, Tocopheryl Acetate, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Polyglyceryl-3 Diisostearate, Ascorbic Acid, Solanum Lycopersicum (Tomato) Fruit Extract, Benzyl Salicylate, Linalool, Limonene, Citronellol, Geraniol, Benzyl Alcohol .


Флакон выполнен из полупрозрачного матового стекла.

Дозатор в миниатюрной версии отсутсвует. При использовании это не совсем удобно конечно, но в версиях с большим объёмом флакон оснащен помповым дозатором.

Крышка плотно закручивается, защищая флакон от протеканий.


Консистенция у масла сравни обычному маслу – жидкое, но достаточно легкое. Обладает золотистым оттенком.

Аромат у масла потрясающий, для меня даже чарующий. Его отчетливо слышно во время применения, и оставляет тонкую ароматную вуаль на месте использования (волосах, коже). Я обожаю вдыхать ароматы этого масла на протяжении дня, эдакая ароматерапия в любой момент и когда пожелаешь. Я смело могу охарактеризовать такой аромат, как дорогой, сдержанный, утонченный и успокаивающий одновременно. Бесспорно, такой запах ярко выражен, достаточно специфический и на любителя.


  • Применение ✔️

Вот мы и добрались к самому главному, а именно, к вариантам и способам применения масла, коих немало, как для одного продукта:

Для кожи лица и всего тела

Можно использовать соло – на все тело после душа, солнечных ванн, эпиляции; на отдельных сухих участках тела (локти, пятки и т.п.); для массажа лица и тела.

В качестве дополнительного компонента, можно добавлять пару капель масла к уходовым ежедневным продуктам (в крем, сыворотку). Во время принятия ванны, добавив пару капель в воду, можно смягчить кожу и насладиться ароматерапией.

Масло полностью впитывается, не оставляя за собой никакой пленки, жирного блеска и налета. Кожа моментально преображается, становится бархатистой и шелковистой.

Несмотря на легкость масла, при использовании соло на лице (несколько капель растирала в ладонях, делая массаж), заметила следующее: кожа стала заметно разглаживаться (особенно в местах, где есть заломы от мимики), более упругой, сияющей и гладкой. Но, есть одно НО, у меня кожа капризная и смешанного типа, стали забиваться поры. Масло из ухода лица я не исключила, а стала добавлять капельку в крем, в таком варианте проблем никаких не возникло.

Для волос

Буквально пару капель растереть в ладонях и распределить по длине волос. Важно не перебарщивать, дабы не придавать тяжести волосам и эффекта сосулек. Я предпочитаю наносить на длину, уделив особое внимание кончикам волос.

Можно нанести масло на длину волос более обильно за пол часа до мытья головы. Таким образом, добиться более глубоко восстановления.

Пробовала и такой вариант, отметив при этом положительный результат.


  • Мнение и вывод ⬇︎

Для себя во время использования масла я выделила следующие положительные моменты:

Многофункциональность

Это несомненно одно из главных достоинств продукта, благодаря которому, не отправится в мусорку в любом случае, каждый подберет для себя вариант применения.

А брать с собой в командировку, отпуск, путешествие куда удобнее один флакон, заменяющий множество баночек.

Быстро впитывается, не утяжеляет кожу (нет плёнки, жирного блеска). Питает и преображает кожу лица и тела

Особенно заметен эффект на сухих участках кожи. Успокаивает и снимает раздражение/покраснения.

Богатый состав

Тут есть и минусы и плюсы. Да, масло очень благоприятно влияет не только на внешний вид, но и на качество кожи. Однако, может вызвать забитые поры, например как у меня на лице, когда использовала его соло. А кто предрасположен к аллергии, нужно вообще тщательно изучить состав перед использованием, дабы избежать неожиданной реакции.

Уход за волосами

Моим волосам подошло на все 100 (волосы ниже лопаток, окрашенные, прямые от природы, средней густоты). Тут как и со всеми маслами, если завершающий этап (сгладить волосы и придать блеска), то чем меньше, тем лучше. А в качестве питания и восстановления, можно не жалеть (за 10-30 минут до мытья головы).

Экономный расход

Вот к этому маслу слово "экономно" подходит идеально. Я использую масло практически каждый день, а это флакончик с 10 мл, даже на половину не закончился спустя месяц.

Для меня это масло стало настоящим открытием! Взвесив все за и против, ставлю твердую 4. Рекомендую многоцелевое сухое масло NUXE Huile Prodigieuse Multi Usage Dry Oil!

–––––––––

​​​​​​

Всегда рада услышать Ваше мнение и с радостью отвечу на любые вопросы!

❊ ❊ ❊

Подписывайтесь на меня, и, следите за моими отзывами на разнообразную тематику (уход за собой, декоративная косметика и многое другое).

Ваша ASDASA❤️

​​​​​​

Лучшие статьи по теме